ホットヨガスタジオLAVA★25
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>>286
後ろ向きになることはありません。横向きになることはありますが。 初めて無断キャンセルしちゃった
同日に別のレッスン行っても受けれるものですか？
1日間違えて予約してしまってたみたい >>289
5分前に間に合わないでフロントで止められて
次のレッスン入った人はみたことある ウチの方は30分と20分間違えて
時間に間に合わなくても入れてくれる。 半年くらい前に新しくできた店舗に初めて行ってきた
二本受講してどちらも違うイントラさん
どっちの人もレッスン始まる前やらお水飲むタイミングやらで常連さん？顔見知りの人？とちょこっとお話しするのが気になった
一言二言のやりとりなんだけど、あの空間の中で私語をイントラさんからするっていうのに違和感があるんだけど
私が神経質なのかな？ インストラクターのお給料、来年度からみなし残業代が出なくなるからさらに給料下がって辛いって転職クチコミサイトに多々書いてあった。
LAVAのインストラクター職に興味あるけど、賞与も寸志らしいし、転職するには現実的に考えるとやめといたほうが良さそう... >>281
教えてくれてありがとう
明日10分ヨガありの美尻なんだけど
ペアワークならサクッと帰ろう >>291
ありがとう
遅れても入れるの便利ですね マインドコントロールされやすい人はイキイキと働くんだろうね 今日レッスン始まってからもずっとある女性からなんと言うか｢尿酸の臭い？アンモニアの臭い？｣がしてくさかった。ヨガ最近始めた感じだったし、体の臭いなのかな >>277
そうなんですか がっかりです。
トップイントラのWSを受けるためにフリーフルにしていたけど
制度がなくなるならLAVAじゃなくていいな。 フリーフル月16000円払ってるって金持ちだなー
パワー上級も強度５の割にはキツくないから
ヨガスタジオに移ろうか思案中 東京神奈川の店舗で顔ヨガのWSやっているところがあったら教えてください。 >>301
フリーフルそんな高かったっけ
面倒でキャンペーンからそのままにしてたから明日フォーに変えて来ますありがとう >>298
老化でアンモニア臭することもあるんだって バスタオル持っていくの嫌だし
月に4回じゃやらない方がましな気がするし
追加なしでどこの店舗でもWSでも受けられる
結局フリーフル辞められない >>298
ウエアの汚れが落ちてないのかもね
私もヨガ始めた頃自分のウエアからそういう匂いしてきたけど
オスバンで消毒するようにしたら解決した
その人が気づいてくれるといいね >>308
土日祝日のみ、各1日2回。毎月20回弱。 一日二本を二日連続行くってスゴい
効率いいね
私も体力つけたい
今のとこ週2から3がせいぜいで一日二本受けたのは数えるほどしかない >>312
1日2本はしんどい。週2くらい。有料ワークショップがただで受けられるのがフリーフルの良いところ。 >>298
疲れてたりウェアの汚れが取れてないと臭くなるな
特にウェアが速乾のやつは匂いのもとだけ繊維の中に残りやすいと聞いたこともある
あとワセリン使うと何故か臭くなる、何故だ >>316
元の性格が元々皆いいんでしょ、同じスタッフでもフロントだけの人は明らかに対応悪い人居たりするし 速乾性のあるポリエステルは繊維が細かいから、汚れが落ちにくい
ワセリンは油だから汚れをコーティングするので、汚れが落ちにくくなる >>298
老化はノネナールだからアンモニアなら疲労臭では？
ワセリンとかオイルで臭いがするのは酸化臭
しっかり洗ってちゃんとした生活すればある程度は防げると思うけど
他人には言いづらいよね すぐにウェアとかラグを洗ってもなかなか臭いが落ちないので、オススメの洗剤教えてください…！ 酵素系漂白剤をいれればまずどんなニオイでも落ちると思います。 タオルは全然臭わないのにエアリズムのタンクトップが激臭なのはそれが原因かな
ワイドハイター使っても浸け置き洗いしても臭いとれないから部屋干しすると最悪 >>320
消臭ブルーダイヤ
生活板の洗濯洗剤スレで見つけて以来、汗臭にはこれ一択。 今！まさに！
なんか部屋干し臭のするウェアを持ってきてしまった（出るとき気づかなかった）
ワイドハイターいれてるんだけどなぁ
反省… 熱湯ぶっかけてから洗濯機。
臭いはなくなるけどお高いウェアには不向きかも。 たまにオキシクリーンを洗濯に洗剤と一緒に入れちゃってる
ラグも匂いが気になって来たのでオキシ漬けしてみたら匂い取れた マットも臭い取れるんだ？
チャイルドポーズしてる時、マット臭いな〜っていつも思ってたからやってみようかしら なんか最近退会する人多い？
今月ちょこちょこ目撃する >>308
最近サボりがちだから週3〜4で1日2レッスン
だいたい月に30レッスンくらいかな
マンスリー4って会員外でやってみたいときにビジターで行くのと結構違う？ 神戸から毎週大阪の飲み会サ−クルに
参加するヤリ目の猿。 岩◯ミノル君。
年齢 47歳 容姿は短髪、背低い、
いつも同じ汚たい服装 (15年間毎日履き続けてる裾を折った色落したジ−パンに安全靴) 。 顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈの時はリ−ドしてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ
もし彼女ができたらお金がないので
デ−トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約9年間毎週大阪のどこかの飲み会
サークル参加してブスで簡単にヤレそうな女相手にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる始末。毎週参加したら何とかなると思っているのか？。 あれは無理だわ氏ね >>319
ワセリン使うとどっからこの匂い出た！？みたいな酸っぱい匂いになる
lavaで売ってるポンプのオイルを塗りたくってからは匂いしない
ワセリンが劣化してるのかな 物凄い猿腕すぎてプランクが出来ないんだが（肘の内側が正面を向いてしまうので力が全く入らない）、同じ猿腕でプランク出来る人コツを教えてくだされ
お願いします >>334
肘の内側のシワが内側に来るように意識する、肘を伸ばしすぎないよう、軽く曲げた状態を意識する、という感じでやっています。 320です。皆さん色々情報ありがとうございます！
自分が使ってるのアリエールとかアタックとかだったので、皆さんが使ってる洗剤試してみます！ スピードコースや節水モードではダメだし
汗・皮脂汚れは液体やジェルでは無理だもんね
粉洗剤＋液体漂白剤(臭い対策)
アタック高浸透リセットパワーっていうのが高評価
だけど粉は溶け残りと二度すすぎがハードル 洗濯機は縦型じゃなくてやっぱ昔からの洗濯槽のやつがいいね
ドラム型は洗いが苦手で汚れ落ち悪いから買い替えで戻した ヨガウエアやラグではやったことがないけど
臭くなってしまったタオルは熱湯＆酸素系漂白剤（粉）に数分浸すだけで解決します。
ウエアの生地によっては熱湯は心配ですが・・・。 液体洗剤プラス炭酸ソーダでだいぶマシになりました。 >>335
ありがとうございます
力を入れると肘がぐるんて回っちゃうし、力を入れないとおけつが上がっちゃうし難しいですね…
意識してやってみます >>337
粉末がいいのは初めて聞いた
今度試してみます 背骨トリートメントっていうトップイントラのワークショップを受けようかと思うんですがわペアワークはありますか？
一度受けてみたいイントラなので、出てみたいけど、ペアワークあるなら躊躇します… 帰宅後即、60度のシャワーでささっと流して、そのまましばらくバケツに浸け置き。
で、匂わなくなったよ。高めの温度が良かったみたい。 LOVE IN HANDはペアワーク有りかわかる方いらっしゃいますか？ >>344
1回ありますよ。寝ながら前腿を伸ばす時、太腿抑えて片足押される。あれが無ければ何度も受けたいのになー >>348
同感です。
レッスン自体はすごくいいのにね。
ほんとペアワークさえなければ…。 ペアワーク歓迎なんて人いないだろうに
どう考えてもね
ホットヨガのあの環境なんだからねえ
他人の汗触りたい人いないでしょう ヨガインストラクターの資格養成の授業だと
ペアワークが普通にあって
その感覚で取り入れてるとか？ ヨガ行ってる時ぐらい自分の世界に浸りたい
ペアワークは気を遣うし本当嫌だ
マスターがほとんどペアワーク有りだと聞いて全く興味なくなった 神戸から毎週大阪の飲み会サ−クルに
参加するヤリ目の猿。 岩◯ミノル君。
年齢 47歳 容姿は短髪、背低い、
いつも同じ汚たい服装 (15年間毎日履き続けてる裾を折った色落したジ−パンに安全靴) 。 顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈの時はリ−ドしてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ
もし彼女ができたらお金がないので
デ−トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約9年間毎週大阪のどこかの飲み会
サークル参加してブスで簡単にヤレそうな女相手にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる始末。毎週参加したら何とかなると思っているのか？。 あれじゃ無理だわ氏ね スタジオ前でバカアーサナ出来るようになったってドヤ顔でカエル倒立してる人いた、しかも2秒くらい、呼吸もしていないとおもう。 >>354
