ホットヨガスタジオ★lava 23レッスン目

**Yogi** · 2018/06/05(火) 22:04:11.02

lavaについて語れ

**Yogi** · 2018/06/23(土) 01:51:24.53

>>308
見なきゃいいでしょ？
SNS見て文句言う人の神経がわからわ

**Yogi** · 2018/06/23(土) 08:16:13.21

>>319
面と向かって文句とか言えないわー
変な人には関わらず、イントラにチクるのがいちばん。

**Yogi** · 2018/06/23(土) 10:26:45.22

昨日からPCで予約サイトにログインできない。
スマホからはできるから、まあいいんだけど。
LAVAサイトの問題じゃなく、私のPCの問題なんだろうな。

**Yogi** · 2018/06/23(土) 12:14:34.48

>>319
そんな混んでる中で直接言う勇気もないし、チクリ魔だと思われたくないから、受付とかアンケートでチクるに決まってんじゃん。
それか、着替えてる時にさり気なく体をぶつけたりするかもしれないねー

**Yogi** · 2018/06/23(土) 12:51:14.98

体当たりとか陰湿だなぁ
スタッフに伝えるだけじゃ気が済まないのかね

**Yogi** · 2018/06/23(土) 13:13:47.44

>>319
人間できてるとかじゃなくて明らかに頭おかしい人に注意するの怖いじゃん
触りたくないんだよ

**Yogi** · 2018/06/23(土) 13:22:51.68

>>318
サンクス、楽しかったら行こうかな

**Yogi** · 2018/06/23(土) 13:37:20.85

>>319も別に本気で人間出来てるとか思ってるわけじゃ無いと思う

**Yogi** · 2018/06/23(土) 20:13:44.94

>>316
受けてみたーい！地方にはないです

**Yogi** · 2018/06/24(日) 10:38:40.30

>>326
雑な説明なのにサンクスだなんて…むしろごめん。
太陽礼拝をベースにひねりを多めに加えた感じ…かな。
体柔らかかったら楽しめます！

**Yogi** · 2018/06/24(日) 12:31:33.38

【満14歳から、〝受信″】　耳栓しても、聞こえてしまう、マイトＬーヤの世界演説、名づけて『大宣言』
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1529807166/l50

準備は整った、あとは革命起こすだけ、世界をひっくり返す、１８億人のサヨクたち！

**Yogi** · 2018/06/24(日) 23:31:18.04

>>308
見てみたけど何もないじゃん、一体どこがラブラブに見えたのですか？

**Yogi** · 2018/06/25(月) 08:09:46.16

最近パワーヨガ初級とハタヨガばっかり。
さすがにハタヨガ１日に3本は勘弁して。近隣店舗は色んなレッスンあってうらやましい。
でもメインは近いし光スタジオだし広いし環境はバッチリなんだよな～。

**Yogi** · 2018/06/25(月) 09:31:20.10

ハタは地味にきつい
虎のポーズから膝を肩に近づけるのはダウンドッグからのが楽だし
左右の腕に均等に力を掛けると腹筋がプルプルする
結構いい運動にはなってるけど連続4日になるとちょっと飽きてくるね

**Yogi** · 2018/06/25(月) 10:18:31.31

>>333
ハタ、キツくて避けてる。YFAとか他のきついのは普通に出るけどハタは避けてる。

**Yogi** · 2018/06/25(月) 10:41:41.61

９０分WSのルーシーダットンって受けた方いますか？
タイ式ヨガってでてくるけれど～楽しいのかな？
今月最終週有休取れるから出ようかなと思って予約入れたが
様子がわからないので好きなYFBと迷ってます。

**Yogi** · 2018/06/25(月) 10:59:15.41

ルーシーダットン、同じイントラさんかわからないですが、去年ぐらいに受けました！ヨガとはちょっと違いますが、私はすごく良かったです。そのイントラさん、今年探してもいなくて残念だったんですが、都内ですか？また受けたいなー。

**Yogi** · 2018/06/25(月) 11:45:09.22

>>335
トップイントラのI先生のかな。
受けたけど、まあ普通にルーシーだった。
シューと言いながらねじったりするのでメンタル安定する。
痩せるとか筋肉使った！って感じではないです

