ホットヨガスタジオCALDO [無断転載禁止]©2ch.net
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ホットヨガスタジオCALDOに関するスレです
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CALDO
http://www.hotyoga-caldo.com/
INSPA GROUP
http://www.inspa.jp >>190
自分もゆっくりしたいとき、陰ヨガ良かったから、
なくなって残念だ。 1つのポーズに時間をかけて。
呼吸や内観を意識して。
そんな感じかな。
じっくりやりたいからすごくよかった
最近はすこしレッスン前がうるさくなってきた。
話すのはいいけど、なんか気になっちゃう。
スポーツクラブの延長みたいなもんだろうけど
段々と顔見知りが増えるのも面倒w 雨のなか、チャリで行こうかと思うんですが
冷え対策は万全にした方がいいですかね。
少し距離あるから行くか迷ってます。 仕事終わりに参加するときって、シャワー浴びてから出る?
それとも1日働いた身体のまま出る? 時間に余裕なかったらそのまま行く。
余裕あるなら着いて余裕もちたいからシャワーを借りるよ。
で、着替えて準備して待ってる。 だいたい時間がないですね。
こんどサッとあびてみるかな。
きもちよさそうだ。 水素水から普通のミネラルウォーターにしてくれないかな。
そのぶん安くしてほしい。 新国立競技場のイスを木製にする。
1脚9万円、しかも維持費が年2億円。 上等じゃねぇか
そのためなら子育て対策費は必要ない!
そうだよな 自民・森ジジィ 【BS11:紀行・教養】 <尾上松也の古地図で謎解き!にっぽん探究>放送時間:毎週水曜日 よる8時00分〜8時54分 #bs11 http://www.bs11.jp/education/4514/ 代わりにきたイントラさん、やっぱり忙しいみたいで来てくれないみたいだ。
リクエストだけしてみたけど。
みなさんは受付の人たちと話したりします?
彼女たちもヨガ詳しいのかな。
ヨガについて色々訊きたいけどイントラさんはなかなか時間ないし。 店舗とその人のキャラによるんじゃないかな。
よく行く方の店舗の受付は 時々イントラさんが入ってるから 聞けそうではあるけれど 聞いてるの見たことないなぁ〜。
プラスワンの店舗では 受付の前でポーズして修正してもらってるのによく遭遇したよ。 正直最初はびっくりしました。 カルドはそれぞれ別って感じだよね。
支店を変えようと思ったら、辞めて入り直しと言われたし、
違う支店の友達と話していたら、プログラムも結構ちがうし。 暑くなったせいか、体調か、いつものクラスでフラフラする わかる!
なんか疲れが取れない。
どうしたもんか。 6月が辛かったけど、今週はなんかいい感じにすっきりする なんだろう、集中もできなかったりする。
開始15分前にスタジオに入ってシャバーサナしてると一瞬寝てるw
それからレッスンだから、なかなか。
すっきり!て感じがない、というか帰宅して疲れた、というのが多い。
こういうことまでイントラさんに相談できたらいいんだけど。 >>212
自分はレッスン直前まで入らないよ。
あと、クエン酸飲んだらすっきりするように感じる 結構皆さん影響でてるんですね。湿度と気温の影響ですかね。冬うまれなのも効いてるのかな。体重が2、3キロ戻ったのがやっぱり大きいのかな。
なるほど、クエン酸ですか。
しばらく補給水にスポドリ溶かししてみます。 アドバイスありがとうございます!
少し疲れが気になると集中も途切れてバランスポーズもできなくて。
いままでは疲労が翌日に響いたり爽快感を得られないてあまりなかったのに最近はほぼ毎回疲れてしまっているので、どうしたものか、と。
早速クエン酸を買ってみます! ホットヨガは健康に害があるよ。冬場以外は体質に合ってないなら控えた方が安全。 それずっと気になっていた
日本発祥なんだよねホットヨガって
月4コースくらいなら大丈夫かなあ
冬は普段あまり汗かかないからヨガで汗かいてスッキリ〜ってなるけどさ 今日は久々に少しリラックスできたかな。
最近眠りが浅いのも影響してるのかなあ。
クエン酸が入ったレモン味のスポドリ飲みながらやってみましたー >>219
単純に、夜暑くて寝つきが悪いだけじゃなくて?
食生活から職場での環境を見直した方がいいよ。あとは、ヨガの時に冬場より水分を多めにとるとか、ホットヨガが原因だ!って安直に考えると後で後悔するかもよ! 常温ヨガに通っている友達はホットヨガは良くないし、
暑い必要はないというけど、
自分は2年間週に3〜4通って、肌が綺麗と言われることが増えたよ。
元々、汗かかなくて血行が悪いタイプだからかも。
半年に一度、血液検査しているけど、変化もない。 少し調べてみたけども
インド?の気候に寄せてできたヨガなんだね
温かい方が身体の筋も伸ばしやすいと言われているみたいだね
でもやりすぎは良くないみたいって
インストラクター同士が話しているところを見たことあるから
自分の体質や身体の調子に合わせて無理なくやるのがいいのは確かだね
暑すぎて大丈夫かな?って時あるよw アメリカが発祥だと思っていた。
2000年のぐらいかな、まだ日本で見なかったころ、
NYに住んでた友達が、
「サウナみたいなところでヨガやって、汗かくから死ぬほど臭い」
と話していた記憶がある。
日本人だとそこまで、臭くないよねw
色んなホットヨガ行ったけど、カルドの湿度高い感じが一番合ってる気がする。
時々、異常に暑く感じることあるね。 >>222
インドは湿度が低音サウナみたいに高くないし、朝しかヨガしないよ。 自分は普段沢山汗をかくことがないから週一で行くとサラサラのスゴい汗をかく
自分だけドバドバ汗をかいている気がするし、床に後がしっかりつくと恥ずかしいんだよね ラバは色々と会員の義務が増えてるみたいですね。
カルドはこのままいくかなあー
のんびりやってほしいが。 >>226
会員の義務ってどんなこと?
カルドは全然変わらないね マット必須とか書いてあるよ、スレには。
持ち運びしたくない人はマットキープ料もかかるとか。
店舗によるのかな。
カルドにごっそり来たら、いまもわりと人が多くなりつつあるのに、どうすんだろ。
不安。 >>228
ヨガマットなんて、持って歩けないし、置きっぱなしも不衛生だね。
同じ駅にラバがあるから気になる。
フィールサイクルもラバと同じ系列なんだよね。
ラバと迷ったけど、予約要らないとか、プログラムが曜日で決まっているとか、自分には通いやすい。 今日は補水を半分ポカリにしました。日曜より涼しかったのもありますがふらつきはありませんでした。
土日とか満員に近いときも多いのでこれ以上混雑して欲しくないですね。 私のスタジオは人少ないよ。
まあ夜いくからかな?
金曜21時とかすっかすか 笑 元々苦手だから、太陽礼拝とかパワーヨガはふらつく。
今日は空いてた。休み明けだからかな。
多いときは50人近くいる。夜は30人以上かな。 >>234
ない
6月から急にマット持ってこい タオル無料廃止 マンスリーレンタルにしろ云々
改悪に対して申し訳なさもないしね
今月でもう離脱
インストラクターは店舗により違うけどcaldoもlavaも同じ 夜のヨガてリズム悪くなるんですか?
仕事終わりが多いからどうしても夜になっちゃうんですよね。
うちが通うとこはわりと夜も人が多いです
平日の21時のレッスンなんて50人くらいいました。 >>235
タオル無料だったのすごいね
やっぱり要予約なのがやっぱ自分にはあってないなって思う 夜があうひとはそれでいいんじゃない?
あまり激しく運動すると寝付き悪くなるってだけかも >>235
ラバの人がカルドはヨガのレベルが低いからと書いていたけど、
気にするほどでもないのかもね。
まあ、先生によってかなり違うかも。
今、お気に入りの先生が3人いるけど、いなくなったら辞めるかもだけど。 レベル低いとかよくわからないな。
ただホットヨガから普通のヨガに変えたい気持ちはある。
近場でスタジオがないから通えないのがなあ。
まぁいま通ってるカルドでもイントラさんはいい人が多いから気に入ってる。
受付でろくに挨拶できない人が1人いるけどあとは受付もいい感じ。 わたしが通っているところは全員過剰なくらいの挨拶だw
インストラクターさんのレベルがわかるほど自分自身がヨガを極めていないので
楽しくできたらいいなってくらいにしか思わない >>242
私もイントラさんのレベルを言えるほどじゃないけど、
なんとなくスムーズに伸ばせるとか、楽しいとか、サポートが上手いとか
そんな感じ。 お世辞でも、「みなさん、すっごく綺麗です、美しくできてます」と言われると嬉しいもんだ。
またそのイントラさんのレッスン行きたくなるw >>244
分かる! 否定的なことを言うイントラさんより、前向きなイントラさんのほうが好き。
スタジオ出る時に、「○○のポーズ、綺麗に出来てたよ」と声を掛けられて、覚えてくれているのが嬉しかったことがある。
そのイントラさん、お尻もキュッとしてて、スタイル的にも憧れなんだけど。 下半身の汗すごくてパンツがなんというか
アンモニアっぽいくささなんだけどどうしたらいいんだろう。 病気でなければ運動不足とか肉や魚をたくさん食べてるとか
ヨガとは別に有酸素運動追加してみたらいかが 汗の匂いって自分では気づけないものかな?ワキガと一緒で
ヨガ終わったあとブラトップとか絞れるくらい汗吸い込んでるけど
匂いとかほぼしないなあ えぇ、匂いしてるのかなー
でもまわりで匂いが気になる人いないなあ。
常連の人でも。 もともと軽度のワキガでケアしてればわからないレベルなんだけど
下半身の汗が臭ってしまって。。
人には気づかれてないとは思いたいけど。。
臭かったら申し訳ないです。
もう少し見直してみます。
ありがとうございました。 何かの病気かもしれないね。
普段、だらだらかいた汗は臭いけど、ホットヨガの汗はさっぱりしているよね。 汗は時間がたつと臭ってくる。
直後は臭いなんてしないよ。 そんなに臭いかなあ。
自分ではわからないが。
少なくとも、まわりで臭いなあと思う人はいないな、いまのとこ。
レッスン前にシャワー浴びたら違うかな。
ところで併設されてるランニングマシンなど使ってる人いる?
ホットヨガて運動量どうなのかなあと。
レッスン終わってクールダウンして、ランニングマシンやってみようかなあ。
シューズ持ってくのが面倒なんだけどね。 臭いの件だけど、ウェアに付いた臭いじゃないかな。
一度レッスン後鞄に入れっぱなしにしててたら、洗濯しても汗で濡れるとめっきり匂うようになった。何回か塩素系で浸け置いたらなくなったけど。 併設のジムはほぼ毎回20分ほど筋トレしてます。時間があれば小一時間ウォーキング。 ランニングマシンしかないからランニングやろうかな。
シューズ買わないとw ところでスタジオて消毒とか掃除ていつやってるんですか。
定休日がないので、気になります。 定休日ないところもあるんた?
うちは11-22-月最終日だよ
でも今日前のクラスの汗がビショビショのゾーンがあった
拭き忘れかな?クイックルワイパーみたいなので拭いてるよね カルドのイントラさんて他と掛け持ちはしないの?
よくわからないけどイントラさんもカルドの社員てことなの? よく話すイントラさんは、他のスポーツジムとか、
区の施設の講座とか持っているよ バイトもいるよ
就活するからやめまーす
ってレッスン中いうてたインストラクターいたわ >>254
タオルやユニクロみたいなウェアは時々、生乾きみたいな臭いになるけど、
専門のウェアは同じように洗って、臭く感じたことがないから、
スポーツウェアはすごいなぁと思った。 冷房かけっぱなしで寝るときは腹巻きして寝たまえよ。 そういえば、ヨガ通い初めて2年だけど、
一度も風邪引いてないわ スタジオ内と外の温度差に気をつけてたのに風邪ひいた。
雨に打たれると一気に冷えるわ。
春に始めたんだけど秋や冬はみなさんどうしてるの?
汗をしっかり拭いても外に出て少し歩くとまた汗が出てきて、それが冷えてしまうんだよなー 自分は話しかけてほしいな。
全く見てくれないと、行く必要ないかなと思ってしまう 話しかけて欲しくない
集中したい
でもポーズは直して欲しい カルドってスタジオどこでも自由なマンスリーフリーってないんでしょうか? >>279
場所によっても?違うから
メインで行きそうなスタジオに電話してみては >>280
場所により違うのですね!
いま、ラバに通っているので同じ感じならと。
連絡してみます。 自分語り長い先生、勘弁して。
20分とか。きつめのクラスなんですけどその日の気分によって変えまーす。とか
ゆるゆるだったり。
あと床暖入れない先生。全く汗かかない >>282
そんなイントラいるの?
考えられないね >>282
20分話を聞くてww
まぁ修行ですわなー
クレームはいらないのかなあー
そんなイントラさん、信じられない でも少し話を聞きたいてのもある。
五分くらい
ヨガの話やポーズの話など。 ヨガに関する話や楽しい話を合間に上手く話すんならいいけど、
始まる前に5分関係ない話すイントラがいて、イライラするから、
行くの辞めた 20分はトータルです。はじめ10分。
行きたくないけど時間的にその人に当たることが多い。
○店でも皆さんで盛り上がったんですけど私の性格ってぇって言い出して
本当に盛り上がったのか疑問。
皆しらけてるしどんどん人減ってる。。前のIRの時は
人気のコマだったのに >>287
どこの人か気になるw
クレーム出した方がいいよ >>287
自分が行くのを辞めたIRさんも、ブログで大盛況だったと書いていたり、
「○○店ではストレッチのクラスが人気で〜」と話しているけど、
○○店は都心だから、自然に混むだろうし、そんなに人気があるようなタイプに見えないナルシストなIRさんだ。 よくここでイントラさんのブログを読んでる人いるけど、うちのスタジオにくるイントラさんでブログやってる人いないんだよなあ。
多分だけど。
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