ホットヨガスタジオCALDO [無断転載禁止]©2ch.net

**Yogi** · 2016/03/29(火) 02:07:14.08

ホットヨガスタジオCALDOに関するスレです
個人を特定し誹謗中傷するような書き込みはやめましょう

CALDO
http://www.hotyoga-caldo.com/

INSPA GROUP
http://www.inspa.jp

**Yogi** · 2016/03/30(水) 22:05:18.98

>>1
乙です
ありがとうございます！

**Yogi** · 2016/04/02(土) 00:55:08.95

あっ、カルドが立ってる
ありがとう。

**Yogi** · 2016/04/02(土) 11:37:17.65

LAVAと比べたい～～

**Yogi** · 2016/04/02(土) 11:43:59.74

予約無しで行けるのはいいよね

**Yogi** · 2016/04/02(土) 14:12:11.44

いってみたら満杯ってことはないの？

**Yogi** · 2016/04/02(土) 15:02:06.70

スタジオが場所によると思う

**Yogi** · 2016/04/02(土) 15:04:29.10

途中で送っちゃった

わたしのところは、まず満員とかないなあ
いっぱいだなあと思った時あったけど
みんな無理ない程度にスペースあけてあとから来た人入れてあげてたよ

**Yogi** · 2016/04/02(土) 19:07:59.08

行ってきた。
うちは郊外だから、7時～9時が一番混んでる
いっぱいの時あるよね。

**Yogi** · 2016/04/02(土) 19:34:40.87

LAVAからの移籍を考えてるだけど、スタジオのタオルひく場所ってなんか目印あったりするの？

**Yogi** · 2016/04/02(土) 19:38:53.58

ないよ
だから早いもの順て感じにはなる

**Yogi** · 2016/04/03(日) 00:18:07.72

好きなイントラさんの時間が減って、行きにくくなってしまった。
リクエストとか出せないのかな。

**Yogi** · 2016/04/03(日) 01:06:03.01

・現代ヨーガの系譜　『宗教研究』2011年3月号　伊藤雅之　愛知学院大学

１９９０年代後半以降、身体的ポーズ（アーサナ）に力点を置いた現代ヨーガは、アメリカ、イギリスをはじめとする世界各国で流行し、現代社会に広く浸透するスピリチュアリティ文化の主要な担い手となってきている。
アーサナを組み合わせた体操は、ヨーガの実践者、とりわけ熱心な実践者にとってはスピリチュアルな探求として捉えられる場合が多い。

そもそも現代ヨーガは、いつ、どのように発展したのだろうか。

現代実践されている（ヨーガの）アーサナの大半は、十九世紀後半から二十世紀前半にかけて西洋で発展した身体文化を強調する運動に由来する。
この身体文化は、キリスト教の伝導活動であるＹＭＣＡによって、またイギリス陸軍によってインドに輸出された。
その後、インドの伝統武術と融合し、伝統的な「ハタ・ヨーガ」の名のもとに（を自称して）まとめられた。
それが現代のアーサナの起源である。

つまり、今日世界的に流行しているヨーガは、『ヨーガ・スートラ』に代表される古典ヨーガや中世以降に発達した（本来の）ハタ・ヨーガとの結びつきは「極めて」弱いと言えるだろう。

現代ヨーガは、１９２０－３０年代頃に、「現代ヨーガ」の父と呼ばれる、Ｔ・クリシュナマチャリア（１８８８－１９８９）によって行われた。
彼は、西洋の身体文化から発生した数多くの体操法を自らのヨーガ・クラスにおいて積極的に採用し、それをインドの伝統的ヨーガであるハタ・ヨーガの技法として確立（自称）したのである。
同時に、その理論的基盤としてヴィヴェーカーナンダをはじめとするヒンドゥー復興運動の思想および『ヨーガ・スートラ』を援用した。つまりクリシュナマチャリアによって、西洋式体操がヨーガに仕立て上げられたのである。

http://ci.nii.ac.jp/naid/110008514008

**Yogi** · 2016/04/03(日) 01:07:05.88

クリシュナマチャリヤ　 Krishnamacharya （1888-1989）

近代ヨガの父と言われるヨガ指導者。日本ではあまり知られていないが、世界中に拡がるヨガブームの礎を築いた人物。
その弟子は、アシュタンガ（ヴィンヤサ）ヨガのパタビ・ジョイス、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー、インドラ・デヴィなど。
アーサナを中心とした現代のヨガは、直接または間接的にクリシュナマチャリアの影響を受けている。

**Yogi** · 2016/04/03(日) 01:08:10.69

ヨガの大いなる真実　マーク・シングルトン

「冬の薄日がケンブリッジ大学図書館の高い窓から差し込み、一冊の黒い革の装丁をほのかに照らしていた。
私は本のページを操りながら、馴染みのあるポーズをとっている男女の写真の数々を眺めた。
戦士のポーズ、ダウンドッグのポーズ、ウッティタ・ハスタ・パダングシュターサナ（手で足の親指をつかむポーズ）、
次のページにはヘッドスタンド、ハンドスタンド、スプタ・ヴィラーサナ（横たわった英雄のポーズ）......
あたかもアーサナのテキストに載っていそうな写真だ。

だが、それはヨガの本ではなく、20世紀初頭のデンマークで生まれた体操、「プリミティブ・ジムナスティクス」についての記述だった。

その日の夕方、自分のヨガクラスで生徒たちの前に立ちながら、私はさっきの発見を思い返していた。
いま自分が教えているヨガのポーズのほとんどが、1世紀ほど前にひとりのデンマーク体操の先生が考案したものと同じだなんて......。
その人物はインドに行ったこともなければ、アーサナを習ったこともない。
それなのに5秒カウントから腹部の「引き締め」、ポーズからポーズへのダイナミックなジャンプ移動まで、すべてが驚くほどヴィンヤサヨガに似ていた。
それらはどれも私が知っているものばかりだ！

時が過ぎても好奇心は収まらず、もっと調べてみることにした。
そこでわかったのは、このデンマーク体操が19世紀にヨーロッパ人の運動法を大きく変えたスカンジナビア体操のひとつであることだった。
スカンジナビア体操はヨーロッパ各地に広まり、陸海軍をはじめとして多くの学校での身体訓練の基本となった。
そしてその流れはやがてインドにもたどり着く。YMCAインドの調査によれば、1920年代に「プリミティブ・ジムナスティクス」は
インド亜大陸でもっとも人気のあるエクササイズのひとつで、その上をいくのがP.H.リングが開発したスウェーデン体操だったという。
私はいよいよ混乱してしまった」

**Yogi** · 2016/04/03(日) 01:09:18.00

かくしてシングルトン氏は「もし日々実践しているヨガが由緒ある古代インドの伝統でないとしたら、いったい私は何をやっているのだろう？」
という疑問に突き動かされて独自の調査研究を開始していく。

数々の文献：「ヴェーダ」「ヨガ・スートラ」「ウパニシャッド」「ヨガ・ウパニシャッド」「ゴーラクシャ・シャタカ」「ハタヨガ・プラディピカ」etc.

