ホットヨガスタジオLAVA★26
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前スレ見て思った
結局LAVAにとって重要なのは優秀なインストラクターではなく「ホットヨガ」という魔法なんだよ
ホットヨガをやれば痩せる！デトックスする！
如何に客を信じ込ませ、如何に信者を増やすか
インストラクターは使い捨てなんだよ・・・ マスターレッスンの「源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション」どうでしたか？ しかし退職ラッシュが鳴り止まないね。
広告宣伝&店舗増大なんてしてないで従業員の給与を少しでも還元してあげたらよかったのに。 オススメのトップインストラクターさん、レッスン教えて下さい。 店舗増大し過ぎ。昔はラバは予約がとれないと聞いたが、今は予約が取れるどころか都心でも空いてることが多い。 つーかここの社長社員満足が大事みたいな本出してなかったっけ？ 社長様、「突然ですが、社員をもっと大切にして下さい」だっけ。言うこととやること違うじゃない！？出版して活字を通して世間に大ウソつけるところが凄い。船井ゆきおについてたんだよね。 薄給で笑顔で頑張るインストラクターは健気ですねぇ。 疲れリセットのシャバアサナのとき、
突然イントラが歌い出してビックリした。 >>6
正直LAVAのインストラクターを発給というのは、社会の感覚からズレていると思う
クロスタワー店も畳むし、事業不振だから人件費削減するというのは会社では普通にみられることだよね
あなたは自営業か何か？ 前からインストラクターはすぐ退職してしまってたでしょう
ヨガなのにホットの過酷な環境で体調を崩すという矛盾に直面して、インストラクターには不満が溜まっているから
そして今までも多くのインストラクターが去っていった
契約更改は、問題の本質ではなくて、所詮、辞める時期を早めるきっかけにすぎない ホットヨガは身体に負担がかかるから、インストラクターも会員も長期継続者はあまり見込めないよね
せっかく増やした市場を会社自ら減らしているようなもの
しかも、ホットで体調崩した人はもうホットヨガには戻って来ないから、リピートも見込めないし ホットに不満があるのならLAVA辞めろって言ってた人かな
契約に不満があるのならLAVA辞めろよ >>17
ふーん
あなたはそうやってインストラクターや会員のことを無下にしてきたんだ >>6
常温レッスンを開催したトップIRを解雇しただけでしょ。
ホットヨガのlavaだよ。
常温レッスンがやりたいのならlavaやめてもらわないと。 ホットヨガのlavaなのにホットで体調を崩すイントラ？
ホットが合ってないのなになぜlavaにこだわるの。
次はマタニティヨガ廃止だよ。
ホットヨガのlavaだよ。
常温がやりたいのなら他に行きなよ。
マタニティサウナを作るのは歓迎。 >>13
歌ヨガというのもあるんですか？
今日受けたのは普通の疲れリセットだと思う。
タイトル分からないけど外国語の曲を歌ってた。 ホットヨガのlavaなのにトップイントラが常温レッスンをしてたらおかしいでしょ。
そんはトップイントラ達は解雇でしょ。 >>22
歌ヨガは、レギュラーレッスンではないレッスンにありますよ
普通のクラスで歌ったんですか？
謎ですね >>22
レッスン中の私語厳禁なのにイントラが歌なんて歌ったら規約違反なんじゃないか まあでもホットは働いている人には続けるのが難しいってのはその通りだと思うよ 噂だけど参考までに。
LAVA内でエリア勤務か全国勤務か選択して、実質給料が下がってしまう問題に対して、LAVA内で反旗を翻した人達がいた模様。
その人達が署名活動をしたお陰で、全社員？かわからないけど、給料に関しての説明があるらしいよ。３日間。
私が聞いたのは関東だけど、聞いた話だと地方の人は2拍3日でわざわざ東京に言って聞かされるらしい。
その間人が少ないのに店舗も運営しないと行けないし、休みも考慮しないといけないから、インストラクターは大変だってさ～！
噂だから本当かどうかは知らないけど！ >>29
全国展開の企業なのにエリア勤務でイントラもさせてもらえるならかなり高待遇じゃないの？
そんな主婦向けのワイドショーみたいな言い方しても何が言いたいのか全く理解されないよ 日本の会社勤めなら常識だけど、会社は別に従業員の同意なんて関係なく一方的に給料を減給できるんだよ
業績不振の時なんてリストラするよりも減給の方が被害が少ないから減給が推奨されてるんだけど？
全国転勤も日本では基本的に拒む事ができないって認められてるんだけど？ >>11は外国人の会員さんかな？
それか自分で働いたことがない人か >>31
最近も日本国民がそのままでいいって決めてそういう法律作ったんだよ
ほんの数年前、会社でそういう講習やってもらえなかったの？
減給と全国転勤が無理なら、どうして海外に行かないの？ >>8
予約取れないなら月謝払ってまで通う意味なくなるから予約取れる状態で何も問題ないなあ
定員まで入ると狭くて危ないし >>29
なんか感情的になっているけど、もう少し冷静に考えた方がいいと思うよ
噂って、普通に考えてお客さんがそんな情報持ってる訳ないよね
どうしてその場でデマって気付けないのか疑問
それに書いてある内容もよくわからないんだけど、
エリア勤務を希望すると全国異動よりも給料が下がるってこと？
もしそうなら、それって当たり前のことだよ
エリア勤務では全国異動組と仕事内容が違うなんてことだってザラにあるし、
そもそもエリア勤務自体がない会社だって多いんだよ
むしろエリア勤務が希望できるLAVAって条件いいんだなーと思う
普通に全国異動がある会社に勤めていると、LAVAの店舗数はありがたいんだよね
他にそういうヨガ教室ってないから 地域限定に比べて全国転勤のほうが経済的にも精神的にも負担はかなり大きことは理解も想像も出来ないのかな？
単なる批判している人はまともに働いたことが無い人なんだろうな >>10
これも会社のイメージ作りの為に出版したのかもね ここでLAVAの批判書くと必ず弁解くさいレスの連投が続くけど、関係者かな？ 全国転勤は住居探しから申請、引っ越しまで勤務時間外に自分でする。人にもよるが2-3ヶ月スパンでの異動。全国転勤の手当てがついても給料は見合わない。スタッフが足りず、リフ休、有休もとれてないのにアルバイトの時短まで始まる。 前の方の人も言っていたが、誰かが意見すると物凄いスピードでその意見を覆す人が出てくる。かなり偽善っぽく優等生のように。関係者かと思う。愛社精神も洗脳されているのだろうか？ 待遇の話は何について言いたいのか全然わからん
今は暗黙で全国なのが明確に全国になって待遇は少し増えるかもしれないがほとんどかわらない。地域は下がる。引越しや転勤は今まで通り手当てが出るんでしょ。
ママさん増えたりとか、異動でゴネたりできなく仕組みになるだけ。
それについて、何が気に入らないのか明確にせず客がグダグダ言うことじゃないかと思います lavaの看板でもロゴでもみてみなよ。hot yoga studioって書いてあるじゃん
会員はホットヨガ興味あるやってみたいと思った人がなってるんだし
イントラ本人は全国展開してるから転勤の可能性あって更に
ホット環境で１日数レッスン受け持つ仕事だと知ってる上で入社したわけでしょ
ホットガーもイントラの境遇ガーもどうでもいいというか鬱陶しいよ イントラの待遇を良くしたいと訴えるなら単純に我々の料金が上がるだけ >>42
また都合の悪い話は排除するの？
以前話題に上がったキモイおっさんもLAVAの関係者なんでしょ
だから好き放題やってる イントラの待遇改善訴えるのなら就職板にでも行くべきだし、ラバだけでなくホットヨガに関して物申すなら総合スレ行く方が良いと思うの >>48
たしかに～
どこかが閉店になるとか、会費が上がるとかの話題ならわかるけど。
１２月１日から、またキャンペーンしますね♪
ライトフルなので、行き放題のキャンペーンがとても楽しみです。 イントラの待遇悪化→イントラ流出
は目に見えてるからなぁ
客への影響も大きいよ ここの関係者っぽい人は勘違いしてるけど、ヨガはインストラクターさんが全てだからね >>50
今まで全国勤務だったのにエリア勤務の希望ができるのならイントラの待遇は改善されてるでしょ
イントラの給与を上げたいのならイントラの負担は増えるし、イントラの負担を減らしたいのなら賃金は減るでしょ 具体的にインストラクターさんの待遇が悪化した要素が何も書き込まれていないから誰も共感してくれないんだよ
結局、インストラクターのためにエリア枠を作ってくれたっていうだけじゃん >>54
一体どこが関係者っぽいの？具体的に言ってみたら？会社で仕事してる人ならほぼほぼみんな同じ感想だよ
こりゃ噂じゃなくて>>29が自分で考えた妄想だな もっともな指摘を受けると、きちんと答えることをせず、指摘者を関係者扱いする残念なやつ（笑） >>29
あのな、イントラの給料上げるためには会員に長く続けてもらったりリピーターになってもらったりしないといけないんだよ
だけど、LAVAは再入会で事実上高い入会金がかかるよな？だから辞めた会員はリピーターになりづらいの
休会中もお金かかるし休会期間も短いから、退会してそのままLAVAに戻って来なくなる
これがLAVAのパターンだろ？
それにホットヨガだから会員も長くは続けない
だからイントラの給与なんか上がるはずないだろ それからイントラが足りなくなってサービスの質が低下し年々イントラの負担が増えていくのは、ホットヨガなんだから当たり前
ホットの環境で体を壊すからイントラはなんだかんだ理由をつけていなくなる
ホット信仰の高齢のご婦人はヨガなんて求めてないから次々に新しさを要求する
それに合わせて新規プログラムを次々に開発するが、ご婦人は納得せずイントラの回転が間に合わなくなる
この環境でイントラ不足が解消されると思っているのなら、それは考え方が間違っている そういうLAVAの現状も見ずにイントラの待遇だのなんだのが出来る訳無いだろ >>52
エリア限定勤務で良い給料出す所が他にあれば、そっち行くのは不思議じゃない
客ならまず自分の大切な時間が失われる事を心配するでしょ
貴方は客視点で見てないんだよ
自作自演して屁理屈こねてLAVAの評判を守る事ばかり 今まで月一しかなかったパワーヨガ中級が今月からレッスン増えて嬉しい
ブリッジできると達成感ある イントラさんが不足しているのなら、店長さんとして、イントラさんの負担を本質的に軽減させる対策を取ることが必要なんじゃないかな
例えば、スタジオ内の温度を25〜28℃に設定したレッスンを増やす
もちろん、お客さんにはそう伝えてね
例えば、「ホットヨガに慣れて冷え性が改善されてきたら、少しずつ、身体の体温調節機能を呼び覚ましていきましょう。
このゆるゆるホットのクラスでは、本来、運動により自然に汗ばむ温度である25℃に室温を設定し、より深く身体を観察し、その機能を高めていくことを狙いとしております。
寒いと感じるときはスポーツ用の上着等を羽織っていただいても構いませんので、少しずつ、あなたの身体に備わっている機能を呼び覚ましていきましょう。」とかね
それから、レッスン後のイントラさんが汗を乾かせる時間を作るとか
髪の毛に関してはどうしても湿った状態になるけど、なんなら運動後に装着して見栄えも格好良く汗を吸収するグッズを開発してみても故障は減るかもしれない
とにかく、イントラさんの負担を本質的に減らす工夫をしてみるのが大切だと思うよ
イントラさんもお客さんも、身体を壊しては意味がないからね こちらは客でしかないからイントラの待遇とかLAVAが企業としてどうとかどうーーでもいい
気になるのは設備の綺麗さとか変なおばさんと一緒だとやだとかそんなんだよ
余暇で通ってるだけなんだから質が落ちたらLAVAやめて時間を他の趣味につかうだけ
関係者とか見えないものが見えてるのは病気の症状の可能性あるからヨガより病院いくといいかもね >>61
LAVAよりも待遇の良いところがあるのなら、そこに転職するのは仕方ないでしょ
LAVAがそこのヨガスタジオに負けたというだけ
お客さんの時間が失われるというのはどういうこと？そんな話出てきないけど In the zoneってどんなチャレンジポーズが出てくるの？おしえて。 「ホットヨガでインストラクターが沢山体調崩した」という証拠もない想像で妄想書き連ねてる統合失調症は、
いつもの男dis、新人disの気違いババアです。
今度はターゲットをホットにしているだけなので無視しましょう。 瞑soon寝る前に聞いてたら最後まで聞かずに
入眠できるようになったけど瞑想にはならないよねｗ
鳩のポーズがプログラムに入ったけどどのくらいの強度なんだろ
変形鳩のポーズまで出来るなら課金するけど 鳩のポーズに必要なのはどこの柔軟性？
どうしても手がつなげない
けっこうみんな出来てるんだよなあ >>45>>64
どーでもいいなら黙ってればいいんじゃない？
貴方にとってどーでもよくないから鬱陶しく感じるんだよ
関係者さん 暝soonの鳩のポーズ
今10分ヨガで宣伝兼レッスンやってる
part3までやりきれば鳩のポーズができるようになるとは言われた
part1は股関節や太もも中心だったけど6つのポーズの名前が分からない >>65
転職しちゃったらそのイントラのクラスがなくなるじゃん
貴方本当に客？ 去年もあったフリーフル切り替えキャンペーン
今年もあるような告知の仕方ですが、現在フリーフルの方、なんかもったいなく感じませんか？ いまからライトに変更とかはだめなんですよね・・・きっと >>75
お前lava通ったことないだろ
普段からイントラは頻繁に異動しているからあるイントラのクラスがなくなるってのは日常茶飯事なんだが
異動がなくても受け持つレッスンが変更になればそのイントラのレッスンには出られなくなる
退職に至っては、客からしたらいつものことでしかない
また暑さで体壊したのかと思うだけだろ >>75
お前lava通ったことないだろ
普段からイントラは頻繁に異動しているからあるイントラのクラスがなくなるってのは日常茶飯事なんだが
異動がなくても受け持つレッスンが変更になればそのイントラのレッスンには出られなくなる
退職に至っては、客からしたらいつものことでしかない
また暑さで体壊したのかと思うだけだろ >>78
来月から月4に変えてもらうのがいいと思うよ
去年もフリーフルを無下にしてるキャンペーンだなと思った
月4だと経済的だしホットの回数を減らせるから肌荒れや抜け毛も緩和されるよ しかしLAVAはつくづく会員が長く続けないような制度を作っているなあと思うよ
フリーフルの人には別の特典をつけてあげればいいのに LAVAはキャンペーンでどさって入れるのはいいんだけど、そのあと会員が辞めていくからねー
いうなれば湖から水を持ってきて勢い良く桶に水を入れてるんだけど、その桶の底は半分くらい穴が開いているイメージ
水は底からどんどん出ていってしまう
そして湖の水は使う度に減っていくから年々調達が苦しくなる
本当なら水の流出を防ぐことと、流れていった水にもう一度来てもらうことを優先すべきなんだけど、
LAVAは再入会のハードルが高いから流れていった水は流れっ放し
というかホットヨガはキツいからもういいですわと言われてしまい戻ってこなくなる
ということはあと数年で桶の水がなくなっていくリスクがある >>78
確か9月末時点の契約を続けている方前提だったと思います。
うろ覚えなので、確実なこと知りたければ店舗に聞いて下さい フリーフルの人にはバーム1個プレゼントとかすればいいのにね また年末に108回太陽礼拝あるかな～。
前回賞状？みたいなの貰えてなんか嬉しかった。 >>86
あるんじゃないかな
通ってる2店舗ではパワーヨガ教えてくれる先生が年末108回やります！って言ってたよ
ずっと太陽礼拝やり続けるんだよね？途中で飽きないのかな >>87
今年もあるのですね！わーい。
はい、途中飽きました…！
でもやり終わった後、達成感ありました！ ラバって入会した人の満足度を上げようって気が全くないよね 昨年の感謝祭の内容をぐぐりました。
フリーフル切り替えキャンペーン は、
ライト会員、M4会員が、金額そのままで！
12月から3月末までフリーフル切り替えできるものだとわかりました。
（4月から3ヶ月間フリーフル継続必須がLAVAの儲け）
全店レッスン通い放題（10日間）は、
ライト会員、M4会員でも、追加料金なしで一日2回まで全店通えるようです。
現在フリーフル会員の特典は？？皆無ですね。 渋谷店統合はそれほど不便を感じないけれど
中目黒は今の場所が駅にも駐輪場にも近くて便利だったからちょっと残念。
家賃高かったのかなー。
まあすぐ慣れるものだけどね。 >>78
15日までなら変更間に合うんじゃないの？ lavaなんて
汗かいたー
スッキリ気持ちいいー
体重何キロ落ちたかなぁー
↑これだけならサウナの岩盤浴で十分
ヨガを習いたいなら他所に行くべき。 フリーフルは月15回受けれるとかにして欲しい、月1回連続したいし
フリーは月30回にして1日何回でも受ける事も出来るとかにして欲しい
月4回も6回位に増やせばライト創価増える まぁ、フリーフルはドル箱としか思われてないんやろ
12月のキャンペーンは毎度嫌になるわ 最近強度が弱いレッスン（リンパとかデトックスとか）で具合が悪くなる
室温が暑すぎるのかなー頻度が上がってきたので嫌になる サウナでよつん這いでストレッチなんてしたら大迷惑じゃん ベンチャーバンクのjump onやreal fitは店舗固定でマンスリーは最高30レッスンだから、フリーフルに上限付けて1日3レッスンも可能にと96は言いたいのかと思った。 フリーフルで連続受講500円
4回の人なら追加1000円位にして欲しい >>96 も >>104 も何言ってるのかわからない。 >>104
は他人だけど最後の3コマ受けさせろに同意
1日2max受け放題と月30だが1日無限
1日1maxと月15だが1日2コマ受けれる
月4コマと月6か8コマで1万円 後者の方が需要ある。 >>107 も何言ってるのかわからない。
私の日本語読解能力が悪いのか… >>104、>>108
あなたは正常です
