マインドフルネス瞑想法 <No.4>

**名無しヒーリング** · 2020/02/20(木) 22:16:29.18

※前スレ
【悟り】マインドフルネス瞑想法【霊覚】<No.２>
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/spiritual/1553616618/

マインドフルネス瞑想法 <No.3>
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/spiritual/1576915381/

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 13:48:05.77

>>845
「見える」、そう、その様に見てるのは君だよ
何が見えてるか？君の心の現象なんだ
その様に見なければ瞑想は何も進まない
同じことを何回言われても同じ

全て自分のなかに起きたことと見切るという覚悟がなければ
マインドフルネスにもならないし、仏道修行にもならないよ？

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 13:55:03.98

>>845
彼は餓鬼です
人の優しさは滅多に無いご馳走なので
内容もろくに見もせず味わうことも無く一瞬で貪ります
汚物でさえも貪るくらいなので（笑）
あなたの優しさは他の人に回してあげて下さい
残念ですが彼は救えません

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 14:06:38.18

そうだね、ご心配は無用だ
僕は慈悲深い人たちの中で生かして頂いてるからね
大変に感謝しながら

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 16:22:06.84

アスペさんが行くと、どこでも荒れまくるな

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 16:36:48.19

連呼されるのでよほど知識のある方が診断してくださったんだろうかと…
まあ別にアスペで構わないかなと思ってたが

アスペ診断したらアスペじゃなかったよｗｗ

世の中には先天性のアスペの方も居るのだから連呼しないようにね

カキ ◆nqEWffQLoD.K · 2020/04/01(水) 17:30:43.25

何やってんだよお前らw

>>840
それで君の悩みが消えるなら

理由、聞いとこうか

>>847
まぁ大体そんな感じだな

見る(意識を向ける)、は評価せず、とらわれず、と同義だと言えるだろう？

wikipediaが間違ってるとは思わない
語義として正しいと思うから
けどね、これを手法として真に受けてしまうと、って懸念だね

色んなマインドフルネス瞑想してる人が居るけど
元々のテンプレならそのどれにも適当でとてもシンプルでしょ？
頭で理解する事じゃないしね
僕はログ見ててとてもいい表現だと感じたんだよ

だから僕はその異に拘ったんだよ

>>849
考えて外に探して迷ってる様に見えるかw
たとえそうだとしても大きなお世話だよw
君だってもっとこうした方が良いよ、人とこう接した方が良いよって言われても変える気がなかったら変えないだろ？
それが芯っつーか、考え方の違いだろ？
単なるアプローチの違いだよ
異路同帰？(合ってるかな？w)っていうのかな

穴は落ちる人の為にあるだろ？
だから僕は人の事をとやかく言えない
そういう考え方の違いだよ

>>850
すまない、今でもそうなんだけど
単なるケチとかそういう風にはとりたくなくて
それに判断出来ないってのもあるけど
あからさまな荒らしとかそういう類は一応分かってるつもりなんけどね。。。

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 17:37:31.94

ウザはカキ？二人で会話してたよね、あれは自演？

カキ ◆nqEWffQLoD.K · 2020/04/01(水) 17:58:31.15

>>857
何度もそんな事書いてる人がいるね、でも残念ながら違うよ
これは信じてもらうしかないが、僕は自演はしない

自分語りになるが、僕がコテったのは前スレから
初めて訪れたのはたしかそのまた前スレ、その時は名無しで、
最後ら辺で音符さん？だったっけ？その人と絡んでるやつ

僕がコテろうと思ったのは自分の発言に責任を持つ為
たしか、何故だったかは忘れたがウサさんを見ていてそう思い至ったのは間違いない

そりゃ名無しじゃないんだからお互いの心象を持つことが出来るからね
会話はしやすい？と思うけど

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 18:07:13.42

>>858
ですよね、ありがとう
↓IDがuzaにw

カキ ◆nqEWffQLoD.K · 2020/04/01(水) 18:38:36.82

>>765
この間Youtube見ててね
なるほどなー、そういう考え方あるんだって思った動画があるんだけど
どっかの和尚さんが悩みに答えるチャンネルなんだけどね
https://youtu.be/EoNA4LGaT0w

この中で語ってるけど
反動ってやつ

これは自分なりの解釈なんだけど
力(想いや目標)が大きいとその反作用が大きいって事
単純な原理だけど、これ心にも当てはまるんだなぁって
これってそういう人とか続ける為にヒントになるでしょ？

後、退屈って言葉についても語ってたけどこれ用語なんだねw
結構勉強になったし、面白かったよ

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 19:31:59.82

カキには余計なお世話でも、迷ってる人が作ったまとめなら読む人も迷うだろう
スポーツやゲームなんかの場ではカオスをを演出してくれる人は
いた方が楽しいだろうなとは思うけれど
しかしマインドフルネスは人の人生を左右しかねないものだよ
志とやってることが矛盾しても良いのかい？

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 19:39:58.01

黙れ餓鬼
お前がカキさんに意見する権利はない

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 19:53:44.03

>カキ
> wikipediaが間違ってるとは思わない
> 語義として正しいと思うから
> けどね、これを手法として真に受けてしまうと、って懸念だね

まだ言ってるのか？
それは説明しただろう>>811-812 >>814
実況中継というのはそれ単体では意味のないメソッドだと

理由を説明しても理解しようとしない、無視するなら
議論で理性的に決めていこうみたいな話はどこにいった

カキは本当は別の目的があるんだろうね

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 20:29:04.79

立てたよ

【ひと】思い思いのマインドフルネス【それぞれ】
https://fate.2ch.net/test/read.cgi/spiritual/1585740479/

1 名前：名無しヒーリング[] 投稿日：2020/04/01(水) 20:27:59.06 ID:IM/PoF/2
人それぞれ思い思い、自分の好きなようにマインドフルネスを語りあうスレです。

・お互いマインドフルに、どなたにもトゲが感じられないような
　丁寧な言葉づかいをするよう心がけるようお願いいたします。
・上から目線、アドバイスは厳禁です。
・気に障った場合にはすぐに申し立てましょう。

特に
※アスペ、靴箱、超次元、ドア、ウザなど既に嫌われている人たちは
　出入り禁止とさせていただきます。
　コテなしでも発見された場合即刻出ていってください。
※仏教などの修行階梯に当てはめて語ることも禁止とさせていただきます。
※神秘体験について語るのもNGとさせていただきます。

以上のルールを守って居心地の良さを最優先してマインドフルネスを語りましょう。

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 22:26:21.50

これが噂のロックダウンってやつかｗ
ルールならしょうがないわ

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 22:29:04.84

>>856
なるほどそういうことかw
恐ろしく神経質というか分析的だw
教えてくれてありがとう

厳密にいうと
特に意欲的に頑張る必要のある初期は
ちゃんと意識を向けて観ないと
っていう一瞬走る感覚があるので
その感覚も観るのが正しい
また観るのに失敗した後に　僅かに走る嫌な感覚も観る
これができていればほぼ全てを観ていることになるので
特に定義と矛盾しないんじゃないかと思う

評価をし囚われている状態を　評価せず囚われのない状態でただ観るって感じになる

まあどのみち本当にできるようになるのは
脳の習慣が変化してからだし最初は観察も大雑把なので
定義は同時に到達目標でもあるってことですね

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 22:45:01.18

その話ならあくまで仏教抜きのマハシ式の話しか当てはまらないんだよな
メソッドを超えてうんたらーみたいな建前はどこに行ったんだろう？

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 22:54:04.06

また今日もアスペが嫌われてるのを見てしまった

**名無しヒーリング** · 2020/04/01(水) 22:54:53.63

一つのメソッドをトップに持ってくる事自体、おかしなことなのに

wikipediaのマインドフルネスの本質的な部分の簡潔な説明を載せておき、
次に行くと具体的にはこれ、これ、これと言ったメソッドがあります
こうだろ普通に考えて

