ホットヨガスタジオLAVA★24

**Yogi** · 2018/08/12(日) 21:53:25.67

ホットヨガスタジオLAVAに関するスレです
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ホットヨガスタジオLAVA
http://www.yoga-lava.com/
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よくあるご質問
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前スレ
ホットヨガスタジオLAVA★23
http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1528203851/

**Yogi** · 2018/08/13(月) 07:47:15.97

いちおつ
ナマステ

**Yogi** · 2018/08/13(月) 17:00:47.25

マスターレッスン　ペアワーク有無
後屈編　有り　肋骨触る
前屈編　有り　お尻触る
運動センスはつくれる　有り　相手持ち上げる等
カラダの取扱説明書　少々　
自己調整力　無し
サイレンス　無し

**Yogi** · 2018/08/13(月) 17:02:51.09

スレ立てありがとうございます～
少し前からブラトップなんだけど、お腹ぷにぷにだと見苦しいかなーと悩んでおります。
一応出てないけど腹筋少なくて捻った時にお肉のシワが…

**Yogi** · 2018/08/13(月) 17:47:23.90

ブラトップはスタイルというより、下手くそな人が着てるとウェアだけ頑張ってるね感が。
まぁ形から入るのはモチベーション上げるのに良いと思う

**Yogi** · 2018/08/13(月) 17:54:22.08

よく見かけるブラトップで決めてるガリガリの子、レッスン始まると筋力ないわ、猫背だったり身体硬かったりしてカッコ悪い。

**Yogi** · 2018/08/13(月) 18:59:24.92

体は柔らかいですが筋力は自信ありません
ハンドスタンドは筋力じゃなくてコツって見かけますが全然キープ出来なくて何をしても倒れちゃいます
めげずに繰り返しレッスン入るべきか、パワー上級、中級などでもう少し鍛えるべきか迷ってます

**Yogi** · 2018/08/13(月) 20:22:03.06

ブラトップは汗が拭きやすい

**Yogi** · 2018/08/13(月) 21:00:55.77

>>7
全く同じです。スタンディングスプリットも180度いくし、前後開脚もつきますが、アームバランスは全くダメです。かろうじて、YFAのラストのアームバランスは出来ますが…足を上げるから出来るだけで、バカアーサナみたいなのはさっぱりです。

**Yogi** · 2018/08/13(月) 21:07:39.73

0973 Yogi 2018/08/10 16:09:11
LAVA社長の開運講座のチラシ貰ったんだけど怪しすぎるわ、顔写真も胡散臭いし。

仕事でいけないから誰か行ってみてよ

8/13　12:00　銀座本店
8/20　11:00　渋谷店

フリーフルは無料だってよ

前スレの↑、今日行ってきました。
ここまでLAVA が成長したのは、全社で始業前に瞑想を取り上げたからと言ってたけど、どうかな？業績が上向いた2010年、万人に受ける初心者向けのレッスンを増やしたという戦略変更の結果だと思う。

**Yogi** · 2018/08/13(月) 21:19:42.86

昔バレエしてたからどうしても前後開脚だと骨盤が横向いちゃう

私はTシャツとショーパン付きスパッツだなあ
リンパ系はTシャツ邪魔だけど他のレッスンの時腕や背中の汗を吸い取ってくれるし
ダウンドッグのとき鼻の穴に汗が入りそうなのを肩でぬぐってるｗ

**Yogi** · 2018/08/13(月) 21:20:00.07

>>10
なんで急にこんなのやったんだろう？

トップイントラたちが
こぞってインスタに載せてて引いた…。
やたら社長大好きみたいなこと書いてるんだもん

**Yogi** · 2018/08/13(月) 22:27:51.16

講座は開運には瞑想っていう
そんな内容でしたか

**Yogi** · 2018/08/13(月) 22:50:45.90

ヨガ歴3ヶ月、前屈で足に指が届きませんが、服装だけは一丁前です。

**Yogi** · 2018/08/13(月) 23:32:10.50

>>12
A○B商法

**Yogi** · 2018/08/14(火) 01:06:28.52

好きな服を着ればええんや
大事なのは服じゃないんだし

**Yogi** · 2018/08/14(火) 02:04:20.21

>>14
最初は皆そう
比べるのは昨日の自分にしな

**Yogi** · 2018/08/14(火) 06:50:28.10

>>14
私も同じです。

**Yogi** · 2018/08/14(火) 09:50:21.36

指先しか床につかない、長座で前屈も全くという状態で始めて2ヶ月で108回太陽礼拝に出たら
その日のクールダウンでは長座でべったりと前屈がついたことがある
あれだけ動くと一時的に柔軟性上がるものなんだなと思った
最近はストレッチで力を全部抜いて息吐いてくと柔らかくなりやすいのかなって思ってる
力入ってるときはあんまり効いてない感じ

**Yogi** · 2018/08/14(火) 14:17:24.33

>>19
108回太陽礼拝の時間はどのくらいですか？ずっと連続ですか？

**Yogi** · 2018/08/14(火) 15:33:20.66

【レイプ超大国、南アフリカ】　５月に犯され、８月に自殺、日本でも総理とマスゴミがレイプ事件揉消し
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1534213502/l50

**Yogi** · 2018/08/14(火) 16:06:19.52

>>20
年末にやったやつだよ
90分の

**Yogi** · 2018/08/14(火) 18:25:46.19

最近は前屈手のひらべったり付くようになった

**Yogi** · 2018/08/14(火) 20:18:30.80

>>12
こぞってはいない。

**Yogi** · 2018/08/15(水) 09:15:10.45

>>11
バレエやっている人はFSB余裕ですか？
今度初めて受けます

**Yogi** · 2018/08/15(水) 09:22:27.74

>>25
かなり余裕です！

**Yogi** · 2018/08/15(水) 09:27:30.00

トップイントラって
どうやったらなれるの？
立候補制って聞いたんだけどほんと？

**Yogi** · 2018/08/15(水) 09:38:49.24

>>26
ありがとうございます。バレエのポーズは基礎からですか？

**Yogi** · 2018/08/15(水) 13:02:23.68

バレエのとこなんてほんの少しだしやっててもやってなくてもおなじなのでは

**Yogi** · 2018/08/15(水) 14:34:19.40

>>27
物販の売上
会長と枕

**Yogi** · 2018/08/15(水) 16:17:45.22

>>30
自分に何が足りないのかを客観視出来ない人って、枕とか贔屓とかそういう思考になるね。
自身が努力をしないから、他の人間の努力や気配りが想像出来ない。