ホットヨガスタジオCALDO [無断転載禁止]©2ch.net

**Yogi** · 2016/03/29(火) 02:07:14.08

ホットヨガスタジオCALDOに関するスレです
個人を特定し誹謗中傷するような書き込みはやめましょう

CALDO
http://www.hotyoga-caldo.com/

INSPA GROUP
http://www.inspa.jp

**Yogi** · 2016/05/29(日) 22:05:23.75

>>135
ありがとう！
汗のかきかた…岩盤浴で出てくるようなサラサラの汗だといいなぁ
一度体験に行ってみます～

**Yogi** · 2016/06/01(水) 04:57:58.06

通ってる方は自宅でも少しヨガしてますか？
やったほうがいいのなあ。
行っただけで満足しちゃって。

**Yogi** · 2016/06/01(水) 19:55:12.52

>>137
気に入ったものや、もう少しで出来そうだったのを家で
やってみたことあるけど、
基本的にやらないなぁー
スタジオで一緒にやるほうが楽しいし。

**Yogi** · 2016/06/02(木) 22:59:00.18

ナニアロハ楽しすぎ

**Yogi** · 2016/06/05(日) 22:22:10.92

楽しいのがある人はいいね

**Yogi** · 2016/06/06(月) 10:53:05.39

楽しいってかインストラクターさんはすごく合う人いる。
だいたいどのインストラクターさんもいいけど。
声のトーンとか総合的に合う人てなかなかいないよなあ。

**Yogi** · 2016/06/15(水) 00:53:57.73

意外と☆がきつい

**Yogi** · 2016/06/15(水) 09:13:22.17

インストによるよね。

**Yogi** · 2016/06/15(水) 21:48:44.71

イントラさんによるんだけど、☆でリラックスみたいな気分で行くからかな

**Yogi** · 2016/06/15(水) 23:48:47.10

星1でもリラックスするのってあんまないと思う。わりとしんどいのもあるよね

**Yogi** · 2016/06/16(木) 00:24:43.69

でも、☆☆でもリラックスまでいかなくても、楽なのあるよね。
レベルはちょっといいかげんかな。

**Yogi** · 2016/06/19(日) 22:30:44.20

今日☆で参加するのが初めてのレッスン受けたが
めちゃきつかった。
まぁでも楽しかった

**Yogi** · 2016/06/19(日) 22:57:00.62

まだ初心者なんですが、★★のレッスンに出たらキツすぎてついていけなかった(笑)
大人しく★で頑張ろう…

**Yogi** · 2016/06/22(水) 00:16:38.00

☆☆が適度にやりがいがあっていいな。

**Yogi** · 2016/06/22(水) 07:54:46.00

☆と☆☆の中間のクラスがほしい(笑)

**Yogi** · 2016/06/22(水) 09:02:54.34

☆～☆☆て書いてない？
☆☆とは別に。
そういうレッスンあるよ。

**Yogi** · 2016/06/22(水) 11:00:36.30

プランクが苦手なんだけど、IRから、
「きつい人は膝ついて」と言われて、自分しかやらないと、
恥ずかしい。

**Yogi** · 2016/06/22(水) 13:22:45.10

>>151
うちにはないですね～

**Yogi** · 2016/06/25(土) 02:00:21.20

代行で来たIRさんが自分にすごく合っていた。
来てほしい、みたいなリクエストてできるの？
受付で言うのはなんか恥ずかしくて。

**Yogi** · 2016/06/25(土) 10:51:25.10

>>154
自分も受付に言うには恥ずかしいから、やってないけど、
受付に言うと、参考にはしてくれるみたいだよ。
増やして欲しいIRいるよー

**Yogi** · 2016/06/25(土) 11:26:22.36

うーん、受付で言うのは恥ずかしいよね。
電話してみようかなあ。
ホームページやFBで意見が送れたらいいんだけど。

**Yogi** · 2016/06/25(土) 12:23:14.90

>>156
受付はいい人なんだけど、言いにくいよね
意見箱とかあればいいのに。
あとはブログに書くとか。

**Yogi** · 2016/06/25(土) 12:27:09.14

言いにくい受付ではないけどね。
なんかIRさんのリクエストの話を他の利用者さんがいるなかでちとしにくいw
でも今日代行で来るIRさんがすごく合うから本人にも聞いてみようかなぁ

**Yogi** · 2016/06/25(土) 15:45:20.18

平日の午前中にたまたま行った教室がめちゃくちゃ楽しくて
有休使って何回か行ってたけどやっぱり楽しいからインストラクターご本人に
めちゃくちゃ楽しいですって事と平日の夜あると嬉しいですって言ったら
ぜひリクエストしてください^^と言われて
でもリクエストなかなかできないでいたんだけども
突然平日の夜のクラスができててもう数クールたつ
やっぱり楽しくて！そして嬉しかったなあ

とりあえず本人に言うのも手かも！

**Yogi** · 2016/06/25(土) 16:28:04.93

ぜひリクエストしてください、と言われるてことは
リクエストする人もいれば応じられる可能性もあるんだね。
でもそれはもともとそこにいるIRさんでその方のレッスンが増えたってことだよね？
別のところから代行できてるIRさんは難しいのかなあ。
でも今日本人に言ってみる！
ありがとう！

**Yogi** · 2016/06/25(土) 17:33:09.37

今、日本人かとおもった

**Yogi** · 2016/06/25(土) 20:10:35.09

ワロタ

**Yogi** · 2016/06/25(土) 23:07:12.05

今日、本人にはレッスン来てください！と伝えたけど受付が態度悪いやつだったから言わないで帰宅してきた。
なんか色々なとこでレッスンしてるみたいだから望み薄いかなあ。
にしても、そのIRさんのレッスン、今日はやたらきつかったw

**Yogi** · 2016/06/26(日) 00:21:17.54

時々、ロッカーでIRさんに、どこで教えているか聞いている人いるね。

自分はいなくなって欲しいIRさんがいる。
わざわざ、希望は出さないけど、その日はその時間しか行けないから、
前のIRさんに戻して欲しい。
内容が悪いというより、何となく暗い気分になる人だから行かなくなった。
ブログで、若いころ精神の病気で精神安定剤を飲んでてみたいなことを書いていて、妙に納得した。

**Yogi** · 2016/06/26(日) 15:45:53.79

合わない人もいる。たしかに。
なんとなく暗い気持ちになるというか。
リラックスムードではなく。
ただ淡々と終わってく感じ。

合うIRさんのためにわざわざ違う店舗に行くのは面倒なんだよなあ。
今度行って、いい受付の人ならリクエストしてみよう。

あとよくIRさんのブログとか読んでる人いるけど、うちのスタジオのIRさんの名前で検索しても、英字の名前で沢山いるし、そもそもブログなかったりする。

**Yogi** · 2016/06/26(日) 20:33:55.49

合わない人いる
なんかねっとりしてる人。会話がっていうか接し方がw
距離感というか
自分が行かなきゃいい話だからいいけど

**Yogi** · 2016/06/26(日) 21:32:38.92

今日、受付にリクエストしてみた。
なんかびっくりしていたが、貴重なご意見ありがとうございますと言ってくれた。
まぁ、ダメもとでも希望のIRさんが来てくれたらやる気あがるし、言ってよかった。

個人的には、ポーズしてるときに歩いてまわって、身体の指摘、サポートしてくれるIRさんが好きかな。
あまりいないけど。

**Yogi** · 2016/06/27(月) 22:28:40.04

>>164
たぶん、銀座店なら知っている先生だ
この間、精神障害の話してた
自分もなんとなく苦手

**Yogi** · 2016/06/27(月) 23:21:00.56

レッスンの時にそんな話は嫌だなあw
さすがにうちが通うとこにはいないなあ。
みな表情明るい

**Yogi** · 2016/06/27(月) 23:37:27.21

ダイエットの専門家らしいんだけど、
「ヨガでは痩せません。痩せるのは食事制限です」と毎回言う
分かっているけど、
「ヨガだけで痩せられないけど、ヨガで痩せやすい身体をつくりましょう」とか、やる気がおこる言い方がいいのにと思う
自分身体やんわり自慢するわりに、正直、お尻は垂れているんだけど

