未確認飛行物体 - ＵＦＯ [無断転載禁止]©2ch.net

**日本のUFO第一人者** · 2016/08/30(火) 17:04:54.22

▼Debunked Yaoi Junichi ufo Special "Little Grey Alien" 1989 September
【画像】http://pbs.twimg.com/media/CXnC1akUAAAzBHO.png
▼▼Yaoi Junichi UFO TV image "Littele Grey Alien "1989 January +
【画像】http://pbs.twimg.com/media/CXnv5J6UQAA8Inc.png

▼▼▼ivan0135 Alien Grey Extraterrestrial "Zeta Reticuli" leaked footage 2011
【画像】http://pbs.twimg.com/media/CMMvogQUYAA9SZ1.jpg
【画像】http://pbs.twimg.com/media/Bzi2kCbCIAA6a3L.jpg
【画像】http://pbs.twimg.com/media/Bzi0x5ECcAMMEG7.jpg

▼▼▼▼Grey Alien Crop Circle in Hampshire U.K. 2002/08/21
【画像】http://pbs.twimg.com/media/B09qsv1CMAAKjIx.jpg

▼▼▼▼▼▼Debunked Unidentified Flying Object in Earth Area 51 New mexico
【画像】http://pbs.twimg.com/media/Bzi5Ck2CQAEgwL2.jpg
【画像】http://pbs.twimg.com/media/Bzi5N1aCMAAGmma.jpg
【動画】http://www.youtube.com/watch?v=wyoaN0QK2IA

**日本のUFO第一人者** · 2017/08/28(月) 12:40:51.11

じゃあ寝ます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/28(月) 14:12:49.69

ＵＨＫ

**日本のUFO第一人者** · 2017/08/28(月) 16:16:00.69

起き
52.7kg
トレーニングにはいく
17時くらいに
奇怪な事件が起きた場所も通り過ぎますよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/28(月) 17:26:50.06

奇怪なクロップサークル

**日本のUFO第一人者** · 2017/08/28(月) 19:41:04.88

トレーニング終了

171.1cm　51.4kg
身長-体重＝119.7kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/08/28(月) 22:29:45.51

05kg太ったので脱水しています

**日本のUFO第一人者** · 2017/08/28(月) 23:19:27.52

寝る

171.1cm　51.1kg
身長-体重＝120.0kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/08/28(月) 23:39:35.14

▼Alien Speceis Grey 2
▼▼Not KGB Grey
http://pbs.twimg.com/media/CL0ALNrUYAAZfpA.png
http://pbs.twimg.com/media/DIUMxNiUEAAMw_n.jpg

**日本のUFO第一人者** · 2017/08/29(火) 08:26:35.80

UFO面白いねー

**日本のUFO第一人者** · 2017/08/29(火) 08:27:52.40

しかし奇っ怪だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/30(水) 02:52:27.39

超電導の箱は消えました

**日本のUFO第一人者** · 2017/08/30(水) 14:16:41.66

明け残
酔っぱらってます

171.1cm　53.3kg
身長-体重＝117.8kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/08/30(水) 20:46:36.13

https://www.youtube.com/watch?v=2Feb4eF2vXg

**日本のUFO第一人者** · 2017/08/30(水) 23:20:02.98

寝る

171.1cm　51.7kg
身長-体重＝119.4kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/08/31(木) 07:14:24.54

起き

171.1cm　51.4kg
身長-体重＝119.7kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/08/31(木) 19:35:50.69

トレーニング終了！

171.1cm　50.7kg
身長-体重＝120.4kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/08/31(木) 23:00:41.81

寝る

171.1cm　51.1kg
身長-体重＝120.0kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/01(金) 06:47:14.82

起き

171.1cm　50.9kg
身長-体重＝120.2kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/01(金) 11:36:55.21

仕事の時にガッツリ食べる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/01(金) 17:19:38.09

矢追純一

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/01(金) 17:24:12.20

UFOコンタクト

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/02(土) 19:14:00.32

トレーニング終了！
今日のタイム、10km 57min44s
ウエイトが上がった分、いつもの早々の疲労感がなく
最後まで体力がきれませんでしたね

171.1cm　51.7kg
身長-体重＝119.4kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/02(土) 23:22:47.77

寝る
もうちょっと落としたかった

171.1cm　51.4kg
身長-体重＝119.7kg
身長マイナス115キープ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/03(日) 06:49:29.37

【衝撃動画】2機のUFOがワシントン空軍基地航空ショーに突然乱入！！
https://goo.gl/BxikfB

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/03(日) 06:56:28.65

起き

171.1cm　51.2kg
身長-体重＝119.9kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/03(日) 08:25:58.67

プロ市民
スティーブンパセット

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/04(月) 08:48:12.67

起き
右ひざの関節壊れた
今日はトレーニングできるかどうか

171.1cm　50.6g
身長-体重＝120.5kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/04(月) 08:56:07.74

プロ市民　矢追純一
プロ市民　竹本良
プロ市民　水木ノア
プロ市民　申彦

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/05(火) 07:51:40.04

朝

171.1cm　50.8kg
身長-体重＝120.3kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/06(水) 18:45:10.30

53.1から落とし中

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/06(水) 19:50:35.41

右足が痛い
呼吸器官系より右足が疲労するのも珍しい
ここ最近ずっと右足が痛いんだけど

171.1cm　51.8kg
身長-体重＝119.3kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/06(水) 22:50:50.40

まあ17時から2kg落としたんだから良しとしましょう
歩く分には問題ないが右足が気になるね
寝る

171.1cm　51.1kg
身長-体重＝120.0kg
身長マイナス115キープ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/07(木) 05:19:56.96

【超驚愕動画】神奈川県三浦市で9/6深夜に海釣りしてたユーチューバーがまさかのUFO遭遇！
https://goo.gl/vMJbp8

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/07(木) 07:53:26.14

プロ市民おつ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/07(木) 13:22:57.59

久しぶりにUFOネタを
ネットプロ市民の増加でUFO情報がスルーされやすくなっているので

ISSが捉えたUFO
https://www.youtube.com/watch?v=tn1ivYQs904

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/07(木) 16:38:14.86

結構でかいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/08(金) 21:30:20.09

【衝撃動画】エジプトでUFOの乗ったスフィンクスを描いた3000年前のパピルスが見つかる！
https://goo.gl/TmTDY6

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/10(日) 12:28:04.66

これが最新タイプのUFOらしい

https://www.j-cast.com/trend/assets_c/2017/09/trend_20170905150949-thumb-645x380-120764.jpg

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/10(日) 12:48:35.46

日清焼きそばUFOとコーラは合う

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/10(日) 19:14:41.07

トレーニング終了
10km 1h02min35s
1km約15秒遅れてるがこれは右ひざ関節の痛みによるもの
でも状態は上がってきている
今現在痛み止めを塗りながらのランになっている

171.1cm　50.6kg
身長-体重＝120.5kg
身長マイナス115キープ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/10(日) 22:40:24.51

【衝撃動画】9月10日東京都北区JR王子駅上空と福岡花火大会真っ最中にUFOが出現！！
https://goo.gl/SRWsqp

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/11(月) 07:02:46.50

朝

171.1cm　50.3kg
身長-体重＝120.8g
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/11(月) 13:58:03.91

右膝の関節が痛いから左足を効き足に変えたら左足のくるぶしが痛なってきた
今日は昼までだったから夕方から10kmラン行くよ
ウエイトは51.5kgくらいか

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/11(月) 18:04:41.96

今日のタイム
10km 59min15s
右膝の状態が回復して来ているのが大きい
シューズの紐がほどけなかったら58minだっただろう

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/11(月) 19:11:50.94

トレーニング終了

【style120】
171.1cm　50.3kg
身長-体重＝120.8g
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/11(月) 23:10:01.13

寝る
ついに身長マイナス121行ったけど
カフェオレ185mlを1缶、コーラ350mlを2缶いってるんだよね
もちろん三食
何で太らんかというのはここ3日間で30kmランしてるんだよね
あと食べたら飲んだらの最後の仕上げで風呂できっちりその分落としてるんだよね
だから太らない

【style120】
171.1cm　50.1kg
身長-体重＝121.0g
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/12(火) 07:05:02.31

起き
50kg割れ

【style120】
171.1cm　49.9kg
身長-体重＝121.2g
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/12(火) 07:22:12.44

プロ市民団体　株式会社サイゾー　TOCANA
プロ市民団体　学研ホールディングス　学研ムー

プロ市民　矢追純一　日本テレビ
プロ市民　竹本良　東京スポーツ
プロ市民　水木ノア　山口敏太郎タートルカンパニー
プロ市民　申彦　調査中

アカイ☆コウジ　幸福の科学

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/12(火) 07:50:35.01

幸福の科学って自民党の傀儡宗教やな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/12(火) 21:11:29.19

【衝撃動画】9月12日東京スカイツリー、群馬県前橋市の夕焼け空にUFOが出現！
https://goo.gl/4hbSGn

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/13(水) 16:57:46.68

仕事から帰ってきたらこんなもん

171.1cm　52.0kg
身長-体重＝119.1g
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/13(水) 18:18:13.53

