ホットヨガスタジオ★lava 23レッスン目

**Yogi** · 2018/06/05(火) 22:04:11.02

lavaについて語れ

**Yogi** · 2018/07/14(土) 20:25:13.70

>>558
楽勝と思ったら楽しくないかも
いやー今日は動けたわって時は適度に運動量がある
マニュアル通り淡々とこなしてる人よりももう1拍粘らせてとか
いい意味で煽ってくるような人の方が充実感はある
うちの上手な人のやさしいパワーヨガはやさしくないパワーヨガと呼ばれてるな
場の力量みたいなのを実によく読んでる

**Yogi** · 2018/07/14(土) 21:21:10.63

15日　明日までの手続きで今月で辞められますよね？？

**Yogi** · 2018/07/14(土) 21:37:32.77

そういう質問はこんなとこじゃなくて普通にコールセンターで聞いた方がいいと思うけど

**Yogi** · 2018/07/15(日) 09:33:24.08

メイン店舗、プラス1店舗以外の店舗に行くことが多くなり、
登録店舗を変えるかマンスリーフリーにするか悩んで今日になってしまった。
15日までに来月のスケジュールが出して欲しい。
せめてIRさんの異動を知りたい。

それにしても変更の手続き料が1,100円は高い。
メインとプラス1を一度に変えたら2,200円だなんてぼったくりだ。

**Yogi** · 2018/07/15(日) 09:52:35.90

変更に手数料かかるの謎

**Yogi** · 2018/07/15(日) 11:13:02.23

昨日数回目のヨガアドバンスを受けたら初めて楽しかった！
やっぱりIRさんによってだいぶ差がありますね
メイン店ではやってないからお試しでいくつかのお店で受けてみた結果。

**Yogi** · 2018/07/15(日) 11:55:37.49

ラバって店舗よって受講料が違うよね
マンスリー4で月謝が1000円安い店舗に変更した

マンスリーフリーからマンスリー4に変えたり(入会時はマンスリーフリーしか契約できなかったため)メイン店舗がキャンペーンで混みすぎて他店舗に変えたりと、なんだかんだ手数料をよく払ってるな....

**Yogi** · 2018/07/15(日) 12:16:17.57

トップイントラの小森先生
どうしちゃったの？

**Yogi** · 2018/07/15(日) 13:05:05.30

>>562
そうなんだ。一気に変えたら1100円で済むと思ってたよ。それはかなりのぼったくり。。。

**Yogi** · 2018/07/15(日) 14:33:27.59

【ヒロヒト】　石油をもらって戦争を長引かせた鬼畜
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/history2/1530772427/l50
【寄生王朝】　天皇一族を国家犯罪者として告発せよ
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/emperor/1530773466/l50

昭和天皇はアメリカから石油の供給を受けていた、メディアと学者は知らないフリをしている！！

**Yogi** · 2018/07/15(日) 16:25:06.30

美脚メソッド受けてきたけどレッスン前きつかったジーパンがすんなり入ったしゅごい…
明日になったらまたキツくなってそうだけど足のマッサージは毎日やろうとマジで思った

**Yogi** · 2018/07/15(日) 20:04:30.05

>>562
フリーにするの手数料かかったっけ？

**Yogi** · 2018/07/15(日) 20:18:28.22

>>570
>>562です。結局フリーフルにしました。
フリーフルに変える場合は手数料は要らないとのことでした。

**Yogi** · 2018/07/15(日) 20:24:05.76

ごめんなさい。>>562で間違っていました。
現在、マンスリーフリーライトなのをマンスリーフリーフルにするかどうか悩んでいる、でした。

**Yogi** · 2018/07/15(日) 21:10:31.42

よく「あ～どうも～」って挨拶してる会員の方々って何をキッカケに知り合いになるんだろう。
一年半ぼっちなのでちょっとだけ羨ましい。

**Yogi** · 2018/07/15(日) 21:14:34.14

>>566
ん？
何かあった？

**Yogi** · 2018/07/15(日) 22:53:56.65

私は知り合いいたらやだなー。
ラバにいる時くらい自分の事だけ考えてたい。(マナーは守る)
知り合いいたら煩わしくない？

**Yogi** · 2018/07/15(日) 23:01:39.52

ヨガベーシックリニューアルは最悪だよ。
猛暑だからこそこまめに水分とったほうがいい。
お水タイム無視したら、イントラに対して嫌みになるかな。自由にとっていいくらい言えばいいのに。

**Yogi** · 2018/07/16(月) 00:06:50.83

ニューアルどこが最悪なの？
復活して喜んでるんだけど

**Yogi** · 2018/07/16(月) 00:23:31.90

>>576
お水は自分のタイミングで飲んで平気ですよ。

**Yogi** · 2018/07/16(月) 01:01:18.39

当日の朝時点でキャン待ち18人でもう諦めてたのに夕方になって繰り上げメールが！
金曜夜おそるべし

**Yogi** · 2018/07/16(月) 06:23:01.47

この異常な暑さのせいでしばらく足が遠のいてる。
レッスン後に頭痛がしたりだるくなるし、今の時期は常温にしてほしい。
（アンケート記入済み）

**Yogi** · 2018/07/16(月) 06:23:59.75

コース変更手数料ってその場で支払うんですか？それとも引き落とし？

**Yogi** · 2018/07/16(月) 07:04:06.49

常温のクラス受けた事ないし、他のヨガも経験ないんだけど常温とはいってもエアコンかけて温度は下げてあるんですよね？

**Yogi** · 2018/07/16(月) 11:01:22.32

>>581
その場で現金で支払いましたよ～

**Yogi** · 2018/07/16(月) 11:01:55.58

>>576
ヨガベーシックしばらく受けてなかったので、どこが変わったのかよくわからない…

**Yogi** · 2018/07/16(月) 12:34:30.73

常温のスタジオのほうが設備投資安上がりで済むよLAVAさん～
常温のレッスンを増やしてくれ～

**Yogi** · 2018/07/16(月) 12:43:38.85

新しいヨガベーシックは中盤の立ちポーズでずっと給水タイムがないのが地味につらいね
ウォーリアⅡ→三角のポーズの流れも慣れないせいかまだやりづらい

**Yogi** · 2018/07/16(月) 14:13:54.94

熱中症になるよ！
何とかして！

**Yogi** · 2018/07/16(月) 15:10:37.44

>>574

レッスンの予定ないですよね…
体調不良？残念

**Yogi** · 2018/07/16(月) 15:26:26.75

好きなIR2人いたんだけど、いつのまにかレッスンが全部なくなって、予約サイトのイントラ検索にもでてこなくなっちゃった。
やめちゃったのかな

**Yogi** · 2018/07/16(月) 16:14:04.94

YBリニューアルはカパラパディがシャバアーサナから遠くなったのと、座位前屈がなくなって
ツイストが追加されたはいいと思う

**Yogi** · 2018/07/16(月) 16:48:55.18

>>588
lavaのホームページのトップイントラの自己紹介のところに、体調理由で7月はレッスンなし、大森店でフロントに立ってるって書いてあるよ。

**Yogi** · 2018/07/16(月) 19:16:39.23

こんな時期にホットなんてやってられないよ

**Yogi** · 2018/07/16(月) 20:24:24.85

>>584
弓のポーズが三回から一回になったのと、ローランジツイスト追加、ほかいろいろだね。カパラバディが最初になったり。

**Yogi** · 2018/07/16(月) 20:25:25.43

>>587
ほんこれ

**Yogi** · 2018/07/16(月) 22:05:51.54

わたしのメイン店舗のトップＩＲさん。さらーっと流して細かく教えてくれないんです。その人の「レッスンなんて流せばいいや」みたいな空気が伝播するのか、そのエリアの他店舗も他のＩＲもレッスン中一緒に動いてくれる先生の方が少ないです。

先日はYFA受けたらＩＲ(トップではない人)がメモを持ち込んで教えてました。途中中断したり間違えたりでありえなかった。

WSやマスターレッスンならわかるけど、定番レッスンでこんなのアリなんですかね。。。「きちんと教えられなくてごめんなさい、一緒に頑張りましょう」みたいな言葉もなくて。

でも関東に遠征し始めたら、トップＩＲでも大抵の先生が汗を流して、生徒たちとちゃんと一緒にアーサナとって動いてくれる上に、誘導や指示も細かくて、同じレッスンでもまるで充実度が違います。

うちの地方の例のトップＩＲさんは、「地方への出張を厭わない」理由でトップＩＲにしてもらえてる大人の事情があるのかな。

**Yogi** · 2018/07/16(月) 22:09:22.52

>>591
妊娠した？とか

**Yogi** · 2018/07/16(月) 22:30:31.60

そんな酷いならアンケートにしっかり書いたほうがいいよ

**Yogi** · 2018/07/16(月) 23:00:57.02

7月から水素水が常温になった
冷水に戻してください！

**Yogi** · 2018/07/16(月) 23:27:39.43

そっちかよ！

**Yogi** · 2018/07/16(月) 23:54:13.27

なんか15の土曜にあった長髪女、簡単に食えそうなんだが、、、
よ◯こちゃん、今度は2人でレッスンだね^_^

**Yogi** · 2018/07/17(火) 01:00:18.53

混んでないときはシャンプーやボディーソープ持ち込んでいいの？
店舗によるのかな

**Yogi** · 2018/07/17(火) 10:22:17.75

>>601
シャワー室は持ち込みますよ、スタジオはダメですが

**Yogi** · 2018/07/17(火) 10:43:02.37

ヨガ活応援カードの12ヶ月目のプレゼントって何でした？時期によって違うのかな？

**Yogi** · 2018/07/17(火) 11:16:07.71

ラバのヨガラグがやたらとズレる
特にウォーリア2とか体を横に向ける動きでグシャグシャ
ハイランジの時も前後にズレて足が滑っちゃう
水休憩のたびにラグ直してるの私だけなんだけどどうすればズレなくなるのかな

**Yogi** · 2018/07/17(火) 11:31:45.96

美しい声質、テンポ、とにかく耳触りの良い誘導…なんだけど、その内容がダメダメのIRさんがいらっさる。

上の方に書かれてる方いたけど、指示に細かさがなくて、途中でイマイチどう動いていいか分からなくなる。
周りを見るとやはり首を傾げてる生徒そんいるし。
私が受けたいレッスンがその方の担当と被るので、まじつらたん。

思えば半年くらい前まで居たIRさんたち皆誘導が上手かったが、ほぼ総取っ替え状態で辞めたくなってきたよ…

**Yogi** · 2018/07/17(火) 12:30:13.46

>>604
長く使ってる？
私は一年くらいで裏の滑り止めがほぼ落ちて滑るようになったわ
今は何枚かをローテーションしてる

あとレンタルマットは店によって凹凸が磨り減ってて滑りやすい時もある

**Yogi** · 2018/07/17(火) 13:36:24.93

LAVAはホットヨガと看板出してるだけあって全部を常温に変えるのは夏でも難しいかもね。
暑いのが本当に苦手な人はなるべく常温のWSとか取ってフロー系控えるとか
２ヶ月くらい休会して単発で受けられる常温ヨガ他でやるか・・・

**Yogi** · 2018/07/17(火) 14:45:31.18

ワキガのおじさんの隣とか地獄

**Yogi** · 2018/07/17(火) 18:28:58.76

>>604
ラグは消耗品だから、長くというか、回数多く使っていると裏の滑り止めがなくなってくる。
一年くらい前にリニューアルしたらしく、その前に買ったやつ（格子状に滑り止め）で、特にブルーのは早くダメになって外れだった。ブルーがダメだったって言う人がほかに何人かいる。

リニューアル後のは、ドット状に滑り止めがあって、気のせいかもしれないけど、リニューアル前より滑りにくい。

**Yogi** · 2018/07/17(火) 18:38:34.70

私は遠征するときはレンタルマットなんだけど店によってやたら滑るのがある
ウォーリア系は前後で同じくらい踏むからそんなにずれないな
前足だけで踏んでたときはすごくずれた

**Yogi** · 2018/07/17(火) 19:58:02.82

最近ラグがカラフルで可愛いから買い足したけど
やっぱり黄色ラグだけ別物だね
使用頻度高くて褪せた何とも言えない色味になってるけどw

**Yogi** · 2018/07/17(火) 20:03:19.95

自分は旧青ラグはまだ大丈夫で、旧水色がダメになった。滑り止めが完全になくなって裏表の区別がつかなくなったわ。

**Yogi** · 2018/07/17(火) 21:08:28.33

うすい紫色のやつがキキララっぽくて可愛くてババアながら欲しいなって思っちゃう
まあいまある黒っぽく汚れた黄色ラグが使えなくなったら買おうかな

それにしても今日は一体なんなのってくらい暑くてやばかった
脱落者二人出たし
家に帰ってお茶に塩混ぜて飲んじゃったよ…

**Yogi** · 2018/07/17(火) 22:17:12.63

>>595
アドバンスとかの難しいのも担当するIRさんが来たから楽しみにしてたけどサラッとしていてしっくりこない
オシャレに時間は進んで行くけどあまり疲れないで終わっちゃう

