ホットヨガスタジオLAVA★26
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ビッチかどうかは知らんが結構髪色自由なんだなーとは思う インストラクターさんは、ネイルは禁止されてるって言ってた(手も足も)
フロントは自由みたい みんな、コラーゲンってどんなタイミングで飲んでるの?? マスターのペアワーク有無ってテンプレなかったでしたっけ…?
自己調整力を高めるバランスヨガってペアワークありますか? 四つん這いから片足上げたりする動きの時って、どうしてもついてる足の方に重心がいってしまうけど、
足上げた時も重心変えないのが正解?
ダウンドッグからの片足上げも重心変わっちゃう マスターレッスン ペアワーク有無
後屈編 有り 肋骨触る
前屈編 有り お尻触る
運動センスはつくれる 有り 相手持ち上げる等
カラダの取扱説明書 少々
自己調整力 無し
サイレンス 無し
パワーヨガのためのプラクティス 無し 瞑想1ペアワーク有り
瞑想2ペアワーク有り
愛の瞑想ヨガ ペアワーク無し >>737
>>738
ありがとうございます(*´ω`*) happy yoga ってどんなのかなー?星3だから少し悩み中 星3でも美脚は2も無いしパワーヨガは4でいいと思う。 久々に行ったらマット位置の間隔が広くなってたり、畳の段差が無くなってたり、スタジオがかなり改善してて感動した 私が行ってるとこはマットの間隔がありえない程狭くなってたよ
移動するの前提なのかしら
全部埋まったら絶対前も横もぶつかる
混んでるとやめたくなるわ >>741
美脚って2もない感覚なんですね、今度はいってみよ 渋谷のフローリング床暖房スタジオ、最後のシャバアサーナが暑くてツラい >>744
郊外の小さい店舗です
前は745みたいに満員だと手や足が隣とぶつかりまくるマット位置でした そういやトップIRって制度?が無くなるって話は本当なんですかね?無くなったらマスターレッスンも無くなるのかな? ネイチャー初めて受けた
イントラさんの誘導が可愛くてクセになりそう
特にジャングルにいる時、「後ろから動物たちがついてきてくれてるか振り返って確認します♪」 >>747
香りはいいけど、エクサのクラスも裸足でできないし、良いのか悪いのか >>750
ネイチャーは光スタジオで受けたらもっと感動する ネイチャーのそういうイメトレみたいなのが苦手
普段のレッスンでもシャバアーサナから起き上がるときに体を丸めて「お母さんのお腹の中にいた頃のような安心感を…」とか言われるとゾワッとする >>741
美脚は1.5か2でいいよね
ハタヨガビギナーは3かそれ以上かも知れん 私美脚とボディデザイン同じくらいだと思う
普段のIRさんだと確かに美脚は2くらいに感じるんだけど
たまに来るIRさんだとキツい
教えるのが上手いってことなんだろうか・・・ レッスンの間隔が縮まって、ちゃんと床掃除できてないのか
今日は床からドブのような臭いがした 10分ヨガが増えて
清掃急いでるから雑だよね
床汗がふき切れてないしビニールの継ぎ目の窪みに溜まってるし
汗のスエたような匂いがキツイ
となるとカビも発生してるだろうから深呼吸できない
衛生状態悪くて恐い キャンペーンあったからか、めっちゃ人が多くなった。毎回ギチギチ。
狭いよ〜。 キャンペーンで混むのは強度低いレッスンじゃない?
これを機に上級レッスンにチャレンジしてみるのはどうかしら >>765
ところがどっこい、上級レッスンでもほぼ定員いっぱいでした…><
強度2とか3でも混んでるけど、強度5でもこんなに混んでるなんて…orz
あと、男性がめっちゃ増えた気がする。
早く減りますように…(-人-) >>766
わぁ…それは最悪ですね…
私はキャンペーン期間中、ほとんど通えないので不幸中の幸いかも
男性も減ってほしいですね
呼吸が激しい方が多くて苦手です >>767
そういうなよ、男性専用が無いんだから男性は選択出来ないんだから。 お前らが思ってるより男は大変なんだぞ、着替え中でも
更衣室は勝手に受付や女子イントラ入ってくるし。 >>771
見ている限り、身体がガチガチに硬くて
ほぼ出来ないクラスに出て
それで息が上がってしまってという男性の方が
多いです
なぜヨガなんだろう…肩身がせまいなら余計に
と疑問に思ってしまいます >>773
だったらカルド行けば?
無いなら引っ越せば? 男の人って結構見栄っ張り多いのかな
全くポーズ取れないのに強度高いクラスに出て
途中で諦める男性をよく目撃する
諦めて全くポーズ取らずにマットの上でゴロゴロ転がってる人は邪魔でしかなかった
せめてチャイルドポーズとりなよ 換気こまめで好きだったイントラさんが急に居なくなった… LAVAの強度4とビクラムヨガではどっちのほうが強度高い? >>777
ビクラムヨガかな
時間の長さがまず違うし >>779
ありがとう
強度の上のクラス
チャレンジしてみるわ 今日の特別レッスンは最後の瞑想が長かったんだけど
起承転結やてにをはのあやふやなスピリチュアルな語りはいらなかった
今必要なのは世界で起きた悲しいことや自分の人生の振り返りや宇宙との繋がりや明日への希望ではなく新鮮な空気と適度な室温じゃ!
息苦しくて呼吸どころじゃなかった
まだ人生二十五年やそこらしか経てない小娘に説法されたところで何も響かないからせめて静かに瞑想させてくれ また男disに回帰したか。
新人IRと男をdisらないと死ぬ病気の統合失調症腋臭荒らしババア >>775
言ってることはわからないでもないが、
何のレッスンの何のポーズですか
興味ありますので教えて下さい まぁでも言いたい事は分かるよ、息やたらあーあーふー言うおっさんや友達と風呂や温泉行って、あーあーうーうー言うのずっと続けられると嫌だしイライラする。 身なりも普通でフゴフゴ言わず、レッスンの強度も自分のスキルに合わせてやってる男性は別になんとも思わないけど、
真反対の人が多いからディスられるんじゃない?
男だからっていうだけでディスるのは良くないけどね。
先白髪混じりでチリチリロン毛なのに髪まとめず髪振り乱してるおっさんいてキモかった。 >>775
男って最初は自信満々で結局バテて帰るよね。
マラソンで最初だけ飛ばしまくって
あとでべべになるタイプ 自信満々で入って後半バテて何が悪いんだ… 自分に集中しときなよ >>791
ベテラン会員は会社でもそうだけど新人やダメな所見つけて長い時間掛けて叱るのが好きなんだよ。
次に進めない人なのよ 最近やたら10分ヨガペア組まされるんだけど、嫌でたまらない。マットだけ敷いてレッスンギリギリに入るしかないのかな。。早めに入ってストレッチするの好きだったのにな、、 レッスン前10分ヨガだよね?
自分が通ってる店舗は、10分ヨガの最中でも出入りしたり、マイペースに自分のストレッチしてる人それなりにいるよ。
今日は参加しませんって態度を取っておけばペアに組み込まれないのでは 14周年の感謝祭でいろんな店舗の人が来るから混むなぁ 高子さんなんて今の時点で31人待ちでっせーw
名前で検索してみ 男disはこのスレの季節の風物詩みたいなもんだからいちいち反応すんな
ここで喚いてるだけで実際は何も行動できないクズみたいなババアだからw レッスン開始前の10分ヨガは非常に迷惑。私も好き勝手にストレッチしたり、シャバアーサナで自由に待っているのが好き。早めに着き始まるまでノンビリ過ごそうとしたら10分ヨガだとなんだか萎える。イントラはもっと大変だろうが。 肩こり良くなったと思ったらまた最近肩がこる…。特に寝起きがヤバい。
季節要因かなぁ。
年もあるんだろうけどw 東京生まれだけど田舎者程東京来ると冷たくせわしなくなるね。 スタンプラリー、最近わざと押さないようにしてない?
今日は二回受講なのにスルーされかけたわ スタンプラリーって最初の2ヶ月だけたよね?
いつの間にか終わった。 >>808
え!?
なぜ??
1年集めて商品券4千円貰えたよ! 最初の2ヶ月で2000円ずつ貰えて取り上げられました。 >>810
1年目で4千円もらえて
その途中で千円券を3回位貰えたけど…
私は入会した時にIRが渡し忘れてて
ここでスタンプカードの事知って遡って色々
貰えたけどな… きっとそもそものカードの内容が違ってたんだね。どんまい >>462
>>774
だったらカルド行けば?の意味を教えてください カルドは女性専用だから男居ないですよ、分かったらここから出てってね。 >>816
カルドも共用たくさんあるよ
知ったか嘘つきはさっさとここから出て行ってねw >>784
パワーヨガ初級で何人か見たことある
どのポーズかは人によるけど今まで見たことあるのは立木?、鳩、三角、サイドプランクあたり
できなくてもできないなりに少しは頑張れよと思う >>819
いい歳こいて何くだらないこと気にしてんの?
人としてお前も少しは頑張れよ 54回太陽礼拝してきた
108回の時はドア開けてたけど54回は閉めてた
暑かった… >>819
784です
鳩以外は軽減してでもやってれば
出来るようになるところなので
時間を無駄にしてる感はしますね
ありがとうございました リンパリラックスやれるイントラって増やさないのかな
リフレッシュは流れがとっちらかっている印象であまり好きじゃないんだが。
マッサージパートと動かすパートが交互に出てくるから、いざマッサージパートで肌を触るときにラグにバームがほとんど持ってかれて肌に残ってないという悲しみ >819
他人が出来てるかどうかなんて
気にしてんじゃねーよw 男disられて悔しいからって連投しなさんな
大人の対応しなよ 他人を気にしてんじゃねーよってわざわざdisる人って、言ってることとやってること矛盾しまくりですね
そういう男はきっとレッスン中、スキあれば女性のカラダとかガン見してそうwww
気にしないようにしたくても、気になることは誰にでもあること受け入れなよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています