ホットヨガスタジオLAVA★26
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
>>539
ありがとうございます!
詳しく教えてもらえて助かります。
今使ってるレスポがパンパンになってしまうので、
買い替えようと思います! 最近、レッスンの半分過ぎたころから、集中力というかやる気がなくなってしまって、早く終わらないかなーと考えてしまいます。 >>541
私もゆるめの時は同じ状態になります。
同じレッスンを続けて受けると飽きるので、受けるレッスンのバリエーションを増やすか
ヨガフローアドバンスなどポーズ数が多いものだとあっという間に終わります。 (´・ω・`)アマゾンポイント乞食に朗報です!!期間限定で3000ポイント貰いましょう。
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http://egg.5ch.net/test/read.cgi/river/1404910507/44/ 常温ヨガのない店舗だとやっぱり飽きるっていう人出てくるよね
強度上げるとかの問題じゃない気がする 呼吸とかアライメントの取り方で一気に強度上がる気がする
そんなの完璧っていう上級者ならもうLAVAじゃなくていいと思う これじゃあいくら新レッスン開発しても改善されないわな 飽きちゃうからポーズのバリエーションもっと欲しいなぁ…。
パワーヨガ初級@、Aとか!
でもIRさんも覚えきれないよね。贅沢になってしまうなぁ。 女性の皆生理の時は普通にレッスン出てる?
低血圧などで普段からめまいの起こりやすい体質なので、レッスン時に倒れてしまいそうで…
でも、血の巡りがよくなるならめまいには良さそうだしでいつも迷って結果怖気づいちゃう >>549
あら、文字化けした…
パワーヨガ初級1、2とか 同じクラスでもポーズ違いのレッスンがほしい〜ってわがままです。 >>550
生理中はすごくむくむ体質なのでリンパ系とか美脚とかの軽くてマッサージが主なやつに行ってる
そういうレッスンがなければ休んで家でマッサージやストレッチしてる 今日初めてファンシェイプシリーズデビューしました。みなさんは3つのうちどれがすきですか? インフィニティとかが増えればそういう要望も減るんだろうけどねえ
常温できるスタジオが少なすぎるから新メニューの要望は減らないだろうね
ただでさえIR減ったのなら本格的に負担がやばそうだね 慣れて飽きがきたから余裕のあるゆるいプログラムだと余計に退屈を感じるって話だから
常温だって最初は物珍しさで楽しくてもいずれ同じように飽きてだるくなるでしょ >>553
どれも好きだよー。一つって言われたらbeautyかな。 今日コース変更すれば来年6月までフルタイムなの?
好きなイントラ辞めたらラバ辞めるけど、辞めなそうだから続けるかなー >>558
3月末までは今の月額料金のままフリーフルだけど、4月からはフリーフルの定価だよ。6月末まではフリーフルから変えられないという縛り。 >>555
常温のクラスはずっと続けられるよ
同じレッスンを一年以上受けても飽きないよ
というかヨガやって飽きるとかって感覚が本来は変 >>559
8000円4ヶ月分浮くけど6月まで縛られるのね。
続けるからいっかな
ありがとう >>558
12月1日以降に変更しないと適用にならないんじゃない?
12月中はスペシャルパスポートでマンスリーフルと同じ特典
1月からマンスリーフルに変更になる 私は同じレッスンをひたすらやりたい派なので別に新レッスンとかなくてもいいんだけどなー。
流れがわかってるレッスンじゃないと100パーセント楽しめなくて。 今入会したら、LAVA安心サポートがついてくるらしい。 >>556 >>557
お返事ありがとうございます!ディスコ楽しそうなのですが強度4か〜うーん、、って感じです。ビューティも右と左がわけわからなくなってなんかジタバタして終わりましたww ビューティはバレエや新体操やダンスの経験者とその辺のおばさんの差がわかっちゃう
重力への逆らい方が違うよね >>567
私は体力無いし、リズム感無いので、偉そうな事は言えませんが、FSシリーズで一番好きなのは、ディスコだったりします。唯一筋肉パートがないので、受けやすいです。座って腹筋とか、ダウンドックとかの後に立ち上がって踊るのは逆に辛かったです。 >>567
ダンスやエアロビクスが好きなので、discoは好きです。
早いテンポの音楽に合わせて踊るのが苦手だと、discoやperfectは辛いかもしれない。
強度はどれだけ音に合わせて動きまくるかで変わると思います。飛びながら動くか、足を固定したまま動くか、とか。 みなさん情報ありがとうございます!
早いテンポでダンス、、、右と左と違う動きがなかったらなんとかなりそうなのですがwでもどれも楽しそうですね〜!ジタバタしながらでも動いて汗かければそれで良い感じなら参加したいです! ディスコは好きだけどヒゲダンスが辛い。
シェイプも忘れたけどなんか辛いのあったなあ…
よってビューティーが1番好きです。 ディスコヒゲダンスとかあるの笑 すごい受けてみたいです 体幹バランス受けてきた。
あの格闘っぽいBGMが好きすぎる。 discoは楽しいIRで受けると楽しさ倍増する
メニューたまに変えてきたりする >>574
わかります!格闘っぽいBGM!!
他のレッスンではない音楽ですよね。
赤いライトが似合うような。
体幹バランスではひねった三角のポーズが好き。
あんまりレッスンがないのが残念。 エコバッグとかいらない
まだ去年の今治タオルのほうが良かった 今日受けたYFB、音楽とはまあまあ合ってるけどなんか間延びしてるなと思ったら、インストラクターさんが必要なことしか言わず無言の時間が長かった。
それが最低限のマニュアルなら文句言うつもりないけど、改めて他のインストラクターさんはずっと話し続けてくれてるの実感。
1時間話し続けながら動くの大変だよね… 集中してるときに喋られるとうるさく感じる…まあ日によるけど 私の通ってる店舗には60分間ほぼ隙間なく喋り続けるイントラがいる
集中できないからあまりレッスン受けたくない 私もあまり喋るイントラ好きじゃいなー
最低限のことだけ言ってくれればいい 同じく喋り続けるIRは好きじゃない…
過去一人当たったけど、呼吸のタイミングが
取れなくて二度と受けまいと思った >>581
へー!逆にすごい(笑)ずーっと誘導?それとも内面的な話⁇ 通ってる店舗で人気のイントラはずっと何か話してる
誘導もするし体のここに呼吸を入れてー出してーみたいな
心地いいよ
シャバーサナはさすがに何も言わない
その流れで
起き上がって楽な姿勢で座ってー
手を胸の前で合わせてー
ナマステ
で終わる
ナマステの前にうんちゃらかんちゃらがなく
あっさり終わるのが好き >>584
誘導も話すし内面的なことも話すし
辛い時の軽減の方法とかこのポーズはこんな効果が期待できますとか自分の話とか色々
全く悪意はないんだろうけどとにかく途切れないので集中できない >>579です。
そうですね、ずっと誘導コールするインストラクターさんだけが良いのではなく、集中する時間を与えてくれるのも大事ですね。
そのインストラクターさんはすごく勉強熱心な方なので、YFBの空白にあれ?と思ってしまいました。
勉強になりました。ありがとうございます。 早く12月のスケジュール出ないかなぁ〜。((o(´∀`)o))ワクワク 急に早口になったり ゆっくりになったりと誘導のテンポの変動の大きいIRさんは
苦手です。呼吸のタイミングが合わないし、急に急かされた感じがします。 >>588
14周年の特別レッスンや年末の太陽礼拝や新しいWSあるみたいですね >>592
楽しそうですね、とりあえずウチの所は皆辞めないみたいだから安心して長期で通える。 ここで人気の高いYFBを今頑張って受けているのですが、中々楽しい域に達しません…
ポーズとるのに必死です
特に合掌をひねったまま片足を下げる所とか
難しすぎて>_<
慣れれば楽しめるのでしょうか… >>593
ここで5人中3人辞めるとか書いてあったから心配したけどウチの所全員更新、平和だなぁ
3連休あるしそろそろ痩せながらやろうやる気出た。 >>594
YFBが苦痛だった頃、一度離れて、お腹、パワー初級、上級ばかり受けて半年後くらいに、びっくりするくらい楽に受けられたよ。
体幹できると全然違う。がんばれ。 後ろの壁に向かった途端片足でバランスが取れなくなる
いつも後ろの方で鏡なんか見えなかったけどそれでも鏡みて調整してたのかな >>596
ありがとうございます!
まさに昨日、苦痛で足が向かなくて
お腹に変更しちゃいました…
でもそれで良しなんですね!
少し離れて、体幹強化がんばります! YFBの音楽好き。出来ないポーズは沢山あるけど音楽を聞きながら気持ちを高めてる。 >>597
前の壁(鏡)が遠かったのに後ろの壁を見ることになるから距離感が違うんじゃない?
後ろの列の方が難易度が高いって言ってたよ
前列で受けてみたら?
私はいつも前列で体調が悪い時以外は全部ポーズ取れるから後ろ行ってみようかと思ってる 今年は108回少ない気がする…
3回から2回に減って、近隣の店舗はゼロ 108回は有名イントラやらないし、aさんは一回しかない上に有料だしもう辞めよう… >>606
aさんのレッスンの話は別でした
108回の話ではありません レッスンの最後にいろいろ感謝して「ナマステ」と言っているのを聞くと、どうしてもナマステが「アーメン」っぽいなって思ってしまう。 ベテランさん教えてください。太陽礼拝108回ってキツイですか? >>610
キツくないと思うけど、個人差あるからね(^_^;)
でも達成感あるのは間違いないよ。
フローティングヨガ予約とれた〜
マット持っていかなくていいんですかね?
どなたか教えて下さい。 >>610
軽減する太陽礼拝ならきつくない。
膝つかないチャトランガで行くと、翌日腕が筋肉痛で何もできない >>613
ありがとう(^^)
いつもキャンセル待ち沢山で繰り上がりがほぼないから、まだ受けた事なかったけど、来月他店利用料なしだし、すぐに探したら、まだキャンセル待ちないのがあったので取れた〜
12月は色んな店舗で特別レッスンばかり受けてみようと思ってます。
楽しみ♪ お返事ありがとうございました!受けてみようと思います! >>610
去年真面目にやったら(初級バージョン)腿裏がすごく伸びたみたいで
かなり固いのに終わりのストレッチで座位の前屈がぴったり付いた
1週間くらいすざまじい筋肉痛に悩まされました
夏頃54回太陽礼拝(中級バージョン)をやった時も3日くらいキツかったな
今年は29日の受けようと思うけどお気に入りのイントラさんが移動したところだから
まだまだ人が少ない店舗でみっちりになったら去年レベルの筋肉痛になるかもとは思ってる
ただし、去年は入って2ヶ月未満で受けたのも関係してるかも >>617
筋肉痛覚悟して臨みたいと思います。楽しみになってきました 今年の年末年始はカレンダーの関係で休み長いから、帰省を1日遅らせてでも太陽礼拝108回出るか迷い中…
身体がかたくて踵が床につかないレベルだけど楽しめるかなとか、体力持つかなとか色々考えてしまう 疲れたらチャイルドポーズで休みつつやるといいよ
疲れより暑さがきつい、常温だけどどんどん熱くなるから、やるならドアのそばだなー 619です。
帰省先でもlavaはあるけど、田舎なので電車乗り継がないと行けない&普段馴染みのある店舗でやりたいと言う気持ちもあって迷ってます。
地方住みなので54回コースもなくて… 秋ぐらいから好きなレッスンとイントラさんと行ける時間が全然合わなくて行く気なくしてきた
一時期ハタヨガビギナーとパワ初祭りで苦情多かったのかもしれないけど今は減らしすぎ 神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴?。顔は笑い飯の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうで歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いでくるキモい奴。
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか?氏ね。 >>513
わたしゃ心のスッキリ感を求めて行ってますね >>615
フローティングはレッスン通い放題の対象外じゃなかったかな? >>629
そっか、ライトの場合は他店利用料はかからないけど、例えばフローティングともう一本レッスン受けることは出来ないってことか フローティングも受けられるし、2本も受けられる。
予約画面には追加料金の表示はされるけど、ただです。
フリーフルの3本目以降もただにして欲しいわ >>631
フローティングは対象外レッスンだから
無料になりませよ
一部対象外レッスンを除き、有料表記がございましても
追加料金なしてご利用いただけます
この一部対象外レッスンにフローティングは該当するので注意! ユニクロ感謝祭なのでホットヨガ用のエアリズム買いに行ったら、予想はしてたけど時季外れで全然ラインナップなかった
仕方ないね… サウンドフローのクライマックスで
思わず感極まって泣きそうになった
疲れてるなぁって思ったわ >>634
確かに映画のエンディングみたいですよね。
ゆっくりしてお疲れを癒してくださいね。 >>629
ありがとう。
多分、特別料金は払わなくてはいけないと思うけど、他店利用料が無料だからと思って。
レンタルマット嫌なんで、マットなしでいいし都会だからブラブラできるしって感じ。 >>633
一時期ヨガウェアぽいの結構あったのに最近はなくなっちゃったね
海外もののウェアを色々買ったけどカップはユニクロのが秀逸なんだよね スケジュール見たら知ってる先生2人いなくなってる……… 給料下がるどうのこうのって本当なのかな 給料下がる理由はコマ数が減るからでしょ、残業無くしてコマ数が減って人数増やしてってのが嫌なんだと思う。 片足立ちポーズが全然できないんですが、力の入れる所や意識することはありますか? >>640
レッスンと同じ事覚えて毎日やればいいだけ。
三半規管や平衡感覚を鍛えるにはとか調べればこの先書込む人の事が書いてある。 足の指が全然床につかないとバランス難しいかな
小指つかない人はどんな工夫してる? >>636
レンタルマット、最初から敷いてあります。最後の最後に床でシャバアサナするんてすよ。しかもタオル等なしにマットにダイレクト。 >>640
体幹と足裏だと思う
参考までに頭と足裏を通る棒が地球を突き刺すイメージで立つって説明するIRもいる >>640
私も入ったばかりの頃出来なくて、IRさんに
聞きました。
「脚に力が入ってお尻が突き出てしまうとダメ
骨盤を立てる事を意識して、お尻をひっこめてみて」とアドバイスされました。
それから出来る様になりましたよ。 >>644
636です。そうなんですか、ありがとう(^^)
自分のタオルは敷いていいのかな?
なんかちょっと抵抗ありますね(^^;) >>641
>>643
>>645
>>646
ありがとうございます
今日のレッスン中に頭から足裏まで芯を通してお尻を引っ込める意識をしたら、木のポーズだけは何とかできました。みなさんありがとうございます。 >>650
前に10分ヨガでバランスポーズの練習があった。
床に寝た状態で壁に足裏をつけて、足裏で壁を押す感覚を練習したら、立った時に随分と違ったよ。 >>644
シャバーサナ ハンモックの中でやるでしょ? 公式サイト
時々うまく繋がらないんだが、サーバがしょぼいの?
それともおま環? どこの店舗も14周年特別レッスンの詳細リンクがかなり間違ってるのは直してほしい
脱皮ヨガってなんなの lavaもライザップみたいにアドバイス送受信オプションとかあればいいのに。
後質問時間だけとか10分レッスンもいいけど、道徳の時間みたいに皆で共有してこそナマステじゃないかな >>661
新規入会した人にしばらくしたら来るハガキのことかな?
まだやったことないレッスンがあったら、それに挑戦したらもらえるみたいな内容だったかと >>661
ヨギーニフード買ったことある人に届いてましたよ! 去年の話ですが、たぶん変わってないと思います。 10分ヨガって体験の人がいたら無くなるもの
なんですか?
レッスン後に有る予定が説明も無く無しでした…
入室待ちの時に10分ヨガやってて、体験の人が出て来てたので、今回は単に忘れただけなのかな… >>664
なくなることもある、かな
なくなったときも今日は予定変更でありませんって言われたから
それすらなかったなら忘れちゃったんだと思う >>652
今日フローティングベーシック受けてきたけど、ハンモックの中でとマット上でと二回シャバアサナやったよ 10分ヨガあるとシャワー混雑が緩和されるから助かってたのに フローティングって絡まってしまったり、落ちてしまったり、
締め付けられたりしないかという心配があるのですがそういうのないですか?
あと強度的にどんな感じですか??浮いてる分ツラいのかなぁ〜。 >>667
普通ひと言ありますよね…忘れたのかな…
>>669
そう!それもあるんですよね〜〜
予定が狂いました >>670
きついとはあんまり思わなかったけど、乗り物酔いしやすい人はやめておいた方がいいと思う。ふわふわ揺れるからめちゃくちゃ気持ち悪くてしばらく動けなかったよ >>666
非会員になってもまた半年後にグルーポンで買えばいいし続けるメリットが無い。
半年間エニタイムやファーストジム24やコナスポティプネスとキャンペーン期間だけやって。
またこちらで2〜3ヶ月やる事にする。 >>673
かつかつして続ける必要ないよ
決心できてよかったね >>673
注意書き読むとグルーポンでは無理そうだけど。
というか673さんと同意見
何だか可哀想(^_^;) グルーポン読むと半年間非会員
lavaの場合は3年非会員
縛りが低い 今日隣だった若い子が最悪
自分のマットの中の適切な位置というのがわからないみたいで
ジグザクに並んでる一番目の列の前側の方だったのにマットの前で立つって言われてても後ろ寄りで立つからジグザグの後ろの私の真隣になるし
そこからいろいろやるからダウンドッグとかマットから20cmくらい後ろにはみ出てやってるし 一日にリンパリフレッシュヨガが4回ってお客さんのことを全然考えていないと思う >>683
クリスマスイブの日かな?
まぁ、2スタならありそうだけど。 >>681
2スタで1日12本くらいレッスンあるとすると1/3がリンパリフレッシュということか。1スタでやられたら、ひどいけど、2スタなら他のレッスンの選択肢あるからいいのでは? 長座で座って、片足斜め45度開いて膝立てて、お尻を浮かさずに膝をパタンと内側に倒す動き
痛くて倒れないし倒してもお尻が浮きまくる
一年通って前屈とかはだいぶできるようになったのに フローティング?エアリアル?のあの布って臭くないのでしょうか。 前屈はある程度筋肉が伸びるようになればいきますが…関節系は持って生まれたものもありますよね。太ももとお尻の柔軟を強化すると少し楽になるかも。 >>692
関節の可動域ってある程度は決まってるのかな。
ストレッチ頑張ります >>690
股関節の付方もかなり影響してる気がする
私は大転子が出てるせいかさほど倒れない >>690
私は右はべったり倒れるけど左は半分も倒れない
あまりの差に自分でも感心してしまう… >>688
そうです
>>689
09:30〜10:30
リンパリフレッシュヨガ
[Bスタジオ]
10:30〜11:30
リンパリフレッシュヨガ
[Aスタジオ]
別のスタジオだけど同じような時間に入れるのが、本当にインストラクター側の都合しか考えていない店舗だなぁとげんなりしてしまった。
午後の一番最後と夜の一番最初もリンパリフレッシュ。 >>696
げげ。近い時間帯で連続するとは。それはげんなりしますね。それくらい考えてくれよ…って思いますね。 常温の評判がいいようだったので初めて行ってみたら楽しかった。
ホット1年半続けて体もだいぶ柔らかくなったから普通に動けた。
スタジオの雰囲気も全く別物ですね。
和やかムードなのは気のせいか、IRさんの雰囲気のおかげか。
これからはホットと常温、うまく組み合わせて通ってみようと思いました。 >>698
1年半つづけていらして、進歩もおありで
羨ましいです。
私も1年たちましたが…前に出来ていた事が出来なくなったりで
レッスン出ては凹んで…最近は予約をしては
キャンセルしてを繰り返しています
1年半の間にそういう事ありましたか?
長く続けてみえる方にお聞きしたいです。 昨日久々のイントラさん受けたら筋肉痛、捻り過ぎた。
人によって伸びや捻りと背筋重視の人が居て
筋肉痛w >>699
2年弱だけど、1本1本であれば上手く出来ない時とかはちょくちょくあるし、強度の高いレッスンから遠ざかったりしている時期もよくありますよ
アグレッシブに受けられない時は、気持ち良くできるレッスン選んだり、マンネリ気味ならば気分転換に他店舗行ったり、ウェア買ったりとか、通うこと自体から遠ざからないように工夫してます
続けてる限りは前進できる可能性はあるのかなぁと思ってやってます >>701
アドバイスありがとうございますm(_ _)m
すごく為になりました。
通う事から遠ざからない工夫…なるほどです。
苦手なレッスン、上手くなりたいから繰り返し
出て…上手くいかず負のループに陥っていました…
その様な工夫をしながら、少しずでも前進できると信じて続けようと思います。 >>699
出来なくなったのは何?
取り敢えずたんぱく質はこまめに取る事をオススメする 開脚フローヨガってどうですか?
実施店舗がかなり少ないですが、良さそうだったら遠征して受けてみたいなーと。
受けた方いらしたらどんな感じか教えてください。 >>703
YFBのバランスポーズと、チェアポーズから
ランジになる所とかです。
IRさんが、上達して力の入れ方が前と変わってきたからでは?と言ってくれましたが…
今日も出来ないかもと思うと余計にです。
タンパク質疎かにしてたので、きちんと摂ります。
ありがとうございました! >>706
どこかに力入れることや、上手く出来るか不安な気持ちで肩や首に力が入ってるのかも
どこかを意識するのやめて、力抜いて自然体でできる範囲で流れをこなすと出来ることもありますよ >>707
調べてみたところ、都内だと日暮里、経堂、調布南しかないみたいです 無断キャンセル回数ってどうやって分かるの?
キャンセル待ちにしてたら繰り上がったり店頭でキャンセルしたのでどこまでセーフなのか知りたい。 キャンセル履歴を見る
赤字で無断キャンセルってでますよ >>708
そうですね…
不安から変に力み過ぎていたかもしれません…
力抜いて自然体ですね!
自然にそう出来る様になるといいなぁ
アドバイスありがとうございました! >>706
正しいアライメントでできるようになったからじゃないかな >>715
だとしたら嬉しいです!
確かに前に比べて意識する様にしていました。
マイナスに考えない様にします。
ありがとうございました! >>696
枚方市、リンパリフレッシュ、ハタヨガ、デトックスヨガ ばっかりなイメージです、、、 >>717
12月の頭しか見てないけど、そんな事もないような気がしたけどな >>717
今日もリンパリフレッシュが4回、ハタが3回、美脚が2回、
2スタジオなのにもったいない。同じレッスン持ってる1,2年目のイントラばっかりでベテランがいないんだろうね。 >>719
12月1日から色々ない?
オープンしたてなら、そんなのよくありそうだけども 今年の感謝祭は、2レッスン取りにくい感じが
します。
1時間又は数時間空いてたりして…
昨年はそうではなかったのにな 中目黒の新店舗行ってきました!
・駅から遠くなった!
・シャワーの数が8個に減った!
・レンタルマットが男女共有の置き場所になってしまった!
・2階の工事がうるさすぎて全く集中できない!
こんなんじゃ移転して欲しくなかった! >>725
ありゃー
残念。
家賃高かったのかもね 渋谷クロスタワー無くなるんだね lavaって本当に儲かってるの? 女性専用スタジオでもビッチみたいなインストラクターがちらほらいるのが残念
こっちは平穏な時間を過ごしたいだけなのに
DQNに理不尽に敵対心持たれるのきしょいわ
京都三条の黒髪のインストラクター、すごい陰湿 ビッチかどうかは知らんが結構髪色自由なんだなーとは思う インストラクターさんは、ネイルは禁止されてるって言ってた(手も足も)
フロントは自由みたい みんな、コラーゲンってどんなタイミングで飲んでるの?? マスターのペアワーク有無ってテンプレなかったでしたっけ…?
自己調整力を高めるバランスヨガってペアワークありますか? 四つん這いから片足上げたりする動きの時って、どうしてもついてる足の方に重心がいってしまうけど、
足上げた時も重心変えないのが正解?
ダウンドッグからの片足上げも重心変わっちゃう マスターレッスン ペアワーク有無
後屈編 有り 肋骨触る
前屈編 有り お尻触る
運動センスはつくれる 有り 相手持ち上げる等
カラダの取扱説明書 少々
自己調整力 無し
サイレンス 無し
パワーヨガのためのプラクティス 無し 瞑想1ペアワーク有り
瞑想2ペアワーク有り
愛の瞑想ヨガ ペアワーク無し >>737
>>738
ありがとうございます(*´ω`*) happy yoga ってどんなのかなー?星3だから少し悩み中 星3でも美脚は2も無いしパワーヨガは4でいいと思う。 久々に行ったらマット位置の間隔が広くなってたり、畳の段差が無くなってたり、スタジオがかなり改善してて感動した 私が行ってるとこはマットの間隔がありえない程狭くなってたよ
移動するの前提なのかしら
全部埋まったら絶対前も横もぶつかる
混んでるとやめたくなるわ >>741
美脚って2もない感覚なんですね、今度はいってみよ 渋谷のフローリング床暖房スタジオ、最後のシャバアサーナが暑くてツラい >>744
郊外の小さい店舗です
前は745みたいに満員だと手や足が隣とぶつかりまくるマット位置でした そういやトップIRって制度?が無くなるって話は本当なんですかね?無くなったらマスターレッスンも無くなるのかな? ネイチャー初めて受けた
イントラさんの誘導が可愛くてクセになりそう
特にジャングルにいる時、「後ろから動物たちがついてきてくれてるか振り返って確認します♪」 >>747
香りはいいけど、エクサのクラスも裸足でできないし、良いのか悪いのか >>750
ネイチャーは光スタジオで受けたらもっと感動する ネイチャーのそういうイメトレみたいなのが苦手
普段のレッスンでもシャバアーサナから起き上がるときに体を丸めて「お母さんのお腹の中にいた頃のような安心感を…」とか言われるとゾワッとする >>741
美脚は1.5か2でいいよね
ハタヨガビギナーは3かそれ以上かも知れん 私美脚とボディデザイン同じくらいだと思う
普段のIRさんだと確かに美脚は2くらいに感じるんだけど
たまに来るIRさんだとキツい
教えるのが上手いってことなんだろうか・・・ レッスンの間隔が縮まって、ちゃんと床掃除できてないのか
今日は床からドブのような臭いがした 10分ヨガが増えて
清掃急いでるから雑だよね
床汗がふき切れてないしビニールの継ぎ目の窪みに溜まってるし
汗のスエたような匂いがキツイ
となるとカビも発生してるだろうから深呼吸できない
衛生状態悪くて恐い キャンペーンあったからか、めっちゃ人が多くなった。毎回ギチギチ。
狭いよ〜。 キャンペーンで混むのは強度低いレッスンじゃない?
これを機に上級レッスンにチャレンジしてみるのはどうかしら >>765
ところがどっこい、上級レッスンでもほぼ定員いっぱいでした…><
強度2とか3でも混んでるけど、強度5でもこんなに混んでるなんて…orz
あと、男性がめっちゃ増えた気がする。
早く減りますように…(-人-) >>766
わぁ…それは最悪ですね…
私はキャンペーン期間中、ほとんど通えないので不幸中の幸いかも
男性も減ってほしいですね
呼吸が激しい方が多くて苦手です >>767
そういうなよ、男性専用が無いんだから男性は選択出来ないんだから。 お前らが思ってるより男は大変なんだぞ、着替え中でも
更衣室は勝手に受付や女子イントラ入ってくるし。 >>771
見ている限り、身体がガチガチに硬くて
ほぼ出来ないクラスに出て
それで息が上がってしまってという男性の方が
多いです
なぜヨガなんだろう…肩身がせまいなら余計に
と疑問に思ってしまいます >>773
だったらカルド行けば?
無いなら引っ越せば? 男の人って結構見栄っ張り多いのかな
全くポーズ取れないのに強度高いクラスに出て
途中で諦める男性をよく目撃する
諦めて全くポーズ取らずにマットの上でゴロゴロ転がってる人は邪魔でしかなかった
せめてチャイルドポーズとりなよ 換気こまめで好きだったイントラさんが急に居なくなった… LAVAの強度4とビクラムヨガではどっちのほうが強度高い? >>777
ビクラムヨガかな
時間の長さがまず違うし >>779
ありがとう
強度の上のクラス
チャレンジしてみるわ 今日の特別レッスンは最後の瞑想が長かったんだけど
起承転結やてにをはのあやふやなスピリチュアルな語りはいらなかった
今必要なのは世界で起きた悲しいことや自分の人生の振り返りや宇宙との繋がりや明日への希望ではなく新鮮な空気と適度な室温じゃ!
息苦しくて呼吸どころじゃなかった
まだ人生二十五年やそこらしか経てない小娘に説法されたところで何も響かないからせめて静かに瞑想させてくれ また男disに回帰したか。
新人IRと男をdisらないと死ぬ病気の統合失調症腋臭荒らしババア >>775
言ってることはわからないでもないが、
何のレッスンの何のポーズですか
興味ありますので教えて下さい まぁでも言いたい事は分かるよ、息やたらあーあーふー言うおっさんや友達と風呂や温泉行って、あーあーうーうー言うのずっと続けられると嫌だしイライラする。 身なりも普通でフゴフゴ言わず、レッスンの強度も自分のスキルに合わせてやってる男性は別になんとも思わないけど、
真反対の人が多いからディスられるんじゃない?
男だからっていうだけでディスるのは良くないけどね。
先白髪混じりでチリチリロン毛なのに髪まとめず髪振り乱してるおっさんいてキモかった。 >>775
男って最初は自信満々で結局バテて帰るよね。
マラソンで最初だけ飛ばしまくって
あとでべべになるタイプ 自信満々で入って後半バテて何が悪いんだ… 自分に集中しときなよ >>791
ベテラン会員は会社でもそうだけど新人やダメな所見つけて長い時間掛けて叱るのが好きなんだよ。
次に進めない人なのよ 最近やたら10分ヨガペア組まされるんだけど、嫌でたまらない。マットだけ敷いてレッスンギリギリに入るしかないのかな。。早めに入ってストレッチするの好きだったのにな、、 レッスン前10分ヨガだよね?
自分が通ってる店舗は、10分ヨガの最中でも出入りしたり、マイペースに自分のストレッチしてる人それなりにいるよ。
今日は参加しませんって態度を取っておけばペアに組み込まれないのでは 14周年の感謝祭でいろんな店舗の人が来るから混むなぁ 高子さんなんて今の時点で31人待ちでっせーw
名前で検索してみ 男disはこのスレの季節の風物詩みたいなもんだからいちいち反応すんな
ここで喚いてるだけで実際は何も行動できないクズみたいなババアだからw レッスン開始前の10分ヨガは非常に迷惑。私も好き勝手にストレッチしたり、シャバアーサナで自由に待っているのが好き。早めに着き始まるまでノンビリ過ごそうとしたら10分ヨガだとなんだか萎える。イントラはもっと大変だろうが。 肩こり良くなったと思ったらまた最近肩がこる…。特に寝起きがヤバい。
季節要因かなぁ。
年もあるんだろうけどw 東京生まれだけど田舎者程東京来ると冷たくせわしなくなるね。 スタンプラリー、最近わざと押さないようにしてない?
今日は二回受講なのにスルーされかけたわ スタンプラリーって最初の2ヶ月だけたよね?
いつの間にか終わった。 >>808
え!?
なぜ??
1年集めて商品券4千円貰えたよ! 最初の2ヶ月で2000円ずつ貰えて取り上げられました。 >>810
1年目で4千円もらえて
その途中で千円券を3回位貰えたけど…
私は入会した時にIRが渡し忘れてて
ここでスタンプカードの事知って遡って色々
貰えたけどな… きっとそもそものカードの内容が違ってたんだね。どんまい >>462
>>774
だったらカルド行けば?の意味を教えてください カルドは女性専用だから男居ないですよ、分かったらここから出てってね。 >>816
カルドも共用たくさんあるよ
知ったか嘘つきはさっさとここから出て行ってねw >>784
パワーヨガ初級で何人か見たことある
どのポーズかは人によるけど今まで見たことあるのは立木?、鳩、三角、サイドプランクあたり
できなくてもできないなりに少しは頑張れよと思う >>819
いい歳こいて何くだらないこと気にしてんの?
人としてお前も少しは頑張れよ 54回太陽礼拝してきた
108回の時はドア開けてたけど54回は閉めてた
暑かった… >>819
784です
鳩以外は軽減してでもやってれば
出来るようになるところなので
時間を無駄にしてる感はしますね
ありがとうございました リンパリラックスやれるイントラって増やさないのかな
リフレッシュは流れがとっちらかっている印象であまり好きじゃないんだが。
マッサージパートと動かすパートが交互に出てくるから、いざマッサージパートで肌を触るときにラグにバームがほとんど持ってかれて肌に残ってないという悲しみ >819
他人が出来てるかどうかなんて
気にしてんじゃねーよw 男disられて悔しいからって連投しなさんな
大人の対応しなよ 他人を気にしてんじゃねーよってわざわざdisる人って、言ってることとやってること矛盾しまくりですね
そういう男はきっとレッスン中、スキあれば女性のカラダとかガン見してそうwww
気にしないようにしたくても、気になることは誰にでもあること受け入れなよ >>829
確かに!
負け犬の遠吠えにしか聞こえない >>829
いい歳こいて( ゚,_ゝ゚)バカジャネーノ >829
"出来てるかどうか"気にするなって話だと。 >>833
819は出来てるかどうか以前に、やろうとしていないことに苦言してますよ
>>832
正面から言い返せないから、顔真っ赤にして苦しまぎれなのバレバレですよwww 無理だと感じたらお休みしていいんだし、
苦言を呈するのは違うんじゃないのかな?とは思う >>829
投影か・・・
あんた自己愛性人格障害だね >>831
もう随分前から新規取得ないよ。リンパリフレッシュができる少し前にはなくなってる。 通信障害のせいで予約できなかった…
ネット予約って便利だけど、こういうリスクもあるんだね エクサで筋肉痛?肉離れ?みたくなって数日ヨガに行けず…。
無理せずにと言ってたから休もうとしたら煽ってくるから休めない。
もう特別レッスンのエクサ受けない。
動き回る系合わないわぁ。
かなり痛いから病院行くけど、早くヨガやりたいよー( ; ; )
今月良いスケジュールなのにぃい。
という心の叫びを書き込ませて頂きましたmm >>839
いまどきいまだにソフバン? そのうち北京政府に個人データぬかれるよ
日本の平和・安全・繁栄も考えたらsoftbankなんてありえないよ はあ?
禿バンクの人は中国人に見せ掛けた朝鮮人ですよ >>841
関係ない話題はあっちのクソスレでやってくれ >>791
悪いなんて一言もいってないけど?
あなたの方こそ悪いって思ってるから
そんな発言が出来るんでしょう? ヨガしながらチャーハン作るよ!!
/つ-つ
/ ( 。・゚・⌒)
と∧,,∧つ━ヽニニフ))
(;`・ω・)
アッ! 。・゚・
/つ-つ 。・゚・。・゚・
/ ( 三三 //
と∧,,∧てニニニニニニニニつ━ヽニニフ
(; ´゚ω゚)て 三三 彡 辞めるのって登録店2店舗のどちらかで
今月出来るのかな?
旅行行くから行く前にしないと、今日で辞めるの決めた。 中目黒の新しい店舗は近隣に駐輪場あるのかな?
これまではアトラスタワーの駐輪場に停めてたけど。そこから歩いたら遠いよね。 yog7 を受けたことある方いますか?有料ワークショップです。内容が気になります。強度が5なので体力必要ですよね。 >>848
周り見た感じないような…。
アトラスタワーからだと7分くらい歩くかも。 >>842 孫正義が密入国朝鮮人の息子なことくらい知ってるよ。
ソフバンが中共スパイウェアで今話題のファーウェイ機器を扱ってるって話だろが。
842は親中の地上波テレビや大手新聞のニュースにしか接してない情報弱者ぽいなw
>>843 はぁ? 1949年から2018年現在まで中共の北京政府は存在してるんだが?
843は歴史と地理に相当よわいのかな?www
>>844 スマホで確実にレッスン予約したいなら、いつまた障害おこすかわからん
ソフバンなんかやめちまえって話だよ >>852
流石ヨガやってるだけあって
賢いねwww 男dis新人dis統合失調症ババアによるシンプルな自作自演、、、
もう、年の瀬ですね。 通い放題なのに風邪ひいていけない自分が情けない。体力ついたと思ってたのになかなか治らん。
いつも普通に通えてた健康にナマステーー >>855
ゴホゴホしてレッスン出てる方より
よっぽど良いですよ
早く治るといいですね
ナマステー >>856
ありがとうござます!優しい言葉がしみこみます。早く寝て早く治します。 >>858
えっ家でもよくやるよ、夏は扇風機の前で 今日は二人もいたんだけど...
痰がからまる咳が出るときは、無理せず休んで欲しいなぁ
身体をひねる度にゲホゲホしてたし >>860
そんな奴隣にいたらマット丸めて速攻退室するわ >>859
えっ、LAVAの更衣室のドライヤーですよ?
ありえないんですけど… >>861
風邪引いたら受けるなってなら金その分返すか替わりに受けさせろよ。
高い金払ってるのに安い体験やゴミ地方生まれの勘違い重視するな、地方帰れ >>863
ごめん。
私も風邪ひいてる人っていうか、痰が絡むような咳する人いたら、来ないでほしいなと思ってしまいます。 >>862
私、よくやってる。
ただし、ドライヤー待ちの人が明らかにいない時にだけ。 っイントラの掃除手伝ってる気持ち悪い男多いね。
結婚したらダメになる男の特徴だ、離婚した奴思い出す >>863
誰がお前に受けるなとか言ったか?
別に自分が出て行くんだからいいだろうが
たかだか2万円弱で高いとか抜かすな貧乏人めが スカーラのホールドラグの使い心地はいかがですか?
商品券が14周年とバースデーとで被るので何に使うか迷ってます
買うとしたらラグか水ボトルかハッカンしかないので・・・ 水ボトルって商品券ダメじゃなかったっけ?
私もストレッチリングにしたいのに多分無理なんだろうなあ >>863
風邪引いたの自己責任。
風邪撒き散らすの迷惑。
それで金返せと悪態つくの、
おかしいと思わんか?
じゃあお前はお前が健康体のときに隣でゴボゴボ咳されて風邪ウイルスまみれの唾液かけられてもいいんだな? いや、マジでゴホゴホ咳されたら不快だから。
治るまで来んなよ。
それがマナーだろ。
そんなことも分からないバカいるの?
信じられない。 ペア嫌だ男嫌だ風邪引いたら来るな全て個人レッスンで解決、金持ちなんだから個人レッスン通えよ 風邪が原因なら控えるべき
でも風邪じゃない席もあるからなんとも 風邪引きはダメとかそういう当たり前の常識わからんから吠えまくるんだよね。 マナーとして風邪悪化中は避けてほしい。
うつる、うつらないの問題以前に。って思う。
静寂に中で自分と向き合いたいし。 咳=風邪とは限らないから
マイコプラズマとか医者でも風邪と間違いやすいウィルス性のものはあるから咳してる人に近づかないにこしたことはない 飛沫感染しないけど、咳やくしゃみは想像以上にウィルスをまきちらかし、周囲のマットに付着して
結果、接触感染する
あたりまえだろ 体調不良でホットヨガなんてやって倒れられたらいくらバカの自業自得とはいえ
会社として悪い噂が立つし周りの人のトラウマにもなるから常識があるなら大人しくしとくべき 肯定するやつって何なの。
そういうやつがLAVAにこないことが、より多くの人が快適に過ごせるのは明らかやん
咳が出るならマスクや他のもので口を覆うのって厚生労働省はじめ咳エチケットとして伝えているやん 昨日も今日も明日も明後日も風邪の時はホットヨガで咳と汗撒き散らして帰るぞ、咳100回出たわ >>891
たぶん構ってほしくて暴言吐いてるだけだから無視無視 いつものdis荒らし統合失調症の自作自演。
風邪うつらないとかも理解めちゃくちゃだし
気違いは早く死ぬほうが世のため。 >>873
読めよイントラも個人レッスン講師で高級取りになれよ。
そんなに周りの客が嫌なら個人レッスン行けよ。
明日も予約入れてるし、咳込むこみながら頑張ります 誕生日月の商品券はいくらのものがいつ頃もらえるのでしょうか? >>894
お前、マジキチだったのねw
かまってあげて損した 近頃のババアはモラルがねぇよな
見ていて気持ちが悪い。吐き気がする。 みなさんの行かれている店舗は、
店頭でウェーブリングの販売してますか?
感謝祭の商品券で買おうと思ったら、
今月いっぱいしか店頭販売しないとのことで…
オンラインショップではポイント不可の価格だし。 ウェーブリングヨガ受けた時に店頭で売ってました。
私もアマゾンとかで買ったほうが安いと思ってその時はスルーしたけど、
後でネットで見たら値段あんまり変わらない…。 体ほぐしのイガイガボールは店頭で商品券使えたからウェーブも使えるんじゃないかと思ってたけど違う事もあるのかね そう言えば、ウェーブリング、しなるやつと全くしならないのがあるらしく、ラバのはしなる方って言ってたよ。しならないのは研修で使ってたけど痛くてどうしようもなかったって。
どっかで買うならしなるやつ買ってねってインストラクターさんが言ってました。 なにげにすごい当たるのが富子株
宝石銘柄と危険な銘柄とかヨキ クーポンいただいたがオンラインショップに欲しいものがない・・・
今、品薄だね。ウェアとかグッズとか。
高級グラノーラおいしそうだけどクーポン使えたっけか。 初ネイチャーヨガ、とても楽しみにしていたけど、慣れていないイントラの様で残念な結果だった。床って言っちゃったし
サウンドフローの方が達成感があって楽しめたかなー 108回太陽礼拝ってホットでやるんですか?常温ですか? >>910
私が通ってる店舗は、去年ゆるホットでした。 扉開けてやるんでしょ?
席込みながらやるよ!
その頃には風邪うつしまくって治ってるな LAVA通い始めて8か月 週5回ぐらいでMAXでも強度2.5のゆるゆるで楽しんでます
先週頭ぐらいから突然ポーズ中に足がぶるぶる震えるように
ひばりとかダウンドッグみたいな何でもないポーズの時に足がぶるぶる震えて
両足の時もあれば片足だけの時もある きついポーズの時は平気だったり
こういうことってありますか? 片足やストレッチしてないとなる。
もう片方に体重かければ治る。 >>866
掃除を手伝うとかそんな奴いるのか?
見たことない。 神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ−、ベリーベリー他】
に参加するヘンズリ野郎。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴?。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当てくるキモイ奴。約18年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で訴えるから覚悟しといてよ。 今月に入って人多くて限界だや。来月のバースデーまで様子見して辞めそう。
毎回一杯で嫌になる、ど田舎の都内23区のうちの一軒家の近くになんでこんなに需要があるのよ。 2回受講お疲れ様でしたって言うようになったけどなんなの >>918
私の行ってる店舗では、かなり前から言ってるよー。
気にさわるもんでもないような? >>917
14日までは全員、全店舗通い放題だからね
あと4日ガマンガマン
もともとフリーフル会員には何にもメリットのない不思議なキャンペーン >>915
女の人なら見たことある。そのIRも断る訳でもなく、楽しそうに喋りながら一緒にモップかけてた。 >>915
私も女性なら見たことあるよ
スタッフもレッスン受けられるみたいだからスタッフさんなのかと思ってた >>915
まさに今日見ました
若い男性でした
IRにずっと話し掛けながら、ヨギッシュのタオルお畳してました
そのうちポーズのレクチャーが始まりました
こっちは待ってるのに、せめて扉閉めてやれよと思いました >>925
は?
見た事を語っただけですが…
不思議な捉え方されるんですね すみません。質問です!
商品券でスカラのボトル欲しいのですが埼玉県の店頭で置いてあるとことか、見かけたって人教えてください ラストのレッスン今日はガラガラだった さすがに寒いからかな 今日行ったら、受付スタッフのほとんどが今月末退社って書いてあったんだけど何かあったのかな
とても雰囲気の良い店舗だったからびっくりしたし寂しい >>932
対象外とかあるんですね!
ありがとうございます >>930
受付スタッフはバイトだから他に時給の良いの見つけたんじゃないの? >>934
それならそれで仕方ない事だと思うけど、5人中4人がいきなりだからびっくりしちゃって
イントラさんも1人退社するみたいだしなんかあったの!?って思っちゃうよね 通いたい放題のせいか最近スタジオ内でのおしゃべりが多くて嫌だなぁ あ〜わかるかも
あ必死に知り合い作ろうとしてる人いない?
昨日はシャワー室で背中にでっかい龍がいる人がいてビビった
刺青ってダメじゃなかったっけ? ダメでしょ、ボディージュエリーじゃない。
ヤクザの女かも 女子プロレスみたいなおばさんだったけどヤクザの女なのかな 格闘家とかかもね、それか元ヤクザの女
嫌なら隠して下さい違反ですよって言ってもいいかも。 今月で辞めるイントラって、もう店内で告知とかしてる? 好きなイントラが異動したらいやだなー…。 最近メールこないよね?
メールで時間とか確認してたから今日うっかりしてて無断キャンセルになっちゃったよ >>942
↓ということらしい。もう10日くらいたつのに、対応遅すぎですよね。優秀なエンジニアがいないんでしょうね。
2018/12/03
お客様へ
いつもホットヨガスタジオLAVAをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
12月3日(月)19:30時点で、以下のドメインのメールアドレスを利用されている一部の会員様に、弊社のメールが届かない障害が発生しております。
・icloud
・au.com(ezweb)
・gmail
現在、復旧に向けて調査をしておりますので、今しばらくお待ち下さい。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。
LAVA運営本部 icloudに関しては他のメルマガもそう、迷惑メール扱いになって受信出来ないんだよ。
ってか予約したや予約取消のメールは拒否、キャンセル募集の繰り上がりや予約時間○時間前にメールとか受信とか個別設定させて欲しいので、メアド届かないように設定してる。 >>943
優秀なエンジニアを雇えるほどの儲け、出てなさそうだしな… gmailだけどメール来てるよ
でも大人なんだから、自分が予約したものくらい自分で覚えておけよって話 ハタヨガビギナーのBGM変わったんですね…
前の感じ好きだったのになぁ >>941
だいたい月の15日か16日ごろから告知されてる 水素水契約してるけど、冷たくて体が冷えそうで嫌だ
機械の温度変えられないのかな
駄目そうなら重いけど家から水持っていくかー メール来るんだからそれをリマインダーにしてもいいじゃん >>951
2台あると常温と冷温で分けてる店舗あるよ。
店舗アンケートに書いたり、イントラに伝えてみては >>951
2つ置いて
常温と冷水に分けてる店舗や店員が着替えてる間に入れてくれる店舗もあります。
東京の真ん中でも名前覚えてくれる店舗、色々感謝してます。
なますてー >>955
>>954
へー!
そうなんですね
店舗に聞いてみます
ありがとうございます!
店員がいれてくれるのいいね >>955
東京あちこち行ってるけどそんな店舗遭遇したことない。
なんかやりすぎ感 >>955
東京あちこち行ってるけどそんな店舗遭遇したことない。
なんかやりすぎ感 >>952
ペアワークなんてあるんだね
絶対嫌なんだけどどのレッスンだとペアワークあるんだろう? >>943
それエンジニア以前に、スパム認定されたって事じゃないの? >>957
5分前にぎりぎり入れた時、着替えてる間に入れてもらったことあります。
そんな時のこと言ってるんじゃないですかね?
それか、水素会員以外はやめてください徹底してるから、やるとか >>962
詳しく話すとよくやり方分からなくってフロントスタッフに言えば入れますよと言われて
それ以来入れてくれてまする。
名前劇覚えしてくれるのは凡山手線内真ん中の店舗ね。 >>964
私はミネラルウォーターもしくはマイボトルに水道水持参してます >>965
同じく!
そもそも水素水のフィルターとか交換してなさそうだし笑 >>913
かめれすですが、大丈夫ですか?
楽しい時期かもしれないけど、強度に関わらず、週5回は疲労が蓄積しているのかもしれません。
楽しんでいるようだから心配しすぎかもしれないけど、知らない間に義務になってる時もあるので、あまりこんつめないようにね(^^) >>966
そこも気になったけどなんとなくミネラルウォーターの方が効果あるかなって
水素水代をミネラルウォーター1000円分にって考えたら結構な本数買えますしね 水素水は絶対効果無い、仕事帰り寄るので仕方なく申し込んでる。 >>970
たしかに!
1000円あったらたくさん買えますね
ちなみに水素は空気に触れたらすぐに抜けちゃうらしいです!! >>963
そんな店舗あるんですね。
入れ替わり激しいし
みんな作り笑いな印象 夜のエクサにいるオレンジおじさん、イントラにベッタリおしゃべりしててキモいよ! >>971
同じくです
いらないけど、仕事帰りの荷物になるから仕方なく契約してる なんか今日印無視してマット敷いてる自分勝手おばさんが不快だったんだけど
生理中で体のバランスが崩れたのかバランスポーズで足の裏攣りそうになったことに自分でもびっくりして自分勝手おばさんの不快さが吹き飛んだ
それでまあ良い汗かいて終わった後のロッカーで人が待ってるのに平気で前を塞いで鼻で笑ってきたのがその自分勝手おばさんでやっぱり不快になった
あのおばさんは一体なんの恨みがあるんだ 今日、YFBで、30代くらいの頑強そうな男性が途中からずっとチャイルドポーズしてた。
そして、スタジオから出ようとした時、転んで寝たままになってるかと思ったらゲロ吐いてた。
レッスン前に食べ過ぎたかアルコール飲んだかなんかな?
今日は時間があったからレッスン前に食べ放題のお店へ行こうかと思ってたけど我慢して
コンビニのお握り2個だけのお昼で良かった、と思った、 >>971
同じくそして省スペースのためにアルミパウチ1択 常にIRよりも先走ってポーズとる人もウザい
なぜ足並みそろえられないのかな… >>974
最近はオレンジ以外にもブラウン系の柄の入ったステテコも履いてるよ!自分ではハイセンスとか思ってんのかもね笑
でも、そのおしゃべりに調子合わせるイントラもどうかと思うけどね >>982
最前でイントラの左隣を取ってる人ですか? >>983
着替える前から廊下に荷物置いて場所取りするくらいだからよっぽどあの位置が好きなんでしょう
汗を撒き散らすから決して近くには寄りたくない >>977
その人大丈夫だったのかな?
私も某繁華街店舗で若い女性がチャイルドポーズから動かなくなっているのを見たことがあるけど
調子悪いなら外でさっさと休んだほうが良いと思う・・・。 >>985
調子悪・風邪の人は無理せず休んでほしいですね…
ゴホゴホ言いながらレッスンする人が増える時季 スタジオでゲロとか本当最悪…イントラさん可哀想。ゲロもだけど倒れて救急車とかは今までないのだろうか?おばさんおじさんもたくさんいるし。 ゲロ吐いてたのは、レッスンが終わって、イントラさんがもういない時だったんですけどね・・
私はゲロを見た瞬間ウッもう駄目!ってなってスタジオから出ましたが、何人かの方は駆け寄って
介助されていました。
本当に見るからに頑強そうな、ずっと何かのスポーツをやっていたのだろうな、というような
体格の人でしたが・・
風邪だったのかな? もしレッスン中にゲロ吐かれたらマジで迷惑だな... インストラクター体験のご招待メールが届きました。
これは全会員に送ってるのでしょうか?個人名が入ってるので
ビックリしました。 2018/12/13
お客様
いつもホットヨガスタジオLAVAをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
icloud、au.com(ezweb)、gmailをご利用の一部の会員様に、弊社のメールが届かない障害が発生しておりましたが、12月13日(木)17:30ごろ復旧いたしました。
この度はお客様にはご不便とご迷惑をおかけしまい、大変申し訳ございませんでした。
今後ともホットヨガスタジオLAVAをご愛顧くださいますようお願い申し上げます。
LAVA運営本部 >>991
来たよ
何年以上とかの条件で送ってるだけでしょ
メールに名前入れるなんて別に特別な事でもない >>964
ないよ
消費者庁が警告してるでしょ
ホットヨガのデトックス効果とかも一緒
そもそも日本体育協会がWBGT31度以上 (気温約35度以上)の運動は原則中止すべきと言ってる >>995
なんの効果もないのに月1100円はひどいな ほらまた隙あらばホット叩きのキチ召喚しちゃった
ホットヨガに親を殺されたみたいだからそっとしといてやって このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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