>>15
カパーラは頭蓋骨のこと。バーティーは光。クリヤーは行為。
サンスクリット語のクリヤーを英語のクリヤーと混同して”浄化”と訳した人がいるが、
これは間違い。

>>26
ナウリに限らずエネルギーを逆流させると、子宮などの女性器官に影響が出やすい。
指導者がエネルギーを適切に処理していればよいのだが、してない人がほとんどだろう。

チャクラをどこに布置するか、どのようなルートを通って頭頂に達するか、流派によって異なる。
欧米経由のヨガはほとんどがヴェーダンタの流れをくむヨガである。ヴェーダンタは男性の
ヨガのため女性の生理は考慮されていない。したがって女性器にダメージを与えやすい。
女性はクラ派、カウラ派などの女神派のヨガの方がよいだろう。