よほど嬉しかったんじゃないの？温かい目で見てあげたらいいのに 要は優越感を味わいたいんだよ
私はもっと上手く出来る！って カエル倒立って腕に膝引っ掛けるよね
バカアーサナは引っ掛けないから違うんじゃない？
導入編としてはありだろうけど EMSのスーツの効率ボデイメイクヨガ やったことある方いますか？ >>364
あります！ だったら、エボルヴ体験1000円に行った方がいいと思います。 同じ装着なのにラバの設定じゃ負荷弱すぎて、あれだったらフローティングワークアウトの方がいいです。
EMSお腹も行きましたが、3000円払う価値が見いだせませんでした。 evolvの体験はトレーニングは10分くらいだけど、全身の筋肉量とかも測ってもらえていいですよね
lavaのは同じくスーツは暑いしビリビリの強度は弱かった >>366
EMSのビリビリ強かったらヨガできるの？
ヨガとEMSと繋がらないんだけど。 レッスン中ずっと流れてるわけじゃなくて、一時だけです。 【原発事故責任⇒自民＝民主＝立憲】 放射能が消えたのは私たちの心の中からだけ。街からは消えてない
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1539743455/l50
放射能テロリスト死刑候補は ＜安倍、菅、枝野、細野、清水、班目、中曽根＞ の７名。 EMSの体験ありがとうございます！
LAVAのEMSあんまり効かないなら見送ります！
エボルヴ見てみます
ありがとうございます！ みんなシャワー浴びて帰るの早い…どう頑張ってもいつも最後になってしまってスタッフの方に悪いなぁと思ってます… 自分は毎回スタジオを出るのが最後になってしまう
マット拭いてるだけなのに・・・ >>372
丁寧に拭いてるんですね！
たまにレンタルマットを拭かないでさっさとシャワーに行く人を見かけるのでそういう方がいると本当にいい人だと感動 神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加するヤリ目の猿。 岩◯ミノル君。
年齢 47歳 容姿は短髪、背低い、服装は
15年間毎日履き続けてる裾を折った色落したジ−パンに安全靴 。
顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈの時はリ−ドしてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ
もし彼女ができたらお金がないので
デ−トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約9年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加して簡単にヤレそうな
女相手にLINE交換するが必ずブロックされる。毎週参加したら何とかなると思っているのか？とにかくヤリたくてヤリたくて仕方がない、正に発情した猿。 今度腹腔鏡の手術するんだけど
少しお休みしたらヨガしたい
お腹に響かないレッスンなんてないよね
妊婦じゃなくてもマタニティヨガ受けても良いのかな？ >>376
まずはお医者さんに相談だ！手術頑張ってね！どこかに通わなくてもお家で自分が心地よいポーズだけやるのも良いと思うよ！ ヨガ後、どういうスキンケアしていますか？
今は、髪を乾かしている間にシートマスクして、その後化粧水と乳液で保湿しているのですが、ヨガを始めてからニキビ（という名の吹き出物）が増えて困っています。
化粧水と乳液じゃなくてオールインワンジェルにしようか、美容オイルにしようかなどなど…。
うーん。 >>378
たまにシートマスクしている人見かけるけど、アホに見えるからやめとけ。 確かに
家でやるがよろしw
めちゃめちゃリラックスしてる人いるよね
バスタオル巻いたまま鏡前占領してたり
おパンツだけで髪乾かしたり
素敵なおパンツならまだしも
そういう人はたいていババパンツだ ヨガやって（ホットだから）ニキビ増えたならお医者さんに行って合うものを聞いた方が良さそうな？インストラクターでもニキビが多い人を見るとホットは人により合わないかと思ってしまう。 スキンケアよりも栄養ちゃんと取れてるかを考えてみたらどうだろう。ビタミンやミネラルはきちんととらないと。汗も大量にかくし体も使うから。サプリでも良いから。あとはタンパク質もキレイな髪や肌を作るのに重要だよ。 ＞＞382
確かに、そうですね。常温のヨガでもホットヨガでも、せっかく心と身体にいいことをやってもし偏食していたら片手落ちですね。 ラバに通うと、ヨギーニーfoodsや水素を摂ればよい雰囲気にさせられるが、本来の栄養学から少しずれている気がする。 ホットヨガは発汗で大量にミネラルを失うから、水分とミネラル補給は必須だよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
