>>9
朝　グリーンスムージ　ブラックコーヒー

昼　蕎麦米と根菜類の雑炊

夜　麦ご飯　わかめの味噌汁　がんもどきと根菜の煮付け　親が食べた刺身についてた大根のツマw

>>9
豆乳コーヒーいいですね　コーヒーに豆乳を混ぜるのですか？

>>10
乳製品とバナナは相性がよくないのですね　了解^^