手印ってみんなやってる？仏像がやってるやつ
ハンドサイン作るだけでいろいろな健康効果が現れるそうで、これが意外と効果あるらしいんだが
仏像のマネして指で形を作るだけなので、瞑想や筋トレ中に取り入れてみようかな