リアルワールドという方の細胞再生なんちゃらっていう有料の動画講座でも良質なプロテインと脂質をちゃんと摂取していないとビタミン・ミネラルその他が機能しないという話でした。

プロテインと言ってもピンキリでリアルさんお勧めのやつがあるんですが講座の内容に直結することなんでここでは申し訳ないけど具体名は出さないでおきます。

でも密林とかi-herbで普通に売ってるし値段も数千円程度なんで、興味がある人は探してみてください。

ネオ食品云々は置いといても、何とかコロナの第3波を皆さん乗り切れるよう祈ってます。まあ例によって日本はなんだかんだで多分大丈夫だとは思いますけどね。