ホットヨガスタジオ★lava 23レッスン目

1Yogi2018/06/05(火) 22:04:11.02ID:WbKbWdhx
lavaについて語れ

2Yogi2018/06/05(火) 22:14:55.01ID:9de/Epl0
ホットヨガスタジオLAVAに関するスレです
個人を特定し誹謗中傷するような書き込みはやめましょう
荒らしはスルーでお願いします

ホットヨガスタジオLAVA
http://www.yoga-lava.com/
ご予約専用ページ
https://reserve.yoga-lava.com/reserve/
オンラインショップ
http://store.yoga-lava.com/
よくあるご質問
http://www.yoga-lava.com/faq/

前スレ
ホットヨガスタジオLAVA★20
http://fate.5ch.net/...cgi/yoga/1518739704/
ホットヨガスタジオLAVA★21
http://fate.2ch.net/...cgi/yoga/1521357052/
ホットヨガスタジオLAVA★22
http://itest.5ch.net/fate/test/read.cgi/yoga/1524292770

3Yogi2018/06/05(火) 23:24:04.10ID:Ler34nsV
>>1
スレ立ておつです

前スレ992
冷房入るスタジオとかあるんだ羨ましい
以前聞いたらFSPのときは暖房切ってレッスン開始までドア開放するしか室温下げられないって聞いてたから…

4Yogi2018/06/06(水) 00:11:55.09ID:8AnzWc2R
教えてください。
水素美人プラスの効果を知りたいです。
IRに凄くいいですよって力説されました。

アルコール摂取する前だけのピンポイントの摂取でもきちんと効果はあると言われました。
毎日飲むつもりはないです。高いから続けられないし。二日酔いにならないように&むくまないよにピンポイント摂取できるなら試してみたいです。
一袋だと今定価で9000円前後らしく4袋半額価格のものを勧められたんですけど、効果もわからないのにいきなり4袋も買うのは躊躇われます。
ネットの評価はステマな気がして信用できないので、こちらで聞きました。
どなたか使用された方の感想をお聞きしたいです。

5Yogi2018/06/06(水) 00:24:53.78ID:FZGrboUQ
マスターレッスン ペアワーク有無
後屈編 有り 肋骨触る
前屈編 有り お尻触る
運動センスはつくれる 有り 相手持ち上げる等
カラダの取扱説明書 少々 
自己調整力 無し
サイレンス 無し

6Yogi2018/06/06(水) 00:25:54.73ID:2EPoqc1C
水素なんちゃらは全部ステマだから
いつまで騙されるの?
楽してキレイになる方法なんてないよ?

7Yogi2018/06/06(水) 00:35:27.59ID:OxGJjUdT
LAVA、未だに水素を全面に押し出してるの可笑しくて笑う

8Yogi2018/06/06(水) 00:57:25.49ID:ZWx2JkUc
紀香も手引いたんだっけ?

9Yogi2018/06/06(水) 01:13:46.92ID:thZB6XnN
>>4
サプリメントって補助食品って知ってた?
つまり食べ物だよ?

普段スーパーでお買い物するとき、このこんにゃく食べたら翌朝お肌プルンプルン!とか、このゴボウ食べたら翌朝便がドバドバって店員に説明されたらあなた買っちゃうの?笑
しかもそれが1個2千円とかだったら怖いでしょ?

そもそも食品なのに薬効があるように謳うのはサギなんです

実際スタジオで毎日水素水一リットル飲んでるミシュランマンみたいなオバチャンが、ある日突然リカちゃん人形に変わったのなんて見たことないや笑

10Yogi2018/06/06(水) 03:38:37.24ID:7jF/iJG/
水素の魔法が解けちゃったからもう売れないんだよ
でも在庫いっぱい抱えちゃってるから必死な訳
馬鹿な人にまとめて売りつけるんだよ
4袋だと安いよ!半額だよってw

11Yogi2018/06/06(水) 06:44:33.08ID:8DCUQ8bd
ここ見ないと買うところだった
ナマステ(‐人‐)

12Yogi2018/06/06(水) 06:46:54.37ID:rIEdAuVD
>>4
私は水素サプリもう3年以上飲んでます。レッスン前に飲むと汗の量が全然違うし朝の目覚め柄が良かったり疲れにくくなったりするので怖くてやめれないです。 その代わり水素水は契約してません。

13Yogi2018/06/06(水) 06:58:48.40ID:krTYlcDt
ここでも営業?

14Yogi2018/06/06(水) 07:45:29.57ID:ZWx2JkUc
私は何にも飲んでないけどヨガ真面目にやって出来るようになって来たら汗すごいよ
1レッスンでラグがびちゃびちゃ言うほどかく

15Yogi2018/06/06(水) 09:15:59.15ID:pdYMOG4o
>>9
ミシュランマンてなんですか?

16Yogi2018/06/06(水) 09:16:49.71ID:nVPYNvxu
>>12
その通販サイトみたいなコメントいらないから代わりに臨床試験みたいな科学的な根拠示してみて。
どこかのサイト貼ってもいいからさ

17Yogi2018/06/06(水) 09:47:38.22ID:lRSypE6K
>>14
私も筋肉をしっかり使えるようになってきた実感が出たころから
発汗量が増えました。
常温レッスンでも各レッスンほぐしパートが終わったあとは
とにかく汗が出る。
会社ではあまり動かず汗をかくこともないから
よいストレス発散、リフレッシュになってます。

18Yogi2018/06/06(水) 10:00:35.45ID:9an489Iv
LAVA教信者にとってはお布施としては安いのか
教祖様オススメのありがたいカプセルも頂けるし

19Yogi2018/06/06(水) 10:36:50.74ID:dmOdtEnr
>>15
ビバンダム 画像 で検索

20Yogi2018/06/06(水) 11:27:23.10ID:z2U3145h
水素水とスーパーの入り口で2リットル組み放題で配布してる電解水と同じに思えるんですが、詳しい方いたら違いの説明よろしくお願いします。
IRとは仲くて関係崩したくないのでここでしか聞けないです。

21Yogi2018/06/06(水) 11:34:28.55ID:1rkLfaJX
常温のヨガで汗かくようなら本物
ホットだから汗かくって人は、ポーズが出来てない証拠

22Yogi2018/06/06(水) 12:04:30.97ID:qP6DCIFN
デブはできてなくても常温でもガンガン汗かくよ…

23Yogi2018/06/06(水) 12:11:39.77ID:FZGrboUQ
水素っていうかカルシウムの効果なのでは。
目覚めが良くなるのはカルシウムの神経を安定させる効果なんじゃない?
体質に合ってる人はいいんじゃないの。
水素は効果ないって散々言われてるのに推してるのはどうかと思うけどね。
水も水素水の効果求めてってより水を毎回買ったり持ってくのが面倒だから契約してる人の方が多いんじゃない?

24Yogi2018/06/06(水) 12:18:42.91ID:nVPYNvxu
そういえば去年釘の入ったサンプル見せながら水素美人勧めてきたイントラに体の何が錆びるのか具体的に教えてって質問したら、あちこちとかいう答えが返ってきた
翌日はそのサンプル撤去されてた
意地悪してごめんなさいw

25Yogi2018/06/06(水) 12:24:42.84ID:V8sFMbrS
>>22
デブは普段からウエイトトレーニングしてるようなもの
普通の人より筋肉使うよ

26Yogi2018/06/06(水) 12:30:57.43ID:qP6DCIFN
>>25
常温で汗をかけることが本物でポーズできてる証拠ってレスへの反論だったの

27Yogi2018/06/06(水) 12:36:24.45ID:9an489Iv
>>23
いつも飲んでるネイチャーメイドのカルシウムサプリは1粒5円
水素美人は定価だと1粒78円

水素美人に10数倍の効果あると思えないから今のままでいいや

28Yogi2018/06/06(水) 12:59:25.46ID:pYiHSEpT
こういうヨガに関係ないものを売るのやめてくれたらもっと通いやすいんだけどなあ。

29Yogi2018/06/06(水) 13:12:32.63ID:mbzpD75i
ホット環境だってヨガとは関係ないんだけどね
結局金儲けが全て

30Yogi2018/06/06(水) 14:17:53.89ID:KgrNKPfL
>>29
商売だから儲からなきゃ、やる意味ないからな。
何もおかしくなち

31Yogi2018/06/06(水) 16:00:40.64ID:DljYC+/Q
リンパリフレッシュヨガ、すごく気持ちいいんだけど顔ヨガパートだけが苦行
あれのおかげで予約するのためらう

32Yogi2018/06/06(水) 16:33:58.81ID:Jrhn8OZs
>>30
客も馬鹿じゃない
悪どい商売続けてたらいずれ信用無くす

33Yogi2018/06/06(水) 18:30:37.97ID:bCTCHE5y
>>31
獅子のポーズ?

34Yogi2018/06/06(水) 18:42:20.97ID:cIoOiJS4
水素水自体は、水持ち運ばなくていいし月1000円でちょっといい水飲み放題だから助かってるけどなー

35Yogi2018/06/06(水) 19:51:19.11ID:WlzaxfKB
>>20
前に本体にある型番からググって調べたときは
市販の整水器とほぼ変わらなかった記憶があります

36長谷川亮太おじさん2018/06/06(水) 21:57:17.30ID:4VloBhpB
げ〜〜へっへっへ〜

わしは、松戸のパンティ大好き変態な長谷川亮太おじさんや〜

お嬢さ〜〜ん
ここには綺麗なお嬢さんいませんか〜?
おったら、どなたか、おパンティ〜見せていやぁ〜

この長谷川亮太おじさんが言うんやから
何も悪いことはせんで〜

37Yogi2018/06/06(水) 22:18:17.24ID:+Zj8A13o
>>21
汗かきやすいかどうかは個人差あるからそんなの尺度にならないよ
極端な話、いとうあさこならチャイルドポーズだけでも汗かきそうだもの

それに初心者ほど無駄な力が入るから逆に汗かきやすくなることもある

これボディビルダーがアシュタンガに挑戦した動画だけど
かなり易しくアレンジしてもらってるのに太陽礼拝A,B終わった段階で
涼しい顔しているIRとは対照的に、一人だけ汗だくになってるもの
https://youtu.be/UJTb0_jHz-k?t=5m10s

38Yogi2018/06/07(木) 00:02:23.32ID:2TBPuY/P
>>37
力説してるけどラバはホットヨガだからみんな汗かくんじゃない?…
もともと汗かきにくい人が汗かきに来るところだからヨガの上手い下手はあんまり関係ないかも

でも、バーム付けると汗かきやすくなる的な
あれは単にバームが温まってとけて流れてるだけだけどね

39Yogi2018/06/07(木) 00:38:56.87ID:zoXB7vFQ
確かに本格的にヨガやってる人は入会しないかも

40Yogi2018/06/07(木) 00:49:58.76ID:zftj951N
釘と水を入れたペットボトルに、水素美人を入れたのと入れてないのとでは、こんなに差があります!!ってよくポスターにも書いてあるけど、金属と人の身体を一緒くたにしないでほしいって思う

41Yogi2018/06/07(木) 12:22:40.08ID:lzy847Vx
今月久々にヨガアドバンスに行けそうなんですが、このレッスンも最近リニューアルしたんですよね。
以前とだいぶ変わりましたか?
メイン店をはじめ近隣のよく使う店舗ではなかなかレッスンが無くて。

42Yogi2018/06/07(木) 16:50:14.15ID:neD6fMK8
ホットヨガは体に悪いらしいよ。。私はやっぱ家でゲームやることが一番好き
https://goo.gl/vbDhFk

43Yogi2018/06/07(木) 18:30:50.81ID:LpC3aIXo
>>41
蓮華座ができないと
後半は見学になっちゃう…

44Yogi2018/06/07(木) 18:33:59.65ID:Tip23a/c
この前のカラダの取扱説明書ペワワークありませんでした

45Yogi2018/06/07(木) 18:45:49.64ID:rt3yydiQ
>>33
多分そんな名前
顔の中心にパーツ集めてから、目を見開き上を向き、舌を思いっきり出すやつ
他のポーズなら、身体がかたいとか疲れたとかでやらずに一休みすることもできるけど、あれはやらない理由ないから…

46Yogi2018/06/07(木) 18:49:06.69ID:kkrZZqjI
体が硬い人や疲れた人でもできるヨガじゃん
顔ヨガみたいにそこまでアホな顔するわけでもないしイントラさんも照明少し暗めにしたりしてくれてるのに誰も見てないしやっちゃいなよ…
イントラさんなんて毎回見本してるし

47Yogi2018/06/07(木) 20:49:50.66ID:z07SL/yc
>>43
え?後半全部それなんですか?レベル高すぎて

48Yogi2018/06/07(木) 21:24:35.91ID:tJws7T6W
>>47
蓮華座のままでヨイショと脚を浮かせる。これまでのプログラムよりは難易度アップ。ドルフィンのポーズ、鷺のポーズも出てくる。

49Yogi2018/06/07(木) 23:35:02.51ID:ygNcJ2sa
>>44
ほんとですか!!
わたしもそれに出たいです笑

ちなみにどのIRさんでしたか?

50Yogi2018/06/08(金) 12:00:32.54ID:OS8bfXAv
ヨガアドバンスってもしかしたらフローアドバンスより難しくなってる?

51Yogi2018/06/08(金) 13:56:40.35ID:5bBKS2Lx
>>48
蓮下座ができないと後半は見学って本当?
こないだ受けた時はそんなことなかったのですがリニューアルしたのかしら。
最後の方でちょろっと天秤のポーズ出てきて、出来る人が1人くらいしか居ないからみんな笑い出していましたが。

52Yogi2018/06/08(金) 14:21:23.49ID:GAKSqzAG
>>50
フローアドバンスのほうが難しいですよ。
ただ、リニューアル前と同様キープ時間は長いですから、
その点のキツさは変わりません。

人それぞれでしょうが、
私はリニューアル前の方が苦手です。

53Yogi2018/06/08(金) 15:08:00.78ID:A0F8YSIv
アドバンスで強度が3.5になってるのはリニューアル前のだよね?

54Yogi2018/06/08(金) 15:14:09.19ID:pm1ALh9o
>>32
別に悪どくはないだろ、慈善事業やってるわけじゃないし。
毎日会社行って、言われたことやるだけの仕事とは違うんだよ。

55Yogi2018/06/08(金) 15:21:26.96ID:I7BA4COj
>>53
リニューアル前のが3.5
新しいのは4
9月くらいまでに全店舗でリニューアルされたプログラムになるようなこと聞いた。

56Yogi2018/06/08(金) 16:58:08.52ID:6OnxPAAB
>>54
何か嫌なことでもあったの?

会社員と慈善事業の繋がりがよくわかんないけど、単に慈善事業っ言って見たかっただけのお馬鹿ちゃんなの?

57Yogi2018/06/08(金) 21:24:06.66ID:E0HFcKo2
ワークショップって皆さん受けてますか?

58Yogi2018/06/08(金) 22:17:36.88ID:GAKSqzAG
>>53
今のところ、新旧どちらも3.5と表示されています。
予約の画面ではどちらか判断できないそうです。

59Yogi2018/06/08(金) 22:57:55.96ID:jJVGrAKh
>>57
時々うけますし明日もうけますよ。
ヨガマキシマム。大好きです
でも好みにもよるけどインストラクターさんによってWSは当たり外れがある気が

60Yogi2018/06/08(金) 23:55:40.50ID:4cJF4L8h
みんな マスターレッスン進んでる?
わたしは まだサイレントヨガだけ…。

体を動かして汗かきたくて行ってるから
瞑想とかあんまり興味もてない。

61Yogi2018/06/09(土) 00:26:18.14ID:o7dmyk+d
>>58
そうなんだ
ありがとう

62Yogi2018/06/09(土) 01:24:08.08ID:IS7HcVCw
>>54
嘘が多いじゃん
あとヨガを冒涜してる所がある
ヨガを愛する者としてそれが許せない

63Yogi2018/06/09(土) 08:11:00.45ID:eOkSIFhL
>>62
たとえば?

64Yogi2018/06/09(土) 08:47:10.48ID:w11EVNnX
>>59
ヨガマキシマム。私は期待したほどではなかったです。どの辺りが好きですか?

65Yogi2018/06/09(土) 09:06:16.12ID:lPqw5fd9
>>62
しかばねのポーズをやすらぎのポーズという、とか?
私も最初えっ?って思ったけど、ヨガをとっつきやすく解釈してるのだと思う。

66Yogi2018/06/09(土) 09:31:12.88ID:oWFQ0ZjB
>>59
YFAにないチャレンジポーズとか、柔軟体操っぽい動きを徹底的にする所とかが私は好きです
最初の瞑想を蓮華座でするのも個人的に好きです

67Yogi2018/06/09(土) 15:03:47.88ID:LBnUL5cr
メガロスとかのスポーツジムでやってるヨガレッスンって、ラバ でいうと強度いくつくらいですか?

68Yogi2018/06/09(土) 15:41:47.17ID:OuWc/wlC

69Yogi2018/06/09(土) 16:00:29.82ID:EzZCHLDo
>>63
発汗でデトックスとか
暖めで代謝UPとか

70Yogi2018/06/09(土) 17:24:55.32ID:U+dm5bbp
>>67
メガロスは行ったことないけど
NASの中級レッスンでLAVAのヨガベーシックに少し足りないくらいの強度だったと思う

71Yogi2018/06/09(土) 21:15:10.28ID:3ftB2WTC
ハタリラの次はパワ初祭りかーい!
1日3本パワ初って何のつもり?

72Yogi2018/06/09(土) 22:07:49.33ID:thvp8rwg
>>65
それ嘘じゃないじゃん

73Yogi2018/06/09(土) 22:25:50.69ID:eOkSIFhL
>>71
朝、昼、夜、ってあること多い
朝しか行かなかったり夜しか行かない人いるからかなーと思ってたけど。

74Yogi2018/06/09(土) 22:57:27.99ID:3cInku6k
ヨガマット切れとか許せないわ
結局商売の事しか考えてない

75Yogi2018/06/09(土) 23:36:14.47ID:wO3QF98Q
文句があるならよそにいけばいいと思うよ
ヨガスタジオここだけじゃないし。
マットの長さもLAVAのルールだから、ルール気に入らないなら出ていけば?

76Yogi2018/06/09(土) 23:39:26.62ID:wStI3wMx
>>75

接骨院の不正請求を詳しく解説するテレビ番組
その1
https://youtu.be/CXlQb9nZ1Zs
https://youtu.be/nAyrX-RyZ9U
その2
https://youtu.be/OUa2JQ_1IMM
https://youtu.be/TWOyzMy1OQ8
https://youtu.be/tLbNlvvvYSg
全国保険医団体連合会による捻挫打撲請求数データ(平成19年度)[31]
○捻挫打撲による請求
・整形外科からの請求 360万件(全請求の6.1%)
・柔道整復師からの請求 3,690万件(全請求の99.2%)
○捻挫打撲請求のうち、3部位以上である割合
・整形外科からの請求 2.4%
・柔道整復師からの請求 50.5%
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%99%82%E9%A4%8A%E8%B2%BB%E3%81%AE%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E8%AB%8B%E6%B1%82
より(柔道整復を参照)

77Yogi2018/06/10(日) 00:09:13.42ID:m3OsGqAz
今月全然行けてない
汗かきたーい!

78Yogi2018/06/10(日) 11:54:40.06ID:6GvJtyRt
ヨガアドバンス予約しようと思ったが
蓮華座できないと後半見学というのを見て超迷い中。

79Yogi2018/06/10(日) 12:27:13.02ID:NQ/zVUwl

80Yogi2018/06/10(日) 13:04:44.50ID:hSsBVV7p
>>78
後半の1ポーズだけですよ、蓮華座は。

81Yogi2018/06/10(日) 13:43:35.42ID:qtOUBHGq
【大地震なら、W人工″】 プーチンは知っていた <46分> は、核の起爆時刻、電子制御だから、正確
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1528509829/l50

82Yogi2018/06/10(日) 17:22:19.61ID:s+LBf7DE
>>70
ありがとうございます!

83Yogi2018/06/10(日) 19:46:45.56ID:C55FfnJ3
>>80
1ポーズだけなら安心しました。
予約完了!

84Yogi2018/06/10(日) 21:09:59.66ID:GyUR5s7f
fun shapeシリーズの二本受講好き

85Yogi2018/06/11(月) 12:15:35.06ID:M0Nm+fGc
>>84
すご!!私には無理〜。
リンパやってYFAやったら死ぬかと思ったし!

86Yogi2018/06/11(月) 12:30:54.43ID:CZHrW4IP
>>84
すごいな、エクサ系得意なんですね。
私もリンパからのfun shape perfectで後半息切れ。
ついて行くのが精いっぱいでした。
ヨガレッスンなら2連続も大丈夫なのですが・・・

87Yogi2018/06/11(月) 13:49:06.16ID:Vc9QmyS9
床が畳から黒い床に替わってからエクサのクラスに出るのが怖くなった。
皆さん滑ったりしませんか?
私は汗の量が多いので退出するときでも滑りそうになったので躊躇してます。

88Yogi2018/06/11(月) 16:26:24.54ID:r6RFZcd/
私は美律と相性悪いかも
汗出すぎるから消耗が激しい
軽い脱水起こして具合悪くなるのがいつも美律だから2本目にならないように注意してる

89Yogi2018/06/11(月) 17:20:56.15ID:mQcc4yEc
>>87
同感です。
私も汗多くて、滑りそうになって焦った事あります…
汗拭く時に、床もこまめに拭く様にしてます。

90Yogi2018/06/11(月) 17:58:15.87ID:UcQ+ooiz
>>85
リンパの後はキツイレッスンしない方がいい。巡りが良くなりすぎて、ぶっ倒れそうになったことがある。

91Yogi2018/06/11(月) 17:59:02.69ID:UcQ+ooiz
>>87
滑り止め付きの靴下やシューズ?を履くといいですよ。

92Yogi2018/06/11(月) 18:22:33.06ID:TrDEh3Eh
ヨガやりながらでもできるよ
https://goo.gl/Mdk7bd

93Yogi2018/06/11(月) 18:23:59.97ID:Fb59I259
>>87
ラインダンスの動きで滑ったら痛いよね…

94Yogi2018/06/11(月) 19:23:46.06ID:n4H649k0
お気に入りIRのレッスンばかり受けるのってやっぱ微妙かなー?たまに他のIRの受けても、すっきり感とか全然違うから結局同じIRのレッスンばかりになっちゃって。

95Yogi2018/06/11(月) 20:23:57.16ID:gUlGV+Gi
イントラこだわりすぎる人ちょっとキモイ
成人したての新人イントラとか確かに外れだったけど
他はある程度の品質は保ってると思う

96Yogi2018/06/11(月) 20:31:35.41ID:+hGLOmhN
強度強めの後のリンパが好き

97Yogi2018/06/11(月) 20:40:08.77ID:gZWU0Tup
IRにこだわる時間がない。
行ける時に行くしかないので

98Yogi2018/06/11(月) 20:40:24.74ID:pcLutqQG
>>95
キモイと言われようがなんだろうが、
好きなIRのレッスンしかこだわってません。
他IRさんのレッスンは休みの日の身体動かしに行きたいときに受ける感じです。
本当に身体が変わるのが実感できるIRに出逢えばきっとわかりますよ。

99Yogi2018/06/11(月) 20:50:39.85ID:9HGN8FLi
このレッスンはこの人がいいというのはある
美律は今日受けた人よりはいつもの人の方が声がいいから落ち着く
ボイスヒーリングで声出してくれたりするし
ネイチャーもいろいろ出てみたけどうちのIRがいい

100Yogi2018/06/11(月) 21:53:32.01ID:Fb59I259
この人催眠術でもかけたいの?みたいな情感こもった声掛けする人は苦手w

101Yogi2018/06/11(月) 22:04:25.75ID:bZDxGxNf
>>95
>> 本当に身体が変わるのが実感できるIRに出逢えばきっとわかりますよ。

何故に上から目線w

102Yogi2018/06/12(火) 00:31:54.35ID:kHN839QS
教室の匂い?がウェアーに移り
洗濯しても匂いが取れないのですが
あれはアロマか何かの匂いなのでしょうか?

103Yogi2018/06/12(火) 00:47:44.19ID:yyihZtp1
>>86
リンパからのFSPはスタジオの室温が下がりきれないから途中の呼吸も辛そう

ウチのスタジオはFSPからリンパのパターンが多いかな

104Yogi2018/06/12(火) 01:26:35.58ID:X2+Mk6Fw
>>95
新人IRの妬みwww

105Yogi2018/06/12(火) 02:02:08.10ID:bTMCOPQI
>>104
普通の会員ですが

106Yogi2018/06/12(火) 06:58:39.86ID:UyVW04pX
キモいのか。。研修しっかりしてあるなって品質保ててるのは分かる。他のIRの質が低いわけじゃなく、相性なんだろうなと思ってる。
どのレッスン選ぼうと自由なのは分かるんだかど、あんまり同じIRに偏るのもキモいと思われそうで。
やっぱりキモいか。

107Yogi2018/06/12(火) 07:18:38.36ID:vtZXfcpX
強度3.5以上のレッスンだけ出てるから大体同じIRになってしまう
新人・中堅IRは一回も受けずに異動してるな

108Yogi2018/06/12(火) 07:42:26.45ID:S5/ZrToV
1スタジオしかない店舗なので
レッスンの内容で選ぶと自ずとIRも固定
それだけでキモいとか言われても困る

別に相性の問題だし度を超したり相手に迷惑かけてなければいいんじゃないかな

109Yogi2018/06/12(火) 08:05:01.73ID:9Y0SpiGU
ここへ来て突然の新人IR持ち上げ
暑くなって来て退会者が増えてるんだね

110Yogi2018/06/12(火) 08:16:35.04ID:YYblIzjg
>>107
あるある。一回もレッスン受けないまま異動していくIR。

強度弱めのレッスンの種類が多過ぎなんじゃないかな。
新人IR さんは弱めのレッスンができる資格?ばかり取得して
強めのレッスンまで進まない、とか。

111Yogi2018/06/12(火) 08:21:39.56ID:Q+BNzFEK
誰がどのレッスンよく受けてるとか気にしてる人っていんの?
他人がどのレッスン受けてるとか気にしてるほうがよっぽどキモイw

他人のことが気になって気になって夜も眠れないババアもいるのかな?

112Yogi2018/06/12(火) 08:27:31.44ID:MVP0mUVY
人気ないイントラの僻みでしょ

113Yogi2018/06/12(火) 09:32:13.62ID:87xStsrj
生徒数やアンケートの結果は査定に関係あるのかな?アンケートアンケート必死なんだけど

114Yogi2018/06/12(火) 09:42:31.50ID:uzkuWnDJ
下半身痩せをしたいのですが、美脚、骨盤、美尻あたりを集中的に受けるか、ハタとかYFBとかもはさむか悩んでいます。
美脚は何度か受けたけど、なんとなくイマイチな気がして。
下半身痩せできた方、おススメありますか?

115Yogi2018/06/12(火) 10:11:42.99ID:WMicNxP4
ヨガは基本痩せるためじゃなくてボディメイクだからね、、
下半身痩せとか安易に使うけど。

本当に普段運動不足の脂肪ぷよぷよの人が本気で回数を通えば、どのコースでも少し引き締まるんじゃないかと思うけど、
まず素直に有酸素運動をやった方が良いと思う

116Yogi2018/06/12(火) 10:59:11.81ID:++APpURw
エクサ系を週5とか受けたら痩せそう
都市部でしか無理そうだけどw

117Yogi2018/06/12(火) 11:56:22.68ID:U92CLYvi
ヨガのときにはく靴下でおすすめありますか??

118Yogi2018/06/12(火) 12:39:47.38ID:/TvT2OKZ
>>114
ハタヨガ、YB、YFBなどは土台をしっかり安定させた上で体全体を使うポーズが多く出てくるので
週3回くらい継続的に受けたら多少の効果は出るのではないでしょうか。
ただどちらにしてもヨガだけではなく食事の見直しなども合わせてしないとですね。

119Yogi2018/06/12(火) 18:38:55.35ID:/lWSrsO/
ホットヨガの消費カロリーなんて400kcalくらいだからヨガだけでダイエットは厳しいでしょう

女性は足の筋肉が少ないから下半身痩せは筋トレと有酸素運動組み合わせて食事も低カロリー野菜中心に見直してと
と、書くのは簡単なんだよなぁ笑

ちなみに筋トレはナイキのNTCというアプリを勧める。1レッスン30分で5〜600kcalくらい消費できるし、自宅でヨガマット広げるスペースあれば簡単に始められるから

120Yogi2018/06/12(火) 20:09:35.36ID:IZiVC5lM
114です。
なるほど、やっぱり美脚等じゃなく、FS系と全身使うハタ、YB、YFBあたりですね。
FSは休日でないと受けれないけど、うまく予定組んで定期的に通ってみようかな。ハタとかは地元でも受けれるので、これからも続けてみます。
あとNTCも教えてくれた人ありがとう。
早速入れて、レッスン行けない日はやってみます!

