ローフード◇酵素
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
自分は最近トマトやスイカをそのまま、旬のものが食べたくなる
きゅうりはたまに梅干しで味付け
とろろ+オクラ茄子きゅうり等みじんぎり+醤油
物足りない時は大根餅を中半生になるように弱火で作る 今無性にローコーンポタージュが飲みたい
ナッツを通販で頼まねば くるみ以外の生ナッツって中々売ってないよね
製菓用アーモンドは生だけど超割高だし てことは生クルミなら意外とあるんだ
昨日はローカレー、去年はご飯だったけど今はなしでいけた
というかご飯にローカレーは合わないと思っていたら同意見がネットにあって納得
今日は生春巻き!ソースはなんか作ってみるかな 普通に売られてるくるみはローストって書いてなきゃほとんど生だよ
よく見るとローストは少し粉吹いた感じになってる
本当は不老長寿のために松の実やクコの実が食べたいけど中国産怖い… そうなんだ!探してみるわ
ぐぐってみたが中国産だね
物凄い田舎とか地方だと
色々汚染されてなくて自然が綺麗なままっぽいが 生春巻きのソース
1、パプリカ+かぼす+梅干+りんご酢
フルーティーで悪くはないが梅干がちょっと多くて謎な味に…
2、醤油+りんご酢+白練りゴマ
うまかった!けど味が濃くて疲れた
自分が調度よく感じる味付けを模索中 今日はスイカと通販のロースイーツにした。少量で腹持ちいいっすな
そして無性にネギも欲しかったので、醤油味と味噌汁1杯づつ
味噌がちょっと胃からむわっときてもう食べなくなるかも 家にあるの乾海苔だと思っていたら焼海苔だった件
とうもろこしとココナッツミルクでミキーサーした
良いお味だがココナッツミルクも加熱なんだなあ >>12
わろたw
まあ海苔ってヤバそうだもんね
海岸の幸とか今だったらゴミ含有率すごそう
最近は俺も肉は焼いたのよりも生の方がマシになってきたw
焼いたのってもうゴミにしか見えないや >>13
店でみたら20種類以上あるのに見事に全て焼海苔w
あと放射能、ワカメとか関東なんで店頭にあるの三陸産しかない
芽昆布とか好きなのにいい通販しかないなやっぱ
加熱食についてはうどん・白米を粕と感じるようになった。
なくちゃ生きていけないと思ってたけど変わるもんだね 家族が買ってきたオリジンの芽昆布と紫蘇の実のおにぎり
美味そうなんで半分食べてみた
芽昆布と紫蘇の実がおいしくておいしくて!
白米部分はプラみたいだった いや、芽昆布はまだ確認してないから乾燥ものなら他の産地あるやもしれん
産地はスレチか 芽昆布って初めて知った
まあ放射能水は今でも絶賛垂れ流し中だろうからなー
>>14
精製してるのが粕っていう意味なら解るわ
玄米食ってると白米が粕に感じる
木綿豆腐食ってると絹ごしが粕に感じる 今ふと思い出したけど10年位前にアメリカのテレビで
素人を集めて総合格闘技のプロに仕上げる番組があって
その中でWild Rice食ってる練習生がいて変わりモン扱いされてた
でもスパーやり出したらそいつが一番強くて
痩せてるんだけど地力が凄いっつーか絶対に競り負けない
スタミナも凄えーし
広義のローっつーことで 肉とか食ってない、たぶんほとんど生食のどっかの裸族も筋肉ムキムキだった
今の栄養学が正しいと考えてる人から見れば変わりもんだよな
栄養士だって知識だけで臨床した訳でもないのに信じられてるし、
医学だって、ワクチンやら癌治療やら嘘だらけなのに崇拝されてるし
みんな多数派なら間違っていないと思い込む傾向
肩身が狭く語りる場がここしかない
ダイエットしてる訳じゃないからダイエット板のは違うし
ローフード教室は高くて無理w >>19
それでも大病にかかったら病院行って今罵ってる現代医学で治してもらおうとするんだよね君は。
レメディーや玄米でガンが治るならジョブズは今もピンピンしてるよバーカ。 >>19
まあ草ばっかり食べてる牛とか馬の体見たら解るよね
>みんな多数派なら間違っていないと思い込む傾向
う〜ん、これは日本人に顕著な現象かな
医学に関しては資本主義国では資本を持った者が操作できるからだね >>21
レメディーも玄米とってないし、それで癌が治るとも思ってないけどw
ここ酵素スレだぞ、マクロビかなんかと勘違いしてない?
