アクアフローティングで今ここに在る
2023-09-02 07:54:22

サップ、キャニオニング、ラフティング、シュノーケリングなど、大自然で水と戯れるスポーツ、レクレーションを色々と体験してきましたが、
先月末にまた新たに水に関することを体験してきました。

アクアフローティングは、1990年代にＯＳＨＯコミューンで誕生し、単なるスポーツやリラクゼーションでもなく、瞑想的なワークです。

https://margaprem.com/aquafloating

二人組になって、一人は大海に身を委ねて漂い、もう一人は様子を見守り、体にも触れて支えてあげます。
大海に身を委ねていると、全てと一体化したようであり、思考や感情も超えて今ここに在り、誰でも本来内在している広大なスペースが実感されます。
屋内で静かに座って瞑想しようとしても、多くの人にはなかなか難しいですが、アクアフローティングではいともたやすく、自動的に瞑想状態となり、本来の在り方にとどまれます。

ファシリテーターであるギリさんとマルガさんには大変お世話になりました。ありがとうございました。
一緒にアクアフローティングをされた方々も、皆良い人ばかりで、一緒に海に居て大いなる一体感がありました。また来年ご一緒したいです。
今まで色々と体験してきた、水と関わるものの中で、アクアフローティングは瞑想に直結していることもあって、一番のお気に入りとなりました。
また来年行なうのが楽しみです。

https://ameblo.jp/onnchou/entry-12818646259.html