カキは何でそこで頑張るかな？全く説明になってないし

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 02:36:19.52

>>855
ほう、病院行ったのか？
アスペでなければ何だったんだ？

カキ ◆nqEWffQLoD.K · 2020/04/02(木) 02:51:05.71

>>866
丁寧な説明をどうも
とてもとてもわかりやすかったよ！
ありがとう

それ自体が思考だからって事だね？
確かに矛盾しない！

基本、言葉を介してしか伝えられないから
ちゃんと理解出来る様に伝えられるようにと気を付けてるつもりではいるけど
神経質っていうかそれは逆の裏返しなんですよ

カキ ◆nqEWffQLoD.K · 2020/04/02(木) 02:59:07.98

>>863
ごめんね、よく分からんという事もあったけど、安価でなくても僕の主張を書いていれば返してくれるだろうと思ってね

こういうのを見てきたわ

ヴィパサナーについての質問です。
http://hachisu-net.com/issei/kyoumi.html

ちょっと抜粋するよ
所々勝手にかいつまんでるだけだけだから
全文はリンク先ね

＞ウ・アローカの答え
＞マハシの方法もヴィパサナーでなくて、まだ四界分別観という、サマタ瞑想ですが、それでも一般の人々にとっては、自分の心を清浄にする大変効果的な方法であるということも確かです。
ですから、私はマハシの方法が駄目だといったことは一度もありません。

＞ただ、一般の人々にとっては、ヴィパサナーを行うことは無理なことです。
だから、あえて知ってもらいたかったのです。解脱を求めるには今のやり方では到底無理だということを。
ただ、私のこのような意見に対し、だれも、自分でミャンマーに行って調べようとしないのですから、困ったものです。
調べれば分かることなんですから。私の意見に対しても信じる必要はありません。私は調べるべきだと言っているのです。

＞私はサマタ瞑想がヴィパサナーには絶対に必要であるということだけを前回伝えました。
だから、サマタ瞑想をお釈迦さまの教えではないとして、排除してはいけないともいいました。
しかし、長老はいま行っているマハシのやり方は効果的な方法であり、これ以上在家の人々には出来ないだろうといわれておりました。
地橋先生も同意見でした。
長老は当然、清浄道論も読んでおりますから、解脱はこれでは出来ないと知っていると私はおもいます。
しかし、これ以上のことは一般の人々には出来ないし、この方法が効果的であるから、これは続けますと言っておりました。
私としても、勿論、賛成です。仕事をしながらの在家ではヴィパサナーなど到底、出来ないのですから、このマハシのやり方でよいと思います。
しかし、もう正しいことを言うべきときでしょう。
サマタだヴィパサナーだと論争になればそれは不幸です。
サマタもヴィパサナーもやり方は同じなんです。論争することがいけないのです。
サマタの先にヴィパサナーがあるだけなんです。

抜粋終わり

こういうことかい？

カキ ◆nqEWffQLoD.K · 2020/04/02(木) 03:05:41.24

>>869
それが良いかもね、疑念は晴れたし
拘る理由もなくなった
wikipediaからの様々なメソッドを連ねて行くってので良いかな？

流石にもう異論は無いと思うけどww

今日は全然ログにも目を通せてないけど。。。
また明日にでも編集するから
出来ればみんなでメソッド出せるだけ出しといてよ
そっからまたみんなで精査しよう
トコトンねw

つまらない事で手間かけて悪かったねみんなﾃﾍﾍﾟﾛ
でも最後まで付き合ってくれてありがとう

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 03:45:37.33

魂の還る場所を決めておく【進化と退化】
youtu.be/qnP_eYObkCU
見てください、この図々しさ！国民がコロナウイルスで自粛しているのに優雅な気分で悦に浸っておるではありませんか。
これがこの人物の本性であって、他人などどうでもいいという気持ちの表れであるのです。

