ホットヨガスタジオLAVA★24
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マスターレッスン ペアワーク有無
後屈編 有り 肋骨触る
前屈編 有り お尻触る
運動センスはつくれる 有り 相手持ち上げる等
カラダの取扱説明書 少々
自己調整力 無し
サイレンス 無し スレ立てありがとうございます～
少し前からブラトップなんだけど、お腹ぷにぷにだと見苦しいかなーと悩んでおります。
一応出てないけど腹筋少なくて捻った時にお肉のシワが… ブラトップはスタイルというより、下手くそな人が着てるとウェアだけ頑張ってるね感が。
まぁ形から入るのはモチベーション上げるのに良いと思う よく見かけるブラトップで決めてるガリガリの子、レッスン始まると筋力ないわ、猫背だったり身体硬かったりしてカッコ悪い。 体は柔らかいですが筋力は自信ありません
ハンドスタンドは筋力じゃなくてコツって見かけますが全然キープ出来なくて何をしても倒れちゃいます
めげずに繰り返しレッスン入るべきか、パワー上級、中級などでもう少し鍛えるべきか迷ってます >>7
全く同じです。スタンディングスプリットも180度いくし、前後開脚もつきますが、アームバランスは全くダメです。かろうじて、YFAのラストのアームバランスは出来ますが…足を上げるから出来るだけで、バカアーサナみたいなのはさっぱりです。 0973 Yogi 2018/08/10 16:09:11
LAVA社長の開運講座のチラシ貰ったんだけど怪しすぎるわ、顔写真も胡散臭いし。
仕事でいけないから誰か行ってみてよ
8/13 12:00 銀座本店
8/20 11:00 渋谷店
フリーフルは無料だってよ
前スレの↑、今日行ってきました。
ここまでLAVA が成長したのは、全社で始業前に瞑想を取り上げたからと言ってたけど、どうかな？業績が上向いた2010年、万人に受ける初心者向けのレッスンを増やしたという戦略変更の結果だと思う。 昔バレエしてたからどうしても前後開脚だと骨盤が横向いちゃう
私はTシャツとショーパン付きスパッツだなあ
リンパ系はTシャツ邪魔だけど他のレッスンの時腕や背中の汗を吸い取ってくれるし
ダウンドッグのとき鼻の穴に汗が入りそうなのを肩でぬぐってるｗ >>10
なんで急にこんなのやったんだろう？
トップイントラたちが
こぞってインスタに載せてて引いた…。
やたら 社長大好き みたいなこと書いてるんだもん ヨガ歴3ヶ月、前屈で足に指が届きませんが、服装だけは一丁前です。 好きな服を着ればええんや
大事なのは服じゃないんだし >>14
最初は皆そう
比べるのは昨日の自分にしな 指先しか床につかない、長座で前屈も全くという状態で始めて2ヶ月で108回太陽礼拝に出たら
その日のクールダウンでは長座でべったりと前屈がついたことがある
あれだけ動くと一時的に柔軟性上がるものなんだなと思った
最近はストレッチで力を全部抜いて息吐いてくと柔らかくなりやすいのかなって思ってる
力入ってるときはあんまり効いてない感じ >>19
108回太陽礼拝の時間はどのくらいですか？ずっと連続ですか？ >>11
バレエやっている人はFSB余裕ですか？
今度初めて受けます トップイントラって
どうやったらなれるの？
立候補制って聞いたんだけどほんと？ >>26
ありがとうございます。バレエのポーズは基礎からですか？ バレエのとこなんてほんの少しだしやっててもやってなくてもおなじなのでは >>30
自分に何が足りないのかを客観視出来ない人って、枕とか贔屓とかそういう思考になるね。
自身が努力をしないから、他の人間の努力や気配りが想像出来ない。 >>31
ある程度からご年配の方はそういう下賎な発想になるのは仕方ない
1度でもトップインストラクターのレッスン受講したことあるなら、その他有象無象とは別格であることは実感できるはず 思い込みの悪意で人を貶めるような人にはなりたくないよね 海外ヨガ留学w草しか生えんわ
そんなことよりメイン店舗イントラ四人だけになっちゃってレッスン減ってるんですけど？ レッスン始まる前の、周りの方々へも挨拶しましょうってやつ。トップイントラに多い気がするけど、あれ要らないわ。 レッスン後の拍手も
たまにいく店舗のローカルルールみたいだけど、なんかやりたくないんだわ >>37-38
フリーフルだから都心の大きいとこ数店舗と地元に行ってるけど、挨拶拍手はしたことないなあ
なんかウザいね、それ >>38
拍手は、異動するイントラさんの最後のレッスンとかだと自然発生的にすることもあるけど、その店舗は恒常的に拍手してるんですか？ トップイントラさん、受けたけど全然違う
声のトーンやスピード、視野の広さも良かったなー >>37
逆にやらないIRに遭遇したことない
レッスン前の挨拶と後の拍手はデフォだと思ってた >>37
わたしは 新人さんに多い印象がある
あと ナマステの前に やたらと
感謝感謝と話す人も多い
なんかうすっぺらい
レッスンでしっかり満足させてくれて
あっさり ナマステ～で終わる先生が
逆に好印象 自分の好みを絶対正義のように「あれは嫌」「何々は薄っぺらい」と言う人はなんなんだろ？
特に迷惑を受けるわけでもないのになんて傲慢で全てが自分本意なんでしょうか？ >>37
私もあれ不得意。
拍手はトップIRのめちゃキツイやつとかエクサなら全然いいと思う。レギュラーレッスンで拍手して終わるIRは遭遇したことない。 >>40
38だけどいつもどのレッスンでもしてる、★1.5だろうが何だろうが
でもイントラさんがってよりは長く居るメンバーが先導する感じかな >>38
メインがまさに拍手する店舗だったから、初めて別の店舗に行った時戸惑った記憶が
フリーフルだから山手線沿線の複数店舗行くけど、拍手する方が圧倒的に少ないね 地元スタジオ暑すぎて、脱出しちゃう。ドアの近くで良かったが。
夏場はやる気なくすね。部屋が合わないのかな。
三回以上だし、苦情は何度も言ったことあったけどきりがないからもう言わない。 レッスン開始の時間前なのに線からずらして座ってるのやっぱり許せない
満員で後から来た人困ってたのに自分の世界に入って全く気づいてなかった >>51
通いだして数回だけど場所で温度違いますね。
家から1番近い所がど暑くて熱中症になる、続ける予定だったけど辞めてスポクラにする。 >>49
手が当たることもあるのに
挨拶くらいしてもいいんじゃね？
ヨガじゃなく体重落とす事が目的で来てる連中にとっては挨拶は不要かもね。 >>56
照れ屋だから左右しか挨拶してないけど、身体ぶつかったらすぐ謝るでいいと思う。 >>54
それが原因かも。
地元まで20分歩くんだけど汗だくで。
電車の場合は余裕時間あるから珈琲店とか待機場所探して冷房きいてるから案外助かってるのかも。 数回で数カ所行ったけど家から歩いて2分の所がダメなら辞めるなぁ、スポクラで走る泳ぐバイクを交互にやって痩せる事にする。
レッスンは良いんだけど 痩せるのが目的なら有酸素運動がいいんじゃない
ホットヨガだって沢山やれば痩せるけど、体調崩すよ マスターレッスンの景品やばくないですか？
豪華景品って言ってたのに、どう見ても粗品… 瞑想階段2始まったね
1週間前からキャン待ち34番目だったが結局繰り上がらずだった
他店舗も同じような状況みたいね
来月レッスン数増えるといいなあ LAVA主催、各IRさん企画のリトリートって行ったことある方いらっしゃいますか？
ずーっとヨガできるなら楽しそうなんですがそれ以外のイベントの時間がけっこう長いとなると
1人参加だと寂しいのかな。 >>53
空きスペース出てる時でも、スタジオに入ってすぐに注意してるIRさんいた
始まっていいよって言うまではずらさないでくださいねって
みんなそういうIRさんならいいのにね すいません、昔は予約人数と空き分かったのですが
いまなんで教えもしないし印に合わせろや強要してるのでしょうか？
私なら混んでたら帰るし熱いと帰ります。
我慢大会や我慢比べじゃないし、皆で楽しい時間共感出来ない書込みは残念です トップIRさんは
①身体能力が非常に高い（難易度高いポーズが正しくとれる）
②ファンが多そう（レッスンがうまい、話しが上手、キャラが立っている等）
③上記①でも②でも無い人
に別れるなと思いました。自分のビラを配ったり変に会員にこびるひとは③に多いです。
そんなことする努力があったらヨガを深めて実力つけたらいいのにと思います。
トップIRさんよりもポーズもとれてレッスン上手な人気IRさんもいますよね。
ああいう方は面倒くさくてトップIRにならないんでしょうかね。 YFBが好きでよく受けてます。
今日受けてきたIRさん、チャカチャカっとあわただしくてどうしてかなと思いながらポーズ取っていたらどうやら音が消える立ち木のところを決めたかったみたいだった～
YFBはフローでもある程度落ち着いた流れの方が好みだなあ。
わりとIRさんによって違うのですね。 音楽の素養と記憶力がない自分からすればそんな長い尺でタイミングを決められるなんて尊敬しかないって
ヨガとは別のところで感心してしまう そんなヨギ達がたくさん押入れの奥に
仕舞ってあるんだぜ。 ネイチャー好き
月のダンスのところ
サウンドフローはもっと好き
最近FSPばかり受けてたけど盆休み明けはネイチャーあたりから入りたい 私もネイチャー好き
サウンドフローはタイミングが合わなくて受けたいのに受けれないからもっと増やしてほしい いいよねネイチャーヨガ
言葉が豊かなインストラクターさんに当たるとちょっと感動したり フロアーやスタジオ内の撮影、イントラを下の名前で呼んで、絡んで、時には手を繋いだポーズ動画を載せてるおじさんは、普通の会社ならセクハラでアウトです。
宣伝はしてくれているかもしれないが、れっきとしたセクハラなんじゃないのじゃなー。気持ち悪いよー。ピンとくる人は多いんじゃないかなー。インスタに出てくるよ。逸脱行為ですよねー。 >>75
一緒に写ってる某看板IRの目が死んでるようにみえますww IRさんがはっきり言えないなら、会社的にダメってちゃんとしたらいいのに。
いくらlavaに金積んでるか知らないけどキモすぎる。 >>75
見たいです。インスタ、どうやったら見れますか？ 横だけど
三茶＋名前の人だよね
たまにレッスンで見かけるけど気持ち悪いと思ってた 久々にサウンドフロー受けてきた。
なんか音楽が壮大すぎて笑えてきて、スッキリする。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
