0992Yogi垢版 | 大砲2018/08/12(日) 19:27:45.62ID:oh2CgZyE ヨガ初心者すぎてポーズが何をどうしてるのかわからずリンパリラックス以外のレッスンに行けないまま三ヶ月経った インストラクターの声も聞き取りにくいしアジャストもしてもらえないし LAVAの本でも買って予習したらいいのかな〜