はじめて3週間、15回レッスンしました。ベーシック、美尻ヨガ、骨盤筋性ヨガが中心です。結構頑張ってるなと思い、久しぶりに体重を測ると1キロも減ってない！めっちゃショックでした(T-T) lavaでのダイエット成功のコツを教えていただけませんか？
ちなみに、産後10kg増のまま2年経ってしまった者ですm(__)m