>>797
卵と乳製品、たまに魚を食べるぐらいのベジタリアンだが、便通が良すぎてどのぐらい出たか感覚で判らない。
仕事柄毎月検便を出さないといけないんだが、一回も引っ掛かった事はないから多分大丈夫だと思うよ。
もしかしあら水溶性食物繊維の摂取しすぎかもね。