**Yogi** · 2018/07/17(火) 22:27:27.44

>>604
ハイランジでも前後にズレるなら重心の落とし方がちょっと違うのかも
足と足で踏ん張る訳じゃなくて丹田基本で↓↑じゃないの

**Yogi** · 2018/07/17(火) 22:31:32.21

>>613
私も紫買って2枚使い
1本でビチャっていうくらい汗かくし

**Yogi** · 2018/07/18(水) 11:54:26.74

ヨガ活応援カード、よく押し忘れてるんだけど言わないと押してくれないの？

**Yogi** · 2018/07/18(水) 12:13:47.05

>>617
言わないと押してくれないことあるね
スタンプたまっても申告しないとプレゼントをくれないこともある
ケチ

**Yogi** · 2018/07/18(水) 13:09:38.93

>>618
やっぱりそうなんだね、ありがとう
いっつも言って押してもらうのが面倒だし、こっちが恥ずかしくて困ってたけど
気をつけて見ることにする

**Yogi** · 2018/07/18(水) 13:44:54.33

>>576
あなたには自発性という言葉はないの？
動きの途中で飲んだって何も言われないよ、むしろ我慢して倒れるほうが店は困る。
小休止で飲まなくても何も言われない、IRは見てるけど。
嫌味になるとか、人の評価を妙に気にする小心者のくせに文句ばかりいう、面倒臭い人だね。

**Yogi** · 2018/07/18(水) 15:56:33.94

Fat　Burn　Flowはワークショップってなってるけど
けっこう楽しいので定番になればいいのに～

**Yogi** · 2018/07/18(水) 17:32:51.28

>>603
なにか聞いたら、H2Oバームだっていうから楽しみにしてたのに、
入荷待ちとかで1ヶ月またされた挙げ句、4000円の商品券に変更になりました♪
とか言われて、1400円分どこにいったんやと思ってしまった

**Yogi** · 2018/07/18(水) 23:11:37.50

ある女性のお客さんに恋をしてしまいました。
スタジオは私語厳禁なので話しかけれないし。
なんとかコンタクトをとりたいのですが、いかがでしょうか。
こちら30代後半です。

**Yogi** · 2018/07/18(水) 23:19:19.83

どこのお店ですか？
女友達がいるかもですよ。

**Yogi** · 2018/07/19(木) 00:01:26.36

二本連続とか受けてるおばさんがいて凄いなぁ
ファンシェイプ系でヌシサマと密かに呼ばれてる人
体力半端ない

**Yogi** · 2018/07/19(木) 02:40:49.51

LAVAって死亡事故あるのかな？

**Yogi** · 2018/07/19(木) 06:49:28.95

暑くて行く気にならないなあ

**Yogi** · 2018/07/19(木) 07:49:28.32

スタジオの中の方が涼しく感じる

**Yogi** · 2018/07/19(木) 10:43:21.35

好きなIRさんだと2本連続受けてしまう。
楽しいから苦にならないんだよね。
ファンシェイプ系得意な人は昔エアロビやってたんじゃない？

**Yogi** · 2018/07/19(木) 12:35:56.92

私、エクサ二本受講好きだけど、普段はデスクワークで全然運動してない
学生時代運動部だったくらいで

**Yogi** · 2018/07/19(木) 12:43:53.27

>>630
＞学生時代運動部だったくらいで

十分じゃない
ホットヨガならできそうって思ってくる人って運動経験は学生時代の授業だけ
それもほとんどが苦手のまま終わったなんて人ザラなんだから

**Yogi** · 2018/07/19(木) 14:27:35.77

>>566
妊娠ですよ。

**Yogi** · 2018/07/19(木) 16:34:27.81

暑すぎて今週は1度も行けない気がする。
普通に1日過ごすだけでバテる。

**Yogi** · 2018/07/19(木) 16:56:21.46

普通のIRならともかく、トップイントラで妊娠ってなんかだらしないね。

**Yogi** · 2018/07/19(木) 17:55:38.20

ファンシェイプの予約してたけど暑すぎてキャンセルした
前回受けたときレッスン中ホットより暑くなってる感じで命の危険を覚えたよ

**Yogi** · 2018/07/19(木) 18:02:24.48

2ヶ月引き落としできてないんですが
どのくらいで解約なっちゃいますか？

**Yogi** · 2018/07/19(木) 18:30:46.63

>>635
いる！たまに。
何故換気をしないのか聞いたら、たまに換気すると寒いという人がいるからだって！

酸欠、熱中症患者より寒がりバアサンを大事にする会社です

**Yogi** · 2018/07/19(木) 18:45:29.59

>>634
まぁ自己管理だよね。
そもそもそのつもりなら辞退すべきだし。

**Yogi** · 2018/07/19(木) 18:48:50.34

>>633
ホットヨガ受けたほうが、熱帯夜でも寝れるから、最近行きまくり

**Yogi** · 2018/07/19(木) 19:41:28.07

>>634
炎上狙いだろうけどあんたら何の権利があって人の人生なり自由を蹴散らす覚悟なのかと。

**Yogi** · 2018/07/19(木) 19:51:09.55

ホットヨガしてても妊娠できるっていう証明になったね！
おめでたいことに横槍入れる人は心が冷たいね

**Yogi** · 2018/07/19(木) 19:53:19.13

>>637
うちの新人はやたらと音がしない環境で集中ということにこだわって
死ぬほど暑い時のシャバーサナ中に一回換気つけたけど次の瞬間ってくらい早く消した
同じく新人だけどやたら出来る方は温度湿度にこそこだわってる

**Yogi** · 2018/07/19(木) 21:09:34.99

>>640
エッチして興奮のあまりうっかり中に出しちゃったって事でしょ。
まぁ相手の男も腹くくったって事だし
別にいいんじゃないかな。

**Yogi** · 2018/07/19(木) 22:15:44.23

こんな猛暑の中ヨガ中に臭いオナラしちゃったらどうしようか心配

**Yogi** · 2018/07/19(木) 22:22:18.75

>>626
そのうちありそう

**Yogi** · 2018/07/19(木) 22:26:07.96

暑いからヒーター付けてませんと言ってたな
常温だけどあっつい！

美尻ヨガ初めてやった
またやりたい

**Yogi** · 2018/07/20(金) 02:06:09.16

>>640
社会人として責任感なさすぎなのは否めない。
せっかくトップイントラ返り咲いたのにね。

**Yogi** · 2018/07/20(金) 02:08:17.32

よかったら、強度高い系に出てくる、この二つのアームバランスの正式名を教えてくださいませんか？
バカーサナ以外の名称が聞き取れずいつも何をしているのか良くわかりません涙
《プランクみたいなポーズから、片手だけ足の外側に出して揃える。外側に出した手の脇あたりに、腕をひっかけて体重をかけるポーズ》
《ダウンドックから？片足をクロスして足の裏を外側に向ける様にそっとおいたあと、両手を横側面に揃えて地面につき、両肘を、腿側面に載せ体重をかけるポーズ》

家でyoutubeなどでコソ練したいのですがLAVAでやっているのは初心者向けで完成形？ではないのか、「ヨガ×アームバランス」で検索しても出てきませんでした。

**Yogi** · 2018/07/20(金) 03:09:50.02

サイドクロウ？

**Yogi** · 2018/07/20(金) 05:31:28.21

>>648
ヨガフローアドバンスに出てくるやつかな？
サイドクロウと、賢人カウンディンニャのポーズだよ。

**Yogi** · 2018/07/20(金) 09:06:44.02

リンパ系のレッスン好きな人いますか？今度出てみようと思うのですが。

**Yogi** · 2018/07/20(金) 11:03:05.43

この時期は常温ヨガでもホットヨガになるね
常温ヨガスタジオは冷房いれてるの？

**Yogi** · 2018/07/20(金) 12:18:30.69

>>651
リンパ気持ちいいですよ
特にリラックスが

ウェアはマッサージのために鎖骨と二の腕、太ももが直に手で触れられるものを選んでください
キャミソールにショーパンとか

**Yogi** · 2018/07/20(金) 12:47:02.36

>>653
ありがとうございます。メイン店舗がリフレッシュの方しかなくて・・リンパリラックスの方が人気なんですかね？

**Yogi** · 2018/07/20(金) 13:25:39.35

家でエアコンつけてちょっと練習してもじんわり汗が出てくるから普段から常温でいいんじゃないかとちょっと思う
でも手軽にヨガできる施設が近所にない

**Yogi** · 2018/07/20(金) 13:31:09.73

>>654
もともとのリンパ＋リラの流れをくむのがリンパリラックス
新人でもできるプログラムにしたのがリンパリフレッシュ
リンパリラックスは前からいるIRさんしかできないし、別物

**Yogi** · 2018/07/20(金) 14:00:18.29

ネイチャーヨガ、初めて受けてみた。
あれはいったい・・・
最後はサウンドフローっぽい感じの連続ポーズで終わり。
うーん、どうかな。
もう少しきっちりしっかりひとつひとつのポーズを取るクラスかと思ってたなぁ。

**Yogi** · 2018/07/20(金) 14:17:21.25

>>657
ハタヨガと同じ強度だからね笑
ウチは超ベテランのIRがやってるからそれなりに楽しい
宇宙旅行にも行けて気分転換にうけてる笑