ちなみに医者に飲まなきゃ悪化する!死ぬぞ!って脅された薬辞めても、
治ってピンピンしてるw(当時酵素食やってないからそのせいではないがね)
自分の身体だからわかるんだよね
>>22
そういや競走馬の筋肉パネエな。
>資本主義国では資本を持った者が操作できるからだね
実にわかりやすい説明ですな この前スーパーで生くるみ見つて、今日買おうと行ったら
なかった^o^
なんかテレビで身体にいいとかやったもんで、お年寄りが沢山買ってくらしい
やっぱりその世代はテレビの情報で占められてるんだね〜
需要が上がれば品揃えも増えるかもしれんが、こういうの一過性なのかな まあ当然ながら、酵素取れば病気も治り全てうまくいく!とは思っていない
医者でもなんでも、絶対だ!みたいなのが一番おかしいと思う
思い込みやらプラシーボもあるし、個々で違ってくる
肉や加熱食ないと栄養が足りないと頑なに思い込んでる人は、
実際そうなると思う >>22
胃の機能が違うのになんで牛や馬と人間を比較するのさw
肉食始めてからの日本人の体格考えてみ。
ほんとしょうがねーな。何が日本人に顕著だよ
お前みたいなのはバカに顕著な言動だよ
>>23
たまたま不摂生やめたのが理由で難病から助かったからって
それが全てだとか医者は嘘つきだとかどんだけ傲慢なんだか。
ワクチンが大嘘?どんだけあれらが乳幼児死亡率の減少に貢献してると思ってるんだよw
保存されてる天然痘ウイルスもらって酵素で治してみなよ疑似科学信じ込んでる哀れなおっさんw 蕎麦粉や蕎麦の実生で食おうず!
>>24
最近クルミが品薄だと思ったらなんかで取り上げたのか… >>27
蕎麦の実も芽が出るんだな
玄米の芽が中々出なくてなー
ヨーグルトメーカーで3日くらい掛かるんで困ってるんよ 蕎麦も発芽できるけど米より腐敗しやすい気がするよ…
竹ザル使うと若干腐りずらくなるけど へ〜蕎麦生で食えるんだ!いいこと聞いたわ
蕎麦は美味いのでぜひやってみたい
自分で打って、茹でずに食べるとかおkなのかな
生野菜・果物しか摂ってないと、なんかもちっとした食感が欲しくなるんだよね
発酵玄米ってけっこうにおうけど
玄米ヨーグルトもそう?やったことある人おる? さも加熱食摂ってないみたいに書いたけど、食べる日もあるw 発芽させた玄米をミキサーにかけて発酵させたものらしいで
蕎麦粉はとりあえず、ぬるま湯で蕎麦がき作ってみようと思う! 蕎麦粉は生で食えるけど蕎麦切りを生で食べるってのはさすがに聞いたことない >>33
へえ
物知りなんだね
ベジタリアンの彼女欲しい! :) 私もベジタリアンのパートナー欲しいw
蕎麦がきぬるま湯で作るのは無謀だった、ドロドロで固まらずまずい
うどん生でかじるの好きだから蕎麦もいけるかなと思ったんだけどw
蕎麦粉のおいしい食べ方模索してみる
今日は梅干しと、酵素ジュース初めてしこんだ!wktk ローフード人口って大分少ないのかね
みんなダイエット板にいるのかなあ
後は、マイスターとかお金あるマダムのイメージばかり
そうでなくてもなんか優雅なんだよな〜先入観かな
まあ生食って食費大分かかるけどね…
もっと庶民的なものもあって欲しい うんうん
お金は掛かるよね
>>37
「酵素ジュース」って検索してみたけど
なんだかまた凄そうだねw >>36
そば粉にトマト水煮加えてオリーブオイルやハーブや塩胡椒加えて練るとか
ドロドロよりは固めにしておいた方が美味しいと思う
雑味がキツすぎると思ったら豆乳加えればなんとかなるかも 酵素って胃で消化されてあんまり意味ないんじゃないの?
トマトとかは加熱した方がリコピンの吸収とかいいらしい ドライフルーツって酵素はあるのかな?
ドライいちじくが好きで良く食べるんだけど。 俺もドライ無花果毎日頂いてるよ
でも乾燥させたら死ぬんじゃないの なるほど
乾燥させたら酵素は死んでしまうのですね
でも栄養価は高いし砂糖も添加していないし
美味しいし良いドライフルーツですよね 酵素ったって色々あるし乾燥しても残るものはあるんじゃない? >>43
* *
* + うそです
n ∧_∧ n
+ (ヨ(* ´∀`)E)
Y Y *
粉末の酵素入り洗剤があるので大丈夫かもしれないね
ドライフルーツ美味しいよね(*´ω`人´ω`*)ネー 蕎麦粉って高くない?
重さで見たらそば買うのとあまり変わらないような だってほとんどのそばは六割以上小麦粉だし・・
そもそも生で食べられない ソバは作地当たりの収穫量が米や小麦の5分の1位なんだって
8割が輸入物だから中国産は半分以上だね
怖いね やっぱり皮とかもちゃんと頂かなきゃダメだね
洗う用のタワシ買って来よう マジレスすると酵素は胃酸で全て分解されるから意味ない 確かに、酵素栄養学はエビデンス(科学的根拠)に乏しいのが実情です。
要するに、似非科学。まゆつば。
ただ、加熱すると失われる、まだ発見されていない栄養素のことを加味すれば
非加熱食品の摂取は重要だと思います。実際に熱に弱い栄養成分も数多くありますしね。
私は野菜を食べる時、加熱したもの・生のものを両方摂ることを心がけています。
加熱すると野菜の細胞壁が壊れ、栄養素が吸収しやすくなるというメリットがあります。これは大きい。
トロント大学の研究で、野菜は生で食べるより、ピューレーやペーストにしたほうが
血液中の抗酸化成分の量が増える というものがあります。 最近日によってロー100の日も増えてきた
でも久しぶりに外食でたんまり食ったら胃が痛くなったんだよねw
ほどほどに抑えておけばよかったんだけど…
結構、多いなって量食べると消化不良というかそんな感じになる
これってよくないんだろうか?
天然の(?)ロー100、野菜ジュースのみとかブレサリアンみたいな人たちは
付き合いで食べる時は問題なく胃腸動くんだっけ?個人差有かな
友達めちゃくちゃ少ないから新規開拓を…と思ってもこれがネックになる
適当にサラダばっかつまんでいればいいかな >>51
栄養と言われるものは全て消化吸収段階で分解されとるがな
それを言ったら「野菜は分解されるから食べても意味ない」と同じ話になる
酵素の構成要素に触れない時点で疑似科学と変わらんレベル
もっと科学の視点を養え キャサリン妃がローフードダイエット!?
出産後、あっという間に体型を戻したキャサリン妃でしたが、イギリスで言われているキャサリン妃の現在のサイズは「6」なんだとか。
何はともあれ、そんな皆の憧れスタイルを持つキャサリン妃だって、やはり日々の努力なしにはあの体型はあり得ないということなのか、最近ローフードダイエットを決行中なのだそう?
そもそもカロリーを取り過ぎないように注意をされているそうですが、ロー(生の)フードにすることにより、お肌の状態をより良くし、スレンダーな体型をキープする目的なのだとか。
中でも、セビチェ(魚介類のマリネ)などがお好きらしい。その他、メロンサラダ、ガスパチョ、ゴジベリー(クコの実)、タブーリ(レバノンのパセリサラダ)、なども。最低でも週に一日、ローフードデーにしていらっしゃるとみられています。
本来、ローフードは、調理された食べ物よりも、ビタミンや栄養価が高く、肌にはもちろん、ヘアや爪にも効果が高い上に、多産にも効くとか。
ttp://www.25ans.jp/princess/catherine/14_0701/ インド行くとわかるけど結局運動量で決まる
何食おうが食った分だけ消費しなけりゃ何食おうがデブは一生デブ >>62
そうそう、なるほどね。キミの言いたいことはわかった。よく頑張ってるやないか!
…ということはね…
神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの?
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか?
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。
http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&sns=em
キミの今後に期待してるよ。その調子でね。 ブレサリアンに憧れているんだけど
野菜ジュースのみで生きている人はタンパク質はどこから取り入れているんだろう? >>65
有名な森さんの場合だとビール酵母をガッツリ摂ってる
ヨーロッパでも昔は断食中にビール飲むのを推奨したりした
たぶん今日本で飲まれるようラガーじゃなくてずっと濃いやつだと思うけどね やっぱりタンパク源は摂取しないとダメなんですね
情報ありがとうございます 食べるものによって腸内環境は変わっていくと思う
そういう結果出てるらしいし。あと本人の思い込み
だから肉食文化の所はそれに合った腸の長さで
日本人は野菜(食物繊維)を消化しやすいように長いとか
最近では海苔の消化酵素は他国にはないが日本人にだけあるってのも
海草を食べる文化があったからだろうし iHerb(海外通販)でロースイーツ買ったらカビ生えてた…
賞味期限も先で密封されたものだったのに…
外箱からして臭かったんだよね今回、輸送中の環境が良くなかったんだろうな
別にすごく美味しい訳じゃないしたっけえし、もう頼まないわ… >>69続き
ベジタリアンの胃腸の中調べたら、雑食にはない栄養を作るなんかがあったとか
人間だけが複雑な食事をしなきゃ健康を維持できないとかからしてまず不自然
野生動物より人間に飼いならされた動物の方が不健康だし
常識・洗脳って怖い 久しぶりにきたけど全然進んでないw
皆どこにいるの2chなんか見ない方が健全だけどさ…
寒いとローって難しいしな
これから良い季節ヒャッフウウウウ まだ日本人が腸が長いっていうデマを信じるバカ
野生動物よりペットの方が長生きって知らないバカ いつも思うけど日本のベジって基本的な知識がないよな
簡単にデマを信じちゃう
Think different? by 2ch.net/bbspink.com http://6928.teacup.com/kongonoyotei/bbs ( 閲覧パス 2034 )
秋にリーマン2で、5年内に世界中の都市部で大陥没現象で行政インフラ
完全停止、3ヶ月くらい。リアル北斗。空気感染型エボラの世界的大流行
バタバタ人が消えてゆく。でも頑張ろうぜ。 ☆ 総務省の『憲法改正国民投票法』のURLですわ。☆
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願いします。☆ 断食スレにも書いたけどこっちにも書きます
ローフードやってる人どんな感じ?
超少食目指してどんどん摂取量少なくしていってるんだけど、
数年ぶりに会った人にやつれて老けたと言われたw
30歳だし単純に老化もある気がする
ベストと思われる体重から減ってないと思うし
身体の不要なものをエネルギーとして排出するから、
食事内容というかエネルギー関係が安定するまでしょうがないと思うんだけど…
榎木孝明もやつれたと評判だし
それともカイヤはやつれたとか聞かないし、
ちゃんと食事以外の気を取り入れるとそうはならないのかな?
それともカイヤの元がデブりすぎていただけか
ローフードで有名な外国人カップルなんか
男は筋肉ムキムキだし女はむっちりしてるんだよな
なんでだろ ローフードって言っても、バランスが大事だよ。
質の良い油は細胞に必要だから、オメガ3は意識して取らないと。
納豆とかも、ローじゃないけど夕飯にとったほうが良いし。 ローフードやベジやヴィーガンの人はその分大量に食べないと、
栄養やカロリーが足りなくて、
干からびたり体調的に続けられなくなっちゃう。
不食や超小食ができる体になってる人は違うんだろうけど。
10年くらいローヴィーガンの人が一日に口にしたもの
ビデオでよく紹介してるけど、すごい量。
この人は毎日何キロも走ってるから、
その分もあって、毎日2500カロリーくらい食べてるって。
https://www.youtube.com/watch?v=D9bIBH6zjcM
https://www.youtube.com/watch?v=q2yV1Kgcmg4
タンパク質やその他の栄養やカロリー摂取の為に
たくさん食べないとっていつも言ってる。 なるへそオメガ3かあ…
>>79
人によるんだろうけど入門者はたくさん食べた方がいいだろうね
でもこんなたくさんは家計がw南に移住しようかな… 人生はクローズアップで見れば悲劇 ロングショットで見れば喜劇
https://goo.gl/Xmr1Qx 例えば、「野菜を酢漬けにしたら酵素が活性化する」という情報がある。これおかしくないですか?
酵素って酸で失活するはずですよね。
酢で酵素が失活するってあれほど言われてて、アスコルビナーゼ失活の為に人参ジュースに酢を垂らすといいとかよく言われてたのに…
確かに野菜のピクルスなどはとても健康的ですが、流石に酵素活性というのは…
皆さんはどう思われますか? ___ _
ヽo,´-'─ 、 ♪
r, "~~~~"ヽ
i. ,'ノレノレ!レ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が3分の2を超えております。☆
__ '!从.゚ ヮ゚ノル 総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
ゝン〈(つY_i(つ 日本国憲法改正の国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
`,.く,§_,_,ゝ,
~i_ンイノ 野菜食べ放題で金が儲かる方法とか
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』
26AJ0 低学歴醜男・色川高志(葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103号室)の告発
色川高志「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224 茶屋町 角田真依
全パクリ
嫉妬
詐欺
経歴詐称
被害妄想
才能なし
乙 肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉 前から総スカン食らってるしなんだろ、思うこと同じだわ キャベツをミキサーにかけたら酵素壊れるってのを聞いたんだが、マジ?
全部なくなるの?そらとも何%か残るの? いろいろ食事療法試してローフードで自己免疫疾患がよくなったん書く
医者じゃないんで分からんが多分自分は腸内細菌が原因だったと思う
火の通ったものは腸内で悪い菌増やすとか........
基本は新鮮なフルーツと熱通ってないココナッツオイル食べる。
最初フルーツだけじゃどうしても空腹耐えきれなくて刺し身とか卵の黄身とかいろいろ試して最終的にココナッツオイル食ったら続けれるの分かった
どうしても動物性食べたくなったら、生の添加物入ってない海産物。生ガキが安いしまるごと栄養あっておすすめ。 >>95
へ〜ローのココナッツオイル丁度気になってたから注文しようっと
ていうか95は完全ローなのかな、すげえ。自分は米とかまだ食べとる
冬は生で食べるものが少なくてなぁ(季節外れのものはまずいし冷える)
キャベツ白菜ラフランス飽きた、みかんはそんな数食べられない。
今長芋食べてるけど数日で飽きてきた りんごは美味し〜いと思うものが近所で見つからない、近所にあるのは減農薬。
アボカドも薬品?農薬感が気になるようになってきたのか美味しさを感じられない
大根おろし飽きた。やっぱり長芋食べとこ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています