未確認飛行物体 - UFO
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【欲しいものリスト】
Gamin ForeAthlete 945
AirPods
ナイキ ズームフライ フライニット 3足目
2xu コンプレッションウェア MA4413b 【日本のUFO第一人者の実力】
有名YouTuberと比較
日本のUFO第一人者 VS. うたラン SUI
5km 20:38 5km 20:52
河川敷 トラック
▼うたラン SUI 5000m タイムトライアル
http://www.youtube.com/watch?v=bncv_AzBfI4
▼▼日本のUFO第一人者 10km ジョグ
http://pbs.twimg.com/media/D7FgNr0V4AI0D-E.jpg
http://pbs.twimg.com/media/D7Fhm7FUcAAIcTR.jpg
【日本のUFO第一人者 タグ】
未来 千里眼 UFOコンタクティ 共依存 コカ・コーラ
御船千鶴子のひ孫 河川敷勢 キロ3分の道が開けた
何が何であれ物事の世界の頂点を極めた男だぜ
私にはどんな困難な苦しい日々(>>233参照)でも耐えれる根性がある
どれだけの時間を費やしたと思ってるんだ
▼▼日本のUFO第一人者 5/21 10km ジョグ
http://pbs.twimg.com/media/D7FgNr0V4AI0D-E.jpg
http://pbs.twimg.com/media/D7Fhm7FUcAAIcTR.jpg
▼身長:170.3cm
▼▼体重:51.5kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) うたラン SUI超えでサブ3も視野
【日本のUFO第一人者の実力】
有名YouTuberと比較
日本のUFO第一人者 VS. うたラン SUI
5km 20:38 5km 20:52
河川敷 トラック
▼うたラン SUI 5000m タイムトライアル
http://www.youtube.com/watch?v=bncv_AzBfI4
▼▼日本のUFO第一人者 10km ジョグ
http://pbs.twimg.com/media/D7FgNr0V4AI0D-E.jpg
http://pbs.twimg.com/media/D7Fhm7FUcAAIcTR.jpg
【日本のUFO第一人者 タグ】
未来 千里眼 UFOコンタクティ 共依存 コカ・コーラ
御船千鶴子のひ孫 河川敷勢
▼身長:170.3cm
▼▼体重:51.4kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) うたラン SUIを超えたから言えるけど
170cmは53kgが最大のパフォーマンスを出せるな
昼ビッグマックセット
コカコーラでウエイト上げたからコカコーラのおかげだな >>301参照
クロップサークルの形状は的中! m9(`・ω・´) ビシッ
▼3.Crop Circleの形状を預言する
【2019】First Crop Circle は2019/5/8
形状:円に毛が生えたようなシンプルなものになるだろう
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
▼▼イギリス ウィルトシャー州に現れたクロップサークル 2019/05/22
http://cropcircleconnector.com/2019/NorridgeWood/DJI0317.jpg
http://cropcircleconnector.com/2019/NorridgeWood/DJI_0227-Pano.jpg
【日本のUFO第一人者 タグ】
未来 千里眼 UFOコンタクティ 共依存 コカ・コーラ
御船千鶴子のひ孫 河川敷勢 データ的に見てもほぼ互角
うたラン SUIは後半失速するから
フルマラソンのレースなってもええ勝負になると思う
日本のUFO第一人者 VS. うたラン SUI
5km 20:38 5km 20:52
河川敷 トラック
20km 4:45/km 28℃
▼うたラン SUI 北海道マラソン2018
http://www.youtube.com/watch?v=cmjynNeZM0s 日本のUFO第一人者 VS. うたラン SUI
タイプ的にも似てる
スピードもバイタリティも特化してないバランス型
ダイエット目的で走り始めたが食う飲む量が増えた
これはご優美だからいいとして
うたラン SUIの走りを見て華がない
何ていうかホント誰かに教えてもらったランニングフォームをそのままやってるだけのように見える
やってて楽しくないからこれ以上は伸びない
20km RUN 4:45/km 28℃
▼身長:170.3cm
▼▼体重:51.9kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) それでもうたラン SUIに毒を吐ける人はそういないだろう
あれだけの結果と実績残してるからね
5月月間走行距離:200km
明日20km行ったとしても300kmは厳しいっぽい
市民ランナーだからな
明日の昼まで寝るわ
快眠できるのは大きいし食べる飲む以外にも走って得るものは大きい >>301参照
クロップサークルの形状は的中! m9(`・ω・´) ビシッ
私の千里眼実験通り外枠の円に毛が生えたように小さな円が2つ生えてるだろ
矢追さんの寿命が2年延びるか2020年or令和2年になるか多少伸びるものと思われる
▼“千里眼のUFOコンタクティ” 日本のUFO第一人者
▼▼未来とのコンタクト 公開実験
▼▼▼1.生物の死を預言する
【訃報】2019年(2020年or令和2年)、元UFOプロデューサーの矢追純一さん心不全で逝去
▼▼▼▼2.天災を預言する
▼▼▼▼▼3.Crop Circleの形状を預言する
【2019】First Crop Circle は2019/5/8
形状:円に毛が生えたようなシンプルなものになるだろう
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
▼▼イギリス ウィルトシャー州に現れたクロップサークル 2019/05/22
http://cropcircleconnector.com/2019/NorridgeWood/DJI0317.jpg
http://cropcircleconnector.com/2019/NorridgeWood/DJI_0227-Pano.jpg うたラン SUI 100km10時間以内とかとんでもない
スイカの食い過ぎで1kgしか落ちないとかとんでもない crop circle 2つ目的中!
シンプルな円に毛
これで文句なしだよね CW-Xのハーフタイツを購入
後で知ったことあがこれ大会用だったのかと後悔しても遅い
通りで着圧がキツイ
でもタイム的には足が動いとった
ウエストが65cmだったからSにしたけどMを試着しとけばと後悔
ナイキ ズームフライ フライニット3足目届きました
これは6月から使用予定と
あと暑くて半身浴出来なくなりました
これで体重を落とす手段がランニングしかなくなった
でも練習量は去年の倍やってるからね
☆10km 4:36/km
☆10km 4:28/km
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL
▼身長:170.3cm
▼▼体重:52.4kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 去年と比較
半身浴出来なくなっただけでこのざま
やっぱ食える方が幸せだよな〜
2018/05/27(日)
朝、49.1kgで
朝 コカ・コーラ ピーチ 500ml ポテトL
仕事の合間 コカ・コーラ 500ml
昼 吉牛(並) コカ・コーラ350ml
仕事の合間 コカ・コーラ ピーチ 500ml
晩 辛ラーメン
半身浴
▼身長:171.0cm
▼▼体重49.7kg ふくらはぎにダメージがやっぱ半身浴は必要だな
こうなっちゃうと何も食えねえし運動能力も落ちるからな
半身浴が必要だという事だ
▼身長:170.3cm
▼▼体重:52.2kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) これは私と依存・共依存している者が私との関係を断ちたくないという現われだろう
▼“千里眼のUFOコンタクティ” 日本のUFO第一人者
▼▼未来とのコンタクト 公開実験
▼3.Crop Circleの形状を預言する
【2019】First Crop Circle は2019/5/8
形状:円に毛が生えたようなシンプルなものになるだろう
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
▼▼英・サイレンセスターに現れた奇怪なクロップサークル 2019/05/25
http://www.cropcircleconnector.com/2019/Chesterton/DJI_0346.jpg
http://www.cropcircleconnector.com/2019/Chesterton/DJI_0357-Pano.jpg 今日は完全休養日となった
貞子でも見に行こうかなと思ったが雨でキャンセル
今日はスマホ半身浴を復活させたい
やり方も原点に戻して楽に汗をかく
とにかく1時間風呂から出ない
▼身長:170.3cm
▼▼体重:53.1kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 結局、半身浴のがカラダを絞れます
しかもランニングほど負荷も掛からない
絶対やった方が良い
【半身浴 日本のUFO第一人者式】
1.あぐらをかいて湯船につかる
2.この時、膝上までぬるま湯
3.おへそから7cm上まで熱めのお湯を入れる
4.5、6分くらいして汗が出てきたら成功
5.あとは汗が出終わるまでスマホで動画でも見る
【今日の半身浴】
53.2kg→51.3kg
▼身長:170.3cm
▼▼体重:51.3kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 【半身浴 日本のUFO第一人者式】
注意点
1.汗が出始めるのは腕からのぼせ防止に 腕を湯船につからせない
2.湯船の水位を徹底する 頭部がのぼせたら失敗
3.スマホと腕置きに風呂の蓋を使ってる
▼身長:170.3cm
▼▼体重:50.9kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 久々のフローズン コカ・コーラおいしかった
今からトレーニングだが暑いな
▼身長:170.3cm
▼▼体重:51.8kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) CW-Xの着圧効果出た
やっぱ着圧あると足動くね
1km最速も3:56に
1km5km10kmほぼほぼ記録塗り替えた
★昼:フローズン コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 51.8kg
★ランニング前 コカ・コーラ 500ml 52.3kg
☆10km 4:38/km
★ランニング休憩:コカ・コーラ 350ml
☆10km 4:12/km 50.6kg
http://pbs.twimg.com/media/D7u0EsZUEAEb_BO.jpg
http://pbs.twimg.com/media/D7u0RREUYAADEGb.jpg
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
夜:コカ・コーラ 350ml 菓子パン
半身浴:
▼身長:170.3cm
▼▼体重:50.6kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) これで明日はチートデイだ
マラソンランナー流のチートデイを実況していきます
今日もチートに近いドーピングだが
今日も休憩中のコカ・コーラが効いた
★昼:フローズン コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 51.8kg
★ランニング前 コカ・コーラ 500ml 52.3kg
☆10km 4:38/km
★ランニング休憩:コカ・コーラ 350ml
☆10km 4:12/km 50.6kg
http://pbs.twimg.com/media/D7u0EsZUEAEb_BO.jpg
http://pbs.twimg.com/media/D7u0RREUYAADEGb.jpg
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
★夜:コカ・コーラ 350ml 菓子パン 51.0kg
☆半身浴:50.1kg
▼身長:170.3cm
▼▼体重:50.1kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) マラソンランナー流のチートデイは筋トレと違って食べるのは並
普段仕事行くときははビッグマックセットしか食わないから
冷蔵庫にチーズバーガーが4つある
フローズン コカ・コーラというチートを3本は行きたい 今日は久々にチートデイまで待って行けたという事で昼まで
ちなみにハンバーガーは今は圧倒的にビッグマック>>チーズバーガー
コスパ重視でチーズバーガー
カルビマックは喰ったが??って感じ
チートデイまで持っていくまでに半身浴は必須だという事
スイカも喰いたい
昨日スーパーで呆然とスイカを眺めてしまった
【チートデイ】
朝:フローズン コカ・コーラ 500ml ヤマザキ 苺のショートケーキ
昼:フローズン コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
▼身長:170.3cm
▼▼体重:50.0kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) マラソンランナーのチートデイは食べたいより飲みたい
私の主食、フローズン コカ・コーラを
>>277参照 チートデイのつもりが全然足りてないww
【チートデイ】
★朝:フローズン コカ・コーラ 500ml ヤマザキ 苺のショートケーキ 50.5kg
昼:フローズン コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング前 コカ・コーラ 500ml
10km
ランニング休憩:コカ・コーラ 350ml
10km
▼身長:170.3cm
▼▼体重:50.5kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 貧血気味で動けなくなる
これからトレーニング
苺のショートケーキを買って帰るぞ
【チートデイ】
★朝:フローズン コカ・コーラ 500ml ヤマザキ 苺のショートケーキ 50.5kg
★昼:フローズン コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 51.2kg
ランニング前:コカ・コーラ 500ml
10km
ランニング休憩:コカ・コーラ 350ml
10km
▼身長:170.3cm
▼▼体重:51.2kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 明日もチートデイやんww
【チートデイ】
★朝:フローズン コカ・コーラ 500ml ヤマザキ 苺のショートケーキ×2 50.5kg
★昼:フローズン コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 51.2kg
★ランニング前:コカ・コーラ 500ml 51.7kg
☆10km 4:40/km
★ランニング休憩:コカ・コーラ 350ml
☆10km 4:38/km 50.3kg
