0928Yogi垢版 | 大砲2018/01/02(火) 21:11:56.92ID:55zjaRHU 私も108回の筋肉痛から抜け出せてない 特に太もも裏 明日美脚予約してるんだけどキツそう VAAMとプロテインで対策はしたつもりなんだけど 筋肉痛にはイマイチ効いてない気がする