ハタヨガの時、IRさんが誰かをアシストしてた時間が長すぎて、ポーズが自ずと長くなってめっちゃ苦しかった。
温度も調節全くしないIRさんだったから、
レッスンの内容より環境が地獄で好きになれなかったです。