今日のタイム
10km 58min07s

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/13(水) 19:20:52.01

トレーニング終了
style120復活
ちょい右膝痛
ちょっとタイム速すぎたかなｗｗ

10km 58min07s

【style120】
171.1cm　51.1kg
身長-体重＝120.0g
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/14(木) 00:02:38.84

寝る

【style120】
171.1cm　50.5kg
身長-体重＝120.6g
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/14(木) 09:31:08.31

朝のウエイト

【style120】
171.1cm　50.2kg
身長-体重＝120.9g
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/14(木) 11:00:00.76

>>849 >>850参照

それにしても奇怪だな
未だに身元不明

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/14(木) 11:30:40.68

千葉の成田のも奇怪
同一系統だと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/14(木) 21:38:50.60

【衝撃動画】9月14日広島県上空と山陽高速道路をドライブ中、長野県上空にUFOが飛来！！
https://goo.gl/YmhEzH

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/15(金) 17:58:47.62

今日のタイム
10km 57min08s

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/15(金) 18:03:55.81

前半、風に押されて遅れ気味
5kmでは30分超えてた
後半、風上にたって楽にラン出来た
勝因は前半で風に押されながらも必死にタイム縮めたことだな

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/15(金) 18:07:53.22

あと右膝はまだちょっと痛いけど回復して来ている

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/15(金) 18:17:59.04

具体的に右膝の裏側が神経がいたいなあ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/15(金) 19:22:07.44

【style120】
171.1cm　50.8kg
身長-体重＝120.3g
身長マイナス115キープ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 20:23:42.18

UFOコンタクトのフラグ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 11:54:36.78

【衝撃動画】UFOがワシントンの航空ショーで編隊飛行のサンダーバード戦闘機をゴボウ抜き！
https://goo.gl/d98oKh

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/17(日) 21:38:05.42

風呂前
右膝にガラスが入ってるような痛み再発
典型的なが腸脛靭帯炎の症状なんだが
左は何ともないのだが1か月100km以上ランしてるからな
ちょっとランニングを控えるか

【style120】
171.1cm　51.5kg
身長-体重＝119.6g
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/17(日) 23:39:34.37

風呂脱水後
はい、いつもの体重に戻った
実際>>909参照の段階でも右膝はちょっと痛かったけど
後半張り切り過ぎて再発させたな
今の右膝の状態は走れないからな
明後日の夕方回復してるのを祈りましょう

【style120】
171.1cm　50.4kg
身長-体重＝120.7g
身長マイナス115キープ

2017/09/15 10km 57min08s
※右膝腸脛靭帯炎

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/18(月) 07:14:26.65

朝

【style120】
171.1cm　50.2kg
身長-体重＝120.9kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/18(月) 08:27:32.69

今日は1日中仕事
頻繁に膝曲げると痛いんだけど
そんな仕事じゃないし階段登った時くらいか
痛い時
ラン予定は明日の夕方
ロキソニン飲んで走りたいくらい
ランやめたら食生活変えなきゃいけないからね

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/18(月) 08:31:32.26

基礎体力、精神力、ウエイト管理、ストレス発散
全ての上で役立っているからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/18(月) 21:24:41.87

【衝撃動画】9月18日伊丹市、大和市、新潟市、福岡市上空で同時多発編隊UFOを目撃！
https://goo.gl/PxefPe

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/18(月) 21:42:00.45

ああ仕事が忙しい

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/19(火) 19:08:29.07

トレーニング終了

【style120】
171.1cm　50.8kg
身長-体重＝120.3kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/19(火) 19:12:25.59

まだ右膝の腸脛靭帯炎治ってないよ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/20(水) 07:10:24.46

オーバーワークによる右膝の腸脛靭帯炎
2週間安静コースなんだけどね

【style120】
171.1cm　50.3kg
身長-体重＝120.8kg
身長マイナス115キープ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/20(水) 08:34:49.50

【衝撃画像】9月19日沖縄県名護市上空・愛知県安城市上空に編隊UFOを目撃！？
https://goo.gl/g3NFPp

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/20(水) 11:25:40.94

右膝の腸脛靭帯炎対策として

▼1日10km以上走らない
▼▼タイムアタック禁止
▼▼▼1kmを7分～7分30秒ペースでラン

完治するまで取りあえずこれで行きます

来月から10kmタイムと1ヶ月の総距離を追加します
普段仕事や生活するには痛まない程度なのでゆっくり治していきたいと思います

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/20(水) 14:58:50.35

しまったかなで出勤なら行くべきやった
でも今更復活でけへんわ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/20(水) 17:50:01.77

今日も10km乗り切った

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/20(水) 18:40:56.37

右膝の腸脛靭帯炎の状態について
私の場合、低体重のせいか走り始めて30分超えたころから
腸脛靭帯のこすれが無くなるから痛みがなくなる
かと言って炎症が消えた訳じゃないから
序盤は体を右に開いて左足一本で走れば腸脛靭帯が骨にこすれない

【style120】
171.1cm　50.0kg
身長-体重＝121.1kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/20(水) 22:54:30.02

寝る
50.3kg
やはりこの低体重リバ回避不能やった
水分60%ということは水27.5kg肉22.5kgか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/20(水) 23:01:05.36

ツイッターツイッター

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/21(木) 14:37:03.71

勤務日はガッツリ喰っちゃうな

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/21(木) 14:38:02.33

ただいまサボリ中

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/22(金) 00:04:18.35

3日連続10kmラン
日勤だったから夕方に走りに行ったら右膝にガラス
腸脛靭帯炎の恐ろしさを改めて知った
ランする前は全く痛くなかったのになあ
3日目が一番痛かった

【style120】
171.1cm　49.8kg
身長-体重＝121.3kg
身長マイナス115キープ

腸脛靭帯炎
http://pbs.twimg.com/media/DKQZ8aSVoAAemNv.png

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/22(金) 07:18:01.13

朝食、仕事へ行く準備

【style120】
171.1cm　49.8kg
身長-体重＝121.3kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/22(金) 08:29:24.15

このウエイトに慣れて来た

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/22(金) 11:41:33.42

まじで喉乾かんようなって来た

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/23(土) 18:16:19.27

10km終わった
膝痛くなかった

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/23(土) 18:18:24.62

1km6min50ペース
これでリハビリして行こう

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/23(土) 23:52:30.53

軽量級（style120）の立ち回り
一番重要なのはstyle120のウエイトに慣れる
肉40%水分60%のバランスに仕上がって来るのは時間が掛かるから
最初はリバは避けられんだろうけど慣らしてきたら勝手にバランスとれた体に仕上がって来る
ドカ食いドカ飲みしない
リバ→減量のエンドレスを避ける
基本は水

【style120】　※腸脛靭帯炎持ち
171.1cm　50.0kg
身長-体重＝121.1kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/24(日) 07:42:08.96

奇怪なUFO情報が飛び込んできました
沖縄本島でUFO出現
目撃者多数とのこと

沖縄に現れたUFO 2017/09/20
https://www.youtube.com/watch?v=7XM1ZZgvk-4
https://www.youtube.com/watch?v=9usOek-7pSg
https://www.youtube.com/watch?v=jHLBw49Fsns

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/24(日) 08:40:59.70

【衝撃動画】9月20日沖縄本島全域で同時多発UFOが続々と今も出現中！目撃報告多数！！
https://goo.gl/qGej5b

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/24(日) 18:44:22.05

トレーニング終了
右膝の痛みは後半少し違和感程度
膝を気にしながらマイペースでラン

【style120】　※腸脛靭帯炎持ち
171.1cm　49.7kg
身長-体重＝121.4kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/24(日) 18:48:47.57

【晩飯】
チーズバーガー2個
コーラ350ml 1缶

あと帰りに日清のどん兵衛のうどんとそばを貰ってきました

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/24(日) 21:24:54.51

後半の膝の違和感はちょっと怖いな
3日目の明日、膝の爆弾が発火しなきゃいいのだが

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/24(日) 22:58:52.04

沖縄のUFOだがいつも照明弾かUFOか言われてるやつだね
Twitterである程度拡散しているのだが
消え方が照明弾に見えなくもない

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/24(日) 23:21:50.71

寝る
連休明日まで
朝コーラでも飲もう

【style120】　※腸脛靭帯炎持ち
171.1cm　49.4kg
身長-体重＝121.7kg
身長マイナス115キープ

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/25(月) 09:45:20.11

▼ivan0135 New Video 2017
https://www.youtube.com/watch?v=FQV0GGES_5E

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/25(月) 12:30:39.63

▼UFO SPECIAL 1989 September After ivan0135 2011 May
https://www.youtube.com/watch?v=nbfKjZdhSjo

**日本のUFO第一人者** · 2017/09/25(月) 19:31:29.29

3日連続10kmトレーニング終了
腸脛靭帯炎全く心配なし
もう6min/kmまで復調してきた
後半筋肉張って痛みが消えた
行きしなにコカ・コーラ350ml飲んでエネルギー補充したのが効いた
コーラのリスクって色々言われてるけどそれは運動しない奴のリスクだから
やっぱコーラのエネルギー回復量ってデカイ

【style120】　※腸脛靭帯炎持ち
171.1cm　49.6kg
身長-体重＝121.5kg
身長マイナス115キープ