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ローフード◇酵素
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0001菜々しさん2014/06/23(月) 04:11:54.24ID:bp8KOMo8
ロー率は問わず、ローフードについて語ってくだせ
0002菜々しさん2014/06/23(月) 04:18:59.12ID:bp8KOMo8
自分は最近トマトやスイカをそのまま、旬のものが食べたくなる
きゅうりはたまに梅干しで味付け
とろろ+オクラ茄子きゅうり等みじんぎり+醤油

物足りない時は大根餅を中半生になるように弱火で作る
0003菜々しさん2014/06/23(月) 04:20:11.24ID:bp8KOMo8
今無性にローコーンポタージュが飲みたい
ナッツを通販で頼まねば
0004菜々しさん2014/06/23(月) 23:55:49.29ID:Ut0/SmT9
くるみ以外の生ナッツって中々売ってないよね
製菓用アーモンドは生だけど超割高だし
0005菜々しさん2014/06/24(火) 12:04:45.59ID:LonYoCBO
てことは生クルミなら意外とあるんだ

昨日はローカレー、去年はご飯だったけど今はなしでいけた
というかご飯にローカレーは合わないと思っていたら同意見がネットにあって納得
今日は生春巻き!ソースはなんか作ってみるかな
0006菜々しさん2014/06/24(火) 14:08:47.66ID:blzr5dN/
普通に売られてるくるみはローストって書いてなきゃほとんど生だよ
よく見るとローストは少し粉吹いた感じになってる

本当は不老長寿のために松の実やクコの実が食べたいけど中国産怖い…
0007菜々しさん2014/06/24(火) 16:36:11.39ID:lPKvPV++
そうなんだ!探してみるわ
ぐぐってみたが中国産だね

物凄い田舎とか地方だと
色々汚染されてなくて自然が綺麗なままっぽいが
0008菜々しさん2014/06/24(火) 16:43:49.98ID:6QsTFXoS
生春巻きのソース
1、パプリカ+かぼす+梅干+りんご酢
フルーティーで悪くはないが梅干がちょっと多くて謎な味に…
2、醤油+りんご酢+白練りゴマ
うまかった!けど味が濃くて疲れた

自分が調度よく感じる味付けを模索中
0009菜々しさん2014/06/25(水) 00:57:30.53ID:ceRfDJx8
>>8
みりん加えたら食べやすくなりそう
0010菜々しさん2014/06/26(木) 03:40:25.96ID:R/vmRges
>>9
おおっやってみるー
0011菜々しさん2014/06/26(木) 03:57:23.24ID:R/vmRges
今日はスイカと通販のロースイーツにした。少量で腹持ちいいっすな
そして無性にネギも欲しかったので、醤油味と味噌汁1杯づつ
味噌がちょっと胃からむわっときてもう食べなくなるかも
0012菜々しさん2014/06/26(木) 23:29:46.40ID:R/vmRges
家にあるの乾海苔だと思っていたら焼海苔だった件

とうもろこしとココナッツミルクでミキーサーした
良いお味だがココナッツミルクも加熱なんだなあ
0013菜々しさん2014/06/30(月) 22:27:31.98ID:ASrWwQWk
>>12
わろたw
まあ海苔ってヤバそうだもんね
海岸の幸とか今だったらゴミ含有率すごそう

最近は俺も肉は焼いたのよりも生の方がマシになってきたw
焼いたのってもうゴミにしか見えないや
0014菜々しさん2014/07/01(火) 13:33:47.72ID:fwwxdgvx
>>13
店でみたら20種類以上あるのに見事に全て焼海苔w
あと放射能、ワカメとか関東なんで店頭にあるの三陸産しかない
芽昆布とか好きなのにいい通販しかないなやっぱ

