今日の食生活を報告するスレ
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ここではベジタリアンを広い範囲で考えます
わたしは家畜や家禽の肉は食べないです
乳製品と卵 小魚と雑魚は食べますね 煮干を出汁に使います
ヴィーガンの方もどうぞ^^ 最近冷えてきたね
朝:林檎一つ
昼:ルイボスティー 胡桃味噌の海苔巻き かぼちゃサラダ 発芽玄米の焼おにぎり
夜:白菜のだし漬け なめ茸豆腐 アボカドと豆乳のグラタン風の予定 朝:オートミール茶漬け
昼:焼き芋 豆乳
夕:茸と野菜のぎゅうぎゅう焼き めかぶ 納豆
おやつ:桃 合間に梅サイダー
今朝も少し冷えるからお茶漬けかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています