菜食による体重の変動を晒そう!
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わたしは、一時ヴィーガンの時
52→44。(この後42まで減った。)
この時、とても統合失調症のような状態で
いつも恐怖症で心臓バクバク。
卵食べるようになったらおさまった。
今は、魚、卵も食べて50kg。
精神面は穏やか。
ヴィーガンさんや、魚や卵食べている人も
皆さん、肉食をやめて体重には変化があると思います。
増えようが痩せようが淡々と記録して頂きたいです。
肉食をやめたおかげで糖質が増えた、という方もいらっしゃることでしょう。 体重だけでなく健康状態や精神状態の変化全般扱うスレにした方がいいと思う ◎自治スレからのお知らせです
名無し欄の変更を行います。
良い案のある方は6/7(土)までに下記の自治スレにご連絡下さい。
(例)名無しのベジタリアン@転'載は禁,止
その中から翌6/8(日)の投票によって決定します。
ひとりでも多くのご参加をお待ちしております。
http://hope.2ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1401268891/ ベジタリアンになってからもう十年以上BMI17〜18を保ってる。
肉を食べなくても身長もすくすく伸びたし肉って必要ないんだと思う。 成長期に食べるか食べないかで体格に影響はあると思うよ イラストレーターで収入が少ないからと30代後半で漫画家になろうとする、ひきこもりのバカ発見。
足立区に住んでいるそうだ
http://inumenken.blog.jp/archives/6609090.html >>11
乳製品と魚OKのベジタリアンです。
肉を食べなくても牛乳はマジで背が伸びるよ。 子供の頃からベジタリアンの
ナタリーポートマンは160cmしかないチビ イラストレーターで収入が少ないからと30代後半で漫画家になろうとする、ひきこもりのバカ発見。
足立区に住んでいるそうだ
http://inumenken.blog.jp/archives/7002197.html 現在175cm43kg(ベジタリアン歴九年)
友人は「痩せすぎ」とか「骨出てて気持ち悪い」と言うが自分ではまだかなり太ってると思う
体調もベジタリアンになってから調子いいから全然問題ないしな
肉なんか絶対に必要ない
はっきり言って癌にもエイズにもならない自信あるよ
神様のお導きでベジタリアンになったわけだけど本当によかった >>15みたいなの見るとヴィーガンって体ばかりか脳まで縮小しちゃうんだな、って何とも言えない気持ちになる
肉はともかく卵と魚は食べたほうが絶対いいな そこそこ熟れた
まったっく熟れてない
あしたうちみにいてきますわー
おつかれ!
だいぶつかれてるようすですぜ
でしょうw
おだぶつもじかんのもんだい
うそまじでーw
いまのうちおがんでおかないど
まじかわいそう><
けけけけけ(二人以上)
あいはんぜず きょうつうのもくてきはもらはら
しつこいきもいうざい 樹違い つきまとい ついたあげはコンコンと 野菜食べ放題で金が儲かる方法とか
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』
46G48 中学生でもできる確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
googleとかで検索すればどう?ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
9AU7F 低学歴醜男・色川高志(葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103号室)の告発
色川高志「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224 5月からベジタリアン
52→46.5
ベジタリアンだけでなく油も抜いてる
15年ぶりに45キロを拝みたい 21です。
誰も使ってないので私の体重記録簿にします
身長155.5
体重46.5
ここ一週間くらいずっとこの体重
バンバン下がってたけど頭打ちかな
少し便秘気味
4年前は糖質ダイエットで米抜きで、このくらいまで体重落としたけど、
顔がゲッソリ、ほうれい線くっきりで全然健康的は痩せ方しなかった。
髪も抜けたし。。痩せたが見た目老けた。
今回は顔がほとんど変わらないので、
前みたいに人から痩せたと気づかれない。
けど、確実に痩せた
ズボンブカブカだし
肌も柔らかくなったし、ともかく爪が全然割れない
やはり栄養バランスが大切みたい
大豆は意識してとってる 21です
今日は46.3
一瞬だけ45.8を見た
本当に嬉しかったけど、お腹空いてた状態だったし、すぐ戻る 栄養不足感じて、
髪の毛抜けてきた気がして
手ばかりで栄養管理しだした
とりあえずここ一週間くらい46·5キープ やっと人きたw
痩せたら髪の毛にくるタイプでやんなっちゃう。
昨日から亜鉛とってみてる。
とりあえず今朝は46.0
昨日仕事後も出歩いたからかな どんどん減ってくなー
45.5
久々の45キロ台
本当に痩せたのかな
特に誰からも言われないと言う 今年の2月から、昼食をサラダだけにしたら
87kg→82kg弱になった
朝、夜は普通に食べてるんだけどね
あとトマトジュースやめて、
ミニトマト生食に変えて毎日10個くらい食べるようにしてるんだけど
検査結果が「よくなって、体調もよくなった
生食とジュースに成分の違いがあるんだろうか、ひょっとして。 体重がいくら減ろうが
肌の艶や張りが減ったら
老人のように見られるぞ?
おまえらは何がしたいんだ?
いつまでも若く美しく見られたいなら
肉を食え
当然なことだぞ?
肌も髪も肉体の各器官は
動物性タンパク質で
出来てるんだからな
補給しないと枯れていくだけだぞ? >>31
アトピー治したくて菜食に走った
ダイエットのためでも、動物愛護でも私はないけどね
最近は魚やら食べてるからもはやベジタリアンでもない。。 10年ヴィーガンして失敗してサイト閉じた者です。雑食肉食12年の結果、
夫が喘息糖尿皮膚病と病の百貨店になりました。雑食して3年後に
次ぎから次へと病気に見舞われ死ぬ
思いをしました。結果分子栄養学でかなり治したけど、油断ならない状態で
結局おもいきってヴィーガンになり夫だけ魚菜食に戻しました。
結果、わたしはかかとが割れ血がでて貧血になりました。そこでヴィーガンが
欠乏する亜鉛30mgと鉄22mgとD3週2万iuとK2(D3にとられるから)
を2粒200mcg飲みました。すると僅か一日でかかとの傷はふさがり
きれいに戻りました。ヴィーガンは身体がかるく太らないし健康診断も
糖尿になりやすい人には問題ない結果が簡単にでるし、もともと胃酸の多い
タイプは貧血になるという欠点があるけど鉄とか亜鉛とか上記のサプリを補い
ビタミンBコンプレックスを週1,2回飲んでおけば問題なくやれます。
ヴィーガンが悪かったのではなくて、欠けやすい栄養に対する対策が
悪かったのでした。わたしのように苦労してわかるのも一番わかりやすいのですが
こういう結果があったことは、参考にしてもらえるとうれしいです。
1千年前は水や土が栄養豊富で植物からこれらの栄養が摂れましたが今は違います。
対策だけはうってください。現代は栄養があまり食材にないのです。
あそうだDHAEPAもとった方がいいかもしれません。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています