0224菜々しさん (ワッチョイ ce74-oGwt)垢版 | 大砲2017/03/11(土) 15:59:35.73ID:KV+aNdLj0 アボカドを潰してマジックソルトをかけたディップを 焼いたイングリッシュマフィンやパンに乗せたり 麦と米半々の酢飯にアボカドを入れて海苔で巻いて食べる アボカドは冷凍でスライスしたのが安く売っているので それがお勧め