121Yogi2018/06/12(火) 20:12:16.14ID:t5Hz20Ba
ROXYFITNESS RUNSUPYOGA OKINAWA 2018


ヨガをしてビーチ遊びをみんなで楽しもう! というイベント。
2015年には世界各国で行われるまでに拡大し、 スペイン・ハワイ・
フランス・カリフォルニアなど世界中の女性たちが参加しています。
日本でも4年目となる沖縄開催のムービーです。
https://www.youtube.com/watch?v=xmvhjuLYM-A

122Yogi2018/06/12(火) 20:17:59.77ID:t5Hz20Ba
沖縄 Satsang Yoga x Music Festival 2015
https://www.youtube.com/watch?v=YgMUUVh49Fo

沖縄 Satsang Yoga Music Festival 2016
https://www.youtube.com/watch?v=WOIPTkJP1XA

沖縄 Satsang Sunset Beach Yoga Ambient DJ Set 2017
https://www.youtube.com/watch?v=HMsN19zlXa0

123Yogi2018/06/12(火) 23:23:58.42ID:ONUdAeJG
>>114
内転筋使うのは結構効果あると思う

124Yogi2018/06/13(水) 12:54:48.88ID:9SV9hGDZ
股関節や足首の固さの左右差をどうにかしてなくしたくて自宅でもあれこれ練習してるけどこれがなかなか難しい。
スクワット、戦士系、かえる、などなど。
その他なにか左右差解消によいポーズありますか?右が固い。

125Yogi2018/06/13(水) 13:47:04.94ID:d91UhfGI
>>120
それよりみんな勧めてるように有酸素運動をやったらどうなのか。
下半身太ってる人はもう少しケツを動かした方が良いと思う

126Yogi2018/06/13(水) 18:26:37.73ID:ah9MQUPB
メイスーンも、ヨガフローベーシックの曲を入れてくれたら嬉しいんだけどな

127Yogi2018/06/13(水) 18:52:23.61ID:nXqX1MRI
足首のストレッチで探すといろいろあるよ
その中で片足ずついろんな方向に体重をかけるのがあるので探してみて

128Yogi2018/06/13(水) 19:20:19.86ID:rrtim5zT
>>106
やっぱりキモいですかね、、、
ずっと同じIR狙って通ってたわ笑

129Yogi2018/06/13(水) 20:33:43.64ID:Gw+1cuOQ
>>120
バーベルスクワットはじめたら
お尻が形成されたのとウォーリアシリーズがすんごい楽になったよ
だんだん重量増やしていけるのも楽しい
自分は家だとやる気でないから普通のスクワットとかは続かなかった

130Yogi2018/06/13(水) 21:38:11.24ID:ndmRvW82
>>128
別にキモくないから、気にせず好きなイントラに通うといいよ

131Yogi2018/06/13(水) 22:05:39.29ID:W+MbsMEG
もうラバやめて他にいくorz
どんどん人入れすぎて予約取れないし。
客層が悪いときが多々あるし。。。
大好きなIRさんが辞めちゃったし。。。

いままでありがとう。
さラバ....

132Yogi2018/06/13(水) 23:22:15.33ID:Bqoyvc7P
確かに人多い
いつもキャンセル待ち
女性更衣室に男性が入っていくのを見てひいたことある

133Yogi2018/06/13(水) 23:31:52.23ID:sLlKQB1c
>>131
他いい所あったら教えてw
常温でいいイントラ居る所で

134Yogi2018/06/14(木) 01:40:32.85ID:pNxHH1dn
>>128
誰もあんたのことなんて興味もないし気にもしてないから好きなだけ受けてみたらいいじゃん

135Yogi2018/06/14(木) 07:05:49.63ID:j/cbZ/rk
>>132
私も男性専用プログラムのときに女性用シャワーを解放すると聞いて、なんだかなぁと。

温泉でも男性と女性入れ替えあるけど、それとは何か違う気がする。

136Yogi2018/06/14(木) 07:14:57.09ID:REwSM/JO
客を人と思ってない所があるよね

137Yogi2018/06/14(木) 07:21:27.19ID:entW7OxW
女性様ですか

138Yogi2018/06/14(木) 07:25:33.60ID:Qx9IFwTN
>>135
別に気にならない。同じお金払ってるんだし。

139Yogi2018/06/14(木) 08:00:01.32ID:Ao/MkN5e
>>138
そういう割りきり方が出来たらいいんだけど、なかなか自分は出来なくて。
仕方ないなと思うことにはしてるけれどね。
返信、ありがとうございました。

140Yogi2018/06/14(木) 08:14:34.03ID:0LQK7iLL
>>135
人数の関係で仕方ないとは理解してるんだけど
その後のチェックとかちゃんとやって欲しい
最終が男性クラスでも翌朝の更衣室やトイレの汚さが明らかに掃除してないんだよね
アンケートには書いてるんだけど改善されてる気配がない

141Yogi2018/06/14(木) 12:51:16.14ID:IjuJaGC3
鉢合わせするわけじゃないんだからどうでもいいよ
店舗変えればいい

142Yogi2018/06/14(木) 13:39:07.19ID:RsY7hEnh
いやいや、着替えている女性いるのに入っていく男はダメでしょ
シャワー後のほぼ全裸の人もいるのに

143Yogi2018/06/14(木) 13:48:22.20ID:DlQKd2XW
フリーペーパー夏号の某ページのポーズ取られてる方の胃がぽっこりして気になる。6つに割れてるならまだしも。

144Yogi2018/06/14(木) 14:58:07.34ID:+AA5Svra
>>142
そんな店舗あるの?!普通に犯罪でワロタ
スタッフも全員若い女性だし、万が一イキったオスが混じったら手も足も出ないよね
女性専用スタジオのみ利用するとか、会員自身でも自衛が必要

145Yogi2018/06/14(木) 15:49:16.83ID:KVZw865X
>>144
ネタにいちいち反応すんなバカボン

146Yogi2018/06/14(木) 15:51:00.23ID:EsPBirth
教えて下さい。パワーヨガ中級が、パワーヨガ上級よりハードだという声をチラホラ聞くのですが、そうなんでしょうか?

147Yogi2018/06/14(木) 17:36:18.42ID:rEg0Calc
中級もかなり上級寄りだと思うよ
フルブリッジとか上級にも出てこないのが入ってたり。

148Yogi2018/06/14(木) 17:41:59.46ID:RsY7hEnh
ネタじゃない
自衛が大切だって思ったし、入り口付近のロッカーは避けたい

149Yogi2018/06/14(木) 18:30:37.68ID:xgqhIs9P
また男dis新人IRdisのノイローゼクソババアが暴れ始めたな。

女子更衣室に入っていく男なんているわけないし、トイレ汚いとかもう作り話酷すぎ。

嘘で書いてたらきっちり威力業務妨害になるの、わかってないだろな。

150Yogi2018/06/14(木) 19:15:46.79ID:/vG8z/7e
>>144
男性限定レッスンのときは女性更衣室も男性使用可になるから
女性がまだ全員出てないのに入りかけた人は見たことあるよ

151Yogi2018/06/14(木) 19:28:37.44ID:xdRzlC49
>>149
社員乙

152Yogi2018/06/14(木) 19:32:10.79ID:RsY7hEnh
うっかり入ったのかもだけど、カーテンだけじゃすぐに入られる
みんな着替えに一生懸命で入られても気づいてない人多いんじゃないかな?

153Yogi2018/06/14(木) 20:42:05.44ID:cJwFQQlj
>>146
最後にあるフルブリッジのためにカラダ動かしてるような。
でも室内環境にもよるかな?
アツアツ室温のイントラで受けた時は正直ヘタったけど、暖房つけてないですコレ皆さんのパワーからうまれた環境デスて言うイントラの時はラクだったし、逆に、は??へ??てなった。
梅雨時期でも熱くしてよ!てなった笑

154Yogi2018/06/14(木) 21:33:15.52ID:CeGIKIel
こういう人がホットヨガ商法に騙されるんだろうな

155Yogi2018/06/14(木) 21:41:05.44ID:L8jTUnF7
常温でいいよ
フリーペーパーで暑いところと涼しいところの室温差で自律神経がーとか書いてて笑った

156Yogi2018/06/14(木) 22:03:00.58ID:Mhp+pbQu
>>146
ポーズはそんなに難しくなかったけど、キープが長いのかなぁ。かなり体使った感覚で、久しぶりに夜ぐっすり。また行きたい。

157Yogi2018/06/14(木) 22:35:22.53ID:XoiFZHbf
常温のヨガ山ほどあるのにわざわざホットヨガにイチャモンつけてくる人は一体

158Yogi2018/06/14(木) 22:55:49.04ID:U+h/JcU2
家でヨガってみたらスタジオとやるのと柔軟性がてんで違ってた
これからは家でも頑張ろうっと

159Yogi2018/06/14(木) 23:03:32.00ID:2rOFdN1T
>>153
そのイントラの事教えて欲しい
何処の店舗?

160Yogi2018/06/15(金) 01:00:41.63ID:aVRBISMd
>>149
オトコガーッのキチガイBBAは季節の風物詩みたいなもんだから気にすんなw
季節の変わり目には必ず出てくるよ
多分、気圧の変化かなんかで更年期障害が悪化するんだろうね

ちなみにオトコガーッのBBA って未婚のアラフォーBBA のイメージあるけどあってる?

161Yogi2018/06/15(金) 02:20:38.27ID:sfmCoa8t
新人IR!落ち着いて!

162Yogi2018/06/15(金) 08:45:30.12ID:dWnVNMEX
キチガイBBAの次はIR設定野郎かw
てめえこそ落ち着けや

163Yogi2018/06/15(金) 09:21:07.99ID:EKmthYoG
>>160
男disババアは40代後半から50代半ばの低身長肥満の容姿難ありの独身。
仕事は小さな会社での派遣労働で極貧生活。

男に相手されず逆恨みし、若い女性がちやほやされるのを見ると怨念を募らせる統合失調症患者。
常に被害妄想にとりつかれ、世の中の誰からも注目されていないのに自意識過剰。

間も無く閉経。

164Yogi2018/06/15(金) 09:26:26.22ID:dWnVNMEX
>>163
そしてアパートでひっそり孤独死か…
スレで暴れたくなるわなw

165Yogi2018/06/15(金) 09:30:15.24ID:htD/HvIL
新人イントラ暴走し過ぎwww

166Yogi2018/06/15(金) 09:52:43.80ID:1Z0l3O2v
>>165
>新人イントラ暴走し過ぎwww
なんでそんなに架空の新人イントラを引き合いに出して、キチガイBBAとの対決構図を作り出したがるの?
単にキチガイBBA擁護?

167Yogi2018/06/15(金) 10:54:21.43ID:xVEY2XHZ
新人IRでもキチガイBBAでもないんじゃない?
本当のこと言われて気に食わない人がいたってだけ

168Yogi2018/06/15(金) 21:58:10.48ID:asOgxduf
先日、初めて参加してみた普通のヨガ(パワーでもリラックスでもない中間)のクラス、シャバアーサナが10分。レッスン時間は60分。
今までシャバアーサナは5分しか経験したこと無かったからちょっと飽きてしまった。

皆さまはシャバアーサナ長い方が好きですか?

169Yogi2018/06/15(金) 23:04:18.33ID:07LQZGxu
その時々によってシャバアーサナの感覚が違うけど10分/60分は長い・・・
レッスン内容飛ばしたりされてない?
保持時間が短めでフローみたいになってたらそっちのほうが嫌だな

170Yogi2018/06/15(金) 23:32:31.74ID:TVSLcPSZ
ここでLAVAの苦情書くとBBA扱いされる

171Yogi2018/06/15(金) 23:41:30.17ID:6V/fpnGs
なんかオスが常駐してるよね

172Yogi2018/06/15(金) 23:52:00.27ID:asOgxduf
>>169ありがとうございます。
普段、参加しない日に行ってみたんですが、
柔軟性強化なレッスンで、そこは良かったんですけどね。もっと動きたかったです。
やっぱり長いですよね。

173Yogi2018/06/16(土) 02:03:31.06ID:w/ZqAZfd
なんかメスが常駐してるよね

174Yogi2018/06/16(土) 02:51:39.69ID:5WfUO8AC
常駐してるのは社員だよ
ステマでのしあがった会社だし間違いないはず

175Yogi2018/06/16(土) 04:00:30.10ID:u1fXil17
>>150
場所はどこ?
銀座はレッスン後女性シャワーを開放してる

176Yogi2018/06/16(土) 06:36:02.61ID:Ek2AqmXr
>>172
なんのレッスンだろ?疲れリセットヨガとか?

177Yogi2018/06/16(土) 06:49:16.91ID:3Re40bZq
>>150
新橋みたく共用の日と男性専用の日をわけてほしい。

こないだ、男性専用プログラムがあるなんて優遇しすぎだって誰か騒いでたな。

178Yogi2018/06/16(土) 07:04:30.17ID:8uVTk5aw
お腹引き締めヨガを三回くらい受けていて
なんとなくの内容は把握していたんだけど
この前ある箇所を飛ばしていたんだ
そこはハードなところだから全体の雰囲気をみてやるのをやめたのか
それともただイントラさんが忘れただけなのか…
こういうことってよくありますか?

179Yogi2018/06/16(土) 07:09:53.69ID:v0DxLKne
>>175
王子店男性レッスン始めの頃だったと思う
最近は避けるようにしてるので改善されてるかわからない

180Yogi2018/06/16(土) 08:52:05.75ID:ATlBY4g5
>>178
そらあるやろ
イントラも人間
忘れることくらい

181Yogi2018/06/16(土) 10:03:12.50ID:1hiWQLtR
>>178
出来なさそうな人が多いと簡単なの増やして難しいとこカットとかしてるみたい
こっちやる方が大事だと思ったからって答えてるイントラさんいた

182Yogi2018/06/16(土) 10:30:05.86ID:DS5n7bJu
>>178
難易度変えるIRはいるけど、忘れてるのには気付いたことないなー。キープとかアジャスト長く取りすぎて、時間的にもメンバー的にもできないと判断したのかも?!

183Yogi2018/06/16(土) 11:19:04.79ID:2ICjKt9p
>>176
ヨガフローベーシックでした。
無愛想なインストラクターでしたが内容は悪くはなかったんですけどね。
他のインストラクターのヨガフローベーシックはシャバアーサナ5分でしたので、その先生だけかもです。
そうとも限りませんが、あまりヤル気のないインストラクターな気がしました

184Yogi2018/06/16(土) 11:58:43.15ID:2MCv2pgj
ヨガフローベーシック、そんな長くなくない?
音楽が決まってるからIRによってそこまで大きく特定のポーズ長くなったりしないよ

185Yogi2018/06/16(土) 14:04:37.27ID:Ek2AqmXr
>>183
YFBでそんなことある??
曲に合わせてポーズ決まってるじゃん。

186Yogi2018/06/16(土) 14:29:19.70ID:NU3RSC7p
リラはシャバーサナ長かった気が気がするけど
YFBは変わらない気がした

187Yogi2018/06/16(土) 21:28:41.18ID:wqwSx/X2
有料WSで、シャバアーサナの途中でなんか鈴?みたいな音鳴らすやつ、うるさくて嫌なんだけどやめてもらえないかな。。。
内容自体は凄く好きなんだけど、また受けるか悩ましい。。。
逆に鳴らして欲しい!っていう人いますか?

188Yogi2018/06/16(土) 21:29:08.80ID:644MS09z
YFB、最初の5分と終わりの5分の瞑想で、合わせて10分と言う意味かも?

189Yogi2018/06/16(土) 21:38:55.84ID:3Re40bZq
>>187
受けたことないけどティンシャか音叉のこと?
鳴らし慣れてないのか、ただ187さんが苦手なだけなのかわからないけど、瞑想するときに使うものなのでシャバアーサナとの相性はよいはず。。。

190Yogi2018/06/16(土) 22:20:36.61ID:iGcWsFDB
>>187
私は好きだよ

191Yogi2018/06/16(土) 23:18:48.07ID:o4OOrF61
>>187
私も身体に響く感じがして好きだけどな
色んな人がいるね

192Yogi2018/06/17(日) 00:27:21.71ID:m0vIWKqX
ティンシャも音叉もシンギングボウルも好きだけど…

193Yogi2018/06/17(日) 00:52:06.57ID:1d671skO
>>187
私はかなり好きだけど...

194Yogi2018/06/17(日) 03:09:38.72ID:GKOJiK2y
>>123
書き方でわかるよ、まともな人は楽しみながら通ってる人にも配慮できるから。

195Yogi2018/06/17(日) 06:45:52.37ID:3EZEo3e8
>>187
わたしも好き〜

196Yogi2018/06/17(日) 07:10:04.39ID:O1PBe6tu
>>187
えー、あれを気持ちよくないって思う人がいるのか!驚いた。すごく癒される

197Yogi2018/06/17(日) 07:14:10.28ID:BR4V6dAs
>>187
私も好きだけど人によって鳴らしかたとか音が違うからちょっと余計かなと思うこともある
ぜひいろいろな人のを聞いてみてほしい

198Yogi2018/06/17(日) 08:42:05.87ID:4KDi9Wb/
ティンシャは浄化の作用があると言われるけど、、元気よくチーーンと鳴らされたのかな。

199Yogi2018/06/17(日) 08:58:49.61ID:bacPTopw
>>187
私も割と好きできにならないですが、マントラ唄うイントラの何人かは正直ウーンです

200Yogi2018/06/17(日) 09:27:07.52ID:diSyPiTV

201Yogi2018/06/17(日) 09:58:57.17ID:4KDi9Wb/
>>199
いきなり始まるからびっくりするよね。
予告して欲しいかも。
でもありがたく聞いてる

202Yogi2018/06/17(日) 10:47:44.20ID:xGdAYjB8
187です
一晩で多くの方からレスもらって、驚いてます

お好きな方が大多数ということや、色んな楽器がヨガに取り入れられてることが知れて勉強になりました

スタジオの前方で受けたせいで音が大きめに聞こえてしまったかもしれません

また、鳴らし方でも変わってくるとのことなので再度受けてみようと思います!
ありがとうございました

203Yogi2018/06/17(日) 12:32:04.75ID:kqZd1qPg
久々にサウンドフローうけたらこんなにきつかった?!ってなった

204Yogi2018/06/17(日) 13:41:07.43ID:0jtJ10i+
>>202
うるさくて嫌なんだったら受けなきゃいい
他の人と意見違って慌てて軌道修正かっこわる

205Yogi2018/06/17(日) 13:51:43.10ID:m0vIWKqX
>>202
いいと思う!前向き最高!

206Yogi2018/06/17(日) 14:33:08.43ID:Kn8bkoza
今日もカラダの取扱説明書ペワワークありませんでした。前回と同じIRさんです。

207Yogi2018/06/17(日) 15:37:26.87ID:sIrtDAD6
イントラ体験する人いる?

208Yogi2018/06/17(日) 15:44:29.51ID:F5yhCTW2
>>202
そのときの自分の体調や気分にもよるし、何回か受けてみたらいいと思う!
決めつけるほうがかっこ悪い

209Yogi2018/06/17(日) 16:34:00.44ID:sIrtDAD6
>>146
たちポーズが多いのはつらいな

210Yogi2018/06/17(日) 17:00:29.81ID:lTmOJwpi
エロ広告ばかりで、電車内でスレ読みにくいや...

211Yogi2018/06/17(日) 17:27:06.21ID:Fd9MYAuh
身長が高めなので人数多いときは 辛い…周りの人に迷惑かけちゃわないように気も使うし。なるべく後ろに位置とって足が人に当たらないようにはしてるけどそうはいかない時もあるので悩んでます。

212Yogi2018/06/17(日) 17:42:12.59ID:dzRTty3O
仰向けに寝るときに、他の人の足が自分の顔に振り下ろされたときはびっくりした
あるあるなんだね

213Yogi2018/06/17(日) 18:13:30.00ID:/rGChANh
>>202
調子が悪かったのかもしれないし、色んな状況や相性があるからね。
ああ、今日はイライラしてるんだろうなぁって気づくのも大事なことだと思います。
気楽に。

214Yogi2018/06/17(日) 20:43:33.59ID:e+t6ivyP
>>203
サウンドフローは体調やその日のスタジオの暑さで
全然辛さが違うと思う。
あと、しっかりやればやるほど辛いって書いてあったな

215Yogi2018/06/17(日) 21:10:37.22ID:hgOYxfTJ
>>211
高身長の人はLAVA来ちゃダメw

216Yogi2018/06/17(日) 23:25:31.01ID:09vxjMTr
>>211
近くに同スペックいないようにしたら大丈夫!

先日、FSPで175超の男性3人が横に並んでてすごいやりづらそうだったw

少し考えたら分かりそうなもんなのに3人とも初めてだったのかな

217Yogi2018/06/18(月) 06:01:17.86ID:bqxbNWgo
今度中途採用の選考会に行くんですが、服装自由と言われ何を着て行くか悩んでいます。会場に到着したらすぐに持参したヨガの服に着替えてヨガをするらしく脱ぎやすい服装なのは分かるのですが、、、。

218Yogi2018/06/18(月) 06:19:23.49ID:hIvhKlom
何故LAVAに?

219Yogi2018/06/18(月) 09:34:11.96ID:M/FePTO9
>>217
それこそラバの広報誌のような爽やか系のシャツとパンツでいいのでは。
中途なら実力しか見ないと思う。

220Yogi2018/06/18(月) 09:42:17.38ID:dPaWRQd6
>>204
オマエ悲しい人間性だね

221Yogi2018/06/18(月) 11:57:14.00ID:qykGJTbc
>>217
一般的にはジャケットは着た方が。

222Yogi2018/06/18(月) 14:41:33.62ID:z5yNqYE0
最近 やたらとレッスン終わりに
「メールで送られてくるアンケートの返信を
ぜひお願いします!」とイントラが言うのですが うちの店舗だけでしょうか?
「一言でいいので」とか言っていて
かなり必死なのですが なにかあるのかな。
ちなみに面倒でほとんど答えたことありません…。

223Yogi2018/06/18(月) 15:59:23.87ID:QAg5uASu
>>222
新しいレッスン始めたイントラは言う率高いね
評価に微妙な影響与えるらしいから

224Yogi2018/06/18(月) 16:26:49.67ID:5DvfuJtL
特別WSのディープヴィンヤサフローヨガというレッスンが楽しかったー!
メイン店でもああいうのやって欲しいけれどやっぱりある程度集客見込めるとこじゃないと開催しないのかな。
いつも行ってるところはYFBできる人もいなくなり強度3が最高だからバリエーションが少なくて。

225Yogi2018/06/18(月) 16:27:48.37ID:vreQKkZq
>>223

そうなんですね!ありがとうございます。
たしかにそのイントラも
新しく始めたレッスンのときに言ってました。

226Yogi2018/06/18(月) 18:36:26.28ID:xb9YZpPu
>>212
結構ある
本人に非がないのは分かってるんだけど
過去に手や足が顔を掠めたことがあるので
背の高い人の後ろは避けるようにしてる

227Yogi2018/06/18(月) 19:27:23.37ID:2sPYz3Mw
>>211 です。
ご迷惑をおかけして申し訳ありません…。
今後人数が多いときは手足は伸ばさない等、対策してレッスン受けたいと思います。アドバイスもいただき、ありがとうございます。

228Yogi2018/06/18(月) 20:11:23.88ID:39sUm0b6
>>227
え!私が言った足が顔に当たった人は背が高い人じゃなくて、太った背普通のおばちゃんですよ?
謝りもせず、態度までふてぶてしかった
ズレてやれば大丈夫!

229Yogi2018/06/18(月) 22:09:21.27ID:xb9YZpPu
>>227
そんなんじゃ楽しくないでしょ?
手足は伸ばしてくれていいんだよー
ちょっとずれるとか斜めになるとかしてくれるだけで十分です

こういう風に気にしてくれる人はたぶん問題ないんだよね・・・

230Yogi2018/06/18(月) 22:40:30.00ID:yTGxsckz
ムカつくおばちゃんやいけ好かないお姉さんがいると今日はこの人より綺麗なポーズ取ってやるって思ってがんばる
最中は自分のことで精一杯だからそんな人たちなんかどうでもよくなってんだけどとにかく手を抜かないしポーズの最中はお腹とか腕とかプルプルするくらいがんばってる
おかげで最近イントラさんに上達しましたね!綺麗なポーズ取れてます!なんて褒められるけどモチベーションが醜いので苦笑いしか出ない

231Yogi2018/06/18(月) 23:13:36.75ID:6ER1Alv5
そんな人いる?…

232Yogi2018/06/19(火) 00:23:47.88ID:FzFD3CW0
>>230
全く一緒!全く同意!

233Yogi2018/06/19(火) 00:25:37.85ID:JGMhOwac
>>230
もっと自分と向き合いなよ、ほんとどうでもよい。勝手に敵視してヨガするとかもったいなさすぎる。

234Yogi2018/06/19(火) 00:28:41.25ID:w3dPBTSv
やってる最中は自分に集中してんだからいいんじゃない?
ダラダラやるより効果はあるよ

235Yogi2018/06/19(火) 00:30:21.65ID:w3dPBTSv
ボクササイズでむかつく奴の顔にパンチ!みたいなもんだと思うw

236Yogi2018/06/19(火) 03:12:32.92ID:vDf2yh6H
>>233
こういう感情もその時の自分と向き合ってるって事なんだと思うけどな
他人が気になるのに比べなーい比べなーいって無理するよりよっぽどヨガだと思う

237Yogi2018/06/19(火) 06:45:37.02ID:KAtkkEU5
>>236
なるほどたしかに。ナマステ!

238Yogi2018/06/19(火) 11:17:54.63ID:sMAEbQ9B
むかつくおばちゃん、いけ好かないお姉さんとはどんな人のことなんだろうかー

239Yogi2018/06/19(火) 11:38:31.94ID:JjFGIP6T
>>238
常連で場所取りしてるおばちゃん。
マット拭かない上にシャワーまで走るために人のマットは踏むおばちゃん。ワキガのおばちゃん。
は記憶ある。

240Yogi2018/06/19(火) 12:05:25.43ID:ziVlKhlo
自分と全く無関係の人に敵意を向け出したら統失の始まりだよ

241Yogi2018/06/19(火) 12:09:22.25ID:ngbm2g1B
場所を人一倍広く確保する人
イントラが移動して欲しいって言っても無視か見ていない隙に戻す人

242Yogi2018/06/19(火) 12:31:16.65ID:sMAEbQ9B
>>239
場所取りとかできるんだね。
マット拭かない・・・
それは確かにギョッとするかもしれない。

243Yogi2018/06/19(火) 13:15:31.55ID:uxl87k39
レンタルマットに何も敷かずにいる人は無性に気持ち悪い
私物と共有物との区別のつかないだらしない人なんだろうなという印象

244Yogi2018/06/19(火) 13:27:36.01ID:xev2Mf7i
>>243
バスタオルでもいいからひいてくれればいいのにね
レンタルマット使うならラグか何か敷いてくださいって書いてあったと思ったけどな

245Yogi2018/06/19(火) 14:23:56.75ID:ngbm2g1B
マットだけなの?!
バスタオル敷いたらいいのに…それは嫌だね

246Yogi2018/06/19(火) 14:44:07.91ID:JjFGIP6T
>>245
ホットだとね…汗がね…

247Yogi2018/06/19(火) 15:43:16.79ID:uxl87k39
>>244
うちの店舗は何か敷いたほうがポーズが取りやすいとしか書いてない…

店舗によっては男性と女性でレンタルマット分けてあるとこもあるけど、何も敷かないのは圧倒的に女性が多いという…

敷かない人って私はあまり汗をかかないから平気とか思ってんのかな?

248Yogi2018/06/19(火) 15:43:34.46ID:BoZsH5i/
人のマット堂々と踏む人いるよね。
本当に神経疑う。
普通は踏んじゃいけないって感じるよね

249Yogi2018/06/19(火) 17:33:24.47ID:RztlLzl9
>>247
常温のクラス(強度4くらい)出ると、何も敷かない方がいいですよ〜敷くと滑りやすくなりますよ〜、とIRからよく言われます。

250Yogi2018/06/19(火) 19:36:07.69ID:YIR//dfB
>>248
マット踏むのはもちろんだけど
寝転がってストレッチしてたところを身体ごと跨がれてびっくりした

251Yogi2018/06/19(火) 19:36:26.74ID:WN0AZKO7
>>238
混み合ってるのに他の人がマットを置くべき場所にタオルとか水とか置いたままとかマットずらして置くとか足広げて柔軟してるとか
鏡が見えないので後ろにいる私がちょっとずれたらすかさず自分もずれて私の体が鏡から見えなくする人とか
正直このずれる人の意図がわかんない
レッスン中何回か私がずれてみたら毎回すかさず向こうもずれたから偶然ではないと思う

252Yogi2018/06/19(火) 19:51:36.59ID:NdpyZW9v
>>251
ひょっこりはんは許さない…!!ってタイプかな?
普通気を使って見えるように反対にずれるよね

253Yogi2018/06/19(火) 20:07:25.01ID:dcGl7m+e
なんだろう。鏡の中で目が合うのが嫌だとか?
それしか思い浮かばない。

254Yogi2018/06/19(火) 20:31:20.79ID:P0nK282x
マスターレッスン好きで受けてる人って結構いる?

>>5 見てペアワークなしの自己調整力とサイレンスしか出たことないけど
一回出たら十分って感じで。

最近マスターとトップイントラ、有料WSばかりで好きなIRの特別レッスン全然なくなっちゃうし。
YFBとかも減ったし。
マスターいらない…

255Yogi2018/06/19(火) 21:51:13.04ID:1+sGR6rh
マスターレッスンは楽しくなかったです

256Yogi2018/06/19(火) 22:10:09.97ID:P4/o6ldS
>>255
確かに楽しくないですね…

257Yogi2018/06/19(火) 22:22:54.38ID:0svBEfdh
>>255
勉強にはなるね

258Yogi2018/06/20(水) 00:23:35.67ID:zygoIU0f
>>230
でも、周りが全員下手だとそれはそれでモチベーション下がると思うけど、どうなのか。

259Yogi2018/06/20(水) 00:46:00.26ID:TualWkFf
美尻ヨガ、汗が内側から湧き出す感じでとても良い。

260Yogi2018/06/20(水) 01:10:36.37ID:HmeUWHCn
美尻ヨガなんてあるんだうらやま

この間レッスン前に牡蠣エキスの入ったカプセルを飲まされたんだけど、こういうのよくあるんですか?

261Yogi2018/06/20(水) 08:44:49.46ID:E+u7xSIk
>>254
パワーヨガのためのプラクティスは悪くないですよ。
ペアワークもありません。
内容はその時によって変わるみたいなので、何回か受けてみてもいいかも。

262Yogi2018/06/20(水) 10:22:23.80ID:UB60JPDn
>>260
たまにお試しだからいらなきゃ手を上げなきゃ済む

263Yogi2018/06/20(水) 12:19:19.83ID:sKrov5SI
>>254
私がメインにしているお店もYFBがなくなり(できる最後のIRがいなくなった)
スタッフにできる人補充しないのですかと聞いたら探しているがなかなかいないと。
原因の一つに今新たにYFBの資格テスト?制限して取れないようにしてるみたいで・・・
と言ってました。極端に減りましたよね。

マスターレッスンは今週末初めて予約入れてみました。

264Yogi2018/06/20(水) 16:56:40.23ID:ETBV2cdT
マスターレッスンは
90分もいらないと感じる内容のレッスンが
いくつかあるのですが…。

265Yogi2018/06/20(水) 18:16:24.44ID:LUo13slk
>>263
YFBもリューアルするのかなぁ

266Yogi2018/06/20(水) 19:09:37.17ID:VAe5aBnx
もうすぐオープンする新店舗のスケジュールが
今日解禁だったんだけど、
1日4コマしか無いみたい。

はじめは様子見?ずっとこの時間割なのかな。

他の店舗のオープン時はどうだったか教えてほしいです。

267Yogi2018/06/20(水) 19:15:37.83ID:ZWojl3Xn
他の店舗もオープンのときはそんな感じ
レッスンの間が1時間以上ずつあったりする
翌月か翌々月には普通のレッスン数になるよ

268Yogi2018/06/20(水) 19:50:51.94ID:Uzl7by3k
マスターレッスンの記念品、貰った方いますか?
もしショボいものだったら受けるのやめようかと思ったり、迷っていますが。。。
タイトル以上によかったマスターレッスンもあり、受けてみないと分からないですよね。

269Yogi2018/06/20(水) 20:10:59.77ID:VAe5aBnx
>>267
そうなんですね、安心しました。
自宅の近くなので、期待してます。
ありがとうございます!

270Yogi2018/06/20(水) 20:29:08.38ID:NdFJHrOd
マスターレッスンのページにペアワークありの一文前からあった?
ペアワーク嫌だからスタンプラリーコンプはないなw

271Yogi2018/06/20(水) 21:04:34.64ID:6HT8XVBR
風邪ひいちゃってここ一週間咳が抜けなくてレッスン行けてない
今週末には全快しそうだけど体硬くなってんだろうなあ…

272Yogi2018/06/20(水) 21:17:19.16ID:GfQCePOV

273Yogi2018/06/20(水) 21:26:18.66ID:p8GuJ+JS
>>266
たぶんだけど、新店舗だと新しく入る人が多いから手続きの時間をとってるんだと思う。

274Yogi2018/06/20(水) 21:59:00.22ID:zo8WuADS
久しぶりに行ったら、畳じゃなくなってた。
更に詰められるようにしたのか、足のすぐ横に次のマットの印があった。
前はなかったように思ったけれど、どうなんだろう。

仕事が忙しくてなかなか行けないから泣く泣く来月解約したけど、正解だった。

275Yogi2018/06/21(木) 09:45:29.50ID:iCLG55Qh
女性はレギンス一枚でレッスン受けてるのに、
男性はレギンス一枚でレッスン受けると変な目で見られるのはどうしてですか?

276Yogi2018/06/21(木) 09:49:06.11ID:m9Tz1Uxi
モッコリするから

277Yogi2018/06/21(木) 10:09:10.48ID:epFSYU+D
>>275
自分で答え言ってるじゃん
変な目で見られるからだよ!

278Yogi2018/06/21(木) 10:09:50.28ID:kgZUPsn3
>>275
キモイから

279Yogi2018/06/21(木) 10:32:43.00ID:Ynh/uy94
メイン店がハタヨガ、リラックス、やさパワ、パワ初ばかりになってしまった。
合間には美脚、骨盤がチラッと・・・
肩こりとかお腹すら平日の昼間に週1とか・・・
リラックスならせめてリンパがいいなぁ。
週末は近隣調べて好きなプログラムのとこへ行ってるけど
平日の夜もう少し充実させて欲しい〜←アンケートに書いてはみた

280Yogi2018/06/21(木) 11:26:50.88ID:HdPKIgPd
もう少し温度低い方がいいんだとけど、室温に関するアンケートってあったことある?

281Yogi2018/06/21(木) 12:11:31.65ID:Ah4rXZOl
>>279
なんかうちもハタBとパワヨガ初級ばっかりになった
全店規模でベテランのイントラさんが抜けてんのかね?

282Yogi2018/06/21(木) 13:04:00.86ID:XmsYKU/W
おっ出たな無職。でも最近俺はね気付いたからね。
あのなんでそんなにね無職にしたがるのかって思ったんだよね。
でも普通のさあ働いてる人別になんか
あのー他に働いてる人をね無職って思ったりも言ったりもしないんだけど
それをしたがる理由って多分その人がマジ無職なんだと思う。
どうしてもなんかねあのー俺みたいなね
ただゲームしてるだけでお金貰ってる人がね許せなくて
ちょっとね叩きたくなっちゃったんだと思うから
まあ別にいいかなって最近は思っちゃった。

283Yogi2018/06/21(木) 13:06:43.99ID:Ynh/uy94
>>281
中心地や私鉄沿線でもメジャーな街の店舗は
マスターレッスンやWSでトップイントラ回ってきてるし
格差が激しいのかも。
よく言えばメリハリつけてる?
住んでるとこの近くではのんびり。
応用レッスンやりたくなったら都心へという。
こちらも使い分けするしかないですね。

284Yogi2018/06/21(木) 16:33:40.51ID:D8Lc3vq6
きのうマスターレッスンについてお尋ねしたものです。
今までせっかく?2種類受けたので、今日明日明後日と3種類受けてきます。今日のは瞑想系な上に自宅か遠いです。本当は自宅近くのスタジオでYFAがあるのでそちらに行きたいのですが。。。もしよかったら報告しますね。

ちなみに「運動センスはつくれる」はペアワークありで、私の1.5倍以上体重がありそうな方を持ち上げたりもしましたが(汗)、それでも私は行ってよかったです。後屈が楽にできるようになりました!!2週3周はないかとおもいますが、1周目のコンプを目指してみます

285Yogi2018/06/21(木) 18:30:29.33ID:q5jxqB+m
>>281
私もフリーフルへの誘導のためにメリハリつけたいんだと思う
複数店舗ある地域なんだけど同じ時間帯同じレッスンになってるのはさすがに閉口してる

286Yogi2018/06/21(木) 18:32:38.35ID:QE2A473Y
>>280
温度湿度はレッスンによって決まっているから調整は無理なんじゃないかなぁ。
わたしは暑いの苦手なので、ヒーターから離れた位置、換気扇の下を選んでいます。
店舗によっては場所による温度差を貼ってくれてるし、イントラに聞けば教えてくれると思います。
もっと暑くして!加湿して!って常連らしき人がイントラに言っているのを目撃して、私は真逆のことを思っていたから驚きました。個人差あるのですねぇ。

287Yogi2018/06/21(木) 19:05:28.57ID:xdZc5SbD
美尻って尻痛くなる

288Yogi2018/06/21(木) 19:29:40.97ID:RUizX0gp
>>281
新人がそこからだからでしょ
うちに新人4人いるもの

289Yogi2018/06/21(木) 20:04:05.26ID:HdPKIgPd
>>286
なるほど、位置を考えればいいですね
今度、IRに聞いてみます

汗をかくのはあまり自律神経によくないので、できれば汗はあっかいたくないなと
思っていました

290Yogi2018/06/21(木) 20:19:24.12ID:0pme5oOy
>>289
ホットだと汗はかくと思うのですが、何故にlavaに入ったのですか?参考までに教えてください。

291Yogi2018/06/21(木) 20:53:14.89ID:NMJHlO7z
>>1

吉大様の
身体を故意に壊して病院送りにしてきた連中は悪!
ぺろぺろもんだお!

292Yogi2018/06/21(木) 21:00:53.12ID:I7m2JnKh
わたしもあんまり汗かきたくない。
友達に誘われて体験楽しかったから入った。
レッスン楽しいけど、段々と筋肉付いてきたし、暑いのキツくなってきた。
強度上がると設定温度下がるから、どんどん上を目指して頑張る。

293Yogi2018/06/21(木) 22:16:56.47ID:3RwRSYSc
ホットで喜んでるのは初心者だけなんだよね

294Yogi2018/06/21(木) 22:54:53.80ID:0Ka+t1Z6
すいません

295Yogi2018/06/21(木) 23:09:08.18ID:xT1v3OAF
>>293
初心者卒業かな?って思ったら別に行けばいいんじゃないの

296Yogi2018/06/21(木) 23:10:41.41ID:HdPKIgPd
>>290
男性だとあまり候補がないんです

297Yogi2018/06/21(木) 23:48:00.38ID:xxI6K56N
>>295
ずっとお世話になりたいイントラさんとか居るでしょ

298Yogi2018/06/22(金) 01:14:48.09ID:EVynELtB
暑いの苦手なら常温に変えた方がいい

299Yogi2018/06/22(金) 06:02:59.26ID:btfJ49vH
暑いのも汗かくのも強度が低いレッスンなら平気だけど、YFAとか強度が高いレッスンは暑くて湿度が高いと辛いな。
設定低めだと思うけど。換気扇の下を狙って早めに行く。

300Yogi2018/06/22(金) 06:32:03.17ID:N8avcc/e
無意味に暑いから、集中出来なくて、強度の高いポーズをしっかり取れないんだよ
本当ホットとか害でしかない

301Yogi2018/06/22(金) 08:11:40.27ID:eK0TwPXq
人数が満員のレッスンは息苦しくて辛い時あるんだけど、
途中で換気されると治るからあれ酸欠なのかな?

302Yogi2018/06/22(金) 09:07:20.07ID:PNIoapp2
>>301
私もあった
パワーヨガのせいだと思っていたけど、満員による酸欠だったのかも

303Yogi2018/06/22(金) 09:33:19.21ID:DXz/wzqW
ヨガで酸欠って…

304Yogi2018/06/22(金) 09:33:59.93ID:DrFCmx9H
七月って研修やら合宿多いのかな〜好きなIRのレッスンが少なすぎて萎える

305Yogi2018/06/22(金) 11:06:21.03ID:ZzibNoYC
今の時点で最終のクラスキャンセル待ち5番目って繰り上がるかどうかギリギリで微妙な感じだなー
もう少し待つか、あきらめてファインディングドリー観るか。

306Yogi2018/06/22(金) 11:20:41.05ID:oCooZHOC
>>305
大丈夫大丈夫。うちの店舗は当日19人待ちでも繰り上がるから。しかも行ってみると空きまであるし。みんな適当に予約しすぎ。
ただ、1時間前まで予定が組めないけどね。

307Yogi2018/06/22(金) 11:54:14.16ID:5lzhNvsp
みんな面倒な思いしてたんだねw

308Yogi2018/06/22(金) 12:19:51.55ID:LUM3F2oA
山口陽平IRは増田奈緒と結婚するの?インスタにラブラブ写真とかいらん

309Yogi2018/06/22(金) 16:43:32.69ID:hvuTLSbg
>>308
嫉妬怖いなぁ

310Yogi2018/06/22(金) 17:10:35.73ID:UwZJ6uc6
>>304
ホント酷いくらいレッスン減った!ビックリ!

311Yogi2018/06/22(金) 19:35:52.81ID:KzTtK/jt
FSPのバウンスからリバースウォーリアがすき。一番BGMにのれる。

最近ファンシェイプとフローティングワークアウトばかり受けてる。

あれ、ホットでもヨガでもないや(笑)

312Yogi2018/06/22(金) 20:58:09.93ID:ojjNrpBa
>>310
あれ、意外にうちは平気。
みんなどんどん新しいレッスンできるようになって母のように微笑ましい。
店舗によって差があるのかなぁ

313Yogi2018/06/22(金) 21:49:34.63ID:btfJ49vH
>>312
うちも今はよい。
昨年の4-10月がだめだった。酷い酷いと嘆いてたら、頑張って皆新しいレッスンをとっていったよ。

314Yogi2018/06/22(金) 22:00:54.56ID:VShCTLlW
予約サイト。強度でもサーチできるようになってる!便利!

315Yogi2018/06/22(金) 22:44:22.25ID:DrFCmx9H
店長研修ともう一個研修があるみたい。仕方ないけど、好きなIRレッスン少なすぎてスケジュール組むのがつまんないー。

316Yogi2018/06/22(金) 23:39:41.37ID:4MFvpY3m
>>311
フローティングワークアウトきつすぎて無理なので尊敬するわ

317Yogi2018/06/23(土) 00:00:17.80ID:uNYwd90S
ヴィヤンサヨガって難しい?

318Yogi2018/06/23(土) 00:38:16.92ID:aeYQRrOO
>>317
柔軟系。

319Yogi2018/06/23(土) 01:27:05.45ID:kprlYLeS
今日、混み合ってるロッカーで平然とスマホでゲームやってる人が居てた。
周りは着替えてる人だらけで、自分のロッカーから離れもせずに突っ立って何してるんだ?と思った。
その人の周りの人達は誰もその人に文句も言わず黙々と着替えていた。人間ができてる人達なんだわ。

320Yogi2018/06/23(土) 01:51:24.53ID:G1FRoq50
>>308
見なきゃいいでしょ?
SNS見て文句言う人の神経がわからわ

321Yogi2018/06/23(土) 08:16:13.21ID:Al+Eyl42
>>319
面と向かって文句とか言えないわー
変な人には関わらず、イントラにチクるのがいちばん。

322Yogi2018/06/23(土) 10:26:45.22ID:IdweKVJd
昨日からPCで予約サイトにログインできない。
スマホからはできるから、まあいいんだけど。
LAVAサイトの問題じゃなく、私のPCの問題なんだろうな。

323Yogi2018/06/23(土) 12:14:34.48ID:vCesz4uu
>>319
そんな混んでる中で直接言う勇気もないし、チクリ魔だと思われたくないから、受付とかアンケートでチクるに決まってんじゃん。
それか、着替えてる時にさり気なく体をぶつけたりするかもしれないねー

324Yogi2018/06/23(土) 12:51:14.98ID:Z3JbjuJy
体当たりとか陰湿だなぁ
スタッフに伝えるだけじゃ気が済まないのかね

325Yogi2018/06/23(土) 13:13:47.44ID:JHTcJmZM
>>319
人間できてるとかじゃなくて明らかに頭おかしい人に注意するの怖いじゃん
触りたくないんだよ

326Yogi2018/06/23(土) 13:22:51.68ID:uNYwd90S
>>318
サンクス、楽しかったら行こうかな

327Yogi2018/06/23(土) 13:37:20.85ID:BYrHTZ0H
>>319も別に本気で人間出来てるとか思ってるわけじゃ無いと思う

328Yogi2018/06/23(土) 20:13:44.94ID:TTy/DDiG
>>316
受けてみたーい!地方にはないです

329Yogi2018/06/24(日) 10:38:40.30ID:+u11wS3x
>>326
雑な説明なのにサンクスだなんて…むしろごめん。
太陽礼拝をベースにひねりを多めに加えた感じ…かな。
体柔らかかったら楽しめます!

330Yogi2018/06/24(日) 12:31:33.38ID:jsIK25xq
【満14歳から、受信″】 耳栓しても、聞こえてしまう、マイトLーヤの世界演説、名づけて『大宣言』
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1529807166/l50


準備は整った、あとは革命起こすだけ、世界をひっくり返す、18億人のサヨクたち!

331Yogi2018/06/24(日) 23:31:18.04ID:qu5S7UeZ
>>308
見てみたけど何もないじゃん、一体どこがラブラブに見えたのですか?

332Yogi2018/06/25(月) 08:09:46.16ID:zJZJzJ+x
最近パワーヨガ初級とハタヨガばっかり。
さすがにハタヨガ1日に3本は勘弁して。近隣店舗は色んなレッスンあってうらやましい。
でもメインは近いし光スタジオだし広いし環境はバッチリなんだよな〜。

333Yogi2018/06/25(月) 09:31:20.10ID:Vt+wy5En
ハタは地味にきつい
虎のポーズから膝を肩に近づけるのはダウンドッグからのが楽だし
左右の腕に均等に力を掛けると腹筋がプルプルする
結構いい運動にはなってるけど連続4日になるとちょっと飽きてくるね

334Yogi2018/06/25(月) 10:18:31.31ID:SQh8gyQ1
>>333
ハタ、キツくて避けてる。YFAとか他のきついのは普通に出るけどハタは避けてる。

335Yogi2018/06/25(月) 10:41:41.61ID:V6/67rDO
90分WSのルーシーダットンって受けた方いますか?
タイ式ヨガってでてくるけれど〜楽しいのかな?
今月最終週有休取れるから出ようかなと思って予約入れたが
様子がわからないので好きなYFBと迷ってます。

336Yogi2018/06/25(月) 10:59:15.41ID:5MaB0xSN
ルーシーダットン、同じイントラさんかわからないですが、去年ぐらいに受けました!ヨガとはちょっと違いますが、私はすごく良かったです。そのイントラさん、今年探してもいなくて残念だったんですが、都内ですか?また受けたいなー。

337Yogi2018/06/25(月) 11:45:09.22ID:SQh8gyQ1
>>335
トップイントラのI先生のかな。
受けたけど、まあ普通にルーシーだった。
シューと言いながらねじったりするのでメンタル安定する。
痩せるとか筋肉使った!って感じではないです

338Yogi2018/06/25(月) 12:20:56.85ID:NzVeZ+mF
90分のHEAT TO RELEASEって出たことある人いますか?
強度5だからついていけるか不安で、調べてもイマイチ内容が出てこないので…
ちなみにルーシーダットンは私も去年一回受けましたが楽しかったですよ。がっつり動くというよりものんびり癒されたような印象でした。

339Yogi2018/06/25(月) 12:49:03.63ID:V6/67rDO
335です。

みなさんルーシーダットン情報ありがとうございます。
トップイントラのY先生という方のレッスンです。都内です。
癒しという字が入っているだけにやはりフローな感じではないのですね〜
土台作ってひねりポーズ〜は嫌いじゃないのでちょっと考えてみます!!

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