それに比べてユリエ様の国民を想う貴いお気持ち。ユリエ様の高貴な生き方や気持ちに感応して、本物の天照大御神様が降りて来るのです。

ユリエ様だけが本物です。もっちーなんて偽者バレバレじゃないですか。もっちーのチャネリングもアセンションもハイヤーセルフも高次元波動も海外スピリチュアルのウケ売りと他のスピ系動画のパクリです。

ワンネスチャンネル
youtube.com/channel/UCGAIqZ8k3B8AviHkomNZ3aw

もっちーのパクリチャネリング動画を全部見ても神様なんて降りていませんでしたが、ユリエ様がお話しされていてると眩しくて凄い神様が次々に降りて来てくださるんです。

神々しい御神気に溢れて歓喜感動が周りにまで広がってユリエ様が輝くんです。見ていて分かりませんか？天使やキリストまで降臨なさってるではありませんか。そしてユリエ様は宇宙の神様と繋がっています。

ワンネスチャンネル
youtube.com/channel/UCGAIqZ8k3B8AviHkomNZ3aw

もっちーこそパクリTUBERイカサマ詐欺師に相応しいです。もちろん他のスピ系YouTuberもです。でもユリエ様だけは100％本物です。苦しんでいる日本人を救う救世主なのですユリエ様は。

ユリエ様が伊勢神宮でお祈りしたら天照大御神様が降臨なされて、周りの人たちが涙を流して土下座したのはかとても有名な逸話なのを御存知ないでしょうか？その瞬間は雹まで降ってきたのですよ？

そしてユリエ様は和魂様のHSPを治されたのですから。あの和魂様までが涙を流してユリエ様だけは認めたのです。あそこまで厳しい方がです。だから紹介されているのではありませんか。

【アセンションやらチャネリングやらハイヤーセルフやらスターシードやら霊能力やらで煽る人間には要注意!!】ワールドメイト和魂
worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-338.html#channeling77

ユリエ様を信じた人たちは皆さん開運して幸せになっているのが分かりませんか？信じる人だけが本当の意味で救われて幸せになれるのです。

ユリエ様だけが持っている癒しの波動が分かりませんか？神々しい高貴な気品と神気をユリエ様からぜひ感じて幸せになってください。

ワンネスチャンネル
youtube.com/channel/UCGAIqZ8k3B8AviHkomNZ3aw

ああ、わたしたちのメシア、わたしたちのマリア、わたしたちを救って導いてくださるユリエ様に祝福あれ！！

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 09:56:17.96

>>864
>お互いマインドフルに、どなたにもトゲが感じ
>られないような
>丁寧な言葉づかいをするよう心がけるよう

yoyoyo,YOが多いYO！

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 10:46:08.75

語りたい内容を心に持ち、語りたい自我を心に作り出し、それに巻き込まれてしまっている人は口数が多い

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 11:33:21.18

悪いけどカキさんはNGネームにした

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 12:00:19.57

宗派がどんどん枝分かれして
最終的に戦争になる仕組みが分かった
神(自我以外)の観点からしたら宗教戦争ほど
馬鹿らしい話はないはず

知らんけど

**超次元導師** ◆Fy10wgTnaPO1 · 2020/04/02(木) 17:22:26.27

例えばここが陸上のスレだとして「早く走るにはどうしたらいいですか？」と言う質問があったとしても、それが100mとか短距離なのかそれともマラソンなのかで話は全然変わってきます。

マインドフルネスに限らず悟り的な物は凄く凄く高い山みたいなもんだと思ってるんですけどね、登山ルートが違うとしてもそれが山頂に繋がってないとは思えない訳です。落石とかで塞がってるとか物理的な行き止まりもありえますが。
そもそも歴史上で見ても山頂までたどり着いた人って、多分ですけど指を折っても余る数じゃないかと。山と言っても山脈みたいな、所々に頂上みたいな（『山』って言う漢字の左右の棒みたいな）所に迷い混んでそこを頂上だと思っちゃう人はたまに居ます。
まあ、そこまで上は目指してないよって人が殆どでしょう。
ヨガなんかもそうですけど美容だの健康目的でやってる人が多いだろうと思います。
マインドフルネスも、GoogleとかIT企業がどんどん取り入れてるって言いますけど「Googleが宗教を立ち上げるぞー」なんて馬鹿な話にはならん訳です。
その山の中腹にある木とか花を見たい、景色を撮りたい、あそこの山小屋のうどんを食べに行きたいー等々色々あるとは思います。
目指す高さによって荷物を変えるとかは大切じゃないかと。
で、何が言いたいかって結局どの高さでも、短距離でもマラソンでも基礎トレーニングは共通、その先はそれぞれに別れるみたいなのがベターだろうと。その基本が出鱈目だと危ないよー。って話です。
基本は大切！守破離でサファリでフライアウェイ。
https://youtu.be/xkMdLcB_vNU
https://youtu.be/C7Fh8J1fxVk

**超次元導師** ◆Fy10wgTnaPO1 · 2020/04/02(木) 18:43:43.63

忘れちゃいけないのがその山に着くまでの距離は人それぞれって事。例えばエベレストでも麓の村に住んでる人も居れば日本に住んでる人もブラジルに住んでる人も居るって事です。
https://youtu.be/4NjbeKQObiQ

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 19:03:31.90

>>864
早速ウザが発狂してID変えて暴れててワロタｗｗ
向こうの>>2,3,13,14,19は間違いなくウザｗ

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 20:24:21.49

興味ない

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 20:27:36.09

ここのアスペが大好きな、ウサさんが来てくれてよかったじゃんｗ

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 20:30:20.70

わけわからんくらい怒り狂ってるねw
相手にされてないのに

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 20:34:29.28

自演の会話だからなあ

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 20:35:10.18

嫉妬されてると思ってるんだねｗイタタタｗ

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 20:36:43.94

常に自演を意識してるよねウザって
自分が疑われないか？相手がしてないか？って
誰が嫉妬すると思うのそんな俗物に

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 20:37:24.93

憎しみの裏返しは羨望だからねw

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 20:37:34.77

以下発狂レス

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 20:38:58.51

>>888
はぁ？憎しみ？？あっちのスレみて憎しみが見えたの？？
俺にはぜんぜん見えなかったけど

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 20:41:09.41

俺？お前女だろw

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 20:48:16.45

鏡を見て一言「俺？お前女だろｗ」

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 21:51:44.55

図星かw

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 22:02:49.12

鏡を見て一言「図星かｗ」

**名無しヒーリング** · 2020/04/02(木) 22:14:00.10

　　　　　　∧＿∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　（　　　　）　＜　憎しみの裏返しは羨望・・・
　　　　　　（⊃　⊂）　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　｜｜　|
　　　　　　（_＿）＿）

　　　　　　　ｸﾙｯ　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧＿∧　　　／
　　　　　　(｀･ω･´)彡＜　　嫉妬心丸だしだから笑ってんだよ！
　　　Σｍ9っ　　　つ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　人　Ｙ
　　　　　　し（＿）

　　┏━━━━━━━━━┓
　　┃ 　　　 ∧＿∧　　　 ┃
　　┃ 　　　 (´･ω･`　). 　　┃
　　 ∧＿∧⊂　　　9m)　　　┃
　　.(　　　　)　Ｙ　人. 　　 ┃
　⊂ >>1　ﾌ　.（＿入_| 　　　┃
　　　人　Ｙ　━━━━━━┛
　　（＿入_|

**名無しヒーリング** · 2020/04/03(金) 12:16:58.58

この粘着はまんさんだろうなｗ

**名無しヒーリング** · 2020/04/03(金) 21:11:01.60

瞑想してるとこめかみに圧迫感がでるようになったんだが原因はなんなんだろう
最近は瞑想してない時でも感じるようになった

**名無しヒーリング** · 2020/04/03(金) 22:12:36.55

>>897
瞑想業界では非常によく知られている現象で
気やエネルギー　クンダリーニ　プラーナ
まあ何でも良いんだけど
そういうものが瞑想によって体の上部に上昇した結果などと言われている
真偽は不明

