0230Yogi垢版 | 大砲2017/11/20(月) 21:53:28.92ID:eAOgqEXO >>227 >>228 やはり我慢なんですか…したくないなぁ… 1年前に誘われて地元のフットサルチームに入って週イチの練習に出てたらみるみる10キロ痩せて、それでも色々行き詰まってLAVAに入ったんですけどホットヨガじゃ痩せないんですね。 フットサルはハードで食欲なくなる感じです。1時間ダッシュとかステップの練習してから試合します。たぶん有酸素運動ですね。