>>227 >>228
やはり我慢なんですか…したくないなぁ…

1年前に誘われて地元のフットサルチームに入って週イチの練習に出てたらみるみる10キロ痩せて、それでも色々行き詰まってLAVAに入ったんですけどホットヨガじゃ痩せないんですね。

フットサルはハードで食欲なくなる感じです。1時間ダッシュとかステップの練習してから試合します。たぶん有酸素運動ですね。