>>415
初めてここ見てよく生きてるなあ?と
心配してます

全く野菜や魚や酢の物を食べてないんですね?
メニューも同じ物ばかり
湯豆腐や煮たホウレンソウやわかめの酢の物を食べて下さい
太らないし
疲れないですよ!心配になりました

海草類やきのこ類はカロリーないですよ!

魚や野菜があまりにも不足してます!