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
夜:コカ・コーラ 350ml 不二家 苺のショートケーキ×2
半身浴:
▼身長:170.3cm
▼▼体重:50.3kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL
着圧で血行促進している感じだ
今のところこのハーフタイツ履いてからキロ5分まで落ちたことがない
血行促進で疲れにくい効果がある コカ・コーラだけでプラス2.2kgだよ
ヤマザキ 苺のショートケーキ×2
チーズバーガー×2
不二家 苺のショートケーキ×2
プラス0.6kg
2.2+0.6=2.8kg
晩はカップ麺にするか迷った
チートデイだから無理やりコーラをねじ込んだ 今日も2200 コークオン gets おやすみ
真実はいつも沈黙 m9(`・ω・´)
【チートデイ】
★朝:フローズン コカ・コーラ 500ml ヤマザキ 苺のショートケーキ×2 50.5kg
★昼:フローズン コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 51.2kg
★ランニング前:コカ・コーラ 500ml 51.7kg
☆10km 4:40/km
★ランニング休憩:コカ・コーラ 350ml
☆10km 4:38/km 50.3kg
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
★夜:コカ・コーラ 350ml 不二家 苺のショートケーキ×2 50.9kg
☆半身浴:50.1kg
【日本のUFO第一人者 タグ】
未来 千里眼 UFOコンタクティ 共依存 コカ・コーラ
御船千鶴子のひ孫 河川敷勢 半身浴使い チートエブリデイ
▼身長:170.3cm
▼▼体重:50.1kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 今日もチートエブリデイ
▼身長:170.3cm
▼▼体重:51.1kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg)
【日本のUFO第一人者 タグ】
未来 千里眼 UFOコンタクティ 共依存 コカ・コーラ
御船千鶴子のひ孫 河川敷勢 半身浴使い チートエブリデイ 昼から今日からナイキ ズームフライ フライニット3足目
ランニング前:フローズン コカ・コーラ 500ml 不二家 苺のショートケーキ×2
10km
ランニング休憩:コカ・コーラ 350ml
10km
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
▼身長:170.3cm
▼▼体重:52.4kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) スイカがうまい
ランニング前:コカ・コーラ 500ml 苺のショートケーキ×2
10km 4:52/km
ランニング休憩:コカ・コーラ 500ml
10km 4:31/km 51.5kg
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
夜:スイカ
半身浴:
▼身長:170.3cm
▼▼体重:51.5kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) ★ランニング前:コカ・コーラ 500ml 苺のショートケーキ×2
☆10km 4:52/km
★ランニング休憩:コカ・コーラ 500ml
☆10km 4:31/km 51.5kg
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
★夜:スイカ
☆半身浴:50.7kg
【日本のUFO第一人者 タグ】
未来 千里眼 UFOコンタクティ 共依存 コカ・コーラ
御船千鶴子のひ孫 河川敷勢 半身浴使い チートデイ
▼身長:170.3cm
▼▼体重:50.7kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 暑さ慣れして来ないとパフォーマンス上がらんね
去年は12月で30℃普通に走ってたけどな
速さを求められるようになってから出発しにくくなった
クーラーはなるべく控えよ
今シーズンはフルマラソン、サブ3.5が目標 あのクロップサークルも念写だということが最近わかって来た ランニングをすることで人間の三大欲求の内の食欲がチート状態になるので
精神衛生的にも健康的にもいいという事だ
昼:コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング前:コカ・コーラ 500ml
10km
ランニング休憩:コカ・コーラ 350ml
10km
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
▼身長:170.3cm
▼▼体重:51.5kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) う〜んちょっと走れてない感じか
タイムが早くなった分走ってる時間が短くなった
実際2時間も運動してないからな
このままだと30kmで足がつって地獄を見ることになる
もうちょっと時間を延ばしたい
★昼:コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 52.0kg
★ランニング前:コカ・コーラ 500ml 52.5kg
☆10km 5:18/km
★ランニング休憩:コカ・コーラ 350ml
☆10km 4:19/km 51.3kg
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
夜:コカ・コーラ 350ml 菓子パン
半身浴:
▼身長:170.3cm
▼▼体重:51.3kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) ★昼:コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 52.0kg
★ランニング前:コカ・コーラ 500ml 52.5kg
☆10km 5:18/km
★ランニング休憩:コカ・コーラ 350ml
☆10km 4:19/km 51.3kg
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
★夜:コカ・コーラ 350ml 菓子パン
☆半身浴:51.1kg
▼身長:170.3cm
▼▼体重:51.1kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 共依存とは自分と特定の相手がその関係性に過剰に依存しており、その人間関係に囚われている関係への嗜癖状態(アディクション)を指す
共依存者は、相手から依存されることに無意識のうちに自己の存在価値を見出し、そして相手をコントロールし自分の望む行動を取らせることで、自身の心の平安を保とうとする
▼“千里眼のUFOコンタクティ” 日本のUFO第一人者
【念写】2016年、「不気味なキャトルミューティレーションと奇怪なクロップサークル」
http://pbs.twimg.com/media/CoGAtl2VMAAt5tB.jpg
【念写】2009年、「空からオタマジャクシ」 2009/06/18
http://pbs.twimg.com/media/B_c-WQoUwAE60Iv.jpg
http://pbs.twimg.com/media/B_c-pn1UwAAt-5D.jpg
http://pbs.twimg.com/media/B_c-1sdUwAAzX-K.jpg
【念写】2012年、「編隊の運航の秘密」 2012/04/12
http://pbs.twimg.com/media/CUkuAiBUAAA8YlT.jpg
>>64参照 市原悦子死去的中
▼ロシア“チェリャビンスクの隕石”を預言 2013/02/11
994 : 本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2013/02/11(月) 16:08:28.15 ID:iMhuvnXg0 [2/2回(PC)]
ツングースカ
http://www.ログ速.com/r/2ch.net/occult/1315063035/994
▼▼ロシア“チェリャビンスクの隕石”2013/02/14
【日本のUFO第一人者 タグ】
未来 千里眼 UFOコンタクティ 共依存 コカ・コーラ
御船千鶴子のひ孫 河川敷勢 半身浴使い チートデイ
クロップサークル 念写 太った日本のUFO第一人者
今日スタート時が54.4kgくらいでスタミナが切れなかったから
フルマラソンのスタート時にはこの体重でもいいなと思ったが
52kgだと水分枯渇するからな
☆20km 4:42/km
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
▼身長:170.9cm
▼▼体重:53.0kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) こっからどうやって落としていくか見といてほしいんよ
日本のUFO第一人者が一番パフォーマンスが良い走りが出来るのが
52〜51kgへ落ちていく時
サブ3ペースで行ける 最近は筋肉量も上がってるから体が水分を要求しているからガブガブ飲む
人間の三大欲求の内の食欲が満たされるわけだから
ストレスは溜まりません
54kgになったところでサブ3.5ペースで20km行けるわけだから太ってるわけでもないし
6/9 9:00時点
▼身長:170.9cm
▼▼体重:51.1kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg)
ガブガブ飲食しまくってプラス3kg増量
6/10 12:00時点
▼身長:170.9cm
▼▼体重:54.1kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) ハーフタイツでケツが痒い
▼身長:170.9cm
▼▼体重:52.8kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 矢追ww
オーパーツとか死語だろww
まだナウなヤングに人気とか言ってそうだな 1km最速:3:56
5km最速:20:24
同じダイエット目的で始めて
同じ自己顕示欲の強い市民ランナーだよ スマホ半身浴最強!