**Yogi** · 2018/06/25(月) 12:20:56.85

90分のHEAT TO RELEASEって出たことある人いますか？
強度5だからついていけるか不安で、調べてもイマイチ内容が出てこないので…
ちなみにルーシーダットンは私も去年一回受けましたが楽しかったですよ。がっつり動くというよりものんびり癒されたような印象でした。

**Yogi** · 2018/06/25(月) 12:49:03.63

335です。

みなさんルーシーダットン情報ありがとうございます。
トップイントラのY先生という方のレッスンです。都内です。
癒しという字が入っているだけにやはりフローな感じではないのですね～
土台作ってひねりポーズ～は嫌いじゃないのでちょっと考えてみます!!

**Yogi** · 2018/06/25(月) 14:50:44.63

>>339
Ｙ先生は九州に戻って、今は産休中ですよ。Ｙ先生のルーシーはダイエットンというだけあって、引き締めたい方にはおすすめだったかも。

**Yogi** · 2018/06/25(月) 17:31:08.41

>>338でたことあります。
ヨガマキシマムに似てると思います
YFAと同じアームバランスがあったと思うのとホタルのポーズがあったと思います
一人くらいしかできてなかったけど

**Yogi** · 2018/06/25(月) 19:34:45.55

ぶったぎるけど、結構前に、亡くなった会員の家族がLAVAから会費払えって言われて困ってるだかなんだかで相談にきたことがあって、それは手続きしない家族が悪いみたいな話になってたけど、民法で払う必要ないって定められてるみたいね
あの時、助言できずに申し訳なかったな
うまく転じてますように

**Yogi** · 2018/06/25(月) 20:13:20.99

>>342
そうなの？相続するんだったら支払い義務は発生するんじゃないの？
故人の生前の契約全てが死亡によって支払い義務なしなら大変な事になると思うけど

**Yogi** · 2018/06/25(月) 20:15:27.81

>>343
民法552条だったか522条だったかでググってみて

**Yogi** · 2018/06/25(月) 20:28:22.61

>>344
552だね
死亡時に契約が解除になるって事だから一月分だけはやっぱり払わなきゃダメなんじゃないの？

**Yogi** · 2018/06/25(月) 21:05:17.35

>>341ありがとうございます！パワーヨガ上級は大好きで結構出ているのですが、まだYFAは出たことないんですよね…
多分全然ついて行けないと思いますが、もう予約しちゃったので出るだけ出てみようと思います。お陰で心の準備ができました！

**Yogi** · 2018/06/25(月) 21:51:55.25

レッスン後、アンケートお願いしますメール来てますか？
うちの店最近予約とキャンセルできたってメールしか来なくなったので気になって。前はアンケートも来てたんですけど。

**Yogi** · 2018/06/25(月) 22:54:31.06

レッスン後、アンケートお願いしますメール来てますか？
うちの店最近予約とキャンセルできたってメールしか来なくなったので気になって。前はアンケートも来てたんですけど。

**Yogi** · 2018/06/26(火) 00:03:40.23

全然関係ないけど東日本大震災の時、
サッカーの長谷部が当時所属していたドイツのチームで、
試合前に対戦する両チーム同士が日本に向けて黙祷する中、
同じチームに所属していた韓国人選手だけが
日本だからと黙祷を拒否してたよな

**Yogi** · 2018/06/26(火) 00:21:49.64

>>345
あ、前のやつって1ヶ月分だけの話でしたっけ？
数ヶ月分請求きたとかだと思ってた
亡くなった日によってはそうなるよね
直前まで通ってるなんてことは突然のことでなければなさそうではあるけど

**Yogi** · 2018/06/26(火) 08:31:35.05

>>348
むしろそのアンケートかけメール来なくしたい。

**Yogi** · 2018/06/26(火) 15:19:59.65

>>340
Y村先生じゃなくて
今年からトップイントラになった
Y田先生のことだと思うよ

**Yogi** · 2018/06/26(火) 18:55:47.94

>>351
同じく

**Yogi** · 2018/06/26(火) 20:19:29.46

名医とつながる!たけしの家庭の医学★2
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/liveanb/1530010087/

**Yogi** · 2018/06/27(水) 10:39:33.24

七月の平日夕方以降の予約、まだ全然キャンセル待ちになってない・・・　
今月まで次週の予約なんてほぼ週末には埋まってたのに退会する人が増えたのかな？
それとも暑いから？
ちなみにまだオープンして一年になってない店舗で、真夏を経験してないから季節ごとの動向がわからん

**Yogi** · 2018/06/27(水) 12:00:12.16

真夏は平日に限らず少し人が減ると思う
長期休暇の前後は店舗によってバラつく気がする

**Yogi** · 2018/06/27(水) 12:30:00.48

ホットヨガの嘘がバレて来てるのでは？

**Yogi** · 2018/06/27(水) 12:42:20.44

私は夏風邪が長引いて半月くらいお休みしてる
常温だとレッスン出られるとは思うんだけどホットだと倒れちゃいそうで全快するまで我慢してる
咳がなかなか止まらないんだよね

**Yogi** · 2018/06/27(水) 15:29:16.87

私がメインにしてる店舗では逆に新しい人がたくさんいる気がする。
支店がたくさんある分あちこち行く人が増えてるとか？

**Yogi** · 2018/06/27(水) 18:39:49.10

しばらく行ってなかったらメール来なくなったって人いる？

**Yogi** · 2018/06/27(水) 21:19:28.66

>>358
たしかに常温ヨガよりはそういうところ気を使うね
汗かいて熱を下げるって言ってる人もたまにいるけど
お大事に

**Yogi** · 2018/06/27(水) 21:31:12.71

lavaは大好きなのですが、ヨガマットに少しでも触れると必ず「めんちょう」みたいなできものができてしまいます（涙）。。。

**Yogi** · 2018/06/27(水) 21:59:43.29

衛生面は期待するな

**Yogi** · 2018/06/27(水) 22:57:04.91

怪我したらホットは行けない
汗かくし、ばい菌入りそうで怖い

**Yogi** · 2018/06/28(木) 04:59:55.18

リトリートに行く人きますか？

**Yogi** · 2018/06/28(木) 09:50:28.18

ヨガをするとメンタル安定するっての今だに実感できずにいる
呼吸の仕方が悪いのかな？

**Yogi** · 2018/06/28(木) 10:19:28.95

>>366
私もだ
でもそういうのも気にしないように心がけてる

**Yogi** · 2018/06/28(木) 10:23:13.07

>>366
それホットヨガじゃ逆効果だよ

ホットヨガ→交感神経が優位（緊張・興奮）
常温のヨガ→副交感神経が優位（リラックス）

人間はストレスを受けると興奮して交感神経が優位になる
しかしヨガをすると副交感神経優位になるので、自律神経が整い、メンタルが安定する

でもホットヨガは逆なので、益々自律神経が乱れてしまう

**Yogi** · 2018/06/28(木) 13:32:25.75

>>368
ポーズをとることだけがヨガじゃないんだけどね

**Yogi** · 2018/06/28(木) 20:06:52.41

>>366
ホットヨガでも多少はメンタル安定すると思う
運動としての効果だろうけど
ソースは自分

**Yogi** · 2018/06/28(木) 20:23:17.54

>>368
常温のヨガも
指導者によりけり

**Yogi** · 2018/06/28(木) 21:11:19.54

ホットヨガ通い始めて１年経ったけど体調もメンタルもいい感じ。
風邪もまったく引かないし頭痛や肩凝りなどの不調もなくなったからか気持ちも元気。
50半ばくらいまでは続けようと思ってる。

**Yogi** · 2018/06/28(木) 21:42:02.63

http://www.sanspo.com/geino/images/20170121/int17012105030001-p14.jpg
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**Yogi** · 2018/06/29(金) 10:17:09.06

各店舗のレッスンスケジュールというのはお店ごとに誰がどういう風に決めてるんだろう？
チェーン店なのに大都会と郊外というほどの違いがない地域でも内容に差がありすぎるのがなぜだろうなと思って。

**Yogi** · 2018/06/29(金) 11:36:17.31

テキトーにサイコロ振ってたりして…

というのは冗談だけども、ウチは来月からハタ祭り再開します(＞＜)

**Yogi** · 2018/06/29(金) 12:32:43.88

>>374
うちは店長が決めてるみたい。近隣の店舗のIR呼んで普段出来ないレッスン入れたり、店長の人脈で如何様にもできるんだとか。うちは郊外だけど、店長のWSも多いし、店長も出張してるけど、他の店舗のIRも割としょっちゅうきてるなー。

**Yogi** · 2018/06/29(金) 12:42:35.74

>>376
そもそもメイン店には店長という役職の人がいないような気がします。
店長は受付スタッフではなくIRなんですね。
フランチャイズと直営の違いとかなんですかねー。

**Yogi** · 2018/06/29(金) 19:25:04.72

>>374
その店舗に所属してるIRができるレッスンに限りがあるから
後は単にシフトの問題なんじゃないかな

**Yogi** · 2018/06/29(金) 22:59:04.04

以前、好きだったイントラさんが新店舗の店舗責任者になるって言っていたので気になって調べたことがあるんだけど
店舗責任者は各店にいて、その上に店長というのがいるみたい。
店長は複数店舗を兼務しているらしい。一般的なイメージとしてはエリアマネジャー的な。
さらっと調べただけだから詳しいことはわからないし間違っているかもしれないけど…

**Yogi** · 2018/06/30(土) 00:31:48.99

SVやJSVですかね？

店長いてる店もあれば、店舗責任者置いてその複数店舗を担当したりとか。
LAVAの組織図も度々変わっているだろし。自分もよく解りません。

あの名札に役職も付けとけばいいのにね。会員がすぐ解るように。

**Yogi** · 2018/06/30(土) 09:49:33.93

というか名札なんかつけてるのか
フロントスタッフですら何もつけてないわ
田舎だからかな？

**Yogi** · 2018/06/30(土) 10:37:49.27

>>381
どこ？？
田舎だけど名札つけてるよ

**Yogi** · 2018/06/30(土) 10:44:50.76

暑すぎるからマンスリー4にするか退会して常温ヨガ探すか悩む…

**Yogi** · 2018/06/30(土) 11:05:46.49

名札はつけててほしいけど、役職はいらないでしょ。役職ついてる名札なんてやだ。

**Yogi** · 2018/06/30(土) 14:31:25.87

>>383
同じように迷ってます…。

**Yogi** · 2018/06/30(土) 15:38:15.30

>>383
夏は少し温度下げてくれてるような？

**Yogi** · 2018/06/30(土) 16:22:06.35

>>383
夏は温度下げたり換気強めにしてくれたりするけど
そこはIRさんの裁量次第みたい
もし気になってるなら一度言ってみたらどうだろうか

**Yogi** · 2018/06/30(土) 17:55:38.37

>>382
さっきいったらヨガしてないイントラは社員証みたいな感じでぶらさげてたわ、スマン
普段ヨガウェアでしか会わないから知らなかった

**Yogi** · 2018/06/30(土) 17:58:13.20

ほんとは常温がいいんだけどLABAほどレッスン充実してないし、そもそも少ない

**Yogi** · 2018/06/30(土) 18:41:31.57

LAVAが常温ヨガに鞍替えしてくれないかなぁ

**Yogi** · 2018/06/30(土) 20:28:06.11

>>390
ホントに。

**Yogi** · 2018/06/30(土) 20:46:01.13

>>329
そんなことないですよ(^-^)
仕事次第、地元でやるし、一応ストレッチ出来る方なので期待したいです！

**Yogi** · 2018/06/30(土) 20:50:09.06

今日好きな先生が夏風邪で鼻ちんちんしてた。
スケジュールタフすぎると思う。

**Yogi** · 2018/06/30(土) 23:35:31.73

常温ヨガでおすすめありませんか？
男性でもいけるとこ

**Yogi** · 2018/07/01(日) 00:43:33.00

風邪の時はレッスン控えてほしい
うつるから

**Yogi** · 2018/07/01(日) 01:10:17.57

ある程度のレベルに行ったなら、少人数のヨガスタ行って、細かく指導して貰うのがいいかもしれないね

もっと気軽にやるなら、有名IR囲ってる大手フィットネスジムかな

LAVAが常温専門店出してくれればいいんだけど

**Yogi** · 2018/07/01(日) 01:11:37.25

常温専門店いいね

**Yogi** · 2018/07/01(日) 05:27:39.34

>>390
都心の店舗は常温あるらしい。受けた人いる？インフィニティなんとかっていうレッスンだったような

**Yogi** · 2018/07/01(日) 09:24:13.06

一般会計１００兆、特別会計４００兆、オウムと官僚、どっちが糞か？
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1530340120/

死刑廃止

**Yogi** · 2018/07/01(日) 09:50:48.62

常温の大手ジムでもコナミはおすすめしない
始まる直前までジジババの話声がデカくてちっとも集中できない
待合のロビーはうるさくても我慢するけどスタジオの中くらい静かにしろよと

**Yogi** · 2018/07/01(日) 10:00:53.63

>>400
民度低い地域にお住まいなんですねとしか

**Yogi** · 2018/07/01(日) 12:24:05.62

>>401
え？民度高いエリアとかあんの？w

**Yogi** · 2018/07/01(日) 12:51:28.03

>>400
コナミは常連のおばちゃん連中がギスギスしててやばい。場所の取り合いも熾烈。

**Yogi** · 2018/07/01(日) 14:03:02.76

地域によって客層変わるよ
爺婆ばっかの所は全体的に強度が低い

**Yogi** · 2018/07/01(日) 14:28:18.70

>>402
確実にある。どこにも変なヤツはいるけど遭遇する割合が違うよ。
別に煽ってるわけではなく、低めの所にいると気づかないと思う。
23区でも足立荒川と目黒世田谷じゃ比べもんにならない。

**Yogi** · 2018/07/01(日) 16:09:44.30

>>398
QuanBasicsっていう常温を受けたけどブロック？を使ってのポーズが多くて自分的にはイマイチだった
常温でハタとかYBをやりたい

**Yogi** · 2018/07/01(日) 16:20:04.40

ゼロヨガ銀座とラバと迷ってる
どうしよ

**Yogi** · 2018/07/01(日) 17:53:37.74

>>407
LAVAは銀座の2店舗プラスあと１つどこでも通えるよ。そこが気に入った。

**Yogi** · 2018/07/01(日) 18:19:23.86

>>405
自由が丘の民度低いですがそれは

**Yogi** · 2018/07/01(日) 19:46:57.79

学芸大学がひどすぎるわ

**Yogi** · 2018/07/01(日) 21:18:59.83

>>408

岩盤浴なんだよねゼロヨガって
よさそうじゃない？普通のホットヨガ
と違うのかな？

**Yogi** · 2018/07/01(日) 23:09:38.34

純粋にヨガを楽しむなら常温がいいよ

**Yogi** · 2018/07/02(月) 10:44:06.31

>>410
えっ、できたばかりなのにそうなんですか？

**Yogi** · 2018/07/02(月) 13:16:41.19

>>409
自由が丘通り店の方はわりとよくないですか？
スタッフ、IR、スケジュール・・・
あーただ特別レッスン開催してくれるIRの時にいる常連があまり感じよくないですけど。
店舗の常連というよりIRの追っかけかな。

**Yogi** · 2018/07/02(月) 14:32:48.15

８月お盆休みもあるのに、全店休業日って何だよ。

**Yogi** · 2018/07/02(月) 14:52:32.54

>>414
1度YFBで行きました。アットホームな雰囲気でいいのですが、レッスン始まってまだ始めの瞑想段階なのに入退室する人が何人もいて、それだけで嫌になりました。まだ何もキツイ事やってないから忘れ物かトイレ？そんなもんレッスン前にちゃんとやれっての。

**Yogi** · 2018/07/02(月) 17:51:28.72

>>414
それはどこの店舗にもいる

**Yogi** · 2018/07/02(月) 18:28:02.08

>>414
自由が丘店と自由が丘通り店は完全に別ですねー、施設も民度も。
そして常連が感じ良くないのは世の常。

**Yogi** · 2018/07/02(月) 20:32:43.55

いつも通ってた店舗が閉店することになったーもう1店舗同じ駅前にあるけど、2店舗あるから選べて良かったのになあ
コース変えるか辞めるか悩む