安心して下さい まさか本当に>>96、>>104、>>105、>>107は暑さで頭おかしくなったのか？ 間違えた、>>104は異常だ
正常なのは>>106 3回受けるやつなんていねーよ
2回でも頭おかしくなってるじゃねーか >>112
昔エアロビ2つ受けて、水中1つと1時間走って1筋トレしたよ。
途中で寝たら余裕よ がんばって>>96を解読した。需要ないかもだけど。
マンスリーライトは「月に（例えば）15レッスン受講可」にして欲しい。
その代わりに1日2レッスン（かそれ以上）受講可にして。
一か月に1回は一日に複数回受講したいから。
マンスリーフリーは「月30レッスン受講可」にして
その代わりに一日何回でも受ける事が出来るようにして欲しい。
マンスリー4は月4回から6回位に増やせばライト層（ライトユーザー？）が増えるんじゃないかな。 >>114
そうそう、これを批判したりする人もいる。
でも続ける率上げたいならこれが間違いと指摘したりする前に、他にもいい案出して欲しい。
75%の料金や50%の料金をもって増やすべきだし、法人会員も増やして欲しい。 >>104も読解した。
LAVAの親会社(？)のベンチャーバンクが経営しているトランポリンフィットネス専用スタジオのjump oneや
フィットネススタジオのREAL FIT の料金プランに
所属の一店舗のみ利用可で一か月で30レッスン受講可のっていうものがあるから、
それに倣ってLAVAもフリーフルに一か月の受講回数の上限を設ける代わりに
1日3レッスンも可能にして欲しい、と96は言いたいのかと思った。 >>114、>>115、>>117
自演してないでスレから立ち去れよ
書いてある内容おかしいだろ
誰も賛同しねーよ >>114、>>117は私が書いたけど>>115は別の人ですよ。
「解読とか嫌味なことすんなや」と言われるかなとは思ったけど
自演と言われるとは思わなかった。
私自身は積極的に1日2レッスン以上受けたいとは思わない派なんですけど。
まあ、もう寝ますので去ります。 >マンスリーフリーは「月30レッスン受講可」にして
その代わりに一日何回でも受ける事が出来るように
それだと月30回以上使ってるフリーフルの人達だけに対して改悪じゃない
１日の回数制限無くしてほしい、だけでいいんじゃないの？ それで周年の特典増えたり、予約取りやすくなったり、イントラの負担が減るのであれば私は構わないかな。月30受けないからだけど。 まあいいんじゃない？
ここでいくら御託並べても何ひとつ現実が変わるわけでなし笑 今でも予約取りづらいことないから現状のままでいいよ 私だいたい月40だわ
平日行く時は2本
休日仕事休みなら2本 前はがんばって週4～5行ってたけど年末年始とか体調悪い時に一週間くらいしなくなったら
それだけで太ったので週2～3でおだやかにやってる 今日は隣のスタジオと終わる時間が一緒なのでちょっとだけ早めに終わりにしました（笑）
とか本当にこの先生最高！大好き。 >>91
M4会員ですが、そのキャンペーンはすごく魅力です。
今年も同じキャンペーンがあるとしたら、LAVAのトップページの告知を待っていたら
良いんですか？
今月15日までに、来月からはフリーフルにする手続きに行かなくっちゃ、と
思っていたところです・・・ >>76
壁に貼ってあるの見てギョッとしたんですが、まだ仕組みがよく分からないのでちゃんと調べようと思った
フリーフル会員なのですが、なんか損というかこっちは金払ってるのに…て気分
困惑 あ、店舗の壁じゃなくてホムペだったかな？
え？何？とどっかで見た認識程度なのでスミマセン せめてキャンペーン中はフリーフルはM4と同額まで減額したら納得感あるんだけどね
同じ飛行機に乗って正規運賃と格安運賃の客が隣同士に座って同じサービス受けるようなもんだな フリーフルってバスタオル無料なの？
持ってって下さいと言われたから持ってたけど、他の人言わない。 >>135
そうだそうだ！
>>136
フリーフルなら1レッスンにつき1枚無料です。
2レッスン続けて受講なら2枚持っていってOKです。 キャンペーンは昨日行った店舗に貼ってあったけど今日行った店舗には貼ってなかった。 今M4だけどキャンペーンは乗らないな
4回だから頑張っていこうって消化できてるけどフリーフルの時は1回から3回がザラで多くても5回しか出たことなかったw
いつでもいくらでもいけると思うと行かない性格らしい しかも今月から3ヶ月はクーポン1000円分ゲットできるしw 今年はわかんないけど去年はフリーフルの人はもらえる商品券の額多かったよ
下位プランから上位プランへのプラン変更キャンペーンなんて色んなとこでやってるけど
上位プランの人が損なんて発想ないわw オイルとかくれたのって、いつだっけ？
キャンペーンの時かな？
２本もらったけど、良かったなあ >>131
待ったほうがいいと思います。
去年の場合は現在のプラン価格（M４の人がお得）で3月までフリーフルになれて、４－６月はフリーフルの価格で継続しなくてはならない という縛りだったかな
>>142
確かに商品券の価格がプランごとで違いましたね。 >>144
行ったよー。苦手なポーズにとことん付き合ってもらえて良かった。 なんですかパーソナルヨガって！
マンツーで教えてくれるとか…？ 東京だけですもんねー。もっと開催店舗増やしてほしいです。 エッセンシャルバーム使ってる人って８割くらいいるのかな？
私はワセリンが石油の副産物で嫌いなので使ってないんだけど… 今フリーフルだけど、12月後半忙しいから後半行かないと仮定して、
11月15日までに12月マンスリー4にかえた方が特かなぁ どうせならキャンペーン期間中らフリーフルはパーソナルヨガ無料にすればいいのにね >>147
そうですが、45分間のレッスンで月4だと、月謝にプラスして更に3万円くらいかかりますよ
要は、月4回でも1ヶ月の月謝が5万〜6万くらいになります たしかに、感謝祭なんだから、元々のフリーフル会員は無料でパーソナルヨガ受け放題にしてもらいたいね
予約取れないと意味ないから100倍ぐらい人員必要そうだけど、フリーフル会員を無下にしたのが悪いよね >>155
1時間7000円くらいでしたっけ。
たしかにお金かかるけど、整体やらマッサージやら行ってるので、それをやめてパーソナルで教えてもらいたいなぁと思ったりしてました。 キャンペーンは長期的に利益が出る前提で割引してるのに、縛り期間なしで無料にしたほうがいいとか乞食みたいな思考ですよね 感謝祭なのに一番頻繁に利用しお金を使ってくれるフリーフル会員に感謝していないから皮肉を言われるんじゃないの？ >>157
7000円では一番短いのも受けられませんよ
ましてや1時間なんて無理です
1時間受けたいのなら2コマとって月謝にプラスして1回1万6000円くらいですか？
月謝が別にかかっているので、実際には月に1回でも3万2000円くらいかかりますね
当然、月4回通うならもっとかかります
整体やマッサージの方が20倍くらい安いような気がしますが >>160
今ホームページで確認したら、フリーフルは45分、7700円でした。
フリーフルで通いながら月2回くらいマッサージに行ってしまうので、似たようなもんだなと思った次第です。わかりにくくてすみません。
丁寧にありがとうございました！ しかも、フリーフルの場合は、パーソナルの初回が半額でした。試しに行ってみます！ >>160
横だけど
パーソナル1枠45分7700円(フリーフル)だよね？
もともとフリーフルに入っていて、それ以外にマッサージとか整体に行っているのでその分(8000円×週2回×4週)をパーソナルに回せばそっちの方が安いな アームバランス1個もできないからマンツーで教えて欲しい…。 コールセンターに聞いてみた
「現在フリーフルなんですが15日までに他のプランに変更し12月になってからキャンペーンでフリーフルにできますか？」
といったら
「ええ・・・できますね。」
といっていた。
大丈夫かな～ ライトに変更しようかな。 >>161、>>163
45分8000円もかかる整体だのマッサージ（保険診療）なんてないだろ
本当は整体になんて通っていないことがバレバレ 今フリーフルなんだけどフルタイムに戻した方がいいの？ >>169
フリーフルの人はフリーフル辞めたほうがはるかにお得になるね
早く月4にしないと損するだけだよね >>163
どう考えてもLAVA辞めて整体に絞った方がお得だと思うんだけど >>163
ヨガやってて整体なんて必要？
なんちゃってなんじゃないの？ >>164
いつも通り、レッスン予約できました。キャンセル待ちが多いです。 >>163
え？？？あなた全くちゃんとした計算できてないよ？？？
まず、整体に月8回も行ってるとかおかしいと思うけど
ホットヨガで身体壊してるんじゃないの？
まず、それまで通りLAVAに通いつつ整体に行った場合
フリーフル+マッサージ1時間×月8回=1万7000円+2万0000円=3万7000円
次に、マッサージをやめてLAVAのパーソナルヨガにした場合
フリーフル+パーソナルヨガ2コマ×月8回=1万7000円+12万0000円=13万7000円
つまりLAVAのパーソナルヨガにしたら12万円も損してしまうよ
何も安くならないよ
暑さで計算ができなくなってない？ >>144
先月スケジュールでたまたま見つけ、かつ初回無料だったので行ってきました。
3～4畳ほどの狭い個室でマンツーマン。その場で質問出来たりアドバイス貰えるのはいいですね。
45分しかないので、どんどんポーズ→アドバイス→実践→確認しないともったいない。自分のスマホを持ち込み、撮影した写真も見てポーズ確認させてもらえました。
ちなみに今月は半額みたいです。渋谷店銀座店だけかな？ パーソナル月16回とか暑さ関係なく頭おかしい人www 三年ほど前にYFA受けて
ヘッドスタンド？が出てきたような気が
してて、ここ1、2年では出てこないので
当時のイントラに聞いたら当時から
出てこないと言われたのですが
私の勘違いですか？
昔から受けてる方いらっしゃいますか？ ヘッドスタンドがでてくるのはfat burn flowのレッスンでは？ >>175
初回半額で2回目から普通に取られるけど 肩こり酷いときに行ってた整体は1時間7500円で、マッサージは10分1000円だったな、10分で済むわけないからそれなりに払ってたわ
別に口挟む事もないけど >>149
亀だけど私もワセリンダメだから無印のオイル使ってるよ
もちろん香りなしのです モチベーション下がって、全然行けてない…
辞め時かな～ >>177
4年ほど前から受けてるけど、ヘッドスタンドは当時から出てこないですね。
ホットのレギュラークラスにはヘッドスタンドはないと思う。マスターレッスンや常温レッスンは受けてないので不明です。
グラッセ銀座店のquan flowには出てきます。 整体とかマッサージって保険適用って怪しいよね
接骨院の違法請求みたいで
私の行ってるとこは骨盤矯正50分4680円×10回
それが終わるとケアコースで10回35000円(＋税)のチケット売ってもらえるから今は1回3500円
だいたい月2回行ってる
体のメンテナンスを月に2回してる感覚
どっか痛い時はそこやってくれるし調子がいい時は足つぼとかの時もある >>187
いいなぁそれかなりお得だね
Lava入ってから血行が良くなったのか今はだいぶ行く回数が減ったけど
会社帰りに行くとこは60分でオイルが9000円、整体が7000円だわ ここって自分の認識と少しでも違うと全否定する人多いねー
他人と自分は違うってことにいい加減気づきましょうよ
あと、自分の知識が世の中のすべてだと思わない方がいい >>187
マジレスすると保険診療のないマッサージや整体の方が違法なんだけどな
なぜあんたがこのスレでわざわざそんな話題を持ち出したのか分からない >>181
両方相場よりも高いけど、LAVAのパーソナルヨガはそれより遥かに高い45分7700円だもんなあ
180分で3万000円とかそれなりの高級エステに通えてしまうよ
しかも、それに加えて月謝が万超えでかかるとかね
どうやっても整体よりLAVAが安くなるはずなんてないのに、>>163は何を考えているんだろうね フリーフルは、毎日2回受けることのできる身分の人には最高ね。
1日500円で2レッスン。
私もそんな身分になりたいわ。
LAVAに通い始めてから、整体院整骨院で30分4000円くらい払ってたのがバカみたいに
思えたわ。 >>163
全然安くならないね
そもそもその説明を成り立たせようとしたら、パーソナルヨガを無料にしないといけなくなてしまうよ >>192
ということは、2万円近く払った上で更にパーソナルヨガで1回45分に7700円もの高額なお金を払っている人もアホらしく見えていのか
まあ実際、異常に高いけどさ コールセンターの回答って、結局、フリーフルの人は月4に変更するべきだししないと損するってことでOK？ >>173
パーソナルヨガはキャンセル待ちなんてほとんどないでしょ
一人でも予約すればキャンセル待ちになるはずなのにいつもガラガラだよ
一人だけおばさんにおっかけられてるイントラさんが定期的に予約入っているだけでしょ
そりゃあ毎月お金払ってるのにそれとは別にあの値段だもん
ほとんど見向きもされないのは当然かと パーソナルヨガ行くなら普通のヨガスタジオ通った方がいいよ
7700円なら普通のヨガ教室のレギュラー会員になれるから
パーソナルヨガだと45分1回しか受けられないのに、他のヨガ教室なら60分なり90分なりを毎週受けられる
しかも、月謝代は丸々浮くからね
ちゃんとした常温のヨガ教室ならLAVAと違って普通のレッスンでも一人一人に合わせて指導してもらえるし >>190
保険診療のないマッサージや整体の何が違法なの？
ケガしていなければ保険診療外だよね
大丈夫？ >>189
多いんじゃなくてID変えて必死になってるキチが一人いるだけよ >>198
整体通ってたけど、ケガしてなかったけど、単発(不定期で月２回か３回)だからか保険診療やった。
紙に記入させられたけどね。 >>179
あのスタジオに50人近く詰め込んで狭いマットのスペースでヘッドスタンドですか？
転倒して踏んづけたりして怪我しなきゃいいけどね。 LAVAに毎日2コマ通ってて整体に月8回も通ってる人なんて存在しなさそうだけど、その人がなんで整体をやめてパーソナルヨガにするのか意味不明
パーソナルヨガのメリットが一つも存在しないよね >>205
ありがとうございます
なんかフリーフル会員にもなんかお得感欲しかったですね… >>205
コールセンターでは大丈夫だといっていたけどね 昨年10月に入会
キャンペーンでフリーフルに変えたかったけど
9月末が条件と言われました。
コールセンターの方の勘違いでは… 10月に入会となると
フリーフルに３ヶ月ぐらい安い価格でなっていたからでは？？ >>209
続けられるか自信がなかったので
ライトデイで入会しました
ヨガにはまって、キャンペーンで変更たいと
聞いたら、同じプランを3カ月続けている方と
言われました >>203
お前のそん意味不明
＞パーソナルヨガのメリットが一つも存在しないよね >>210
1月からキャンペーン使えるといいですね >>210
えーもしや
それ1月だったら変更できたのでは？
私8月入会(グルーポンで2ヶ月価格)10月からライトに変更で12月か1月かにフリーフルキャンペーン変更しました >>211
読解力がなくて自分の妄想だけで
異常に興奮してID変えながら何度も
執拗に書き込み続けてるいつもの
キチだからさわらない方がいいよ >>189
5ちゃんなんて書き捨て場所だから諦めた方がいい。 >>212
一年通ってみて、フリーフルにすると
家庭をおろそかにしてしまいそうで…
せめてライトフルに変えようと思ってます
>>213
その情報を知っていたら変えてたかもです！
イントラさんに確認したのですが知らなかったのかな…
後になって違ってる事、多々あります… 語弊があったらいけないので…
私は要領が悪いので
フリーフルにしたら家事をおろそかにしてしまいそうという意味です >>216
なるほど。家庭は大事ですね。
頑張ったご褒美で他店利用や追加レッスン楽しむライフスタイルもいいと思います >>216
うんうんよくわかります。
料金一緒なんだから行ける時は行かなきゃ！
結果家がグチャグチャ。私ですがな。 みなさん濡れた服って中に入れていますか？
家にストックしてるビニール袋を使っていますがたまに忘れてしまう…。
ラバで貰えますけど、濡れた服用の袋？とか売っていれば購入検討したいです。
実際使っている方いらっしゃいますか？ >>221
汗かいた後の脱いだウェアってことでしょうか？
私はノベルティでもらったり100均とかで売ってるお弁当用の保冷バッグみたいなやつを使ってます
中が銀色のシートの防水になってるやつ >>221
コンビニ袋を複数枚入れっぱなしにしてる
行く時は追加してくから在庫切れは滅多にないな >>221
アウトドア用品とかで売ってる防水バッグ使ってる
くるくる巻いて閉じるタイプなのでコンパクトにできるし透けないので気に入ってる メーカーによってはドライバッグと言う名前で売ってます 皆さんレスありがとうございます、参考になります！
ドライバッグという商品名がわかり助かります。あと保冷バッグいいですね！
コンビニ袋も手軽ですがストック自体もなくなってきたので。。あと生ゴミ感が若干萎えます。笑
皆さんありがとうございます。 >>219
>>220
共感して下さり有難うございます
フリーフル羨ましいですが、両立できる範囲内で楽しみたいと思います！ キャンドゥのトラベル用のナイロン袋が秀逸
厚みがあって水分がシミ出さないし、巾着だから使ったあと裏返して干せばすぐ乾く
Mサイズはウェア上下と下着、フェィスタオルがピッタリ入るサイズです >>218
日付が変わる時にIDがリセットされるよ。
そのIDリセットを利用してつまらん叩きを演じたりしてる人が少なからずいるってことです。 >>221
水泳の水着入れる用の防水の袋がオススメ
スポーツ用品店の水着のコーナーにある 今はもう着替えたりシャワー浴びたりしないで帰っちゃうからあれだけどシャワー浴びて帰ってた時は
ラバ行く前にコンビニとか薬局で水買った時にもらうビニール袋に入れてたな
それもない時はラグと一緒に包んでバッグに入れてた >>217
現在お得期間フリーフルー中
行かなきゃ勿体無い病で
土日など2本受講してますが
帰って来ると疲れてお昼寝(^_^;)
ライトに変える予定です（笑） 翌月のスケジュールが出るのは、20日？21日？どちらだったでしょうか？ 都内だとやりたいプログラムが自店舗てやってないと
他のとこに気軽に行けるのがいいよね >>235
でも高いお金払ってフリーフルにしてるのに感謝祭で感謝されてないからフリーフルの人可哀想だと思う >>237
ライトフルに比べて大して金額変わらないのに追金なしで他店舗も含め、好きなレッスン受けられてるので、高いお金払ってると思ってないから
自分が得できないとブープー言う乞食みたいな人可哀想だわ 関東だとライトフル結構するけど、地方だとライトフルで1万弱なんだね クーポンでラグを買おうと思います。
ＬＡＶＡのマットにマンデュカコラボのラグを使おうと思います。
（在庫がまだあればの話ですが・・・）
ＬＡＶＡマットとの相性やホールド力はいかがですか？
既出かもしれませんがお使いの方教えて頂けたら嬉しいです。 不妊治療と並行して、頑張って通っていましたが…中々良い結果が出ず…
判定待ちで休んでいた間にすっかりモチベーションが下がってしまいました
マットやグッズを購入し、気分を上げようとしたのですが、今日もキャンセル…
誰にも言えず愚痴ってすみません >>245
大丈夫だよ。無理してやってもそれはもうヨガじゃない。自分を責める必要もない。あなたは充分頑張っているよ(^^)
気持ちが向くまでお休みしよう。 ああああ、替えの下着をまた忘れた…
またノーパンでウェア着なきゃorz >>246
ありがとうございます…
涙がこぼれました(/ _ ; )
気持ちが楽になりました…感謝 >>246
何故かID変わってしまいますが245です >>245
私が通ってる範囲の店のイントラさん３人が妊婦さんになってる。
ストレスが一番良くないようだから、気分転換に～と思うまで、ゆっくり(^_－)－☆ >>247
やだ、うっかりさん(*'-')σ *'-'*) >>242
マンドゥカコラボのラグとてもお気に入り。
もしかしてうまくなった？と錯覚できます。
ラバのマットとあわせて使ってます。
IRさんにも、マンドゥカのマットと合わせるよりラバのラグと使う方がずれにくくておすすめと言われました。 >>251
良くなかったとか関係ないです。できるときはできるし 無理な時は無理。全ては運です。そんなこと言わないであげて >>253
私はノーパン無理だけど、友だちはノーパンの人結構いる。 まもなく世界教師マＹトレーヤが現れる前兆である星のようにみえるＵＦＯの目撃が世界規模で急増しつつあります >>237
感謝祭って、フリーフル以外の人は1日1レッスン、タオルは無しだよね？？
そこの差だけ、なんだけどさ。
商品券も値段差あったっけ。 やっぱりネイチャー楽しい
できるイントラさんが増えてきて嬉しい >>259
その通り。
１日１レッスン。バスタオルなし。
他店利用料なしになるだけ。
商品券は1000円位の差だったはず。
商品券いらない。欲しい人にあげたいくらい >>261
盛り上げ系で合ってるかわからないけど、雰囲気出してくれないと水吹いちゃうよねw
あと、光スタジオも大事♪( ´▽｀) >>259
差とか意味分からん
今LAVAでは顧客への感謝キャンペーンをやっている訳でしょ？
で、月4やライトにだけ感謝の特典を与えて、フリーフル会員には感謝の特典が何にもないってことだよね？
差とか言うのなら、特典同士を比べないと意味がないでしょ >>266
商品券ちょっと金額多くもらえるだけですね！
そこが、フリーフルへの感謝の気持ちw フリーフル以外の客で混むからすごく嫌だった
毎月一番高い会費払ってんだからもっとフリーフルの客を大事にしてほしい
フリーフル以外の会員が2レッスン受けられるなら、時期ずらしてでもフリーフルは3レッスン受けられるようにして欲しかった >>264
最近ネイチャーデビューしたイントラさんが次のシーンの曲が始まるのに前のシーンのラストがずれ込むんだよね
今まで6人くらい受けたけどそう言うことなかったから気になる >>269
今年もそうなるんだろうなってげんなりします…
せめて、予約枠を増やして貰いたい… 汗かいてボトボトになるのに１時間レッスンの為にパンツ履くの？
洗濯物増えるだけ。
レッスンにパンツ履くメリットって何かある？ >>272
透けなければ履かなくてもいいと思うよ
1枚で履けるスポーツレギンスとかもあるにはあるけど
明るいところでポーズ取って確認して決めたら？
もし透けてたら目の毒だからやめてね >>250
>>255
245です。
優しいお心遣い、ありがとうございますm(_ _)m
来週からゆっくりペースで再開しようと思います。 レギパンとかならともかく、普通のレギンスなのにパンツはいてない人いるのびっくりした
人前でノーパンとかもう変態じゃん >>273
お前喧嘩売ってるのか？
そういう話をしてるんじゃない。
パンツを履くメリットの話をしてるんだ。 >>274
レギンスの上にショーパン履いてるので、透けることはありません。
皆さんレギンス一枚でヨガされてる場合でのお話ですか？ >>277
お前と同じ話をしてる
汗かいてボトボトになるのに１時間レッスンの為に服着るの？
洗濯物増えるだけ。
レッスンに服着るメリットって何かある？ >>279
何がそんなに気に障ったのか知らないけど言ってること無茶苦茶だよ
瞑想でもして落ち着きなよ >>272
わたし時々ノーパン。ノーパンがいいよね！
レギンスにもよるけどね！ ネイチャーのイントラの口調が催眠術AVみたいで気持ち悪くなった
ネイチャーできる他のイントラが増えて欲しい これが出来ないなら、戦略的放置するしかない
《中国人が教える朝鮮人の扱い方》
・馬鹿に情けをかけてはいけせん。
・日本人は朝鮮人に対して、優しすぎます。それは日本の為によくないことです。
そして、朝鮮人の為にも良くないです。
・朝鮮人は「優しい」と「弱い」の区別が出来ません。
又、「強い」と「悪い」と「正義」の区別も出来ないのです。
だから、朝鮮人と付き合うのはとても厄介です。
・中国人も朝鮮人とは関わりたくありません。しかし、我慢して付き合わなくてはいけない状況です。
・朝鮮人は「対等」と言う概念を知りません。
朝鮮人社会は個人同士、どちらが優位な立場に居るか？それが、最重要な関心事です。
・個人主義の中国人から見ても、異常性を感じる民族です。
この様な社会で生きる朝鮮人は、他人に対する思いやりや慈愛の精神は皆無です。
・従って、日本人が普遍的に持っている「平等感」や「対等」と言う気持ちや態度は、
朝鮮人は敗者の態度に見えてしまいます。
・中国人は朝鮮人の軽薄な精神性を良く理解していますが、日本人は朝鮮人をあまり理解していません。
・日本人は朝鮮人を「まともな人間」だと思い対応しているので、問題が発生するのです。
・中国人から日本人に忠告します。「朝鮮人は犬だと思って付き合いなさい」
それが朝鮮人のためでもあります。謝ってはいけません。
・筋の通らない理屈を言ったら１００倍制裁をしなさい。
・感謝の気持ちは、王が家来に褒美を与える様に接しなさい。
・正論や理屈は意味がありません。強制と命令で動かしなさい。
・裏切りに対して、温情は絶対にいけません。
・実行できない無理な命令を出して、出来ない事を責め続けなさい。
お人好しの日本人には無理だよな >>278
透けない前提ね
私は一枚履きの感触が好きじゃなくて慣れなかったからショーツ履いてるよ
洗濯物増えるっていってもショーツ1枚だしね
透けなくて感触も平気なら別にいいんじゃないの？ みんながみんなそうじゃないと思うけど
前の人がパンツなしの一枚履きってわかってウヘェ…ってなったことあるわ
キャメルトウがね…
しかも汗吸うと色が変わるタイプっぽくてトラのポーズで前向いたときに見たくもないのに顔を上げると目に入る
せめてデリケートな部分はそれなりに強化してる一枚履き用のにしてくれよ >>280
いや、気に障ったんじゃない。
服を着るメリットの話をしてるんだ。 感謝祭って名称やめたらいいのに
乗り換えキャンペーンだろ ホットはやはり体に良くないのかな…
消化が悪くて悩んでる。
常温ヨガに移行しようか悩み中。
午前中にパワーヨガ上級出て汗かきまくって帰宅して疲れすぎて寝てます、、 >>288
水分足りないんじゃないかな？
私もストレスで体調おかしいときは、いくら水を飲んでても、水分不足ってお医者さんに言われて、電解質のドリンクのOS-1すすめられました。調子悪いときは水だと体に取り込まないとかなんとか…
OS-1飲んだら、水分不足はおさまって調子良くなったよ！ パワー上級を担当する先生って、外れが少ない気がします。やはり。 パワー上級を担当する先生って、外れが少ない気がします。やはり。 >>288
ヨガって本来はどんなに疲れてても、終わった後は心地好い爽快感が得られるものだと思うよ
自分はヨガ自体5年以上続けてるけど、
その間今日は疲れてるから止めようかなって思った事は何度もある
けど、それで頑張ってその日ヨガやって、後悔して事は常温では一度も無かったよ
でもそれがホットで崩れたから、今はホットを避けてる >>289
心当たりあるかもです。普段ケチって水ばかり飲んでいますが、水が受け付けなくなってきました…。そしてあまり飲まなくなり。。
OS1は売ってなかったので、取り急ぎイオンポカリ買ってみたら異常に美味しかったです。
ただホットで内臓に負担がかかるとか、自律神経のバランス崩れるとか見たもので、それが心配で。
>>290
結局夕方まで寝てしまいましたorz
お互い体大事にしましょうね。。 >>293
終わった後は爽快感ありますが、帰宅して食事取った後はもう動けない…という感じです。
このどっと襲う疲労感はホットだからだよなーと思います。
常温いいですね。近くにスタジオヨギーもあるので見学してこようかな… ボディデザイン、ボディバランス、パーソナルヨガって受けた方、どんなことしますか？ >>294
常温できたから行ってみたけど、鏡が曇ってたから前にホットあったてその後締め切ったら一緒かもね
ドアの解放はしてたけど換気扇は常時回してなかったし
あくまでもホットヨガのいわゆる常温設定なのかなと思った >>299
ドアの解放はレッスン始まる10分くらい前までです >>299
常温って言ってもぜんぜん常温じゃないよね。
ホットだよあれ。
呼吸できないもん 最近レッスン前とか後に10分ヨガが高頻度であるから換気時間が減って
具合悪くなる率が上がってきた気がしてきた >>282
激しく同意。催眠術AVは見た事ないけど、無理矢理洗脳みたいなイントラさんいる。
それ以前にネイチャーより、誘導が最高に上手ななイントラさんのYFAが一番没頭できる。 >>296
どっと襲う疲労感はホットだからっていうわけではないと思うよ
LAVAに通う前5年ぐらい常温のスタジオに通ってて
パワーヨガ初級ぐらいのだったけど毎回返ったら疲れて寝てた
終わった後の爽快感は一緒ぐらいかな 最近体調が悪くて月に2～3回しか行けない月が続いたら、イントラに「頑張ってもっと来れませんか」的なことを言われました
強要されてるみたいですごく嫌な気分 もっと来れませんか？なんて嫌なイントラさんですね。 そんな言い方する人いるんだ
「最近お忙しいんですか？」とかって普通に聞いてくれりゃあこっちだって「ずっと体調悪くて」って言えるのにね
客付き悪くて必死なのか他で社会人経験ない人なのかアスペなのか知らないけど 前に、ウタールでラバのイントラさん同士が喋っていた。当時千葉の方のイントラさんが「一日二本受けるなんて、もとをとろうとしている貧乏な会員だ」と言っていた。周りにラバ会員もいるのにはばからず。 なかなか行けないことま多いので、時間のあるときは二本受けるが、帰りに「二本受講お疲れ様です。」とにこやかに言われても千葉のイントラさんの嫌みな言葉を思い出し、本当は二本受けて欲しくないんだろうな！なんて思ってしまう。 まあ私はそんな裕福じゃないしもったいない根性で基本毎回二本受講だからソイツのいうことも一理あると思うけど、
貧乏人の相手したくないんならラバなんか辞めて金持ち客しかいないスタジオ行くか、独立して金持ち相手に商売やれば良いじゃんね
そういう頭も技能も能力もない貧しい人だったんだよ、きっと >>295
ホットって体に負担かかるのかなぁと思いながら受けるとそうなっちゃいますよ。心と体繋がってるから、その不安が余計加速させてる気がします。
OS-1は、ドラックストアにしか売ってないですよー。ポカリの塩気が強い感じであまり美味しくないですけど、効きます。 >>296
常温のパワー系だと、終わった後の爽快感に、心地好い筋肉の疲労感がある
筋肉痛にもなる事もあるけど、それは筋肉を付ける為には必要な事だからね
ホット系は、終わった後はのぼせと全身のだるさ、それから目眩がして来て、酷い時は吐き気や頭痛がして来る
筋肉の疲労は常温のパワー系ほどなく、それ以上にとにかくだるい・・・
最初はこういうものかと思ってたけど、実は熱中症の初期症状だと気付いてから出来る限りホットは避けてる ホットが合わない体質なんじゃないかなあ
自分は気持ち悪くなったこととか全然ない
暇があれば毎日二回受けたい 金土日で3店舗回ったけど今月末で半数くらいのイントラさんが退職することが分かった
しかも強度3以上のレッスン受持つ人ばかり・・・
12月のスケジュールがどうなるか怖い >>316
床暖房はいいですな。
どっちの店舗も、イントラが充実してる気がする。 シャヴァーサナがちと暑いけど、
それ以外は気持ちいいっす >>319
他のところは分からないけど私が見たのは23区内の3店舗です
たまたま集中してるだけならいいんですが >>91 昨年の感謝祭キャンでは
ライトのデイタイム会員は デイタイム時間しか 通い放題使えませんよね？ 檜床暖房、すっごくいいです。檜の香りに癒されます。 >>328
店舗に掲示されてる挨拶に退職って明記されてました
今までは○店に異動しか見たことがなかったので・・・
このスレで見た話と合わせると腑に落ちると同時に来月以降のスケジュールが不安です >>327
蒲東蒲西と言うのか、蒲田生まれだけど知らんかったよ
池東池西と言われても分からんと思うが >>323
ホットでイントラが体調崩す
他のイントラの負担が増える
ホットで他のイントラも体調崩す
他のイントラの負担が増える
イントラが辞める
これだけでしょ >>314
体調を崩している人によくそんなこと言えるね
熱中症になっている人に向かって「わたしはあなたの倍運動してるけど熱中症になんてならない、あなたは運動に向いてないんじゃないの？」だなんて発言おかしいと思えないの？
LAVAってそんなこという人ばっかりなの？
熱中症は誰でもなる可能性があるんだよ
危険なのにそんなこと言って責任感じないの？ >>302
息苦しくなるよね
レッスン中もドア開け放しにできないのかね 単純に温度が高いからだと思うけど頭痛になる
25℃くらいのレッスンなら通えるんだけどなあ いつもの新人dis、男dis、ホットdisの統合失調症デブババアの妄想捏造IDしこしこ替え荒らしが始まってます。 何が25度なら通えるだw
ホットヨガに入会しといて成立しないだろww
ババアもう早く精神病院逝けってww どこで年末108回ヨガ受けるか悩む
あれ2回受けたら死ぬしな
お気に入りのイントラさんが移動したとこで受けるか登録店で受けるか好きなイントラさんとこか三択 ID変えてるようには見えないけどなあ？
ID変えおばさんって月15回だの30回だの言ってた人のことじゃないの？ マジレスするとID変えおばさんは>>312と>>314
以前から平日一日中貼り付いて都合の悪い書き込みにすぐ反応してる哀れな奴 関係者でしょ
LAVAに都合の悪い書き込みすると全力で排除しにかかってくる
前に話題になった気持ち悪いオッサンなんじゃないの？
あの話題も封殺されたよね そもそも都内3店舗で半数のイントラが退職って
具体的に各店舗のイントラがそれぞれ何人いてそのうち何人が退職なの？
ふわっとした話とか根拠ない体調変化(こないだの不妊の人は除く)の不安を垂れ流すアホの書き込みが目立つよねここ 胃の消化が悪いってちゃんと書いてありますよ
よく読みましょうね >>333
そんな悪いこと書いてないと思うよ。
体質など諸々で差が出てくるんじゃない？
合わないならしない方がいいと思う。
私も長年受けてるけど、体調悪くなった事ないもの。
それに、体調悪くするって書いてるけど
前にも書いたけど、通ってる店舗のイントラさん３人は妊娠したよ。
ほんとに誰でも体調悪くなるなら、妊娠とか難しいんじゃないかなあ
ホットヨガでなくとも、スポクラの スタジオ(常温)で体調悪くなって途中退出した人も何人か見た事あるよ。
体質や体調によるだろうから、無理禁物は何にでも言えるみたい 今月中のレッスンで、IR未定の枠があって驚いた。
壊滅的にレッスン下手な新人がいたからその分かな。 >>343
ギリ23区の私の通ってる店舗も5人のうち2人退職だよ
3店舗も回った人なら身バレが嫌で店名控えたのでは？ >>345
個人が体調おかしくなったとか、一般的に身体に悪いとかの書き込みに、あなたがどうかって関係ないのでは？
風邪予防に手洗いうがいが効果的なのは常識なのに、あなたが手を洗っても風を引いたとか手を洗わなくても風を引かなかったとかそういう話に意味ないよね？ 去年の夏に体調崩して病院行ったら熱中症だと言われた
その時見てくれた医師からは、基本的にホットヨガが体に良くないからあまり推奨できないことと、それでももしやるなら水じゃなくてスポドリ飲むようにと言われたよ
しかしその後、体調良くなってスポドリ持ってラバ行ったら、レッスン後、イントラから「水以外の持ち込み禁止なんですよ。スポドリは糖分入ってるからダイエット効果が下がるし、あと、床も汚れてカビとかの原因にもなるので」と他の客も大勢いる前で大声で言われた
ダイエット目的で通ってるなんてその人に話したことないし実際違う目的だし、床の掃除はふつうにちゃんとやれよと思って無性に腹立った
その後規約を読み直したら確かに水以外ダメと書いてあったので、今はもう水しか持ってないけど、スポドリ持ち込んでる人結構いるよね IDたどってみたらちょっと精神的におかしい人なのかなと思った >>348
人それぞれの意見を書いたらダメなの？
体調悪くなる意見ばかりだから、悪くならない人もいるよと書いただけ。
興味ないならスルーして下さい。
既会員ばかりが見る板でないだろうから、色んな意見がある方がいいと思ったから。
なので平行線になるので、もうやめときます。 ホットヨガやっても平気だからこのスレにいるんだし、ホット通えない人は常温スタジオに変えればいいし、
わざわざここに粘着しなくていいよ 自分もスタジオいち体固くてへたくそだけどホットで体が曲がりやすいからやってます
体調悪くならないけど顔が赤くなる
風呂上がりもなるしな ホットヨガが体にいいと思って始めてる人も多いから、こういう話題も必要なんじゃないかな。
汗をかきすぎることで自律神経系、消化器系に負担がかかるという指摘があるので
心当たりがある人は少し休んで様子見てもいいかもですね。
自覚ない人でも自律神経系やられてる人多そう。 熱中症の可能性があるものを体質の違いと言い切ってしまうのは大いに問題あり 何でもやりすぎはダメけど
負担だったり負荷は悪いことだけじゃないし、負担や負荷のかかってこない体なんて何かあった時に弱すぎるでしょう >>357
頭おかしい
週3回リラックスヨガ系なら適度な負荷かなあ
ホット環境でパワー系はやりすぎの部類かと 3.5以上しか出てないけど、暑いの最初だけですぐ換気入れてくれるから
ホット辛い感じないなぁ
強度低いレッスンの方が最後まで暑くて逆にキツく感じる
頭痛がする人はレッスン中だけじゃなく普段から水飲むと変わるかも
自分も前は頭痛くなったりしてたんだけど
1日1～1.5リットル水飲むようになったら頭痛にならなくなったよ ホットヨガ自体が体に悪いというよりは、レッスン前後の過ごし方にもよるんじゃない？
汗かいて髪をろくに乾かさずにそのまま帰ると体冷える。スポドリもレッスン中じゃなきゃオッケーなんだし、普段からビタミンミネラルきちんととるとか、シャワー待ってる間は体冷やさないようにラグやタオルで体を覆っておくと良いかも。 >>352、>>362、>>363
あなたのレスは人それぞれにすらなってないんだよ
どうしてそこまでして体調を崩している人の体を危険に晒そうとするのか全く理解できない
ストーブで40℃近く熱した密室に人を詰め込んで運動させておいて、熱中症の人に普段からミネラル取れだのレッスンが原因じゃないだの、それって熱中症で死者を出してる人がやることじゃん 熱中症になった人に向かって「私は平気だから体調を崩すのがおかしい」って言って体質のせいにしてる時点で明らかにおかしいよね
LAVAってこんなに危険な運動をさせようとする人が通ってたんだ
危なすぎるから通うのやめようかな >>365
客も頭痛くなった人のことを体質のせいにして嘲笑してるとか怖すぎる
更衣室やスタジオで誰か倒れてもそのままにして行っちゃうのか 誰もホットが合わない人に強要もしてないし嘲笑もしてないのに
何の敵と戦ってるんだか
合わない人はやめたらいいよ、辞めるのも続けるのも自由なんだし
客が怖いとか統失かよ >>343
あの妊婦気取りの書き込みこそ根拠ないでしょ
てかあれ書いた人いつものIDコロコロ自演おばさんだよ >>367
その「ホットが合わない人」とかいう発想が異常で危険なんだが LAVAってホットヨガスタジオ企業として熱中症対策を適切にしているのかな？
イントラの発言とかサウナでもスポクラでもあり得ないし何もしてなさそうで怖い >>364
三つのレスはすべて体調が悪くなる人への親切なアドバイスなのに
こんな風に噛み付くなんて・・・・
なにがあったの？
大人なら合わないと思ったら辞めれるんだから、そんな吠えることないでしょ。 ID替え自演荒らしババアは自演バレてないと思ってんのかな？
統合失調症に重ねてそもそものIDも低いから知能がないんだね。
捏造の誹謗中傷を匿名掲示板に書いてたら後で後悔するよ。。。。。 ホットが合う合わないじゃなくて、全員共通して体に悪いってこと認めればいいのにね。 自分は熱中症の危険があるのがわかった上で楽しいからいってる
スポドリ毎回持って入ってるからもし注意されたら止める
いろんなとこに文句悪口言いまくるだろうけど >>363
ホットヨガ自体が悪いと言う事が明らかになってます。加えてホットヨガの効果も、常温でやる通常のヨガと変わらないと言う実験結果も出てます。（つまりホットで行うのはデメリットしかないと言う事です） 熱中症予防
http://www.wbgt.env.go.jp/wbgt.php
暑さ指数（WBGT（湿球黒球温度）：Wet Bulb Globe Temperature）が「31℃以上」の場合、全ての生活活動において危険だそうで、運動は原則中止すべきだと言われてます。
「28～31℃」も同様に全ての生活活動において危険で、激しい運動、体力のない人は中止。どうしても運動する場合は、頻繁な休息と水分・塩分補給が推奨されてます。
因みに暑さの指数WBGTは以下のサイトが参考になります。
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2009/06/dl/h0616-1b.pdf
室温38℃・湿度60℃なら、WBGTは35℃になります。
ホットヨガが如何に無謀な環境で運動してるかが解るとと思います。
一般的に意図的にホット環境で行うスポーツが存在しないのもこの為です。 つーか上級もアドバンスも温度高く設定してないやろ
あれで高く設定されたら死ぬわ 毎回思うんだけど、ホットヨガが体に悪いって言ってる人はなんでこのスレにいるの？
もちろんLAVA退会してるんですよね？
だとしたらこのスレに来る必要なくない？
何をしたいのか意味分からん。 >>378
ホットヨガで頭が痛くなった人が来た
熱中症っぽい
LAVAは高温多湿で水しか飲めないから危ないよね
の話はLAVAに通ってる人が話してるだけじゃないの？
そこに自分は熱中症にならなかったからなった奴がおかしいとか突っかかる奴が出てくるから批判が増えるんでしょ？ >>378
ほんそれ
人それぞれなのになんでずっとここに居座って物申すのかね
ホットヨガなんて趣味でしかないんだし、大人なんだから具合が悪くなれば辞めればいい
LAVAに親でも殺されたんだろうか 上に同じで
ホットヨガは悪派の方々はLAVAスレではなくてホットヨガ総合スレでやって来なよ
他のスタジオでもそうだったけど少なくとも体験の時にも感じたと思うけど少ししんどい環境でヨガするのは分かりきって自己責任で入会したのだから同じように体調に合わせてやめるなり回数減らすのは入会契約出来る年齢ならば当然するべき事では？
お気に入りのイントラが辞めるのショックだったりするかもだけれど、だから何としか言いようがない
会社潰したいだけの私怨にしか見えない >>372
熱中症を心配してレスしてる人が本気で1人だと本気で思い込んでるの？
冷静になってないのはどっちなんだか >>372が自演してるじゃん
意味不明な発狂してるのあなただけだよ
どうして熱中症の人に声を掛けたらLAVAが潰れるのさ？？？
潰れる訳ないでしょ 創設当初のラバってここまで強度の強いヨガやってたんですかね？
みんな体動くようになって強度が上がっていって、でもホットってのは変わらないから運動に適さない状態になってるのでは。
強度高いメニューは明らかに体に良くはないんだから、何も考えないで提供してる方が無責任に感じる。 >>379
>自分は熱中症にならなかったからなった奴がおかしいとか突っかかる奴が出てくるから
どのレスが突っかかってると言うの？
ほんとホット危険とかの話したいんならホットヨガスレ行けよ
これテンプレに入れたいわ LAVAに通っているからこそ、レッスン中に体調を崩さないようにする方法が気になるんですけど
そのアドバイスが、スポーツドリンクだったり、レッスン中常時換気だったり、常温のレッスンだったりするんじゃないですか？
それこそ人それぞれなのでは？
そして、でもLAVAはスポーツドリンク禁止されてるから困るね、どこどこではレッスン中ドアを閉めてしまうよ、ここの地域では常温のレッスンやってないから困るなあ、と続いているだけではないのですか？
LAVAに通っているからこそそういう話題になっているのだとおもいますが >>386
そうそう
もうラバ自体がホットヨガ向けのメニューを提供してないんだよ。
もっとここの声が反映されて常温が増えるといいなぁって話。
ウォーミングアップの10分だけホットとかでもいいからさー。
お友達紹介とかより今の顧客を逃さない努力をしてくれ！ >>386
そういう感じに話すのならば良いけど、ホットは危険ということは医学的に云々語るのならば総合スレ行けになるんだと思う
ホット全般語るのならばここではないからね？
ここでのアドバイスで実行可能な事をやった上でそれでも体調不良ならば普通は一度自分が通ってる所に相談して、それでもだめなら退会するのが大人としてのやり方だと思いますが >>387
自分はそこまでホットヨガ少なくして欲しいとは思いませんが、たしかに常温ヨガの時間帯が少なすぎるとは思いますね
会社勤めの人は常温の方が良いという人が多いでしょうから、その人達の通えそうな店舗でローテーションを組んで、
どこかしらの店舗で朝午後夜の時間帯でビギナー向けの常温ヨガが開講されている状態にすればもっと通ってもらえるだろうとは思います >>388
結局、そういう流れを断ち切って個人の体質の問題にしようとしちゃった人がいたから、体質の問題じゃない、医学的にはなんたらってなってしまったんだと思うよ ホットヨガ通いたくてLAVA選んだんだからホットなくなったら困る
常温なんてそこらへんのジムでも公民館でもやってるからLAVAじゃなくてもよくない？ 各時間帯、23区内のどこか1〜3店舗では万人向けの常温レッスンがあるくらいなら全くホットヨガなくならないでしょ
地方の人には馴染みがないんだろうけど、都内ではLAVAって前から常温レッスンやってるんだよ
>>391みたいな人が多いのは女性専用スタジオだろうから、そこは常温提供店舗から外せば問題ないし >>349
やっぱり皆さんスポーツドリンクや麦茶を持ち込んでるんですか？
それなのにお医者さんに言われた>>349さんが禁止されてしまったのは何か可哀想ですね みんな統合失調症の気違い相手にしちゃダメってことね 皆さん通ってみて体調の変化はありました？
冷え性治ったとか、消化悪くなったとか…
友達が夏でも夜中にトイレに目覚めるようになっちゃって、元アスリートの方にホットヨガ止められたと言っていました。
その子はその時ラバに毎日通ってたそうで…。 そのイントラさんが勘違いしていただけじゃない？
お医者さんの診断書を見せればスポーツドリンク許可してもらえるんじゃないの？ 強度高いプログラムは室温低いよ
美律やリンパリラックスは高め
ポカリ持って入って怒られたって人も、ペットボトルそのままで持って入ったのかな？別容器に入れ替えてバレないようにするとか方法はあると思う >>386
いやいや2行目からもうおかしいから
＞LAVAに通っているからこそ、レッスン中に体調を崩さないようにする方法が気になるんですけど ←わかる
＞そのアドバイスが、スポーツドリンクだったり、 ←まあそうね
＞レッスン中常時換気だったり、 ←いやホットヨガだから
＞常温のレッスンだったりするんじゃないですか？ ←だからホットヨガだから
このあと延々常温基準でレス繰り返されてもね >>398
LAVAに通ったことがないんですね
LAVAでは常温レッスンも開講しているんですよ
それに、トップインストラクターという最も評価されていられるインストラクターさん達のレッスンは、
常温のレッスンばっかりですよ
ましてや、マタニティヨガは全員常温です
あなたの理屈だと、こうしたLAVAの常温レッスンは全て問題で廃止されなければならなくなってしまいます
LAVAは常温ヨガも提供しているんですよ >>395
そういえば！私もトイレ近くなった気がする・・・。
冷え性は変わらず。
でもLAVA行き始めてから1年半、体調はとても良くなったと感じます。 スポーツドリンクはレッスン前後に更衣室で飲んでも効果は充分にある。
持ち込み禁止一辺倒の指導やアドバイスが悪いというのであれば共感できるけど、出来ることきちんと試して効果がないのを確認した上で、いいと言われて持ち込むのが筋道だよね。それが嫌で規約守れないならこっそりとやるか辞めるぐらいしかないね。 >>396
そもそも医者に推奨されてないのにあえてホットヨガに復帰し
スポドリに関しては医者の言うこと聞いて押し通そうとしてラバに拒否られてキレてる
医者の言うこと聞くならまずホットヨガやめた方がいい
その人のレス見たら人を見下したり注意されことにキレたりイライラしててちょっと自己愛性パーソナリティ障害っぽいから相手にしない方がいいよ >>384
10年以上前も通ってたけど、当初の方がキツかったよ。ベーシックが90分、ショートで60分。室温40度くらい。 >>401
レッスン前2時間は糖分の摂取控えてレッスン後2時間もスポーツドリンクの摂取はしないように説明された気がするんだけど
なんかホットヨガの効果が逆効果になって太るとかなんとか >>399
トップインストラクターのレッスンは強度が強かったり常設レッスンで普段行わない「特別」レッスン
妊婦さんは健康であっても身籠ってない状態の健康な人よりは環境の影響をモロに受けやすい
これらを常温に設定してることになにをドヤってるのかさっぱりわからない
そもそも常温ありきでレスしてるから論旨からずれてるレスばかりよね >>398
あなたも常温ヨガクラス廃止運動されてるんですね
ホットヨガのＬＡＶＡなのに常温なんか提供するなよって話ですよね
諸悪の根源マスターレッスン、特別プログラム、マタニティヨガ、LAVA渋谷店を廃止に追い込みましょう >>405
それだと前スレの説明と違くない？
妊婦に危険なのは運動であるヨガの方
LAVAに通っている妊婦はホットヨガで体質が改善したのに、ホットヨガをやめてしまったらそれこそ環境の急激な悪化になる
ホットヨガのLAVAである以上常温ヨガが提供できないのなら、マタニティレッスンはホットヨガもしくは岩盤浴でなければおかしい
ホットに合わない妊婦はやめるしかないし、合う妊婦が続ければいいだけ
こうなるのでは？ >>404
じゃあ熱中症対策なら糖分はそこまで重要じゃないだろうしスポドリ以外の飲料のがいいかもね
水分と塩分に少量の糖分やミネラルやアミノ酸がはいってるから薄めためんつゆもいいらしい >>405
妊婦以外も熱中症になるリスクは変わらないだろ
アホか >>405
Quan、フローティング、インフィニティ。。。。。。 >>405ってそいつだけの身勝手な基準でしかないな
そんな基準を持ち出してスレ荒らしていたのかよ
迷惑極まりない >>407
妊婦に危険なのは運動であるヨガの方 ←さあ？適度な運動を安全に行える環境であればヨガでもなんでもいいんじゃない？
LAVAに通っている妊婦はホットヨガで体質が改善したのに、ホットヨガをやめてしまったらそれこそ環境の急激な悪化になる ←環境急激な悪化？？？持論押し通すためにここからもうおかしいよね
すごい発狂してるけど別にホットと常温0か100かなんて言ってないんだけど
個人的にはいまくらいの8:2くらいの割合で満足 >>405
あんた本当にLAVAに通ったことがないんだな
LAVAには常温レッスンが常設されてるんだよ >>413
言ってることがおかしいのに気づいてないの？
>>405で環境の影響をモロに受けやすいと書いているから、妊婦がホット環境を辞めたらその影響をモロに受けてしまうんでしょ
だから妊婦こそホットでなければならない
>>398で換気や常温クラスの話をしたのをホットヨガなのに？と煽ったんだから、ホットヨガが100で常温が0なんでしょ
まぁ、実際はLAVAに通ったことがないから、LAVAに常設も含めて多数の常温ヨガがあることが分からなかったようだけど 念のための確認ですが、銀座を基準に常温常設とか言ってないですよな 麺つゆで水分補給なんかしたら体壊すでしょ
塩分濃度何%だと思ってるの
レッスン中に飲むのならスポーツドリンクでしょ >>404
食事は言われてるが、スポーツドリンクやアミノ酸は取るように言われてる
ミネラルが足りないなら太らない程度補給は必要でしょ
スポーツドリンク500mlぐらいなら100kalでブドウ糖も25gくらい
１リットル以上飲んでもいいかや麺つゆは自己責任でどーぞ スポドリ持ち込んで怒られた者ですが、スポドリとか麦茶をペットボトルのまま持ち込んでいる人はたまに見かけます
規約を破るのは本意ではないので、私は今は水だけ持ちこみ、前後や合間などに必要に応じて塩タブレットやOS-1ゼリーを摂るようにしています
それから上の方でわざわざID抽出してまで人のレス読んで、それだけで人のこと人格障害だとか勝手なこと言ってる人、あなたのレスにはあなたの推測であって事実とは異なる部分もあります
私のレスが気に入らないところがあったとしてもスルーすればいいだけでしょ
それを他人に諭すようなやり方でわざわざ人格攻撃するのは卑怯です マスターレッスンに行ったら 6人しかいなかった。
トップイントラがわざわざ来てくれたのにかわいそうだった・・・。
トップイントラのオリジナルWSの方が断然良いな 退職とかはイントラさんから聞くものなの？
嫌だな今日か水曜行ったら退職なら >>420
体調が…って書くとすっ飛んできて
ホットヨガは悪！身体に悪い！みんな常温を望んでるんだから常温にしろっていうのと、そんなにホットがいいんだったら全部ホットにしろ！と両極端なことをID変えながら連投するキチが
いるのよ
気にしないで自分の為になると思うレスだけ拾うといいよ 常温がトップイントラとマタニティだけとか麺つゆストレートで飲めとか言ってないのにアスペがおる >>423
ありがとう
私も大人気ないレスをしてしまいました 年末の太陽礼拝は常温だけど熱気でめちゃめちゃ暑くなるね
今年はドアのそばで受けようかな スポドリ禁止とか言われることあるんだね。
ホットヨガでも通常は水のみで問題ないけど、PWとかエクサ、ヨガフローとかの時は水のみだとフラフラするし、
汗かきすぎてミネラル不足で浮腫んで調子悪くなったりするので、たまに持ち込んでるけど何も言われない。
カロリーよりも、熱中症対策が大事だし、ホット自体は嫌いじゃないから、自己防衛策としてやってる。 スポドリって逆に喉乾いたりしないもんですか？
甘いから余計に喉乾くイメージがあるのですが、薄めてるんですかね…？ >>395
更年期のヒステリー球なくなった
夏の暑さにも強くなったかな
寒いのは苦手になったけど >>429
前は水以外禁止って知らなかったから持ち込んでた
1本ヴァームで1本水持ち込んで始まる前にヴァームを250mlくらい飲んで水で500mlまで薄める
それをレッスン中に飲み終わったら後は残った水を250mlほど飲む スムージーや野菜ジュースダメなんだね、レッスン中に飲んだ方が吸収するからいいと思うんだけど メインの店舗には謎の赤い液体飲んでるおばさんがいる
あれ一体なんなんだろう
水以外禁止もそうだけど、目印に合わせてマット敷くの知らない人とかワンポイントとはいえタトゥー丸出しでレッスン受けてる人とかたまにいるから、せめて入会後最初の来店の時くらいは、レッスン前にルールのレクチャーがあってもいいと思う あと更衣室でベンチに座ってずっと携帯いじってる人とか >>422
イントラさんがレッスン後に挨拶することもあるけど
大抵は掲示じゃないの？ >>432
糖分が多いと水分の吸収が悪くなる
塩分が多いと水分を取っても汗がかきにくくなり体温が上がる
取り過ぎても熱中症や脱水症状のリスクになる
個人差のレベルなので、自分に適した水分とミネラルの補給を見つけるしかないと思う 代謝もあがらんし冷え性も治らない。
柔軟性は上がったから続けてみる >>433
その赤い液体はDNSのR.E.Dじゃないかな？
スポドリよりカロリー低いから自分もたまに飲んでる。もちろん中身見えないようタンブラーに移して
500mlで200円と少し高いけど美味しいよ 野菜ジュースかスムージーダメ？
ヨガ後は黄金タイムっていう言うなら飲みながらでもいいでしょ ここで暴言吐いて粘着してるのって、新人イントラが叩かれてからなんだよね
その時当の本人が人格障害を指摘されてたんだけど、この人は自己愛性人格障害で間違いないと思う
根拠１ 極端な白黒思考
自己愛の人は白と黒しかなく、中間がない
だから「LAVAのイントラは好きだけど、LAVAのやり方は嫌い」とか、「LAVAは便利でいいけど、ホットヨガは減らして欲しい」みたいな思考がどうしても理解出来ない
根拠２ 理想化と脱価化
上と被るけど、自己愛は全肯定と全否定しかない
だからどんなに科学的根拠で問題点を指摘しても、LAVAのやり方を全肯定し、逆にLAVAのやり方を否定する者を全否定し、暴言を吐いてでも徹底的に貶そうとする
根拠３ 異常な執着心
自己愛の人は自分が勝つまで執着する
根拠４ 投影
自己愛の人は自分が言われた事を他人に投影する
以前人格障害を疑われた為、人格障害なのは自分ではなく自分を批判する人達だと思い込む とりあえず>>443が異常な粘着心を持った人格障害だということはわかったわ >>433
フレーバー付きのBCAAで赤とか派手な着色されたものを見たことがある >>443を書いてる奴がその症状を発症しているということはわかった >>423
体調が悪いのは全て体質のせいって奴が最初に来て、LAVAには常温がないと思いこんでホットだけにしようとする奴が来る スポドリ注意したイントラといい、LAVAって熱中症対策考えてない人がいるのか
ホットヨガはスポクラよりもサウナよりも熱中症対策が義務になるはずだよな そもそも具合悪くなるまでするものてはないでしょ
1時間のレッスンなら前後に自分で電解質と補給すればかなり防げる
スタジオ管理の点から水だけにして欲しいって気持ちは分からなくはない
こぼした人がきちんと拭いてくれるとは限らないしね みなさんの通ってる店舗ってコートかける場所ありますか？
私が通ってる店舗にはなくて困る…。
丈が長いやつはロッカーに入らないし…。
もう11月なんだから置いて欲しい。
去年の今頃にはあったのにー。
アンケートにも書いてみた。 東横線沿線の自由が丘店に通ってる方いらっしゃいますか？
学園通りの方よりコンパクトなようですが
キャンセル待ちって繰り上がりますか？
好きなIRさんのを予約したら４番目になってしまって。
３日前だったんだけどなぁ。 3日前なら繰り上がるんじゃない
1時間ちょい前に繰り上がって行けなくてキャンセル扱いになった事あった。
ババ回ってくる前にキャンセル待ちもキャンセルしておかないとと思ったわ >>453
多分なります。
でも自由が丘は学園通りより常連のマナー悪いです。 >>454
あー、あきらめて他行こうかと思った瞬間にってタイミングは嫌ですね。
マメに確認するようにします。 >>455
そうなんですか？？マナー悪いんですか・・・
自由が丘学園通りはあちこちから会員さん来てる感じで（私もですが）
特別なIRのレッスン以外は常連さん気になりませんでした。 >>457
私の書き込みが信じられなかったら過去スレ読んでください。
古い店舗だからだと思いますが常連の井戸端です。 >>452
複数店舗通ってますか、まだ見ないですね
そろそろ置かれると思いますが、
どうしても困るようであれば受付で預かって貰えますよ
なるべく避けてはいますがブーツも預けたりしてもらってます >>459
預ける事もできるんですね。
ヨガに行く時ロング丈の上着は着ないようにしてるのですが
そろそろ寒くなってきたので困ってました…。
もう少し様子見てみます！ >>451
>>445
>>447
>>451
その行為を投影と言うんだよ
そしてID変えて自演する執着心もまた自己愛である事を証明してしまっている（根拠３）
根拠５ 論理的な思考や議論が出来ない
自己愛は思い込みの病
「自分は特別な人間」「自分はいつも正しい」
自己愛はまず最初に結論があり、それに合わせて現実の認知を歪めてしまう
だから論理的な思考がどうしても出来ず、決め付けやレッテル張りで相手を貶す事しか出来ない やっとヨガ通いにぴったりのカバン見つけた！
ROOTOOTEのキルティングバッグが重さも大きさもピッタリ。
友人にヨガ用に！とプレゼントされたトートバッグは小さいし重い布だし肩から掛けられないで最悪だった。
友達に悪いなぁと思って使ってたけど、毎日使うとなるとストレスで…ごめん！ 今日、都内の某店舗でレッスン開始を待つと、ウェアの生乾きのような悪臭を放つ高齢の女性が座りテンション下がった。スメルハラスメントもあるくらいだから悪臭を放つ人はイントラが注意して欲しい。 たまに、臭いウェアのイントラもいる。どんなに美人で教え方が上手くても近寄って欲しくない。洗剤や柔軟剤を変えるだけで悪臭は解決できるはず。 スタジオの外の室温が低い気がします。。
レッスン終わると寒い(>_<)！
ラバ通って初めての冬ですけど、この温度差は怖い。。 リンパリフレッシュは、バームを塗ってのマッサージが多いですか？
バーム使用のマッサージが多いならロングスパッツよりショートパンツの方がいいですかね？ LAVA FESTA FUNの東京って、あんまり受けたいのないね
身体しっかり動かせて、気持ちいいレッスンあれば教えて下さい >>452
コートかける場所、スペースの問題もあると思いますが、昨シーズンから私のメイン店舗、近くの店舗ではコートの取り間違え、盗難があるから、かける場所がなくなり、受付預かりになりました。
もしかしたら全店でそうなってるかもです。靴箱あり店舗も同様の理由で靴をロッカー内に入れるか預かりになったそうです。スペースの問題もあると思いますが。 >>443
ここで暴言吐いて粘着してるのって、新人イントラが叩かれてからなんだよね
ずっと前から叩きはあるから知ったかぶりは辞めて明日からまたハローワーク行こうね。 >>469
統合失調症ババアさん、自演ヨガのレッスンお盛んですねww
でも下手ですねww 今日、印を無視して鏡独占してる人がいて萎えた。。
と思ったら、飲み物はレモン炭酸、レンタルマット直使用と酷いマナー違反よくばりセット女だった！！
でも体の柔軟性もポーズもあちらの方が上、私が勝てるのは顔とスタイルだけだった…。
両親ナマステ。 >>453
体験可のレッスンは体験用に5人の枠空けてあるから開始2時間前にそこが解放されるって聞いた
4日前ならとりあえず予約って人が結構いるから空くと思うけど 水以外ダメって知らなかった時酵素ドリンク水で薄めて持ってってたけど赤っぽかったわ >>472
炭酸飲んだらお腹に負荷かけるときにゲップとか鼻から抜けないのかな
私なんて二時間前にちょっとつまんだポテチがゲフッてなるのに たまに炭酸水持って来てる人見かける。レッスン前のスタジオでキャーって悲鳴あげてる人がいたが、近くの人の炭酸水が倒れて吹きまくってそれがかかった人だった。
シャバアサナ状態の時に水かかったら悲鳴あげてしまうわね。 初めてサウンドフロー受けてきた
普段ヨガ後は食欲なくなるんだけど、なぜかめっちゃ腹減った 21時に受ける時2時間前に食べるのと受けた後食べるのとどっちがいいの？
痩せてた頃はどっちも食べなかったけどねw >>452
今まで見たことないです
コートかけあったら嬉しいけど取り違えとかあるだろうから使うかどうか悩みそう
>>479
2時間前に食べるほうがいいのでは？
寝る直前に食べると逆流性食道炎になるよ フリーフルとライトが意外と値段変わらなくて悩む
コース変えようと思ったんだけど… 私の最寄りの店舗もBランク？だかでフリーフルと2000円くらいしか違わない
プログラムによって通勤経路にある各店舗使えるの便利だしタオルレンタル無料だしフリーフルのままにするか悩む >>480
コート、フロントで預かってもらってる人見かけました。地方ですが。 >>482
いろんなプログラム受けられるし、私も差が2000円とかだからフリーフルのまま。3000円差だと…悩む。 >>482
ライトにする時は、電車で10分くらい最寄りより離れた登録に変えること考えたりもします。 今月14300円だけど、同じプランで地方なら10000円とかあるし
地方旅行した時にその店舗で登録して、自宅近くと2店舗にしようかな。 >>486
メイン店舗は、高い方になるんじゃなかったかな >>486
登録変更とかの手続き
メイン店舗でしかできなかったと思うけど大丈夫？ >>487の言うとおり
月会費は高いほうになるから
手続き考えてもメリットはなさそう って事は10000円と14300円だと高い方がメインになってしまうのね。 コート、フロント預かりになるのかなー。
去年も一昨年もコート掛ける場所あったけど、取り違えは確かに困るもんね…。
今度行ったときに聞いてみよう。 ウチはコートハンガーありますよ
廊下と女性ロッカー内の2ヶ所 コートハンガーも常温も無い
水素水は常温
出来て一年目の店舗 >>490
そうそう。
じゃないと、さすがに地方まで手続き行かないにしても、みんな郊外の安い店舗で登録しちゃうじゃんー >>462
私も買いました！良いですよね。
ロッカー内でカバンがグニャリと倒れないし。 高い方がメインになるんじゃなくて、支払う料金だけ高い方換算ってことじゃなくて？
メインは家の近くに置きたいんだけど >>497
私の場合、メイン店舗のほうが安い料金でした。数か月後に同じ料金になったけど。 >>497
金額だけで合ってます
サブ店舗の利用回数分の他店舗使用料が差額を下回るようであれば、サブ店舗無い方が得になるはず あとこのシステム、ずっとFFのままにするんなら地方の店舗でメイン店舗登録した方がいいんじゃないの？他店のスタンプ押してもらえるし トップイントラ来年もあるのかなー
マスターレッスンもういらないなー。 2本受講で間が1時間あくときってどういう風に過ごしていますか？ 銀座グラッセってキャン待ち繰り上がりやすいですか？１０日前ですでに７番目。 >>502
ゆっくりシャワー浴びて、汗止まるのまって着替えれば、だいたい30分はかかるので、それからスタジオ前で待つ
間が30分の方が同じことやるのにバタバタする。 通い始めて5ヶ月目です。最近汗が全然出なくなってきました。体が慣れてきたからなのか、それとも季節的な問題でしょうか？ >>507
熱中症になると熱いのに汗が出なくなるというけど >>507
冬場は体がもともと冷えてるから汗がでるまで時間かかるね。季節で汗の出方かなり違うよ。 ありがとうございます。普段からも水分補給こまめにします！ 汗が出るかどうかより、ポーズが深まったかどうかの方が大事では？ >>512
lavaは汗をかくのが目的の人とヨガのポーズを深めることを大事にしてる人に分かれる。
私は後者ですが、イントラから「汗いっぱいかけましたか」って笑顔で言われるとイラッとくる。 女性専用/共用
低強度/高強度
でニーズが違うんだろ 都心だと、急に休みとかじゃない限り、同じIRで2本だと思う。
でも、地方行くとと同じIRが毎日3本なんだね。出張ついでに行った時に気づいた。大丈夫かいな。笑
ギャラは上乗せしてもらえるのかとか、レッスンのクオリティーは下がるだろうなあとか。そもそも、社員を大切にしてますって、言ってたよね。社長さんは。 >>513
その程度でイラッとするなんて人として器が小さすぎ
もっとヨガを通じて成長しなさい 登録店舗はただの住宅街でスタジオは並みの大きさだけどいつも予約が目一杯入っててびっくりする
土日は7割キャンセル待ちでそのうち数コマは20前後待ちになってることもザラだから
ショッピング帰りの気が向いたときにふらっと寄れないのがネック >>517
いやいや、汗かきましたか？しか言えねーなんちゃってIRといちいちコミュニケーションとりたかねーし。
ケツのブツブツの湿疹出来てるおめーにいわれたかねーよ。 汗かけましたか？はイラつかないけど
物販すごい勧めてきたあとに「わ～お洋服素敵ですね～！」とか心にもないのが見え見えの褒め言葉はイラつくわ
話変わるけど、エクサ系とかPW上級とかやるIRだと強度低いやつも
チャレンジポーズがデフォルトで効くね
トップIRのリンパですごい疲労感だったしお腹はトラウマになるレベル 物販は前よりしつこくないけど、帰るとき「この後どこかにいかれるんですかぁ？」と毎回聞いてくるイントラにイラッとくる。それしか言えないのか？！って感じ。営業トークがワンパターンなマックか何かみたい。 イラっとはしないけど、汗かきましたか？どうでしたか？とかは
かけました、良かったです、としか言えないからめんどくさい 辞めたイントラに聞いたけど、都内のあるスタジオは受付とスタジオに防犯カメラが設置してあり、本社に筒抜けという話。だからイントラはカメラを意識して接待するのかもね。 横浜西口店 女子更衣室に監視カメラついてるんだけど、あれは稼働してないと信じたい！ 防犯カメラのお話はだいぶ前に聞いたから、今は設置している店舗も増えているかもしれない。本当にブラックな会社と嘆いていた。 私はあのペロペロのくったくたの靴袋がストレスで仕方ない…
荷物多くて手が塞がってるのに全然靴入れられないw 水素サーバー二台あるのですが
いつも決まった方しか利用してなく
今日初めて違う方を使ったら凄く冷えてて
美味しかったです！
1年以上通ってますが新発見でした
１つ常温、１つ冷えてるんですかね？ >>529
私がいってるところも、常温と冷たいのがあります。
サーバーの前に書いてませんか？ >>530
そうなんですね！
知りませんでした‼
特に表示はされていませんが、１つはブルーのサーバーで
冷えてる方は白いサーバーでした 受付にいる時とスタジオの時性格や接客が違う方居るけど、二重人格のABかな？ >>532
>二重人格のABかな？
ABって血液型？血液型で性格云々て馬鹿っぽいので止めようよ
あと二重人格とはどの様なものなのか、二面性との違いなんかを調べてみてね。 >>534
血液型占いは差別や偏見に繋がるからやめた方が良いよ >>506
遅ればせながらありがとうございます！
2コマの時はいつも顔洗ってウェアを着替えるだけなので案の定時間を持て余してしまいました…
一回シャワー浴びれば良かったのか 感謝祭の詳細が出ましたね～
去年とほぼ一緒ですね
マスターレッスンとかは有料かな？ >>462
今さらの返信ですみません。
私もヨガバックを探してます。
そのブランドのどのタイプを買われましたか？ >>538
ttps://crosset.onward.co.jp/b/sp/Product.html?mthd=07&SC=OWD&PC=OWD0102631&CC=071&cid=rggsp2_00000000_000&gclid=EAIaIQobChMI4djb8Ora3gIVxQYqCh3k9AZUEAQYByABEgLzGfD_BwE&gclsrc=aw.ds
↑これです！
ウェア、ラグマット、タオル、SUKARAボトル入れても余裕でパンパンになりません。
他の予定の書類なども余裕で入るし、いかにも運動します！って感じにならずおすすめです。
何より軽くて助かる…。そしてヘタりません。
ROOTOTEの他のシリーズは、一見軽そうなバッグがあるんですが
実際持ったら結構重たかったです。 >>539
ありがとうございます！
詳しく教えてもらえて助かります。
今使ってるレスポがパンパンになってしまうので、
買い替えようと思います！ 最近、レッスンの半分過ぎたころから、集中力というかやる気がなくなってしまって、早く終わらないかなーと考えてしまいます。 >>541
私もゆるめの時は同じ状態になります。
同じレッスンを続けて受けると飽きるので、受けるレッスンのバリエーションを増やすか
ヨガフローアドバンスなどポーズ数が多いものだとあっという間に終わります。 (´･ω･`)アマゾンポイント乞食に朗報です！！期間限定で3000ポイント貰いましょう。
お得な情報はこちらから↓↓
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/river/1404910507/44/ 常温ヨガのない店舗だとやっぱり飽きるっていう人出てくるよね
強度上げるとかの問題じゃない気がする 呼吸とかアライメントの取り方で一気に強度上がる気がする