ほな明日もいただきます
【仕事】 52.8kgスタート!
★昼:ビッグマックセット ポテトM コーラM
★コカ・コーラ:500ml
★コカ・コーラ:300ml 飲み残し
★夜:ダブチ「ノグチ」セット ポテトM コーラM
☆半身浴:54.1kg→52.3kg
▼身長:170.9cm
▼▼体重:52.3g(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 今日は16時くらいからそれまで寝る
腹減ったら喰う
それまで寝る
▼身長:170.9cm
▼▼体重:52.0kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 5km最速更新
もちろん10km走の中での話
【日本のUFO第一人者の実力】
日本のUFO第一人者 VS. うたラン SUI
5km 20:24 5km 20:52
河川敷 トラック
★ランニング前:コカ・コーラ 500ml 52.5kg
☆10km 4:40/km
★ランニング休憩:コカ・コーラ 350ml
☆10km 4:20/km 50.9kg
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
【うたラン SUIのタグ】
シンガー・ソング・ランナー 有名YouTuber 令和の怪物
▼身長:170.9cm
▼▼体重:50.9kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) そもそも5km走ったくらいでスポーツに入らない
日本のUFO第一人者はフルマラソン以外はスポーツと認めません
フルマラソン以外オリンピックから除外すべき ランニングとスマホ半身浴がチート過ぎた
でも今日抑え気味の食か
寝て疲れが取れたのが功を奏した
ほな明日もいただきます
ビッグマック、ノグチ
★ランニング前:コカ・コーラ 500ml 不二家 苺のショートケーキ 52.5kg
☆10km 4:40/km
★ランニング休憩:コカ・コーラ 350ml
☆10km 4:20/km 50.9kg
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
★夜:コカ・コーラ 350ml チーズバーガー×2 51.5kg
☆半身浴:49.9kg
▼身長:170.9cm
▼▼体重:49.9kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg)
【日本のUFO第一人者 タグ】
未来 千里眼 UFOコンタクティ 共依存 コカ・コーラ
御船千鶴子のひ孫 河川敷勢 半身浴使い チートデイ
クロップサークル 念写 令和のユーミンことうたラン SUIさんとはマラソン歴こそ負けてるけどまさか同い年(36)とは
彼女は不死身の肉体と永遠の美貌を手に入れるだろう ランニング前:コカ・コーラ 500ml 菓子パン×2
10km
ランニング休憩:コカ・コーラ 350ml
10km
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
★夜:コカ・コーラ 500ml
☆半身浴:
▼身長:170.9cm
▼▼体重:51.5kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 私がヴェイパー4%フライニットを履いたら鈴木亜由子に勝っちゃうよな
■日本のUFO第一人者
▼身長:170.9cm
▼▼体重:51.5kg
■■大迫傑
▼身長:170cm
▼▼体重:53kg
■■■エリウド キプチョゲ
▼身長:170cm
▼▼体重:57kg ヴェイパー4%フライニットの価格設定はそういう事なんだろうな
スピードがアシックスの川内クラスに一気にアップデートされてしまうからな 1km最速更新したんだがこの時の走りを表現すると
一瞬だけアテネオリンピックの野口みずきになれる
具体的に言うとストライド広めを意識した走り
次の1kmで心肺機能がついていかないからタイムが落ちる
1km最速更新 3:56
http://pbs.twimg.com/media/D9Lm8cJUEAE4afy.jpg
★ランニング前:コカ・コーラ 500ml 菓子パン×2
☆10km 4:20/km
☆10km 4:26/km
★ランニング休憩:コカ・コーラ 350ml
☆5km 4:46/km 50.8kg
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
夜:スイカ1/8
半身浴:
▼身長:170.9cm
▼▼体重:50.8kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 鉄拳タッグトーナメント2の元世界ランキング1位(半年防衛)の元格闘ゲーマーが
マラソン暦3年で一瞬だけ全盛期の野口みずきまで成長
でもそこまで速さを求めてるわけではない
速さはサブ3.5レベルで
人間の三大欲求の内の食欲を満足させればOKと思ってるからな エントリー絶対落とすなよ
この成長の早さは半年後にはサブ3ペースになる 身長と体重を考えるなら私は大迫傑を目指さないといけないのだが
やっぱ彼はバケモンだよ
彼のフォームのビデオ見たけどあのストライドで42km走るのは無理
彼と比較するとキプチョゲのが筋力が一歩上の気がする
▼身長:170.9cm
▼▼体重:50.5kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) コメントを頂きました
■The Council of Five Orela-Egarot-Ginvo-Redan-Emerther
https://www.youtube.com/watch?v=3DzeSkoH_KU
Paul Gartnerさん3日前
Ive never heard of the council of 5 but apparently they're important to the earth.