**Yogi** · 2016/06/28(火) 22:56:25.20

レッスン時にそこまでしゃべる人はいないなあ。
導いてくれる感じが多いけど。

なんか疲れそう。

**Yogi** · 2016/06/29(水) 09:56:38.70

身体を動かしたいとか、気分をすっきりさせたいと思って行くから、
イントラの鬱や告白はいらない

**Yogi** · 2016/06/29(水) 10:48:54.07

初心者なのにビューティーパワーヨガに行ったらキツすぎて付いていけなかったw
パワーヨガビギナーはもっと緩いですか？

**Yogi** · 2016/06/29(水) 14:23:45.30

ビューティーパワーヨガ、自分のところにないから分からないけど、
ビギナーと付くから、ちょっとやさしいんじゃない?

**Yogi** · 2016/06/29(水) 22:47:55.61

シャバーサナのとき、終わったらなにを食おうって考えが止まらないw

**Yogi** · 2016/06/30(木) 02:13:24.11

ポーズをキープしているときに、なに食べようか考えてる。
シャバーサナは時々、本気で寝入ってしまって、
起こしてもらう

**Yogi** · 2016/06/30(木) 18:30:21.82

わりと連続で通うと疲れるものなんかね。
やってる時は気持ちいいんだけど、朝がものすごくしんどいw
たまたま行けるから4日連続で行っただけなんだが。

**Yogi** · 2016/06/30(木) 19:34:33.22

>>174
チャレンジしてみます！

**Yogi** · 2016/06/30(木) 21:36:34.52

>>176
シャバーサナ、そんなに時間とってくれるの？
IRさんによるけど長くて体感3分くらいかなあ
短い時間のシャバーサナで寝入るて、いい効果なんだろうね。
羨ましい

**Yogi** · 2016/06/30(木) 23:39:19.67

>>179
たぶん、３分ぐらいだよね。
すごく好きなイントラさんがいて、アップテンポできついけど、
頑張れる人、
出来なかったポーズができると、出るときに声をかけてくれたり、
さりげなく直してくれるんだけど、
そのイントラさんだと、シャバーサナで力が抜ける。
やめないでほしいなー。

**Yogi** · 2016/07/01(金) 00:33:41.40

20年前に引っ越した家から持ってきた小汚いカーテンが屋根裏から
出てきた。
なんで捨てないのか分からない。
明日、資源ゴミの日だから、整理していたら、
私、アレルギー発症。

「なんでマスクしないのよ」と、母にキレられて、
誰に怒ったらいいのかわからない。

うちは田舎の無駄にでかい家。
二世帯にしようと思っていたらしいが、兄夫婦は便利なところに住んでる。
出て行かない自分が悪いのだけど、100坪の家にガラクタぎっちりとか、
掃除しているだけで時間が過ぎる。
光熱費も高いし、
30畳以上あるリビングの床を張替ようと思ったら、見積りだけで涙が出た。

**Yogi** · 2016/07/01(金) 01:11:31.14

>>181
すいません、誤爆しました

**Yogi** · 2016/07/01(金) 01:32:07.69

出て行かないあなたが悪いわけではないし、掃除してあれこれ忌憚なく言い合える家族がいるのは幸せな事だと想うし、あなたが思うような悪いことでは無いとおもいます。でもたまに愚痴を吐くのは必要なことだともおもいます。（´ 3｀)

**Yogi** · 2016/07/01(金) 06:20:21.00

誤爆さえしなければな。

**Yogi** · 2016/07/01(金) 20:42:21.04

新しいIRさんのレッスンに行くか、慣れてるIRさんのレッスン行くか迷う。
しばらく行けないから余計に悩むー

**Yogi** · 2016/07/02(土) 00:03:51.25

最初小汚ないカーテン洗ってその上でヨガする話かとおもった

**Yogi** · 2016/07/02(土) 10:38:23.52

悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した

理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから

女達は犯され
老人と子供は燃やされた

朝鮮進駐軍関東大震災
https://goo.gl/mMEeDi

**Yogi** · 2016/07/04(月) 04:37:04.30

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Tﾞj''i"i´´ |ｌ|´ﾆニl:l幵;;￣￣/ﾌ三三三「ｌ￣;ﾞj::ﾞ}タイセキ寺{
｀ﾞ::''"":⌒ﾞ''=::"ﾞﾞヾﾞ''"ｱ７"二二二二二二l:|i{:｢ﾞl`TTﾆﾆTT´
厂厂厂厂厂厂厂「ｌ/ ｒ―――――――|jｌ{jｰ{';;|_L二」_|::
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　　　　　　　　　 (ヽ（　　　　）ノ)　　　　　 ∧＿∧
　　　　　　　　　　ヽ￣ｌ￣ .／　　　　(ヽ（　　　　）ノ) 　←仏罰＆忘恩の輩（全員）
　　　　　　　　　　　　|元法華講|　　　　ヽ￣ｌ￣ .／
　　　　　　　　　　　　(___人__　）　　　　　　|仏罰党| 　　戒名と御秘符もらって、密葬しよーーっと♪
　　　　　　　　　　　　; 丿　し　　　　　　　|　.　. 　 |
　　　∧ ＿∧ 　　　　∪　　　　　　　　　　∪　 ; 丿　　　ありがとう、ｾﾝﾃﾝｽｽﾌﾟﾘﾝｸﾞ！！
　(ヽ（　　　　）ノ) 　　　　　∧＿∧　　　　　　∪
　ヽ￣ｌ￣ .／　　　　(ヽ（::::::::::::::::）ノ)
　　 |S価校卒| 　　　　ヽ::￣ー￣.／
　　 |　.　. 　 |　　　　　　　|::無冠友::|　　
　　(___人__　）　　　　　(:::::::人::::::::）　
　　∪　 ; 丿　　　　　　　 ; 丿　し　　　戸田城性の戒名【大宣院法護日城大居士】　　　
　　　　∪　　　　　　　　　∪　　　　　　

**Yogi** · 2016/07/06(水) 12:11:23.05

汗かくの気持ちいいなー

**Yogi** · 2016/07/06(水) 13:44:48.40

仕事終わり、迷ったけど行ってよかった。
自分は陰ヨガにハマってます。

**Yogi** · 2016/07/06(水) 13:51:48.12

>>190
自分もゆっくりしたいとき、陰ヨガ良かったから、
なくなって残念だ。

**Yogi** · 2016/07/06(水) 14:39:04.26

>>190
陰ヨガってなに？

**Yogi** · 2016/07/06(水) 22:09:51.16

１つのポーズに時間をかけて。
呼吸や内観を意識して。
そんな感じかな。
じっくりやりたいからすごくよかった

最近はすこしレッスン前がうるさくなってきた。
話すのはいいけど、なんか気になっちゃう。
スポーツクラブの延長みたいなもんだろうけど
段々と顔見知りが増えるのも面倒w

**Yogi** · 2016/07/09(土) 10:17:59.93

雨のなか、チャリで行こうかと思うんですが
冷え対策は万全にした方がいいですかね。
少し距離あるから行くか迷ってます。

**Yogi** · 2016/07/09(土) 12:40:50.15

>>194
あなた、小学生？

**Yogi** · 2016/07/09(土) 17:53:44.14

仕事終わりに参加するときって、シャワー浴びてから出る？
それとも1日働いた身体のまま出る？

**Yogi** · 2016/07/09(土) 20:21:57.10

時間に余裕なかったらそのまま行く。
余裕あるなら着いて余裕もちたいからシャワーを借りるよ。
で、着替えて準備して待ってる。

2016/07/10(日) 13:20:51.80

だいたい時間がないですね。
こんどサッとあびてみるかな。
きもちよさそうだ。

**Yogi** · 2016/07/11(月) 08:27:39.45

水素水から普通のミネラルウォーターにしてくれないかな。
そのぶん安くしてほしい。

**Yogi** · 2016/07/11(月) 09:56:39.04

石川悟子って有名なの?

**Yogi** · 2016/07/11(月) 13:06:38.92

新国立競技場のイスを木製にする。
１脚９万円、しかも維持費が年２億円。　上等じゃねぇか

そのためなら子育て対策費は必要ない！
そうだよな　自民・森ジジィ

**Yogi** · 2016/07/11(月) 13:42:09.77

また誤爆なの？w

**Yogi** · 2016/07/11(月) 16:29:36.04

【BS11:紀行・教養】＜尾上松也の古地図で謎解き！にっぽん探究＞放送時間：毎週水曜日よる8時00分～8時54分 #bs11 http://www.bs11.jp/education/4514/

**Yogi** · 2016/07/12(火) 08:08:57.81

代わりにきたイントラさん、やっぱり忙しいみたいで来てくれないみたいだ。
リクエストだけしてみたけど。

みなさんは受付の人たちと話したりします？
彼女たちもヨガ詳しいのかな。
ヨガについて色々訊きたいけどイントラさんはなかなか時間ないし。

**Yogi** · 2016/07/13(水) 18:19:29.68

店舗とその人のキャラによるんじゃないかな。
よく行く方の店舗の受付は時々イントラさんが入ってるから聞けそうではあるけれど聞いてるの見たことないなぁ～。
プラスワンの店舗では受付の前でポーズして修正してもらってるのによく遭遇したよ。正直最初はびっくりしました。

**Yogi** · 2016/07/13(水) 21:17:18.81

プラスワン?

**Yogi** · 2016/07/13(水) 21:38:29.28

二つ通えるシステム？があるのかな？

**Yogi** · 2016/07/13(水) 22:33:27.23

カルドはそれぞれ別って感じだよね。
支店を変えようと思ったら、辞めて入り直しと言われたし、
違う支店の友達と話していたら、プログラムも結構ちがうし。

**Yogi** · 2016/07/17(日) 19:01:32.21

暑くなったせいか、体調か、いつものクラスでフラフラする

**Yogi** · 2016/07/17(日) 20:38:15.51

わかる！
なんか疲れが取れない。
どうしたもんか。

**Yogi** · 2016/07/17(日) 23:17:46.09

６月が辛かったけど、今週はなんかいい感じにすっきりする

**Yogi** · 2016/07/17(日) 23:38:45.45

なんだろう、集中もできなかったりする。
開始15分前にスタジオに入ってシャバーサナしてると一瞬寝てるw
それからレッスンだから、なかなか。
すっきり！て感じがない、というか帰宅して疲れた、というのが多い。
こういうことまでイントラさんに相談できたらいいんだけど。

**Yogi** · 2016/07/17(日) 23:46:25.87

>>212
自分はレッスン直前まで入らないよ。
あと、クエン酸飲んだらすっきりするように感じる

**Yogi** · 2016/07/18(月) 06:37:43.95

結構皆さん影響でてるんですね。湿度と気温の影響ですかね。冬うまれなのも効いてるのかな。体重が2、3キロ戻ったのがやっぱり大きいのかな。

なるほど、クエン酸ですか。
しばらく補給水にスポドリ溶かししてみます。

**Yogi** · 2016/07/18(月) 07:53:18.95

アドバイスありがとうございます！
少し疲れが気になると集中も途切れてバランスポーズもできなくて。
いままでは疲労が翌日に響いたり爽快感を得られないてあまりなかったのに最近はほぼ毎回疲れてしまっているので、どうしたものか、と。
早速クエン酸を買ってみます！

**Yogi** · 2016/07/18(月) 10:28:09.73

ホットヨガは健康に害があるよ。冬場以外は体質に合ってないなら控えた方が安全。

**Yogi** · 2016/07/18(月) 12:37:14.37

それずっと気になっていた
日本発祥なんだよねホットヨガって

月４コースくらいなら大丈夫かなあ
冬は普段あまり汗かかないからヨガで汗かいてスッキリ～ってなるけどさ

**Yogi** · 2016/07/18(月) 16:35:38.54

>>217
日本発祥。。。。。？違うと思う

**Yogi** · 2016/07/18(月) 18:50:09.61

今日は久々に少しリラックスできたかな。
最近眠りが浅いのも影響してるのかなあ。
クエン酸が入ったレモン味のスポドリ飲みながらやってみましたー

**Yogi** · 2016/07/18(月) 23:48:54.15

>>219
単純に、夜暑くて寝つきが悪いだけじゃなくて？
食生活から職場での環境を見直した方がいいよ。あとは、ヨガの時に冬場より水分を多めにとるとか、ホットヨガが原因だ！って安直に考えると後で後悔するかもよ！