加熱食についてはうどん・白米を粕と感じるようになった。
なくちゃ生きていけないと思ってたけど変わるもんだね
0015菜々しさん2014/07/01(火) 13:36:02.85ID:fwwxdgvx
家族が買ってきたオリジンの芽昆布と紫蘇の実のおにぎり
美味そうなんで半分食べてみた
芽昆布と紫蘇の実がおいしくておいしくて!
白米部分はプラみたいだった
0016菜々しさん2014/07/01(火) 13:38:48.96ID:fwwxdgvx
いや、芽昆布はまだ確認してないから乾燥ものなら他の産地あるやもしれん
産地はスレチか
0017菜々しさん2014/07/01(火) 21:37:59.64ID:dvCzalt4
芽昆布って初めて知った
まあ放射能水は今でも絶賛垂れ流し中だろうからなー

>>14
精製してるのが粕っていう意味なら解るわ

玄米食ってると白米が粕に感じる
木綿豆腐食ってると絹ごしが粕に感じる
0018菜々しさん2014/07/01(火) 21:44:42.75ID:dvCzalt4
今ふと思い出したけど10年位前にアメリカのテレビで
素人を集めて総合格闘技のプロに仕上げる番組があって
その中でWild Rice食ってる練習生がいて変わりモン扱いされてた

でもスパーやり出したらそいつが一番強くて
痩せてるんだけど地力が凄いっつーか絶対に競り負けない
スタミナも凄えーし

広義のローっつーことで
0019菜々しさん2014/07/01(火) 22:38:58.02ID:fwwxdgvx
肉とか食ってない、たぶんほとんど生食のどっかの裸族も筋肉ムキムキだった
今の栄養学が正しいと考えてる人から見れば変わりもんだよな
栄養士だって知識だけで臨床した訳でもないのに信じられてるし、
医学だって、ワクチンやら癌治療やら嘘だらけなのに崇拝されてるし
みんな多数派なら間違っていないと思い込む傾向

肩身が狭く語りる場がここしかない
ダイエットしてる訳じゃないからダイエット板のは違うし
ローフード教室は高くて無理w
0020菜々しさん2014/07/01(火) 22:39:30.14ID:fwwxdgvx
その裸族が虫食ってるかは知らんw
0021菜々しさん2014/07/02(水) 09:17:38.69ID:SXn/s9ah
>>19
それでも大病にかかったら病院行って今罵ってる現代医学で治してもらおうとするんだよね君は。
レメディーや玄米でガンが治るならジョブズは今もピンピンしてるよバーカ。
0022菜々しさん2014/07/02(水) 20:32:03.96ID:GlyPBrsW
>>19
まあ草ばっかり食べてる牛とか馬の体見たら解るよね

>みんな多数派なら間違っていないと思い込む傾向
う〜ん、これは日本人に顕著な現象かな

医学に関しては資本主義国では資本を持った者が操作できるからだね
0023菜々しさん2014/07/03(木) 14:49:00.36ID:WY5F1WzK
>>21
レメディーも玄米とってないし、それで癌が治るとも思ってないけどw
ここ酵素スレだぞ、マクロビかなんかと勘違いしてない?
ちなみに医者に飲まなきゃ悪化する!死ぬぞ!って脅された薬辞めても、
治ってピンピンしてるw(当時酵素食やってないからそのせいではないがね)
自分の身体だからわかるんだよね

>>22
そういや競走馬の筋肉パネエな。
>資本主義国では資本を持った者が操作できるからだね
実にわかりやすい説明ですな
0024菜々しさん2014/07/03(木) 14:52:11.70ID:WY5F1WzK
この前スーパーで生くるみ見つて、今日買おうと行ったら
なかった^o^

なんかテレビで身体にいいとかやったもんで、お年寄りが沢山買ってくらしい
やっぱりその世代はテレビの情報で占められてるんだね〜
需要が上がれば品揃えも増えるかもしれんが、こういうの一過性なのかな
0025菜々しさん2014/07/03(木) 14:57:49.60ID:WY5F1WzK
まあ当然ながら、酵素取れば病気も治り全てうまくいく!とは思っていない
医者でもなんでも、絶対だ!みたいなのが一番おかしいと思う
思い込みやらプラシーボもあるし、個々で違ってくる

肉や加熱食ないと栄養が足りないと頑なに思い込んでる人は、
実際そうなると思う
0026菜々しさん2014/07/04(金) 04:01:43.16ID:AHbP9Hug
>>22
胃の機能が違うのになんで牛や馬と人間を比較するのさw
肉食始めてからの日本人の体格考えてみ。
ほんとしょうがねーな。何が日本人に顕著だよ
お前みたいなのはバカに顕著な言動だよ

>>23
たまたま不摂生やめたのが理由で難病から助かったからって
それが全てだとか医者は嘘つきだとかどんだけ傲慢なんだか。
ワクチンが大嘘?どんだけあれらが乳幼児死亡率の減少に貢献してると思ってるんだよw
保存されてる天然痘ウイルスもらって酵素で治してみなよ疑似科学信じ込んでる哀れなおっさんw
0027菜々しさん2014/07/04(金) 15:52:26.51ID:jmXKQTKs
蕎麦粉や蕎麦の実生で食おうず!

>>24
最近クルミが品薄だと思ったらなんかで取り上げたのか…
0028菜々しさん2014/07/04(金) 19:34:03.51ID:gSIFWPnp
>>27
蕎麦の実も芽が出るんだな

玄米の芽が中々出なくてなー
ヨーグルトメーカーで3日くらい掛かるんで困ってるんよ
0029菜々しさん2014/07/04(金) 21:07:50.10ID:jmXKQTKs
蕎麦も発芽できるけど米より腐敗しやすい気がするよ…
竹ザル使うと若干腐りずらくなるけど
0030菜々しさん2014/07/06(日) 13:12:33.52ID:XffCE8FP
へ〜蕎麦生で食えるんだ!いいこと聞いたわ
蕎麦は美味いのでぜひやってみたい
自分で打って、茹でずに食べるとかおkなのかな
生野菜・果物しか摂ってないと、なんかもちっとした食感が欲しくなるんだよね

発酵玄米ってけっこうにおうけど
玄米ヨーグルトもそう?やったことある人おる?
0031菜々しさん2014/07/06(日) 13:18:12.41ID:XffCE8FP
さも加熱食摂ってないみたいに書いたけど、食べる日もあるw
0032菜々しさん2014/07/06(日) 14:53:21.99ID:fph5zyWf
玄米ヨーグルトってなに?
0033菜々しさん2014/07/06(日) 16:10:01.21ID:XffCE8FP
発芽させた玄米をミキサーにかけて発酵させたものらしいで

蕎麦粉はとりあえず、ぬるま湯で蕎麦がき作ってみようと思う!
0034菜々しさん2014/07/08(火) 19:00:46.19ID:uOCpZ6IY
蕎麦粉は生で食えるけど蕎麦切りを生で食べるってのはさすがに聞いたことない
0035菜々しさん2014/07/08(火) 21:20:11.05ID:MyZ1fHgb
>>33
へえ
物知りなんだね

ベジタリアンの彼女欲しい! :)
0036菜々しさん2014/07/13(日) 23:12:53.10ID:oJYg8FU/
私もベジタリアンのパートナー欲しいw

蕎麦がきぬるま湯で作るのは無謀だった、ドロドロで固まらずまずい
うどん生でかじるの好きだから蕎麦もいけるかなと思ったんだけどw
蕎麦粉のおいしい食べ方模索してみる

今日は梅干しと、酵素ジュース初めてしこんだ!wktk
0037菜々しさん2014/07/13(日) 23:20:51.15ID:oJYg8FU/
ローフード人口って大分少ないのかね
みんなダイエット板にいるのかなあ

後は、マイスターとかお金あるマダムのイメージばかり
そうでなくてもなんか優雅なんだよな〜先入観かな

まあ生食って食費大分かかるけどね…
もっと庶民的なものもあって欲しい
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