そんなの完璧っていう上級者ならもうLAVAじゃなくていいと思う これじゃあいくら新レッスン開発しても改善されないわな 飽きちゃうからポーズのバリエーションもっと欲しいなぁ…。
パワーヨガ初級①、②とか！
でもIRさんも覚えきれないよね。贅沢になってしまうなぁ。 女性の皆生理の時は普通にレッスン出てる？
低血圧などで普段からめまいの起こりやすい体質なので、レッスン時に倒れてしまいそうで…
でも、血の巡りがよくなるならめまいには良さそうだしでいつも迷って結果怖気づいちゃう >>549
あら、文字化けした…
パワーヨガ初級1、2とか 同じクラスでもポーズ違いのレッスンがほしい～ってわがままです。 >>550
生理中はすごくむくむ体質なのでリンパ系とか美脚とかの軽くてマッサージが主なやつに行ってる
そういうレッスンがなければ休んで家でマッサージやストレッチしてる 今日初めてファンシェイプシリーズデビューしました。みなさんは3つのうちどれがすきですか？ インフィニティとかが増えればそういう要望も減るんだろうけどねえ
常温できるスタジオが少なすぎるから新メニューの要望は減らないだろうね
ただでさえIR減ったのなら本格的に負担がやばそうだね 慣れて飽きがきたから余裕のあるゆるいプログラムだと余計に退屈を感じるって話だから
常温だって最初は物珍しさで楽しくてもいずれ同じように飽きてだるくなるでしょ >>553
どれも好きだよー。一つって言われたらbeautyかな。 今日コース変更すれば来年6月までフルタイムなの？
好きなイントラ辞めたらラバ辞めるけど、辞めなそうだから続けるかなー >>558
3月末までは今の月額料金のままフリーフルだけど、4月からはフリーフルの定価だよ。6月末まではフリーフルから変えられないという縛り。 >>555
常温のクラスはずっと続けられるよ
同じレッスンを一年以上受けても飽きないよ
というかヨガやって飽きるとかって感覚が本来は変 >>559
8000円4ヶ月分浮くけど6月まで縛られるのね。
続けるからいっかな
ありがとう >>558
12月1日以降に変更しないと適用にならないんじゃない？
12月中はスペシャルパスポートでマンスリーフルと同じ特典
1月からマンスリーフルに変更になる 私は同じレッスンをひたすらやりたい派なので別に新レッスンとかなくてもいいんだけどなー。
流れがわかってるレッスンじゃないと100パーセント楽しめなくて。 今入会したら、LAVA安心サポートがついてくるらしい。 >>556 >>557
お返事ありがとうございます！ディスコ楽しそうなのですが強度4か～うーん、、って感じです。ビューティも右と左がわけわからなくなってなんかジタバタして終わりましたｗｗ ビューティはバレエや新体操やダンスの経験者とその辺のおばさんの差がわかっちゃう
重力への逆らい方が違うよね >>567
私は体力無いし、リズム感無いので、偉そうな事は言えませんが、FSシリーズで一番好きなのは、ディスコだったりします。唯一筋肉パートがないので、受けやすいです。座って腹筋とか、ダウンドックとかの後に立ち上がって踊るのは逆に辛かったです。 >>567
ダンスやエアロビクスが好きなので、discoは好きです。
早いテンポの音楽に合わせて踊るのが苦手だと、discoやperfectは辛いかもしれない。
強度はどれだけ音に合わせて動きまくるかで変わると思います。飛びながら動くか、足を固定したまま動くか、とか。 みなさん情報ありがとうございます！
早いテンポでダンス、、、右と左と違う動きがなかったらなんとかなりそうなのですがｗでもどれも楽しそうですね～！ジタバタしながらでも動いて汗かければそれで良い感じなら参加したいです！ ディスコは好きだけどヒゲダンスが辛い。
シェイプも忘れたけどなんか辛いのあったなあ…
よってビューティーが1番好きです。 ディスコヒゲダンスとかあるの笑 すごい受けてみたいです 体幹バランス受けてきた。
あの格闘っぽいBGMが好きすぎる。 discoは楽しいIRで受けると楽しさ倍増する
メニューたまに変えてきたりする >>574
わかります！格闘っぽいBGM！！
他のレッスンではない音楽ですよね。
赤いライトが似合うような。
体幹バランスではひねった三角のポーズが好き。
あんまりレッスンがないのが残念。 エコバッグとかいらない
まだ去年の今治タオルのほうが良かった 今日受けたYFB、音楽とはまあまあ合ってるけどなんか間延びしてるなと思ったら、インストラクターさんが必要なことしか言わず無言の時間が長かった。
それが最低限のマニュアルなら文句言うつもりないけど、改めて他のインストラクターさんはずっと話し続けてくれてるの実感。
1時間話し続けながら動くの大変だよね… 集中してるときに喋られるとうるさく感じる…まあ日によるけど 私の通ってる店舗には60分間ほぼ隙間なく喋り続けるイントラがいる
集中できないからあまりレッスン受けたくない 私もあまり喋るイントラ好きじゃいなー
最低限のことだけ言ってくれればいい 同じく喋り続けるIRは好きじゃない…
過去一人当たったけど、呼吸のタイミングが
取れなくて二度と受けまいと思った >>581
へー！逆にすごい(笑)ずーっと誘導？それとも内面的な話⁇ 通ってる店舗で人気のイントラはずっと何か話してる
誘導もするし体のここに呼吸を入れてー出してーみたいな
心地いいよ
シャバーサナはさすがに何も言わない
その流れで
起き上がって楽な姿勢で座ってー
手を胸の前で合わせてー
ナマステ
で終わる
ナマステの前にうんちゃらかんちゃらがなく
あっさり終わるのが好き >>584
誘導も話すし内面的なことも話すし
辛い時の軽減の方法とかこのポーズはこんな効果が期待できますとか自分の話とか色々
全く悪意はないんだろうけどとにかく途切れないので集中できない >>579です。
そうですね、ずっと誘導コールするインストラクターさんだけが良いのではなく、集中する時間を与えてくれるのも大事ですね。
そのインストラクターさんはすごく勉強熱心な方なので、YFBの空白にあれ？と思ってしまいました。
勉強になりました。ありがとうございます。 早く12月のスケジュール出ないかなぁ～。((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 急に早口になったり ゆっくりになったりと誘導のテンポの変動の大きいＩＲさんは
苦手です。呼吸のタイミングが合わないし、急に急かされた感じがします。 >>588
14周年の特別レッスンや年末の太陽礼拝や新しいWSあるみたいですね >>592
楽しそうですね、とりあえずウチの所は皆辞めないみたいだから安心して長期で通える。 ここで人気の高いYFBを今頑張って受けているのですが、中々楽しい域に達しません…
ポーズとるのに必死です
特に合掌をひねったまま片足を下げる所とか
難しすぎて>_<
慣れれば楽しめるのでしょうか… >>593
ここで5人中3人辞めるとか書いてあったから心配したけどウチの所全員更新、平和だなぁ
3連休あるしそろそろ痩せながらやろうやる気出た。 >>594
YFBが苦痛だった頃、一度離れて、お腹、パワー初級、上級ばかり受けて半年後くらいに、びっくりするくらい楽に受けられたよ。
体幹できると全然違う。がんばれ。 後ろの壁に向かった途端片足でバランスが取れなくなる
いつも後ろの方で鏡なんか見えなかったけどそれでも鏡みて調整してたのかな >>596
ありがとうございます！
まさに昨日、苦痛で足が向かなくて
お腹に変更しちゃいました…
でもそれで良しなんですね！
少し離れて、体幹強化がんばります！ YFBの音楽好き。出来ないポーズは沢山あるけど音楽を聞きながら気持ちを高めてる。 >>597
前の壁(鏡)が遠かったのに後ろの壁を見ることになるから距離感が違うんじゃない？
後ろの列の方が難易度が高いって言ってたよ
前列で受けてみたら？
私はいつも前列で体調が悪い時以外は全部ポーズ取れるから後ろ行ってみようかと思ってる 今年は108回少ない気がする…
3回から2回に減って、近隣の店舗はゼロ 108回は有名イントラやらないし、aさんは一回しかない上に有料だしもう辞めよう… >>606
aさんのレッスンの話は別でした
108回の話ではありません レッスンの最後にいろいろ感謝して「ナマステ」と言っているのを聞くと、どうしてもナマステが「アーメン」っぽいなって思ってしまう。 ベテランさん教えてください。太陽礼拝108回ってキツイですか？ >>610
キツくないと思うけど、個人差あるからね(^_^;)
でも達成感あるのは間違いないよ。
フローティングヨガ予約とれた～
マット持っていかなくていいんですかね？
どなたか教えて下さい。 >>610
軽減する太陽礼拝ならきつくない。
膝つかないチャトランガで行くと、翌日腕が筋肉痛で何もできない >>613
ありがとう(^^)
いつもキャンセル待ち沢山で繰り上がりがほぼないから、まだ受けた事なかったけど、来月他店利用料なしだし、すぐに探したら、まだキャンセル待ちないのがあったので取れた～
１２月は色んな店舗で特別レッスンばかり受けてみようと思ってます。
楽しみ♪ お返事ありがとうございました！受けてみようと思います！ >>610
去年真面目にやったら(初級バージョン)腿裏がすごく伸びたみたいで
かなり固いのに終わりのストレッチで座位の前屈がぴったり付いた
1週間くらいすざまじい筋肉痛に悩まされました
夏頃54回太陽礼拝(中級バージョン)をやった時も3日くらいキツかったな
今年は29日の受けようと思うけどお気に入りのイントラさんが移動したところだから
まだまだ人が少ない店舗でみっちりになったら去年レベルの筋肉痛になるかもとは思ってる
ただし、去年は入って2ヶ月未満で受けたのも関係してるかも >>617
筋肉痛覚悟して臨みたいと思います。楽しみになってきました 今年の年末年始はカレンダーの関係で休み長いから、帰省を1日遅らせてでも太陽礼拝108回出るか迷い中…
身体がかたくて踵が床につかないレベルだけど楽しめるかなとか、体力持つかなとか色々考えてしまう 疲れたらチャイルドポーズで休みつつやるといいよ
疲れより暑さがきつい、常温だけどどんどん熱くなるから、やるならドアのそばだなー 619です。
帰省先でもlavaはあるけど、田舎なので電車乗り継がないと行けない&普段馴染みのある店舗でやりたいと言う気持ちもあって迷ってます。
地方住みなので54回コースもなくて… 秋ぐらいから好きなレッスンとイントラさんと行ける時間が全然合わなくて行く気なくしてきた
一時期ハタヨガビギナーとパワ初祭りで苦情多かったのかもしれないけど今は減らしすぎ 神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。顔は笑い飯の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうで歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いでくるキモい奴。
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか？氏ね。 >>513
わたしゃ心のスッキリ感を求めて行ってますね >>615
フローティングはレッスン通い放題の対象外じゃなかったかな？ >>629
そっか、ライトの場合は他店利用料はかからないけど、例えばフローティングともう一本レッスン受けることは出来ないってことか フローティングも受けられるし、2本も受けられる。
予約画面には追加料金の表示はされるけど、ただです。
フリーフルの3本目以降もただにして欲しいわ >>631
フローティングは対象外レッスンだから
無料になりませよ
一部対象外レッスンを除き、有料表記がございましても
追加料金なしてご利用いただけます
この一部対象外レッスンにフローティングは該当するので注意！ ユニクロ感謝祭なのでホットヨガ用のエアリズム買いに行ったら、予想はしてたけど時季外れで全然ラインナップなかった
仕方ないね… サウンドフローのクライマックスで
思わず感極まって泣きそうになった
疲れてるなぁって思ったわ >>634
確かに映画のエンディングみたいですよね。
ゆっくりしてお疲れを癒してくださいね。 >>629
ありがとう。
多分、特別料金は払わなくてはいけないと思うけど、他店利用料が無料だからと思って。
レンタルマット嫌なんで、マットなしでいいし都会だからブラブラできるしって感じ。 >>633
一時期ヨガウェアぽいの結構あったのに最近はなくなっちゃったね
海外もののウェアを色々買ったけどカップはユニクロのが秀逸なんだよね スケジュール見たら知ってる先生2人いなくなってる……… 給料下がるどうのこうのって本当なのかな 給料下がる理由はコマ数が減るからでしょ、残業無くしてコマ数が減って人数増やしてってのが嫌なんだと思う。 片足立ちポーズが全然できないんですが、力の入れる所や意識することはありますか？ >>640
レッスンと同じ事覚えて毎日やればいいだけ。
三半規管や平衡感覚を鍛えるにはとか調べればこの先書込む人の事が書いてある。 足の指が全然床につかないとバランス難しいかな
小指つかない人はどんな工夫してる？ >>636
レンタルマット、最初から敷いてあります。最後の最後に床でシャバアサナするんてすよ。しかもタオル等なしにマットにダイレクト。 >>640
体幹と足裏だと思う
参考までに頭と足裏を通る棒が地球を突き刺すイメージで立つって説明するIRもいる >>640
私も入ったばかりの頃出来なくて、IRさんに
聞きました。
「脚に力が入ってお尻が突き出てしまうとダメ
骨盤を立てる事を意識して、お尻をひっこめてみて」とアドバイスされました。
それから出来る様になりましたよ。 >>644
636です。そうなんですか、ありがとう(^^)
自分のタオルは敷いていいのかな？
なんかちょっと抵抗ありますね(^^;) >>641
>>643
>>645
>>646
ありがとうございます
今日のレッスン中に頭から足裏まで芯を通してお尻を引っ込める意識をしたら、木のポーズだけは何とかできました。みなさんありがとうございます。 >>650
前に10分ヨガでバランスポーズの練習があった。
床に寝た状態で壁に足裏をつけて、足裏で壁を押す感覚を練習したら、立った時に随分と違ったよ。 >>644
シャバーサナ ハンモックの中でやるでしょ？ 公式サイト
時々うまく繋がらないんだが、サーバがしょぼいの？
それともおま環？ どこの店舗も14周年特別レッスンの詳細リンクがかなり間違ってるのは直してほしい
脱皮ヨガってなんなの lavaもライザップみたいにアドバイス送受信オプションとかあればいいのに。
後質問時間だけとか10分レッスンもいいけど、道徳の時間みたいに皆で共有してこそナマステじゃないかな >>661
新規入会した人にしばらくしたら来るハガキのことかな？
まだやったことないレッスンがあったら、それに挑戦したらもらえるみたいな内容だったかと >>661
ヨギーニフード買ったことある人に届いてましたよ！ 去年の話ですが、たぶん変わってないと思います。 10分ヨガって体験の人がいたら無くなるもの
なんですか？
レッスン後に有る予定が説明も無く無しでした…
入室待ちの時に10分ヨガやってて、体験の人が出て来てたので、今回は単に忘れただけなのかな… >>664
なくなることもある、かな
なくなったときも今日は予定変更でありませんって言われたから
それすらなかったなら忘れちゃったんだと思う >>652
今日フローティングベーシック受けてきたけど、ハンモックの中でとマット上でと二回シャバアサナやったよ 10分ヨガあるとシャワー混雑が緩和されるから助かってたのに フローティングって絡まってしまったり、落ちてしまったり、
締め付けられたりしないかという心配があるのですがそういうのないですか？
あと強度的にどんな感じですか？？浮いてる分ツラいのかなぁ～。 >>667
普通ひと言ありますよね…忘れたのかな…
>>669
そう！それもあるんですよね～～
予定が狂いました >>670
きついとはあんまり思わなかったけど、乗り物酔いしやすい人はやめておいた方がいいと思う。ふわふわ揺れるからめちゃくちゃ気持ち悪くてしばらく動けなかったよ >>666
非会員になってもまた半年後にグルーポンで買えばいいし続けるメリットが無い。
半年間エニタイムやファーストジム24やコナスポティプネスとキャンペーン期間だけやって。
またこちらで2～3ヶ月やる事にする。 >>673
かつかつして続ける必要ないよ
決心できてよかったね >>673
注意書き読むとグルーポンでは無理そうだけど。
というか673さんと同意見
何だか可哀想(^_^;) グルーポン読むと半年間非会員
lavaの場合は3年非会員
縛りが低い 今日隣だった若い子が最悪
自分のマットの中の適切な位置というのがわからないみたいで
ジグザクに並んでる一番目の列の前側の方だったのにマットの前で立つって言われてても後ろ寄りで立つからジグザグの後ろの私の真隣になるし
そこからいろいろやるからダウンドッグとかマットから20cmくらい後ろにはみ出てやってるし 一日にリンパリフレッシュヨガが4回ってお客さんのことを全然考えていないと思う >>683
クリスマスイブの日かな？
まぁ、2スタならありそうだけど。 >>681
2スタで１日12本くらいレッスンあるとすると1/3がリンパリフレッシュということか。1スタでやられたら、ひどいけど、2スタなら他のレッスンの選択肢あるからいいのでは？ 長座で座って、片足斜め45度開いて膝立てて、お尻を浮かさずに膝をパタンと内側に倒す動き
痛くて倒れないし倒してもお尻が浮きまくる
一年通って前屈とかはだいぶできるようになったのに フローティング？エアリアル？のあの布って臭くないのでしょうか。 前屈はある程度筋肉が伸びるようになればいきますが…関節系は持って生まれたものもありますよね。太ももとお尻の柔軟を強化すると少し楽になるかも。 >>692
関節の可動域ってある程度は決まってるのかな。
ストレッチ頑張ります >>690
股関節の付方もかなり影響してる気がする
私は大転子が出てるせいかさほど倒れない >>690
私は右はべったり倒れるけど左は半分も倒れない
あまりの差に自分でも感心してしまう… >>688
そうです
>>689
09:30～10:30
リンパリフレッシュヨガ
[Bスタジオ]
10:30～11:30
リンパリフレッシュヨガ
[Aスタジオ]
別のスタジオだけど同じような時間に入れるのが、本当にインストラクター側の都合しか考えていない店舗だなぁとげんなりしてしまった。
午後の一番最後と夜の一番最初もリンパリフレッシュ。 >>696
げげ。近い時間帯で連続するとは。それはげんなりしますね。それくらい考えてくれよ…って思いますね。 常温の評判がいいようだったので初めて行ってみたら楽しかった。
ホット１年半続けて体もだいぶ柔らかくなったから普通に動けた。
スタジオの雰囲気も全く別物ですね。
和やかムードなのは気のせいか、IRさんの雰囲気のおかげか。
これからはホットと常温、うまく組み合わせて通ってみようと思いました。 >>698
1年半つづけていらして、進歩もおありで
羨ましいです。
私も1年たちましたが…前に出来ていた事が出来なくなったりで
レッスン出ては凹んで…最近は予約をしては
キャンセルしてを繰り返しています
1年半の間にそういう事ありましたか？
長く続けてみえる方にお聞きしたいです。 昨日久々のイントラさん受けたら筋肉痛、捻り過ぎた。
人によって伸びや捻りと背筋重視の人が居て
筋肉痛w >>699
2年弱だけど、1本1本であれば上手く出来ない時とかはちょくちょくあるし、強度の高いレッスンから遠ざかったりしている時期もよくありますよ
アグレッシブに受けられない時は、気持ち良くできるレッスン選んだり、マンネリ気味ならば気分転換に他店舗行ったり、ウェア買ったりとか、通うこと自体から遠ざからないように工夫してます
続けてる限りは前進できる可能性はあるのかなぁと思ってやってます >>701
アドバイスありがとうございますm(_ _)m
すごく為になりました。
通う事から遠ざからない工夫…なるほどです。
苦手なレッスン、上手くなりたいから繰り返し
出て…上手くいかず負のループに陥っていました…
その様な工夫をしながら、少しずでも前進できると信じて続けようと思います。 >>699
出来なくなったのは何？
取り敢えずたんぱく質はこまめに取る事をオススメする 開脚フローヨガってどうですか？
実施店舗がかなり少ないですが、良さそうだったら遠征して受けてみたいなーと。
受けた方いらしたらどんな感じか教えてください。 >>703
YFBのバランスポーズと、チェアポーズから
ランジになる所とかです。
IRさんが、上達して力の入れ方が前と変わってきたからでは？と言ってくれましたが…
今日も出来ないかもと思うと余計にです。
タンパク質疎かにしてたので、きちんと摂ります。
ありがとうございました！ >>706
どこかに力入れることや、上手く出来るか不安な気持ちで肩や首に力が入ってるのかも
どこかを意識するのやめて、力抜いて自然体でできる範囲で流れをこなすと出来ることもありますよ >>707
調べてみたところ、都内だと日暮里、経堂、調布南しかないみたいです 無断キャンセル回数ってどうやって分かるの？
キャンセル待ちにしてたら繰り上がったり店頭でキャンセルしたのでどこまでセーフなのか知りたい。 キャンセル履歴を見る
赤字で無断キャンセルってでますよ >>708
そうですね…
不安から変に力み過ぎていたかもしれません…
力抜いて自然体ですね！
自然にそう出来る様になるといいなぁ
アドバイスありがとうございました！ >>706
正しいアライメントでできるようになったからじゃないかな >>715
だとしたら嬉しいです！
確かに前に比べて意識する様にしていました。
マイナスに考えない様にします。
ありがとうございました！ >>696
枚方市、リンパリフレッシュ、ハタヨガ、デトックスヨガ ばっかりなイメージです、、、 >>717
12月の頭しか見てないけど、そんな事もないような気がしたけどな >>717
今日もリンパリフレッシュが4回、ハタが3回、美脚が2回、
2スタジオなのにもったいない。同じレッスン持ってる1,2年目のイントラばっかりでベテランがいないんだろうね。 >>719
12月1日から色々ない？
オープンしたてなら、そんなのよくありそうだけども 今年の感謝祭は、2レッスン取りにくい感じが
します。
1時間又は数時間空いてたりして…
昨年はそうではなかったのにな 中目黒の新店舗行ってきました！
・駅から遠くなった！
・シャワーの数が8個に減った！
・レンタルマットが男女共有の置き場所になってしまった！
・2階の工事がうるさすぎて全く集中できない！
こんなんじゃ移転して欲しくなかった！ >>725
ありゃー
残念。
家賃高かったのかもね 渋谷クロスタワー無くなるんだね lavaって本当に儲かってるの？ 女性専用スタジオでもビッチみたいなインストラクターがちらほらいるのが残念
こっちは平穏な時間を過ごしたいだけなのに
DQNに理不尽に敵対心持たれるのきしょいわ
京都三条の黒髪のインストラクター、すごい陰湿 ビッチかどうかは知らんが結構髪色自由なんだなーとは思う インストラクターさんは、ネイルは禁止されてるって言ってた(手も足も)
フロントは自由みたい みんな、コラーゲンってどんなタイミングで飲んでるの？？ マスターのペアワーク有無ってテンプレなかったでしたっけ…？
自己調整力を高めるバランスヨガってペアワークありますか？ 四つん這いから片足上げたりする動きの時って、どうしてもついてる足の方に重心がいってしまうけど、
足上げた時も重心変えないのが正解？
ダウンドッグからの片足上げも重心変わっちゃう マスターレッスン ペアワーク有無
後屈編 有り 肋骨触る
前屈編 有り お尻触る
運動センスはつくれる 有り 相手持ち上げる等
カラダの取扱説明書 少々
自己調整力 無し
サイレンス 無し
パワーヨガのためのプラクティス 無し 瞑想1ペアワーク有り
瞑想2ペアワーク有り
愛の瞑想ヨガ ペアワーク無し >>737
>>738
ありがとうございます(*´ω`*) happy yoga ってどんなのかなー？星3だから少し悩み中 星3でも美脚は2も無いしパワーヨガは4でいいと思う。 久々に行ったらマット位置の間隔が広くなってたり、畳の段差が無くなってたり、スタジオがかなり改善してて感動した 私が行ってるとこはマットの間隔がありえない程狭くなってたよ
移動するの前提なのかしら
全部埋まったら絶対前も横もぶつかる
混んでるとやめたくなるわ >>741
美脚って2もない感覚なんですね、今度はいってみよ 渋谷のフローリング床暖房スタジオ、最後のシャバアサーナが暑くてツラい >>744
郊外の小さい店舗です
前は745みたいに満員だと手や足が隣とぶつかりまくるマット位置でした そういやトップIRって制度？が無くなるって話は本当なんですかね？無くなったらマスターレッスンも無くなるのかな？ ネイチャー初めて受けた
イントラさんの誘導が可愛くてクセになりそう
特にジャングルにいる時、「後ろから動物たちがついてきてくれてるか振り返って確認します♪」 >>747
香りはいいけど、エクサのクラスも裸足でできないし、良いのか悪いのか >>750
ネイチャーは光スタジオで受けたらもっと感動する ネイチャーのそういうイメトレみたいなのが苦手
普段のレッスンでもシャバアーサナから起き上がるときに体を丸めて「お母さんのお腹の中にいた頃のような安心感を…」とか言われるとゾワッとする >>741
美脚は1.5か2でいいよね
ハタヨガビギナーは3かそれ以上かも知れん 私美脚とボディデザイン同じくらいだと思う
普段のIRさんだと確かに美脚は2くらいに感じるんだけど
たまに来るIRさんだとキツい
教えるのが上手いってことなんだろうか・・・ レッスンの間隔が縮まって、ちゃんと床掃除できてないのか
今日は床からドブのような臭いがした 10分ヨガが増えて
清掃急いでるから雑だよね
床汗がふき切れてないしビニールの継ぎ目の窪みに溜まってるし
汗のスエたような匂いがキツイ
となるとカビも発生してるだろうから深呼吸できない
衛生状態悪くて恐い キャンペーンあったからか、めっちゃ人が多くなった。毎回ギチギチ。
狭いよ～。 キャンペーンで混むのは強度低いレッスンじゃない？
これを機に上級レッスンにチャレンジしてみるのはどうかしら >>765
ところがどっこい、上級レッスンでもほぼ定員いっぱいでした…＞＜
強度2とか3でも混んでるけど、強度5でもこんなに混んでるなんて…orz
あと、男性がめっちゃ増えた気がする。
早く減りますように…(-人-) >>766
わぁ…それは最悪ですね…
私はキャンペーン期間中、ほとんど通えないので不幸中の幸いかも
男性も減ってほしいですね
呼吸が激しい方が多くて苦手です >>767
そういうなよ、男性専用が無いんだから男性は選択出来ないんだから。 お前らが思ってるより男は大変なんだぞ、着替え中でも
更衣室は勝手に受付や女子イントラ入ってくるし。 >>771
見ている限り、身体がガチガチに硬くて
ほぼ出来ないクラスに出て
それで息が上がってしまってという男性の方が
多いです
なぜヨガなんだろう…肩身がせまいなら余計に
と疑問に思ってしまいます >>773
だったらカルド行けば？
無いなら引っ越せば？ 男の人って結構見栄っ張り多いのかな
全くポーズ取れないのに強度高いクラスに出て
途中で諦める男性をよく目撃する
諦めて全くポーズ取らずにマットの上でゴロゴロ転がってる人は邪魔でしかなかった
せめてチャイルドポーズとりなよ 換気こまめで好きだったイントラさんが急に居なくなった… LAVAの強度4とビクラムヨガではどっちのほうが強度高い？ >>777
ビクラムヨガかな
時間の長さがまず違うし >>779
ありがとう
強度の上のクラス
チャレンジしてみるわ 今日の特別レッスンは最後の瞑想が長かったんだけど
起承転結やてにをはのあやふやなスピリチュアルな語りはいらなかった
今必要なのは世界で起きた悲しいことや自分の人生の振り返りや宇宙との繋がりや明日への希望ではなく新鮮な空気と適度な室温じゃ！
息苦しくて呼吸どころじゃなかった
まだ人生二十五年やそこらしか経てない小娘に説法されたところで何も響かないからせめて静かに瞑想させてくれ また男disに回帰したか。
新人IRと男をdisらないと死ぬ病気の統合失調症腋臭荒らしババア >>775
言ってることはわからないでもないが、
何のレッスンの何のポーズですか
興味ありますので教えて下さい まぁでも言いたい事は分かるよ、息やたらあーあーふー言うおっさんや友達と風呂や温泉行って、あーあーうーうー言うのずっと続けられると嫌だしイライラする。 身なりも普通でフゴフゴ言わず、レッスンの強度も自分のスキルに合わせてやってる男性は別になんとも思わないけど、
真反対の人が多いからディスられるんじゃない？
男だからっていうだけでディスるのは良くないけどね。
先白髪混じりでチリチリロン毛なのに髪まとめず髪振り乱してるおっさんいてキモかった。 >>775
男って最初は自信満々で結局バテて帰るよね。
マラソンで最初だけ飛ばしまくって
あとでべべになるタイプ 自信満々で入って後半バテて何が悪いんだ… 自分に集中しときなよ >>791
ベテラン会員は会社でもそうだけど新人やダメな所見つけて長い時間掛けて叱るのが好きなんだよ。
次に進めない人なのよ 最近やたら10分ヨガペア組まされるんだけど、嫌でたまらない。マットだけ敷いてレッスンギリギリに入るしかないのかな。。早めに入ってストレッチするの好きだったのにな、、 レッスン前10分ヨガだよね？
自分が通ってる店舗は、10分ヨガの最中でも出入りしたり、マイペースに自分のストレッチしてる人それなりにいるよ。
今日は参加しませんって態度を取っておけばペアに組み込まれないのでは 14周年の感謝祭でいろんな店舗の人が来るから混むなぁ 高子さんなんて今の時点で31人待ちでっせーw
名前で検索してみ 男disはこのスレの季節の風物詩みたいなもんだからいちいち反応すんな
ここで喚いてるだけで実際は何も行動できないクズみたいなババアだからw レッスン開始前の10分ヨガは非常に迷惑。私も好き勝手にストレッチしたり、シャバアーサナで自由に待っているのが好き。早めに着き始まるまでノンビリ過ごそうとしたら10分ヨガだとなんだか萎える。イントラはもっと大変だろうが。 肩こり良くなったと思ったらまた最近肩がこる…。特に寝起きがヤバい。
季節要因かなぁ。
年もあるんだろうけどw 東京生まれだけど田舎者程東京来ると冷たくせわしなくなるね。 スタンプラリー、最近わざと押さないようにしてない？
今日は二回受講なのにスルーされかけたわ スタンプラリーって最初の2ヶ月だけたよね？
いつの間にか終わった。 >>808
え！？
なぜ？？
１年集めて商品券4千円貰えたよ！ 最初の2ヶ月で2000円ずつ貰えて取り上げられました。 >>810
1年目で4千円もらえて
その途中で千円券を３回位貰えたけど…
私は入会した時にIRが渡し忘れてて
ここでスタンプカードの事知って遡って色々
貰えたけどな… きっとそもそものカードの内容が違ってたんだね。どんまい >>462
>>774
だったらカルド行けば？の意味を教えてください カルドは女性専用だから男居ないですよ、分かったらここから出てってね。 >>816
カルドも共用たくさんあるよ
知ったか嘘つきはさっさとここから出て行ってねw >>784
パワーヨガ初級で何人か見たことある
どのポーズかは人によるけど今まで見たことあるのは立木？、鳩、三角、サイドプランクあたり
できなくてもできないなりに少しは頑張れよと思う >>819
いい歳こいて何くだらないこと気にしてんの？
人としてお前も少しは頑張れよ 54回太陽礼拝してきた
108回の時はドア開けてたけど54回は閉めてた
暑かった… >>819
784です
鳩以外は軽減してでもやってれば
出来るようになるところなので
時間を無駄にしてる感はしますね
ありがとうございました リンパリラックスやれるイントラって増やさないのかな
リフレッシュは流れがとっちらかっている印象であまり好きじゃないんだが。
マッサージパートと動かすパートが交互に出てくるから、いざマッサージパートで肌を触るときにラグにバームがほとんど持ってかれて肌に残ってないという悲しみ >819
他人が出来てるかどうかなんて
気にしてんじゃねーよw 男disられて悔しいからって連投しなさんな
大人の対応しなよ 他人を気にしてんじゃねーよってわざわざdisる人って、言ってることとやってること矛盾しまくりですね
そういう男はきっとレッスン中、スキあれば女性のカラダとかガン見してそうwww
気にしないようにしたくても、気になることは誰にでもあること受け入れなよ >>829
確かに！
負け犬の遠吠えにしか聞こえない >>829
いい歳こいて( ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ >829
"出来てるかどうか"気にするなって話だと。 >>833
819は出来てるかどうか以前に、やろうとしていないことに苦言してますよ
>>832
正面から言い返せないから、顔真っ赤にして苦しまぎれなのバレバレですよwww 無理だと感じたらお休みしていいんだし、
苦言を呈するのは違うんじゃないのかな？とは思う >>829
投影か・・・
あんた自己愛性人格障害だね >>831
もう随分前から新規取得ないよ。リンパリフレッシュができる少し前にはなくなってる。 通信障害のせいで予約できなかった…
ネット予約って便利だけど、こういうリスクもあるんだね エクサで筋肉痛？肉離れ？みたくなって数日ヨガに行けず…。
無理せずにと言ってたから休もうとしたら煽ってくるから休めない。
もう特別レッスンのエクサ受けない。
動き回る系合わないわぁ。
かなり痛いから病院行くけど、早くヨガやりたいよー（ ; ; ）
今月良いスケジュールなのにぃい。
という心の叫びを書き込ませて頂きましたmm >>839
いまどきいまだにソフバン？ そのうち北京政府に個人データぬかれるよ
日本の平和･安全･繁栄も考えたらsoftbankなんてありえないよ はあ？
禿バンクの人は中国人に見せ掛けた朝鮮人ですよ >>841
関係ない話題はあっちのクソスレでやってくれ >>791
悪いなんて一言もいってないけど？
あなたの方こそ悪いって思ってるから
そんな発言が出来るんでしょう？ ヨガしながらチャーハン作るよ！！
／つ-つ
/ （ ｡･ﾟ･⌒）
と∧,,∧つ━ヽニニフ))
(；`・ω・）
アッ！ ｡･ﾟ･
／つ-つ ｡･ﾟ･｡･ﾟ･
/ （ 三三 ／／
と∧,,∧てニニニニニニニニつ━ヽニニフ
(； ´ﾟωﾟ）て 三三 彡 辞めるのって登録店2店舗のどちらかで
今月出来るのかな？
旅行行くから行く前にしないと、今日で辞めるの決めた。 中目黒の新しい店舗は近隣に駐輪場あるのかな？
これまではアトラスタワーの駐輪場に停めてたけど。そこから歩いたら遠いよね。 yog7 を受けたことある方いますか？有料ワークショップです。内容が気になります。強度が5なので体力必要ですよね。 >>848
周り見た感じないような…。
アトラスタワーからだと7分くらい歩くかも。 >>842 孫正義が密入国朝鮮人の息子なことくらい知ってるよ。
ソフバンが中共スパイウェアで今話題のファーウェイ機器を扱ってるって話だろが。
842は親中の地上波テレビや大手新聞のニュースにしか接してない情報弱者ぽいなw
>>843 はぁ? 1949年から2018年現在まで中共の北京政府は存在してるんだが？
843は歴史と地理に相当よわいのかな？www
>>844 スマホで確実にレッスン予約したいなら、いつまた障害おこすかわからん
ソフバンなんかやめちまえって話だよ >>852
流石ヨガやってるだけあって
賢いねwww 男dis新人dis統合失調症ババアによるシンプルな自作自演、、、
もう、年の瀬ですね。 通い放題なのに風邪ひいていけない自分が情けない。体力ついたと思ってたのになかなか治らん。
いつも普通に通えてた健康にナマステーー >>855
ゴホゴホしてレッスン出てる方より
よっぽど良いですよ
早く治るといいですね
ナマステー >>856
ありがとうござます！優しい言葉がしみこみます。早く寝て早く治します。 >>858
えっ家でもよくやるよ、夏は扇風機の前で 今日は二人もいたんだけど...
痰がからまる咳が出るときは、無理せず休んで欲しいなぁ
身体をひねる度にゲホゲホしてたし >>860
そんな奴隣にいたらマット丸めて速攻退室するわ >>859
えっ、LAVAの更衣室のドライヤーですよ？
ありえないんですけど… >>861
風邪引いたら受けるなってなら金その分返すか替わりに受けさせろよ。
高い金払ってるのに安い体験やゴミ地方生まれの勘違い重視するな、地方帰れ >>863
ごめん。
私も風邪ひいてる人っていうか、痰が絡むような咳する人いたら、来ないでほしいなと思ってしまいます。 >>862
私、よくやってる。
ただし、ドライヤー待ちの人が明らかにいない時にだけ。 っイントラの掃除手伝ってる気持ち悪い男多いね。
結婚したらダメになる男の特徴だ、離婚した奴思い出す >>863
誰がお前に受けるなとか言ったか？
別に自分が出て行くんだからいいだろうが
たかだか2万円弱で高いとか抜かすな貧乏人めが スカーラのホールドラグの使い心地はいかがですか？
商品券が14周年とバースデーとで被るので何に使うか迷ってます
買うとしたらラグか水ボトルかハッカンしかないので・・・ 水ボトルって商品券ダメじゃなかったっけ？
私もストレッチリングにしたいのに多分無理なんだろうなあ >>863
風邪引いたの自己責任。
風邪撒き散らすの迷惑。
それで金返せと悪態つくの、
おかしいと思わんか？
じゃあお前はお前が健康体のときに隣でゴボゴボ咳されて風邪ウイルスまみれの唾液かけられてもいいんだな？ いや、マジでゴホゴホ咳されたら不快だから。
治るまで来んなよ。
それがマナーだろ。
そんなことも分からないバカいるの？
信じられない。 ペア嫌だ男嫌だ風邪引いたら来るな全て個人レッスンで解決、金持ちなんだから個人レッスン通えよ 風邪が原因なら控えるべき
でも風邪じゃない席もあるからなんとも 風邪引きはダメとかそういう当たり前の常識わからんから吠えまくるんだよね。 マナーとして風邪悪化中は避けてほしい。
うつる、うつらないの問題以前に。って思う。
静寂に中で自分と向き合いたいし。 咳＝風邪とは限らないから
マイコプラズマとか医者でも風邪と間違いやすいウィルス性のものはあるから咳してる人に近づかないにこしたことはない 飛沫感染しないけど、咳やくしゃみは想像以上にウィルスをまきちらかし、周囲のマットに付着して
結果、接触感染する
あたりまえだろ 体調不良でホットヨガなんてやって倒れられたらいくらバカの自業自得とはいえ
会社として悪い噂が立つし周りの人のトラウマにもなるから常識があるなら大人しくしとくべき 肯定するやつって何なの。
そういうやつがLAVAにこないことが、より多くの人が快適に過ごせるのは明らかやん
咳が出るならマスクや他のもので口を覆うのって厚生労働省はじめ咳エチケットとして伝えているやん 昨日も今日も明日も明後日も風邪の時はホットヨガで咳と汗撒き散らして帰るぞ、咳100回出たわ >>891
たぶん構ってほしくて暴言吐いてるだけだから無視無視 いつものdis荒らし統合失調症の自作自演。
風邪うつらないとかも理解めちゃくちゃだし
気違いは早く死ぬほうが世のため。 >>873
読めよイントラも個人レッスン講師で高級取りになれよ。
そんなに周りの客が嫌なら個人レッスン行けよ。
明日も予約入れてるし、咳込むこみながら頑張ります 誕生日月の商品券はいくらのものがいつ頃もらえるのでしょうか？ >>894
お前、マジキチだったのねw
かまってあげて損した 近頃のババアはモラルがねぇよな
見ていて気持ちが悪い。吐き気がする。 みなさんの行かれている店舗は、
店頭でウェーブリングの販売してますか？
感謝祭の商品券で買おうと思ったら、
今月いっぱいしか店頭販売しないとのことで…
オンラインショップではポイント不可の価格だし。 ウェーブリングヨガ受けた時に店頭で売ってました。
私もアマゾンとかで買ったほうが安いと思ってその時はスルーしたけど、
後でネットで見たら値段あんまり変わらない…。 体ほぐしのイガイガボールは店頭で商品券使えたからウェーブも使えるんじゃないかと思ってたけど違う事もあるのかね そう言えば、ウェーブリング、しなるやつと全くしならないのがあるらしく、ラバのはしなる方って言ってたよ。しならないのは研修で使ってたけど痛くてどうしようもなかったって。
どっかで買うならしなるやつ買ってねってインストラクターさんが言ってました。 なにげにすごい当たるのが富子株
宝石銘柄と危険な銘柄とかヨキ クーポンいただいたがオンラインショップに欲しいものがない・・・
今、品薄だね。ウェアとかグッズとか。
高級グラノーラおいしそうだけどクーポン使えたっけか。 初ネイチャーヨガ、とても楽しみにしていたけど、慣れていないイントラの様で残念な結果だった。床って言っちゃったし
サウンドフローの方が達成感があって楽しめたかなー 108回太陽礼拝ってホットでやるんですか？常温ですか？ >>910
私が通ってる店舗は、去年ゆるホットでした。 扉開けてやるんでしょ？
席込みながらやるよ！
その頃には風邪うつしまくって治ってるな LAVA通い始めて８か月 週５回ぐらいでMAXでも強度２.５のゆるゆるで楽しんでます
先週頭ぐらいから突然ポーズ中に足がぶるぶる震えるように
ひばりとかダウンドッグみたいな何でもないポーズの時に足がぶるぶる震えて
両足の時もあれば片足だけの時もある きついポーズの時は平気だったり
こういうことってありますか？ 片足やストレッチしてないとなる。
もう片方に体重かければ治る。 >>866
掃除を手伝うとかそんな奴いるのか？
見たことない。 神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】
に参加するヘンズリ野郎。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当てくるキモイ奴。約18年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で訴えるから覚悟しといてよ。 今月に入って人多くて限界だや。来月のバースデーまで様子見して辞めそう。
毎回一杯で嫌になる、ど田舎の都内23区のうちの一軒家の近くになんでこんなに需要があるのよ。 2回受講お疲れ様でしたって言うようになったけどなんなの >>918
私の行ってる店舗では、かなり前から言ってるよー。
気にさわるもんでもないような？ >>917
14日までは全員、全店舗通い放題だからね
あと4日ガマンガマン
もともとフリーフル会員には何にもメリットのない不思議なキャンペーン >>915
女の人なら見たことある。そのIRも断る訳でもなく、楽しそうに喋りながら一緒にモップかけてた。 >>915
私も女性なら見たことあるよ
スタッフもレッスン受けられるみたいだからスタッフさんなのかと思ってた >>915
まさに今日見ました
若い男性でした
IRにずっと話し掛けながら、ヨギッシュのタオルお畳してました
そのうちポーズのレクチャーが始まりました
こっちは待ってるのに、せめて扉閉めてやれよと思いました >>925
は？
見た事を語っただけですが…
不思議な捉え方されるんですね すみません。質問です！
商品券でスカラのボトル欲しいのですが埼玉県の店頭で置いてあるとことか、見かけたって人教えてください ラストのレッスン今日はガラガラだった さすがに寒いからかな 今日行ったら、受付スタッフのほとんどが今月末退社って書いてあったんだけど何かあったのかな
とても雰囲気の良い店舗だったからびっくりしたし寂しい >>932
対象外とかあるんですね！
ありがとうございます >>930
受付スタッフはバイトだから他に時給の良いの見つけたんじゃないの？ >>934
それならそれで仕方ない事だと思うけど、5人中4人がいきなりだからびっくりしちゃって
イントラさんも1人退社するみたいだしなんかあったの！？って思っちゃうよね 通いたい放題のせいか最近スタジオ内でのおしゃべりが多くて嫌だなぁ あ～わかるかも
あ必死に知り合い作ろうとしてる人いない？
昨日はシャワー室で背中にでっかい龍がいる人がいてビビった
刺青ってダメじゃなかったっけ？ ダメでしょ、ボディージュエリーじゃない。
ヤクザの女かも 女子プロレスみたいなおばさんだったけどヤクザの女なのかな 格闘家とかかもね、それか元ヤクザの女
嫌なら隠して下さい違反ですよって言ってもいいかも。 今月で辞めるイントラって、もう店内で告知とかしてる？ 好きなイントラが異動したらいやだなー…。 最近メールこないよね？
メールで時間とか確認してたから今日うっかりしてて無断キャンセルになっちゃったよ >>942
↓ということらしい。もう10日くらいたつのに、対応遅すぎですよね。優秀なエンジニアがいないんでしょうね。
2018/12/03
お客様へ
いつもホットヨガスタジオLAVAをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
12月3日（月）19:30時点で、以下のドメインのメールアドレスを利用されている一部の会員様に、弊社のメールが届かない障害が発生しております。
・icloud
・au.com(ezweb)
・gmail
現在、復旧に向けて調査をしておりますので、今しばらくお待ち下さい。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。
LAVA運営本部 icloudに関しては他のメルマガもそう、迷惑メール扱いになって受信出来ないんだよ。
ってか予約したや予約取消のメールは拒否、キャンセル募集の繰り上がりや予約時間○時間前にメールとか受信とか個別設定させて欲しいので、メアド届かないように設定してる。 >>943
優秀なエンジニアを雇えるほどの儲け、出てなさそうだしな… gmailだけどメール来てるよ
でも大人なんだから、自分が予約したものくらい自分で覚えておけよって話 ハタヨガビギナーのBGM変わったんですね…
前の感じ好きだったのになぁ >>941
だいたい月の15日か16日ごろから告知されてる 水素水契約してるけど、冷たくて体が冷えそうで嫌だ
機械の温度変えられないのかな
駄目そうなら重いけど家から水持っていくかー メール来るんだからそれをリマインダーにしてもいいじゃん >>951
2台あると常温と冷温で分けてる店舗あるよ。
店舗アンケートに書いたり、イントラに伝えてみては >>951
2つ置いて
常温と冷水に分けてる店舗や店員が着替えてる間に入れてくれる店舗もあります。
東京の真ん中でも名前覚えてくれる店舗、色々感謝してます。
なますてー >>955
>>954
へー！
そうなんですね
店舗に聞いてみます
ありがとうございます！
店員がいれてくれるのいいね >>955
東京あちこち行ってるけどそんな店舗遭遇したことない。
なんかやりすぎ感 >>955
東京あちこち行ってるけどそんな店舗遭遇したことない。
なんかやりすぎ感 >>952
ペアワークなんてあるんだね
絶対嫌なんだけどどのレッスンだとペアワークあるんだろう？ >>943
それエンジニア以前に、スパム認定されたって事じゃないの？ >>957
5分前にぎりぎり入れた時、着替えてる間に入れてもらったことあります。
そんな時のこと言ってるんじゃないですかね？
それか、水素会員以外はやめてください徹底してるから、やるとか >>962
詳しく話すとよくやり方分からなくってフロントスタッフに言えば入れますよと言われて
それ以来入れてくれてまする。
名前劇覚えしてくれるのは凡山手線内真ん中の店舗ね。 >>964
私はミネラルウォーターもしくはマイボトルに水道水持参してます >>965
同じく！
そもそも水素水のフィルターとか交換してなさそうだし笑 >>913
かめれすですが、大丈夫ですか？
楽しい時期かもしれないけど、強度に関わらず、週５回は疲労が蓄積しているのかもしれません。
楽しんでいるようだから心配しすぎかもしれないけど、知らない間に義務になってる時もあるので、あまりこんつめないようにね(^^) >>966
そこも気になったけどなんとなくミネラルウォーターの方が効果あるかなって
水素水代をミネラルウォーター1000円分にって考えたら結構な本数買えますしね 水素水は絶対効果無い、仕事帰り寄るので仕方なく申し込んでる。 >>970
たしかに！
1000円あったらたくさん買えますね
ちなみに水素は空気に触れたらすぐに抜けちゃうらしいです！！ >>963
そんな店舗あるんですね。
入れ替わり激しいし
みんな作り笑いな印象 夜のエクサにいるオレンジおじさん、イントラにベッタリおしゃべりしててキモいよ！ >>971
同じくです
いらないけど、仕事帰りの荷物になるから仕方なく契約してる なんか今日印無視してマット敷いてる自分勝手おばさんが不快だったんだけど
生理中で体のバランスが崩れたのかバランスポーズで足の裏攣りそうになったことに自分でもびっくりして自分勝手おばさんの不快さが吹き飛んだ
それでまあ良い汗かいて終わった後のロッカーで人が待ってるのに平気で前を塞いで鼻で笑ってきたのがその自分勝手おばさんでやっぱり不快になった
あのおばさんは一体なんの恨みがあるんだ 今日、YFBで、30代くらいの頑強そうな男性が途中からずっとチャイルドポーズしてた。
そして、スタジオから出ようとした時、転んで寝たままになってるかと思ったらゲロ吐いてた。
レッスン前に食べ過ぎたかアルコール飲んだかなんかな？
今日は時間があったからレッスン前に食べ放題のお店へ行こうかと思ってたけど我慢して
コンビニのお握り2個だけのお昼で良かった、と思った、 >>971
同じくそして省スペースのためにアルミパウチ1択 常にIRよりも先走ってポーズとる人もウザい
なぜ足並みそろえられないのかな… >>974
最近はオレンジ以外にもブラウン系の柄の入ったステテコも履いてるよ！自分ではハイセンスとか思ってんのかもね笑
でも、そのおしゃべりに調子合わせるイントラもどうかと思うけどね >>982
最前でイントラの左隣を取ってる人ですか？ >>983
着替える前から廊下に荷物置いて場所取りするくらいだからよっぽどあの位置が好きなんでしょう
汗を撒き散らすから決して近くには寄りたくない >>977
その人大丈夫だったのかな？
私も某繁華街店舗で若い女性がチャイルドポーズから動かなくなっているのを見たことがあるけど
調子悪いなら外でさっさと休んだほうが良いと思う・・・。 >>985
調子悪・風邪の人は無理せず休んでほしいですね…
ゴホゴホ言いながらレッスンする人が増える時季 スタジオでゲロとか本当最悪…イントラさん可哀想。ゲロもだけど倒れて救急車とかは今までないのだろうか？おばさんおじさんもたくさんいるし。 ゲロ吐いてたのは、レッスンが終わって、イントラさんがもういない時だったんですけどね・・
私はゲロを見た瞬間ウッもう駄目！ってなってスタジオから出ましたが、何人かの方は駆け寄って
介助されていました。
本当に見るからに頑強そうな、ずっと何かのスポーツをやっていたのだろうな、というような
体格の人でしたが・・
風邪だったのかな？ もしレッスン中にゲロ吐かれたらマジで迷惑だな... インストラクター体験のご招待メールが届きました。
これは全会員に送ってるのでしょうか？個人名が入ってるので
ビックリしました。 2018/12/13
お客様
いつもホットヨガスタジオLAVAをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
icloud、au.com(ezweb)、gmailをご利用の一部の会員様に、弊社のメールが届かない障害が発生しておりましたが、12月13日（木）17:30ごろ復旧いたしました。
この度はお客様にはご不便とご迷惑をおかけしまい、大変申し訳ございませんでした。
今後ともホットヨガスタジオLAVAをご愛顧くださいますようお願い申し上げます｡
LAVA運営本部 >>991
来たよ
何年以上とかの条件で送ってるだけでしょ
メールに名前入れるなんて別に特別な事でもない >>964
ないよ
消費者庁が警告してるでしょ
ホットヨガのデトックス効果とかも一緒
そもそも日本体育協会がWBGT31度以上 （気温約35度以上）の運動は原則中止すべきと言ってる >>995
なんの効果もないのに月1100円はひどいな ほらまた隙あらばホット叩きのキチ召喚しちゃった
ホットヨガに親を殺されたみたいだからそっとしといてやって このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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