**Yogi** · 2016/07/19(火) 00:45:32.63

常温ヨガに通っている友達はホットヨガは良くないし、
暑い必要はないというけど、
自分は２年間週に3～4通って、肌が綺麗と言われることが増えたよ。
元々、汗かかなくて血行が悪いタイプだからかも。
半年に一度、血液検査しているけど、変化もない。

**Yogi** · 2016/07/19(火) 00:59:25.52

少し調べてみたけども
インド？の気候に寄せてできたヨガなんだね
温かい方が身体の筋も伸ばしやすいと言われているみたいだね

でもやりすぎは良くないみたいって
インストラクター同士が話しているところを見たことあるから
自分の体質や身体の調子に合わせて無理なくやるのがいいのは確かだね

暑すぎて大丈夫かな？って時あるよw

**Yogi** · 2016/07/19(火) 01:38:18.41

アメリカが発祥だと思っていた。
2000年のぐらいかな、まだ日本で見なかったころ、
NYに住んでた友達が、
「サウナみたいなところでヨガやって、汗かくから死ぬほど臭い」
と話していた記憶がある。
日本人だとそこまで、臭くないよねw

色んなホットヨガ行ったけど、カルドの湿度高い感じが一番合ってる気がする。
時々、異常に暑く感じることあるね。

**Yogi** · 2016/07/19(火) 07:19:49.34

>>222
インドは湿度が低音サウナみたいに高くないし、朝しかヨガしないよ。

**Yogi** · 2016/07/19(火) 08:10:35.37

自分は普段沢山汗をかくことがないから週一で行くとサラサラのスゴい汗をかく

自分だけドバドバ汗をかいている気がするし、床に後がしっかりつくと恥ずかしいんだよね

**Yogi** · 2016/07/19(火) 20:27:13.82

ラバは色々と会員の義務が増えてるみたいですね。
カルドはこのままいくかなあー
のんびりやってほしいが。

**Yogi** · 2016/07/19(火) 21:17:46.28

>>226
会員の義務ってどんなこと?
カルドは全然変わらないね

**Yogi** · 2016/07/19(火) 21:56:01.42

マット必須とか書いてあるよ、スレには。
持ち運びしたくない人はマットキープ料もかかるとか。
店舗によるのかな。

カルドにごっそり来たら、いまもわりと人が多くなりつつあるのに、どうすんだろ。
不安。

**Yogi** · 2016/07/19(火) 23:47:00.94

>>228
ヨガマットなんて、持って歩けないし、置きっぱなしも不衛生だね。
同じ駅にラバがあるから気になる。
フィールサイクルもラバと同じ系列なんだよね。
ラバと迷ったけど、予約要らないとか、プログラムが曜日で決まっているとか、自分には通いやすい。

**Yogi** · 2016/07/20(水) 00:01:20.55

今日は補水を半分ポカリにしました。日曜より涼しかったのもありますがふらつきはありませんでした。

土日とか満員に近いときも多いのでこれ以上混雑して欲しくないですね。

**Yogi** · 2016/07/20(水) 00:24:40.43

私のスタジオは人少ないよ。
まあ夜いくからかな？
金曜21時とかすっかすか笑

**Yogi** · 2016/07/20(水) 00:25:37.15

lavaもいってるけど、あそこはもう潮時

**Yogi** · 2016/07/20(水) 00:43:06.82

元々苦手だから、太陽礼拝とかパワーヨガはふらつく。
今日は空いてた。休み明けだからかな。
多いときは５０人近くいる。夜は３０人以上かな。

**Yogi** · 2016/07/20(水) 00:43:54.49

>>232
ヨガ自体に違いはありますか

**Yogi** · 2016/07/20(水) 01:01:15.57

>>234
ない
6月から急にマット持ってこいタオル無料廃止マンスリーレンタルにしろ云々
改悪に対して申し訳なさもないしね
今月でもう離脱

インストラクターは店舗により違うけどcaldoもlavaも同じ