数々の先人たち：スワミ・ヴィヴェーカーナンダ、スワミ・クヴァラヤナンダ、T・クリシュナマチャリヤ、K・パタビ・ジョイス、B・K・S・アイアンガー、インドラ・デヴィ、T・K・V・デシカチャー etc.

「ヨガの歴史を掘り下げて調べていくうちに、パズルのピースが少しずつ埋まりはじめ、ようやく全体図が見えてきた」

そして、驚くべき真実（彼曰く）を発見します。
「近代ヨガのアーサナはインド生まれではない!?」

「クリシュナマチャリヤはダイナミックなアーサナ練習法を考案した。それは主として、身体鍛練の時代精神に寄り添うインドの若者に向けられたものだった。
クヴァラヤナンダの練習法と同じく、ハタヨガとレスリングの鍛練法と、近代ヨーロッパ体操を組み合わせたもので、それ以前のヨガの流儀には見られないものだった。
　こうした実験がやがていくつかの現代アーサナ練習法へとつながっていったが、中でも特筆すべきは、今日アシュタンガヨガとして知られるスタイルだ。
この練習法を用いたのはクリシュナマチャリヤの豊富な指導歴の中ではごく短期間だったが、結果的にはこれがヴィンヤサ、フロー、パワーヨガなど
アメリカのヨガスタイルの誕生に大きな影響を与えることになった」

「つまり、近代ヨガとは、ヨガという大樹に新しく移植された接ぎ木にすぎないと。（中略）ヨガを数多くの根や枝をもつ古代の大樹と考えることは、真の”伝統”に背くことでもなければ、ヨガと称するものをすべて無批判に受容することでもない」

**Yogi** · 2016/04/03(日) 01:10:44.12

★ホットヨガ

ホットヨガとは、室温35～39度前後、湿度60％前後に保たれた室内でアーサナを中心としたエクササイズを行うヨガである。
実施する室内環境は、ヨーガ発祥の地インドの気候を模したとも言われる。
様々な利点が主張されているが、エクササイズやダイエットの効果は通常のヨーガと変わらないと指摘されており、高温多湿の環境で行うことが肉体に悪い影響を及ぼすこともある。

ホットヨガと一般に普及している常温で行うヨガとの相違点は、行われる空間の温度と湿度である。
しばしば発汗によって「毒素を排出する」「デトックスできる」と主張されるが、人間の身体には元来不要なものを排出する内臓のシステムがあり（発汗はこのシステムに含まれない）、汗をかくことの目的は身体の冷却であるため、この毒素神話は否定されている。
http://yoga.about.com/od/askauntyoga/f/sweatouttoxins.htm

美容やダイエットを目的に行う人が多い。
ヨガよりホットヨガのほうが汗をかきやすく、発汗量が多いほどトレーニングの質が良い、カロリー消費量が多いと考える人も多いが、
実際はそうとも言えず、ホットヨガが普通の環境で行うヨーガに比べて特に優れたエクササイズであるという証拠はなく、通常のヨガと比べてカロリー消費量が多いわけではない。

ヨガとホットヨガのトレーニング効果に基本的な差はなく、むしろ高温多湿の環境が体に悪い影響を及ぼすこともある。
ホットヨガをより良く感じるのは、柔軟性を感じるという心理効果ではないかと指摘されており、科学的に紐解くと、持久力、柔軟性、バランス力などを比較しても大きな違いはない。
普通のヨガと同程度のトレーニング効果である。
http://news.livedoor.com/article/detail/7942936/

肉体的に大きな負荷がかかることがあるため、行う際には安全策を取る必要がある。
適切な服装をし、十分な水分補給を行うことが必要であるが、ホットヨガは発汗率が低いため、水分補給をしすぎると低ナトリウム血症になる危険が大きく、水分補給が多すぎても少なすぎても問題である。
心臓疾患や肺疾患など、高温の環境で悪影響を受ける可能性のある人や、熱中症になったことがある人は避けるべきとされており、妊娠中の女性は始める前に医療機関に相談する必要がある。
また、レッスン後に汗をかいたままにすると、皮膚に雑菌が繁殖しやすいため、ニキビができやすくなる人もいる。
http://diamond.jp/articles/-/75546
http://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html
http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/biranger_192350

**Yogi** · 2016/04/03(日) 07:37:54.67

>>12
出せるよ！
リクエストだしたら採用されました

**Yogi** · 2016/04/03(日) 12:40:09.39

>>18
受付に言うしかないのかな?
アンケート箱があればいいのに

**Yogi** · 2016/04/03(日) 17:11:37.46

各場所のLINEがあって
前はそれで送れたけど今はどうなんだろう

**Yogi** · 2016/04/04(月) 19:53:03.33

うちのところは、半分ぐらいが４５分で不満

**Yogi** · 2016/04/05(火) 09:17:48.67

LAVAから移動した人がいたらメリデメを教えて欲しい。会費が安いから迷ってるんだよね。マシンもあるみたいだし。

**Yogi** · 2016/04/05(火) 16:48:50.84

>>22
予約しないでいい、安いが最大のメリットかな。
アロハとか面白いプログラムも多いけど、
イントラ任せで☆の数があてにならない、
良い悪いがイントラによって差があるという面もある。
あと、サブスタジオとか、スタジオの移動はできない。
スタジオの加湿環境はカルドの方が自分は好き。