私は第5評議会を聞いたことがないが明らかに彼らは地球にとって重要です。
これは元ネタがARBなのでこれは私もまだ確信がない情報となります
ARBが更新されれば真実かウソか分かるでしょう 種の名前ではなく個人の名前くさいね
■COUNCIL OF 5
■5 Universes 2,500 Species 1 Race
■■5 Universes・・・第5宇宙・・・我々の宇宙
■■■2,500 Species・・・2500種の人間種
■■■■1 Race・・・その内1種は別の宇宙へ渡航することが出来る第5宇宙至高の存在
◆第5宇宙評議会メンバー…第5宇宙から特選された人間種
▼オーエラ
▼▼エガロット
▼▼▼ジンヴォ
▼▼▼▼レッド・アン
▼▼▼▼▼エメーザ 私が既に会っている3.5次元人の貞子も関わって来るからな
この貞子が異星人が作ったドールボディで
恐ろしくサイキック あとは持久筋を鍛えたら仕上がり
ウエイトは55kgまで上げたい
■6月月間走行距離:190km 4:49/km
▼身長:170.9cm
▼▼体重:51.3kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) ★朝:フローズン コカ・コーラ 350ml 菓子パン 51.3kg
昼:フローズン コカ・コーラ 350ml 菓子パン チーズバーガー
ランニング前:コカ・コーラ バニラフロート 500ml
10km
ランニング休憩:コカ・コーラ 350ml
10km
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
▼身長:170.9cm
▼▼体重:51.3kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 久々に体脂肪を計った
【実現か!?】
日本のUFO第一人者 VS. うたラン SUI
日本のUFO第一人者 VS. ゆとり
★朝:コカ・コーラ 350ml 菓子パン 51.3kg
★昼:コカ・コーラ 350ml 菓子パン チーズバーガー
★ランニング前:コカ・コーラ バニラフロート 500ml
☆10km 6:16/km 51.5kg
シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット
ハーフタイツ:CW-X SPEED MODEL S
★夜:フローズン コカ・コーラ 500ml 52.1kg
★半身浴:50.8kg
▼身長:170.9cm
▼▼体重:50.8kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg)
▼▼▼体脂肪:8.9% 実在する3.5次元人
3.5次元人は生体ロボットか
3.5次元世界(ポジティブ)と3次元世界(ネガティブ)の違い
4次元から3.5次元を見ればネガティブ
3.5次元から3次元を見ればネガティブ
3次元から2次元を見ればネガティブ
3.5次元人は人間の“原始的弱点である恐怖"を持って不意に現れる
▼3.5次元人“貞子”
https://www.youtube.com/watch?v=c80-nyjP9Hg 私もUFO研究家だから1日に1回はUFOを検索するよね
そしたら武良信行さんが道頓堀でUFOを呼んでいる企画があって
一瞬行こうかと迷ったが仕事とマラソンのトレーニングで疲労が溜まりまくってたんだわ
寝てしまった
彼も相当、依存と共依存の関係させられているわけだよね
あんまりこきおろしたくないんだよ
彼とは一度も会ったことがないからね
今度あったら考えさせてもらいます
今日は急だったからね ランニングの時に聞いてる曲 TOP5
1 The Diamond Four ももいろクローバーZ 696再生
2 トレンディガール 私立恵比寿中学 505再生
3 結ばれた思い 私立恵比寿中学 458再生
4 まだ見ぬ場所へ SUI 389再生
5 ぴこぴこ東京 feat. 眞白桃々 367再生 体力満タンで好いパフォーマンスで走れる状態にはなってる
明日は行けそうだね
▼身長:170.9cm
▼▼体重:51.8kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 冬の大会に向け朝練開始!
高温多湿の河川敷の前に足動かず
昼からBCAA投入
体重戻して20km予定
★朝:コカ・コーラ 350ml ロールケーキ 52.0kg
☆朝練:10km 5:16/km 50.9kg
▼身長:170.9cm
▼▼体重:50.9kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 昼練開始
★朝:コカ・コーラ 350ml ロールケーキ 52.0kg
☆朝練:10km 5:16/km 50.9kg
★昼:コカ・コーラ 350ml ドーナツ3個 51.3kg
▼身長:170.9cm
▼▼体重:51.3kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) きつかった
27℃を4:30/kmわ
月間走行距離232km
明日ラスト20km
★朝:コカ・コーラ 350ml ロールケーキ 52.0kg
☆朝練:10km 5:16/km 50.9kg
★昼:コカ・コーラ 350ml ドーナツ3個 51.4kg
★ランニング前:コカ・コーラ 350ml
☆10km 4:34/km 50.4kg
夜:コカ・コーラ 350ml
▼身長:170.9cm
▼▼体重:50.4kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) まーまーまー、これでいいんよ
ただでさえ水分枯渇しとるのに自ら追い打ち掛ける必要はない
それより明日どうやって18KM走り切るか考えよう
★朝:コカ・コーラ 350ml ロールケーキ 52.0kg
☆朝練:10km 5:16/km 50.9kg
★昼:コカ・コーラ 350ml ドーナツ3個 51.4kg
★ランニング前:コカ・コーラ 350ml
☆10km 4:34/km 50.4kg
★夜:コカ・コーラ 350ml チーズバーガー 50.9kg
☆風呂 50.8kg
▼身長:170.9cm
▼▼体重:50.8kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) またパンピーと一緒にスタートかよ
これは大誤算
3時間30分のペースランナーに追いつけたらいいねえ >>448
YouTubeで見たのですが
これについてどう思いますか?
生配信だよ陰謀コーナー! "アメリカ海軍が決めたUFOに対するガイドラインについて"【陰謀コーナー ベスト・セレクション】2019.05.01 22:30-
https://www.youtube.com/watch?v=0UzGKAchxdY ついにブログ休止ですか
矢追純一さん今までありがとう
そしてさようなら >>449
ゼータレティキュライ星から来ました
未来から来たと思ってる感じですね
コメント見る限り
矢追さんに関してはどうやら倒れたみたいですね
顔色が悪いから心配ですね 7月最初のトレーニング
▼身長:170.9cm
▼▼体重:52.0kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg)
▼▼▼体脂肪:11.4% 【未来人の預言は回避できない】
タイムパラドックスの恐怖
パラレルワールドは過去に起こるもので未来には存在しない
未来を変えようとして現在の歴史をいじると
未来では死んでて生き延びた人が地中に埋まる不可思議な現象が起こる
■エイリアンインタビュー3
https://www.youtube.com/watch?v=biKBuEiutCc エクステンドのBCAAを買いました
一杯7gを体感してみたいな
朝:フローズン コカ・コーラ 500ml 菓子パン
▼身長:170.9cm
▼▼体重:50.1kg(基本:52.5kg 51.5kg~53.5kg) 最近、私のアカウントにちょくちょくコメントしてくる人
なんかやるらしい
▼Emerther Aliens Disclosure Documents
https://www.youtube.com/watch?v=0NriCciBM7g ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています