>>392
受けたのが少し前なのでうろ覚えですが
難しいポーズをテンポ良く、ではなく
呼吸の練習しながらゆっくり動いた気がします。
強度3.5ですが、そんな感じはなかったような？
うろ覚えですいません(^_^;)