**Yogi** · 2016/04/06(水) 10:47:38.03

予約しないで行って、店員オーバーで受けられないなんてことはないの？

**Yogi** · 2016/04/06(水) 11:20:16.97

結構、ぎゅうぎゅうなことはあるけど、
自分のところは３年目で１度も断ったことがないと言ってた
開始１５分前に行けば問題ないと思うよ

**Yogi** · 2016/04/07(木) 07:20:01.98

ワタシが行ってたカルドは
シャワーもたくさんあったし、
パウダールームも椅子があったしw、
綿棒もあったw

マットも持っていかなくてすむしー。
マシンも使えるしー。

引っ越したから今はlavaだけど。

**Yogi** · 2016/04/07(木) 07:43:33.47

マシンはそういう契約しないとだし、
マットでなくバスタオル２＋フェイスタオル１も契約しないとだよね？

**Yogi** · 2016/04/07(木) 08:53:53.24

マシンは別契約なのかー。
LAVAのサービス改悪が続いてるし移動しようかなー。

**Yogi** · 2016/04/07(木) 15:06:04.81

CALDOも物販の押し売りありますか？？

**Yogi** · 2016/04/07(木) 15:10:09.00

押し売りってなんだろう？
LAVAがどんな感じだか知らないからあれだけど、
うちの地域のカルドはないよ。

わたしが通えてる理由は間違いなく
駅近ってとこだなあ
同じ駅にLAVAもあるけど遠いんだよね
カルドって安いんだね

**Yogi** · 2016/04/07(木) 18:38:28.24

>>30
もしかして同じ駅と思ったけど。
うちもカルド駅前で、元々あったLAVAは駅５分。
意外とこの差は大きい。

押し売りはうちもないけど、
何度か、ヨガウェアやサプリなんかを売っていたことがある。

**Yogi** · 2016/04/08(金) 01:43:27.04

>>31
雨の日とか特にその差が大きいよね

**Yogi** · 2016/04/08(金) 01:59:51.02

１ヶ月前からうちのスタジオに来ているイントラさん、
まあまあ美人だけど、ナルシストで自分語り多い。
内容自体は悪くもなく、よくもなくで、その時間が都合がいいから行くんだけど、
facebookみたら、さらにナルシストで笑ってしまった。
異動にならないかなー。

**Yogi** · 2016/04/08(金) 15:18:23.73

逆にどんな人かきになるー

**Yogi** · 2016/04/08(金) 16:22:00.34

川崎ってどう？行ってる人いる？

**Yogi** · 2016/04/10(日) 18:12:47.25

明日は休みだ。
うちは11 22 末日
場所によって違うみたいだけど。

**Yogi** · 2016/04/10(日) 19:12:34.34

うちも一緒だー
最初の方はよく行っちゃっていたなー

**Yogi** · 2016/04/10(日) 21:18:58.71

好きなレッスンがある日が休みとあたるとがっかりする。
友達が通っているカルドは金曜休みで、平日限定会員で月曜日行けないから、
週３日しか行けないと言ってた。

**Yogi** · 2016/04/10(日) 21:38:14.80

>>38
土日休みだと金曜日だからこそ
遅い時間に行けるとかあるのに
自分が行っているところがそうなるなら
考えるだろうなあ

**Yogi** · 2016/04/10(日) 23:31:03.60

>>39
他の平日ならいいけど、金曜って嫌だよね。
私も飲みに行ったりしない日に平日と休日の区切りをつけるために
行きたい。

**Yogi** · 2016/04/10(日) 23:34:31.57

イントラとヨガウェアが被ったw

**Yogi** · 2016/04/12(火) 23:06:47.10

リアルストーンとか、フォーエバー21は時々かぶる

**Yogi** · 2016/04/14(木) 02:19:15.18

スタジオによって、内容が結構違うみたいだね。
うらやましいところもある。

**Yogi** · 2016/04/18(月) 23:59:34.94

4日行ってない

**Yogi** · 2016/04/19(火) 07:27:19.33

今日行ってきます！楽しみ！

**Yogi** · 2016/04/19(火) 12:18:23.91

私も今日は久しぶりに行けそう
ラバとかジムに変えようか悩むけど、カルドは通いやすい

**Yogi** · 2016/04/21(木) 11:30:31.05

授業のはじめに、あぐら状態で５分以上話をするイントラさん、
辞めてほしい。
しかも、テレビでみたようなどうでもいい話。
聞きたくないのか、５分遅れてくる人もいておちつかない。
せめて、身体を動かしながら聞きたい。
ダイエットについて語るわりに、イントラさん自体のスタイルが微妙だし。

**Yogi** · 2016/04/21(木) 17:19:22.57

そういうのもしやられたら
わたしならからだ動かしながら聞くw

**Yogi** · 2016/04/21(木) 18:33:22.43

ヒント色キチ

**Yogi** · 2016/04/21(木) 23:32:47.75

>>48
慣れているイントラさんは、合間に話を入れたり上手にだよね。
聞きながら、足を揺すったりしている人もいるけど、やりにくい雰囲気。

**Yogi** · 2016/04/22(金) 07:43:15.12

ここはラバと違って途中退出に寛容だよね。
おかげでシャワー争奪にならないですむわ。

**Yogi** · 2016/04/22(金) 12:22:18.81

>>51
マナーを守ればオッケイっていう雰囲気だよね

**Yogi** · 2016/04/22(金) 19:35:08.98

自分は近所だから、シャワー浴びないで帰るけど、
途中退室しちゃう人、勿体ないなぁと思う。

**Yogi** · 2016/04/23(土) 13:46:37.63

ホットヨガの後ってシャワー浴びない方が肌に良いって聞いたけどどうなんだろ。

**Yogi** · 2016/04/23(土) 13:53:15.00

岩盤浴と混同してんのか、私がムチなのか

**Yogi** · 2016/04/23(土) 16:28:44.32

前に通っていた岩盤ヨガは浴びない方が言われた。
シャワーが少ないからかと思っていたけど。

ホットヨガでもベタベタした汗をかくところは浴びたいけど、
カルドはわりとさっぱりした汗かく気がする。

**Yogi** · 2016/04/23(土) 18:43:07.27

たしかに岩盤はシャワー不要とは聞くけどね。
そもそも汗をかいた後にシャワーがいるかどうかって話なのかな。臭いは気になるけど

**Yogi** · 2016/04/23(土) 19:25:05.70

あとは帰るだけだから入らないけど
ヨガ前に空いてたら夏は入ったりしたな

**Yogi** · 2016/04/23(土) 23:47:22.68

汗かいた時はそこまで臭わない気がする。
そのあと、出かけるのは嫌だだけど。

**Yogi** · 2016/04/25(月) 01:05:26.18

美ツイストヨガが思った以上に効いた!!!

**Yogi** · 2016/04/27(水) 15:11:09.05

私が通ってるところも美ツイストあるけど全店舗やってたりするのかな？
同じ先生かな？
美ツイストの先生いいよね
行けば良かった～

**Yogi** · 2016/04/27(水) 18:11:05.85

>>61

うちの美ツイストの先生、若くて元気な人。
あっという間に60分終わる。また行こう。

**Yogi** · 2016/04/27(水) 22:45:57.93

大阪弁のイントラが嫌だ。
レッスンの内容は好きなのになあ。

**Yogi** · 2016/04/29(金) 14:27:05.16

ちょっと質問だけど、カルドで貸してくれるタオルって大きめ？
ダウンドッグでもはみ出さずやれるかな？

**Yogi** · 2016/04/29(金) 15:17:26.88

普通のバスタオルだから、寝ると脚がでるよ。
下がクッションフロアだから、自分のところは
バスタオルを外して、ダウンドックする人が多い

**Yogi** · 2016/04/29(金) 20:41:35.77

>>65
そうかー
LAVAでもタオル外してやるんだけどさ、ビニール畳？みたいなやつで手汗で超すべるんだよね
クッションフロアでもずるずるするかな？
LAVAはマット必須・タオル廃止らしいからカルドに移ろうかなー

**Yogi** · 2016/04/29(金) 20:53:25.63

バスタオルだと滑ってやりにくいかもしれないから
バスタオルはずしてやってもいいですよって
言ってくれるよね

**Yogi** · 2016/04/29(金) 21:59:33.14

>>66
汗や水滴で濡れていなければ、滑りにくいよ。
私もラバから移った。
新しいスタジオだからかもだけど、スタジオの環境や緩い雰囲気はラバより好き。
内容はイントラさんによる、というか差がラバよりある。

**Yogi** · 2016/04/29(金) 22:36:15.69

イントラによって差があるってよく言われてるね
カルドに移ろうか考えてるけど、強度が高いレッスンが週に1コマしかないのがネックなのだよね
あの強度もあてにならない感じ？
イントラによるってんなら、最終的には自分の通う所のイントラ次第なのかね

**Yogi** · 2016/04/29(金) 23:15:53.09

>>66
クッションフロア滑らないけど、手が熱くなるから私はバスタオル必須

**Yogi** · 2016/04/29(金) 23:30:13.42

>>69
強度が高いって、☆3?
渋谷とか☆4もあるみたいだけど、自分のところは☆3までしかない。
☆3は1日1コマぐらいある。

☆2でもツラいのもあるけど、3でも楽なのもあるね。
イントラは良し悪しもあるけど、好みも大きいよね。

**Yogi** · 2016/04/30(土) 01:04:25.39

色んなレッスン受けて好きなイントラ見つけた方がいいよ！

**Yogi** · 2016/04/30(土) 03:30:04.33

カルドは違うスタジオに通う場合、解約して、
再度、新しいところで入会しないといけないんだよね。
仕事の関係で数ヶ月間、違うところに住むから聞いてみたら、
そう説明された。

スタジオによって、先生だけでなくプログラムも全然違うね。
HPも違う！
スタジオ変えたら、今、気に入っているプログラムがないんだ。
都内と近郊のいくつか見てみたら、なぜか川口だけ難度が低い。
☆3が週一しかない。

**Yogi** · 2016/04/30(土) 05:56:17.24

☆３が週１って極端だね
１日に1回は必ずあるイメージだけども
あと、できたばかりのころは☆１とか多かった気がする
全体の上達に合わせて上げたのかな？みたいな

**Yogi** · 2016/05/01(日) 20:04:12.63

ここに入るの検討してますが、
ここのランニングマシーンって誰でも使えるんですか？

**Yogi** · 2016/05/01(日) 21:45:46.41

ラバのマットの件で、入会を考えている人多いね。
自分のところは近くに系列のジム(+いくらかで使える)があるせいか、
ランニングマシーンはないよ。
あるところは、空いていれば使えると思う。

**Yogi** · 2016/05/01(日) 21:54:10.72

一応、ホットヨガ経験者だったけど、最初に行った☆1が意外ときついなぁと思った。
今思うと、☆1にしてはきつめの強度の先生だけど、☆1って油断していると思ったよりハードなのが多い気がする。

かといって、☆3でもそんなにきつくないのもあるよね。
一人だけ、☆2でも無理なイントラさんがいる。
そのイントラさんは人気だし、☆3のが内容的に気になるけど。

**Yogi** · 2016/05/01(日) 22:22:16.45

ttp://links1.nazca.co.jp/user6/aijinpremium/

**Yogi** · 2016/05/01(日) 22:41:55.22

>>75
私の入会してる店舗は、会員ならシューズ持ってくれば使えるよ

**Yogi** · 2016/05/01(日) 23:14:38.40

>>76>>75
ありがとうございます
私が入ろうとしている店舗もランニングマシーン等が店内にあるみたいなので気になってました
ヨガもマシーンも使えるなんて凄くお得でありがたいですね

75 · 2016/05/01(日) 23:16:25.49

間違えました
>>76>>79でした

**Yogi** · 2016/05/02(月) 22:10:30.17

夕方のクラスが☆1増えている気がする
☆2がちょうどいいんだけど、リラックス系のクラスは人気なのかな。
カルドの人はアロマヨガは人気だといってたけど。

**Yogi** · 2016/05/03(火) 10:28:03.03

カルドの話はカルドでしろよ

**Yogi** · 2016/05/03(火) 21:04:09.58

>>83
ヨガでもして落ち着いて

**Yogi** · 2016/05/07(土) 08:00:00.04

>>4
シャワーてどこのスタジオもシャンプーとかokなの？
シャンプーやらやってるからシャワー空くまで待つのが長いなんてもんじゃねーぞ

**Yogi** · 2016/05/07(土) 10:07:44.54

>>85
LAVAはシャンプー使える。（渋谷・銀座・恵比寿・新宿・荻窪・高円寺しか知らないけど）
でも銀座は使えるのと使えないのが別れてる！
CALDOは？？？

**Yogi** · 2016/05/07(土) 10:33:07.53

カルド系列は基本的に使える。
むしろLAVAで使えないってよくきく

**Yogi** · 2016/05/07(土) 11:06:31.63

ちんたら体と髪を洗って20分くらい独占してるやつがいるのが信じられん。
さすがにフロントに言ったが改善はされないよなあ。

**Yogi** · 2016/05/07(土) 11:20:21.46

わたしははいらないけど
みんな銭湯行く時のセットみたいなの持ってるね

**Yogi** · 2016/05/07(土) 12:50:46.96

うちのスタジオはシャワー争奪のために出入口付近に固まり、終わりと同時に駆け足www
なんのためのヨガなのかw

**Yogi** · 2016/05/07(土) 23:41:55.21

スリッパやバスローブ、お風呂持っている人いるよね。
ジムならわかるけど。

**Yogi** · 2016/05/08(日) 01:10:31.14

入会キャンペーンをやっていたので体験してきました。
スタジオは広いし、シャワーやロッカーもキレイなので
入会しようって方に気持ちが傾いたけど、
1年or8カ月縛りがあって、途中解約すると1万7400円かかると言われて
入会を躊躇してしまった…。
初心者なので、いきなり1年って通えるか不安で。

**Yogi** · 2016/05/08(日) 01:26:39.35

自分の時は５ヶ月だったよ
途中解約すると、キャンペーン分の差額払うか、違約金の安い方を払うんだと思う

**Yogi** · 2016/05/08(日) 01:36:28.13

月４回のコースはどうだろう？
同じ金額で無限に行けるコースだったら
多分行ってないなあと思うけど
月４回だから行けてる気がする
次の月に１回持ち越せるし

物足りないようならコース変えればいいし

**Yogi** · 2016/05/08(日) 21:24:59.87

「月4回」っていう回数制限がノルマみたいになって、「行かないとモッタイナイ」っていう気持ちもあるから通えるよね

**Yogi** · 2016/05/09(月) 20:48:35.93

週1じゃ少ないし、週2通いたいと思ったら、フリーしかないのね。
フリーにしたら、勿体ないから週3は行ってる。

**Yogi** · 2016/05/10(火) 17:08:51.02

タトゥーしているおばさんが怖い

**Yogi** · 2016/05/10(火) 17:40:05.74

いる？w
みかけたことない
隠せばいいのにね

**Yogi** · 2016/05/10(火) 18:14:20.42

池袋店金曜日が定休日なのやめてくれ～

**Yogi** · 2016/05/10(火) 21:18:33.67

>>98
注意されたのか、隠すようになったけど、
その人雰囲気も怖い。
わりと若い人ばっかりだけど。

**Yogi** · 2016/05/10(火) 22:02:59.38

タトゥー入ってる方はお断りて書いてあるけどな。
まぁぐだぐだなのかな、そのあたりは。

**Yogi** · 2016/05/12(木) 21:07:47.51

ttp://bbs.mottoki.com/?bbs=aijintokyo2

**Yogi** · 2016/05/14(土) 19:41:26.58

これが噂のちくわ=ミカ・バンブ[UM443-106]
https://pbs.twimg.com/media/CMdD5nbUkAArnEp.jpg
イケメンw
https://pbs.twimg.com/media/B9N2v_NCIAIULUO.jpg
https://pbs.twimg.com/media/CMggDzcUsAA2Luj.jpg
モデル体型w
ちくわ=ミカ・バンブ[UM443-106]が
放送許可鯖以外(住宅村)で放送してるから通報お願いします co1694968
住宅村の配信で晒し行為はやめてと言っても聞いてくれません
協力お願いします

ゲーム内からは
さくせん→困ったときは？→違反行為の報告→問題行為・違反行為

広場からは
上の方にあるサポートセンターから通報出来ます
https://support.jp.square-enix.com/form.php?fo=510&;id=2620&la=0&p=0
以下コピペで大丈夫です

co1694968
5月13日 22時10分頃
放送経過時間
4時間52分頃
サーバー名住宅村サーバー・グレン住宅村
・ミカ・バンブ UM443-106／オーガ女／バトルマスターレベル93

配信禁止のサーバー(住宅村)で配信していてやめてとお願いしてもやめてれません
晒されて困っているので、注意してもらえないでしょうか？

**Yogi** · 2016/05/15(日) 14:29:10.61

今日は人が多かった

**Yogi** · 2016/05/15(日) 23:51:17.48

１週間行けてないと、めんどうになる

**Yogi** · 2016/05/16(月) 00:01:15.25

>>105
身体もなまるしね

**Yogi** · 2016/05/16(月) 09:37:35.63

キャンペーン価格で入会して、そのあとコース変更した場合
変更後は通常価格になっちゃうのかな…

**Yogi** · 2016/05/16(月) 12:22:06.79

逆に月額がずっと割引っていうことはあるの？いいね

**Yogi** · 2016/05/16(月) 12:24:23.24

>>108
退会までキャンペーン価格ですって書いてあるの。
試しに月4にしたいけど、レギュラーに変更して通常価格になるなら、始めからレギュラーにしとかなきゃ損かなぁと。。。

**Yogi** · 2016/05/16(月) 13:42:56.50

自分のところは割引が何ヵ月かだった。
羨ましい。
でも、高いプランにするなら受け付けてくれるかもよ

**Yogi** · 2016/05/16(月) 14:05:06.53

なるほどー

直接問い合わせてみます(^^)

**Yogi** · 2016/05/19(木) 21:14:14.96

インストラクターさんに質問とかしてる？
なんか忙しそうで申し訳なくてできないのだけど。

**Yogi** · 2016/05/19(木) 22:50:47.91

おすすめのリトリートを聞いてみたい。

**Yogi** · 2016/05/21(土) 00:28:38.22

>>112
私はしないけど、質問している人みるよ。
質問されているイントラさんは決まっている。
ポーズができないとか、身体が硬いとかが大半だけど、
今日はどんなヨガウェアがいいか聞かれていた。

**Yogi** · 2016/05/24(火) 07:21:03.41

カルド、面白い話ない？
ここ男の利用者も多い？

**Yogi** · 2016/05/24(火) 11:05:00.85

>>113
イントラさんのブログに、そのイントラさんがリトリートを
すると書いてあった

**Yogi** · 2016/05/24(火) 11:09:32.48

みなさんは週何回通ってますか？

**Yogi** · 2016/05/24(火) 16:44:14.01

週3が目標

**Yogi** · 2016/05/24(火) 20:22:49.05

イントラさん、ブログやってるのかー
参考になるのかな。
呼吸がむずい。

**Yogi** · 2016/05/24(火) 20:24:04.60

>>117
あたしも週3目標だけど無理しないようにしてる。
行けるときは週3行けるし、週に1回しか行けない時もあるし。

**Yogi** · 2016/05/24(火) 20:59:48.63

週3の人が多いのかぁ～

週イチじゃあんまり意味ないのかな…

**Yogi** · 2016/05/24(火) 21:24:13.37

>>116
ありがとうございます。ブログ物色してみます。いつもの参加しているインストさんのブログにはありませんでした。(´・ω・`)

**Yogi** · 2016/05/24(火) 23:21:31.83

>>121
効果ないかなあとか思ってしまうと楽しめないから、週1でも行けたら、よかった、と思うようにしてる。
あくまでも自分の理想は週に3だけどそんな行けてないしw

**Yogi** · 2016/05/25(水) 00:26:16.05

そもそもヨガはダイエット目的にするものじゃないしね。週1回でも通ってすっきりして汗かいて、身も心も気持ちよくなるのが一番だよ。習慣的に通うことが大事。
といっても、少なからず週1回でも通うのと通わないのでは雲泥の差があるよ。

**Yogi** · 2016/05/25(水) 01:06:20.46

アシュタンガ☆☆☆きついかな。
出てみたいでけど、ハードなのが苦手だから悩む

**Yogi** · 2016/05/25(水) 01:52:24.46

>>118
>>120
>>124
なるほど、そうですよね！
長く通うなら、無理なく楽しくなくちゃ続かないですしね。
週2以上通うならちょっと頑張る必要があったんだけど、無理はしないようにします…
ありがとう。

**Yogi** · 2016/05/26(木) 11:34:09.72

柏店の人いないかな?

**Yogi** · 2016/05/26(木) 15:31:03.78

特定しないとできない話があるの？

**Yogi** · 2016/05/26(木) 16:13:36.55

>>128
他のスタジオに通っている友達とかなり内容が違ったからと、
単にいつかな?と興味もっただけです

**Yogi** · 2016/05/27(金) 11:41:23.16

>>129
どこ通っているの～？

**Yogi** · 2016/05/27(金) 16:42:20.03

渋谷は駅から遠くて混んでる

**Yogi** · 2016/05/27(金) 22:44:46.27

明日、ヨガってくる予定です

**Yogi** · 2016/05/28(土) 11:13:09.08

金曜日のイントラさんがすごくいい
きついけど、流れがあって楽しくできる
サポートも上手い

水曜日は出たいイントラさんがいない

**Yogi** · 2016/05/29(日) 10:27:42.60

溶岩ヨガって、ラバみたいな普通のホットヨガとはやっぱ違うの？

どっちも遣ったことある人いたら教えてください。

**Yogi** · 2016/05/29(日) 20:45:18.07

>>134
溶岩ヨガはカルド以外で行ったことがあって、
ラバは１０年ぐらい前に体験でいっただけなんだけど、
汗のかき方が違う。
今のカルドは溶岩じゃないけど、自分は湿度もあって好き。

**Yogi** · 2016/05/29(日) 22:05:23.75

>>135
ありがとう！
汗のかきかた…岩盤浴で出てくるようなサラサラの汗だといいなぁ
一度体験に行ってみます～

**Yogi** · 2016/06/01(水) 04:57:58.06

通ってる方は自宅でも少しヨガしてますか？
やったほうがいいのなあ。
行っただけで満足しちゃって。

**Yogi** · 2016/06/01(水) 19:55:12.52

>>137
気に入ったものや、もう少しで出来そうだったのを家で
やってみたことあるけど、
基本的にやらないなぁー
スタジオで一緒にやるほうが楽しいし。

**Yogi** · 2016/06/02(木) 22:59:00.18

ナニアロハ楽しすぎ

**Yogi** · 2016/06/05(日) 22:22:10.92

楽しいのがある人はいいね

**Yogi** · 2016/06/06(月) 10:53:05.39

楽しいってかインストラクターさんはすごく合う人いる。
だいたいどのインストラクターさんもいいけど。
声のトーンとか総合的に合う人てなかなかいないよなあ。

**Yogi** · 2016/06/15(水) 00:53:57.73

意外と☆がきつい

**Yogi** · 2016/06/15(水) 09:13:22.17

インストによるよね。

**Yogi** · 2016/06/15(水) 21:48:44.71

イントラさんによるんだけど、☆でリラックスみたいな気分で行くからかな

**Yogi** · 2016/06/15(水) 23:48:47.10

星1でもリラックスするのってあんまないと思う。わりとしんどいのもあるよね

**Yogi** · 2016/06/16(木) 00:24:43.69

でも、☆☆でもリラックスまでいかなくても、楽なのあるよね。
レベルはちょっといいかげんかな。

**Yogi** · 2016/06/19(日) 22:30:44.20

今日☆で参加するのが初めてのレッスン受けたが
めちゃきつかった。
まぁでも楽しかった

**Yogi** · 2016/06/19(日) 22:57:00.62

まだ初心者なんですが、★★のレッスンに出たらキツすぎてついていけなかった(笑)
大人しく★で頑張ろう…

**Yogi** · 2016/06/22(水) 00:16:38.00

☆☆が適度にやりがいがあっていいな。

**Yogi** · 2016/06/22(水) 07:54:46.00

☆と☆☆の中間のクラスがほしい(笑)

**Yogi** · 2016/06/22(水) 09:02:54.34

☆～☆☆て書いてない？
☆☆とは別に。
そういうレッスンあるよ。

**Yogi** · 2016/06/22(水) 11:00:36.30

プランクが苦手なんだけど、IRから、
「きつい人は膝ついて」と言われて、自分しかやらないと、
恥ずかしい。

**Yogi** · 2016/06/22(水) 13:22:45.10

>>151
うちにはないですね～

**Yogi** · 2016/06/25(土) 02:00:21.20

代行で来たIRさんが自分にすごく合っていた。
来てほしい、みたいなリクエストてできるの？
受付で言うのはなんか恥ずかしくて。

**Yogi** · 2016/06/25(土) 10:51:25.10

>>154
自分も受付に言うには恥ずかしいから、やってないけど、
受付に言うと、参考にはしてくれるみたいだよ。
増やして欲しいIRいるよー

**Yogi** · 2016/06/25(土) 11:26:22.36

うーん、受付で言うのは恥ずかしいよね。
電話してみようかなあ。
ホームページやFBで意見が送れたらいいんだけど。

**Yogi** · 2016/06/25(土) 12:23:14.90

>>156
受付はいい人なんだけど、言いにくいよね
意見箱とかあればいいのに。
あとはブログに書くとか。

**Yogi** · 2016/06/25(土) 12:27:09.14

言いにくい受付ではないけどね。
なんかIRさんのリクエストの話を他の利用者さんがいるなかでちとしにくいw
でも今日代行で来るIRさんがすごく合うから本人にも聞いてみようかなぁ

**Yogi** · 2016/06/25(土) 15:45:20.18

平日の午前中にたまたま行った教室がめちゃくちゃ楽しくて
有休使って何回か行ってたけどやっぱり楽しいからインストラクターご本人に
めちゃくちゃ楽しいですって事と平日の夜あると嬉しいですって言ったら
ぜひリクエストしてください^^と言われて
でもリクエストなかなかできないでいたんだけども
突然平日の夜のクラスができててもう数クールたつ
やっぱり楽しくて！そして嬉しかったなあ

とりあえず本人に言うのも手かも！

**Yogi** · 2016/06/25(土) 16:28:04.93

ぜひリクエストしてください、と言われるてことは
リクエストする人もいれば応じられる可能性もあるんだね。
でもそれはもともとそこにいるIRさんでその方のレッスンが増えたってことだよね？
別のところから代行できてるIRさんは難しいのかなあ。
でも今日本人に言ってみる！
ありがとう！

**Yogi** · 2016/06/25(土) 17:33:09.37

今、日本人かとおもった

**Yogi** · 2016/06/25(土) 20:10:35.09

ワロタ

**Yogi** · 2016/06/25(土) 23:07:12.05

今日、本人にはレッスン来てください！と伝えたけど受付が態度悪いやつだったから言わないで帰宅してきた。
なんか色々なとこでレッスンしてるみたいだから望み薄いかなあ。
にしても、そのIRさんのレッスン、今日はやたらきつかったw

**Yogi** · 2016/06/26(日) 00:21:17.54

時々、ロッカーでIRさんに、どこで教えているか聞いている人いるね。

自分はいなくなって欲しいIRさんがいる。
わざわざ、希望は出さないけど、その日はその時間しか行けないから、
前のIRさんに戻して欲しい。
内容が悪いというより、何となく暗い気分になる人だから行かなくなった。
ブログで、若いころ精神の病気で精神安定剤を飲んでてみたいなことを書いていて、妙に納得した。

**Yogi** · 2016/06/26(日) 15:45:53.79

合わない人もいる。たしかに。
なんとなく暗い気持ちになるというか。
リラックスムードではなく。
ただ淡々と終わってく感じ。

合うIRさんのためにわざわざ違う店舗に行くのは面倒なんだよなあ。
今度行って、いい受付の人ならリクエストしてみよう。

あとよくIRさんのブログとか読んでる人いるけど、うちのスタジオのIRさんの名前で検索しても、英字の名前で沢山いるし、そもそもブログなかったりする。

**Yogi** · 2016/06/26(日) 20:33:55.49

合わない人いる
なんかねっとりしてる人。会話がっていうか接し方がw
距離感というか
自分が行かなきゃいい話だからいいけど

**Yogi** · 2016/06/26(日) 21:32:38.92

今日、受付にリクエストしてみた。
なんかびっくりしていたが、貴重なご意見ありがとうございますと言ってくれた。
まぁ、ダメもとでも希望のIRさんが来てくれたらやる気あがるし、言ってよかった。

個人的には、ポーズしてるときに歩いてまわって、身体の指摘、サポートしてくれるIRさんが好きかな。
あまりいないけど。

**Yogi** · 2016/06/27(月) 22:28:40.04

>>164
たぶん、銀座店なら知っている先生だ
この間、精神障害の話してた
自分もなんとなく苦手

**Yogi** · 2016/06/27(月) 23:21:00.56

レッスンの時にそんな話は嫌だなあw
さすがにうちが通うとこにはいないなあ。
みな表情明るい

**Yogi** · 2016/06/27(月) 23:37:27.21

ダイエットの専門家らしいんだけど、
「ヨガでは痩せません。痩せるのは食事制限です」と毎回言う
分かっているけど、
「ヨガだけで痩せられないけど、ヨガで痩せやすい身体をつくりましょう」とか、やる気がおこる言い方がいいのにと思う
自分身体やんわり自慢するわりに、正直、お尻は垂れているんだけど

**Yogi** · 2016/06/28(火) 22:56:25.20

レッスン時にそこまでしゃべる人はいないなあ。
導いてくれる感じが多いけど。

なんか疲れそう。

**Yogi** · 2016/06/29(水) 09:56:38.70

身体を動かしたいとか、気分をすっきりさせたいと思って行くから、
イントラの鬱や告白はいらない

**Yogi** · 2016/06/29(水) 10:48:54.07

初心者なのにビューティーパワーヨガに行ったらキツすぎて付いていけなかったw
パワーヨガビギナーはもっと緩いですか？

**Yogi** · 2016/06/29(水) 14:23:45.30

ビューティーパワーヨガ、自分のところにないから分からないけど、
ビギナーと付くから、ちょっとやさしいんじゃない?

**Yogi** · 2016/06/29(水) 22:47:55.61

シャバーサナのとき、終わったらなにを食おうって考えが止まらないw

**Yogi** · 2016/06/30(木) 02:13:24.11

ポーズをキープしているときに、なに食べようか考えてる。
シャバーサナは時々、本気で寝入ってしまって、
起こしてもらう

**Yogi** · 2016/06/30(木) 18:30:21.82

わりと連続で通うと疲れるものなんかね。
やってる時は気持ちいいんだけど、朝がものすごくしんどいw
たまたま行けるから4日連続で行っただけなんだが。

**Yogi** · 2016/06/30(木) 19:34:33.22

>>174
チャレンジしてみます！

**Yogi** · 2016/06/30(木) 21:36:34.52

>>176
シャバーサナ、そんなに時間とってくれるの？
IRさんによるけど長くて体感3分くらいかなあ
短い時間のシャバーサナで寝入るて、いい効果なんだろうね。
羨ましい

**Yogi** · 2016/06/30(木) 23:39:19.67

>>179
たぶん、３分ぐらいだよね。
すごく好きなイントラさんがいて、アップテンポできついけど、
頑張れる人、
出来なかったポーズができると、出るときに声をかけてくれたり、
さりげなく直してくれるんだけど、
そのイントラさんだと、シャバーサナで力が抜ける。
やめないでほしいなー。

**Yogi** · 2016/07/01(金) 00:33:41.40

20年前に引っ越した家から持ってきた小汚いカーテンが屋根裏から
出てきた。
なんで捨てないのか分からない。
明日、資源ゴミの日だから、整理していたら、
私、アレルギー発症。

「なんでマスクしないのよ」と、母にキレられて、
誰に怒ったらいいのかわからない。

うちは田舎の無駄にでかい家。
二世帯にしようと思っていたらしいが、兄夫婦は便利なところに住んでる。
出て行かない自分が悪いのだけど、100坪の家にガラクタぎっちりとか、
掃除しているだけで時間が過ぎる。
光熱費も高いし、
30畳以上あるリビングの床を張替ようと思ったら、見積りだけで涙が出た。

**Yogi** · 2016/07/01(金) 01:11:31.14

>>181
すいません、誤爆しました

**Yogi** · 2016/07/01(金) 01:32:07.69

出て行かないあなたが悪いわけではないし、掃除してあれこれ忌憚なく言い合える家族がいるのは幸せな事だと想うし、あなたが思うような悪いことでは無いとおもいます。でもたまに愚痴を吐くのは必要なことだともおもいます。（´ 3｀)

**Yogi** · 2016/07/01(金) 06:20:21.00

誤爆さえしなければな。

**Yogi** · 2016/07/01(金) 20:42:21.04

新しいIRさんのレッスンに行くか、慣れてるIRさんのレッスン行くか迷う。
しばらく行けないから余計に悩むー

**Yogi** · 2016/07/02(土) 00:03:51.25

最初小汚ないカーテン洗ってその上でヨガする話かとおもった

**Yogi** · 2016/07/02(土) 10:38:23.52

悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した

理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから

女達は犯され
老人と子供は燃やされた

朝鮮進駐軍関東大震災
https://goo.gl/mMEeDi

**Yogi** · 2016/07/04(月) 04:37:04.30

　　　　　　　 |
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"´::ヾ::ﾞﾞ;｀>''´￣｀ゝ､__　　　　　　　　　　
::´;;::=::;;::ヾ芥芥芥l壬{　　　　　　 ,;''´;'::;; =
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､ゞ;;::''ﾞ::;;､::｀ﾞ;芥芥lｱ''´j | 　　　　ﾞ:;｀ヾ;;｀ﾞ:
::｀':;;::''´::｀ﾞ''=;,テテﾃﾆ´＿＿＿＿＿__ﾞゞ､::ゞ:;;_｀丶::ﾞ'
_ﾞ´::i::｀;;'"::ﾞ:_::ﾞ;,┴┴弌竺竺竺竺竺竺竺;''::;::;;:::'
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'';;:: i⌒;;::`ﾞi:;ｰ:''´ﾞ;;===ｎ==ｎ===ｒn===ｎ=ﾞ;;::ヾ!:l::`:=::'ﾞ
ゞ;l;;'ﾞ::''ﾞ;;..:ﾞi::;;.:ﾞ::;;' i i ｉ l丁丁!￣丁l￣丁｢ i:´:;''ﾞ:iヾ
::';;!:..;''::ヾ;;''";;)'´｢｢入｢j_辷j_辷ヒ|_辷ゴ_辷ゞ;;ゞ,:========､
Tﾞj''i"i´´ |ｌ|´ﾆニl:l幵;;￣￣/ﾌ三三三「ｌ￣;ﾞj::ﾞ}タイセキ寺{
｀ﾞ::''"":⌒ﾞ''=::"ﾞﾞヾﾞ''"ｱ７"二二二二二二l:|i{:｢ﾞl`TTﾆﾆTT´
厂厂厂厂厂厂厂「ｌ/ ｒ―――――――|jｌ{jｰ{';;|_L二」_|::
　　　　　　　　　　　　 ∧＿∧　
　　　　　　　　　 (ヽ（　　　　）ノ)　　　　　 ∧＿∧
　　　　　　　　　　ヽ￣ｌ￣ .／　　　　(ヽ（　　　　）ノ) 　←仏罰＆忘恩の輩（全員）
　　　　　　　　　　　　|元法華講|　　　　ヽ￣ｌ￣ .／
　　　　　　　　　　　　(___人__　）　　　　　　|仏罰党| 　　戒名と御秘符もらって、密葬しよーーっと♪
　　　　　　　　　　　　; 丿　し　　　　　　　|　.　. 　 |
　　　∧ ＿∧ 　　　　∪　　　　　　　　　　∪　 ; 丿　　　ありがとう、ｾﾝﾃﾝｽｽﾌﾟﾘﾝｸﾞ！！
　(ヽ（　　　　）ノ) 　　　　　∧＿∧　　　　　　∪
　ヽ￣ｌ￣ .／　　　　(ヽ（::::::::::::::::）ノ)
　　 |S価校卒| 　　　　ヽ::￣ー￣.／
　　 |　.　. 　 |　　　　　　　|::無冠友::|　　
　　(___人__　）　　　　　(:::::::人::::::::）　
　　∪　 ; 丿　　　　　　　 ; 丿　し　　　戸田城性の戒名【大宣院法護日城大居士】　　　
　　　　∪　　　　　　　　　∪　　　　　　

**Yogi** · 2016/07/06(水) 12:11:23.05

汗かくの気持ちいいなー

**Yogi** · 2016/07/06(水) 13:44:48.40

仕事終わり、迷ったけど行ってよかった。
自分は陰ヨガにハマってます。

**Yogi** · 2016/07/06(水) 13:51:48.12

>>190
自分もゆっくりしたいとき、陰ヨガ良かったから、
なくなって残念だ。

**Yogi** · 2016/07/06(水) 14:39:04.26

>>190
陰ヨガってなに？

**Yogi** · 2016/07/06(水) 22:09:51.16

１つのポーズに時間をかけて。
呼吸や内観を意識して。
そんな感じかな。
じっくりやりたいからすごくよかった

最近はすこしレッスン前がうるさくなってきた。
話すのはいいけど、なんか気になっちゃう。
スポーツクラブの延長みたいなもんだろうけど
段々と顔見知りが増えるのも面倒w

**Yogi** · 2016/07/09(土) 10:17:59.93

雨のなか、チャリで行こうかと思うんですが
冷え対策は万全にした方がいいですかね。
少し距離あるから行くか迷ってます。

**Yogi** · 2016/07/09(土) 12:40:50.15

>>194
あなた、小学生？

**Yogi** · 2016/07/09(土) 17:53:44.14

仕事終わりに参加するときって、シャワー浴びてから出る？
それとも1日働いた身体のまま出る？

**Yogi** · 2016/07/09(土) 20:21:57.10

時間に余裕なかったらそのまま行く。
余裕あるなら着いて余裕もちたいからシャワーを借りるよ。
で、着替えて準備して待ってる。

2016/07/10(日) 13:20:51.80

だいたい時間がないですね。
こんどサッとあびてみるかな。
きもちよさそうだ。

**Yogi** · 2016/07/11(月) 08:27:39.45

水素水から普通のミネラルウォーターにしてくれないかな。
そのぶん安くしてほしい。

**Yogi** · 2016/07/11(月) 09:56:39.04

石川悟子って有名なの?