0621名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/09/20(金) 12:11:39.15 >>415 初めてここ見てよく生きてるなあ?と 心配してます 全く野菜や魚や酢の物を食べてないんですね? メニューも同じ物ばかり 湯豆腐や煮たホウレンソウやわかめの酢の物を食べて下さい 太らないし 疲れないですよ!心配になりました 海草類やきのこ類はカロリーないですよ! 魚や野菜があまりにも不足してます!