パワーヨガ・ホットヨガ総合スレッド©2ch.net

**Yogi** · 2023/08/29(火) 19:25:33.41

シークエンスを重視しアイソメトリックな筋トレや脂肪燃焼を狙ったハリウッド発の「パワー・ヨガ」と、
これを基にさらに筋肉が柔らかくなり大量に発汗する高温多湿の部屋で行うことで
ダイエット効果なども得られる、という触れ込みの日本発祥の「ホット・ヨガ」に関する情報交換スレッドです。

個別のスタジオについての話題は、専用スレがある場合はそちら優先でお願いします。

**Yogi** · 2023/09/18(月) 18:03:33.13

ちょっと、おもろいこと言ってみ。

**Yogi** · 2023/09/18(月) 23:23:28.94

良スレかな

**Yogi** · 2023/09/23(土) 19:02:26.37

自分を信じろ！

**Yogi** · 2023/09/29(金) 21:28:50.13

おいら、おもろいやつと出会ったわ

**Yogi** · 2023/10/03(火) 08:16:53.47

daremoinai

**Yogi** · 2023/10/03(火) 08:17:32.91

誰もいないのか？

**Yogi** · 2023/10/03(火) 08:17:33.89

誰もいないのか？

**Yogi** · 2023/10/06(金) 15:04:52.44

スタンディングオベーションって・・

**Yogi** · 2023/10/08(日) 02:00:31.94

流れ星に願い事をした？

**Yogi** · 2023/10/08(日) 20:29:55.44

ホットヨガに通ってるが、自分以外は全員女性の時があって気まづいわ

**Yogi** · 2023/10/12(木) 01:17:20.01

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