経験的に瞑想で峠を越える毎にこめかみ眉間から
前髪の生え際から少し上辺りに移動
次は頭頂辺りに移動していく

頭頂辺りに安定するともうそれほど辛く無いというか気にならないというか
そういう感じになっていく

人によって途中の段階では頭が締め付けられて真っ直ぐ歩くのが困難になることもw

どうしても辛い時には禅病をggrと良いかも

**名無しヒーリング** · 2020/04/03(金) 22:32:18.74

>>898
なるほど… じゃあ瞑想していくと誰もが経験するものって感じですかね？
これを乗り越えれば次の段階？　に行けると思っていい感じですか？

**名無しヒーリング** · 2020/04/04(土) 01:17:36.21

>>899
瞑想を教えてもらった複数の先生も同じようなことを言ってました
進むほど頭のてっぺんに移動していくって
俺の場合もそうだったんだけど
そういう話を聞いているせいで
無意識に自分でそういう症状を作り出している可能性もゼロでは無いです
また瞑想者のタイプも色々らしいので
圧迫感が全く起こらない人もいると思います

ただ圧迫感を軽減できる方法はあるらしいものの
無理に上昇させる方法は無いと思うので
圧迫感はただの肩こり程度に捉えてコツコツと瞑想することをお勧めします

**名無しヒーリング** · 2020/04/04(土) 02:09:02.61

wwなあなあ、もっちーのイカサマがバレたんじゃね？これどうよ？ゾゾゾはパクらねーだろ？ww

『さっそく、裁きの【艮の金神】が見つけちゃったよ！(;▼Щ▼)』ワールドメイト和魂
worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-343.html

　さっき、４／３(金)に公開されたばかりのゾゾゾの【家賃が安い部屋】の心霊写真の９位に『撮った覚えのない写真』として紹介されてるこの写真[龍神？]が、

【自分大好きもっちー】さんが[龍神の写真]として撮ったとブログに載せているんですけど、これはどういう事ですかね？

◆『視聴者が選ぶ怖かった心霊写真！恐怖のお便りBEST10！1周年スペシャル』ーゾゾゾ「家賃が安い部屋」
youtube.com/watch?v=BeTiqZjSCRk

　一応、【もっちーさんのブログ】の魚拓は撮りましたけど、どちらかが嘘ついてますよね？？(笑)

◆『龍神雲の意味とは？龍神様に見える雲はスピリチュアルメッセージ！』自分大好きもっちー★スピリチュアルyoutuber＆講師＆講演家』
ttps://mocchiy.com/archives/1279

　～ゾゾゾがモッチーさんのブログの写真を勝手に使っても、モッチーさんが偽って載せたとしても両方問題ですよね？(笑)

さっそく、【鬼神】国常立大神【艮の金神】の裁きの御神力が出てしまったようですね。本物の神様の前では、嘘は通用しないと言う事ですよ！(;▼Щ▼)

i.imgur.com/drsm8LP.png
i.imgur.com/tT6gdGA.png
i.imgur.com/CVvwH92.png

**名無しヒーリング** · 2020/04/04(土) 02:35:55.80

クンダリーニヨガ？

カキ ◆nqEWffQLoD.K · 2020/04/04(土) 08:30:20.62

ヨーガだね
ここでは集中の瞑想とか呼ばれてるね
僕はこれを上の方で同じとしたけど間違いだったよ
マインドフルネスを少し齧って比べて考えてみたが、
上で誰かが教えてくれた様にマインドフルネスとは趣向もアプローチも違う

マインドフルネスを静とするなら
ヨーガは動かな

慣れ不慣れ関係なく意外と早く簡単に感覚を得られるからそのままチャクラを赴くままに委ねようとするけど
まぁ何も知らないってのはちょっと危ないかもね
詳しくはゴーピ・クリシュナとか色々調べてみるといい

まぁチャクラ云々じゃなくても集中することが出来る様になるから
マインドフルネスに転じさせても無駄にはならないとは思う

**名無しヒーリング** · 2020/04/04(土) 13:50:16.13

圧迫感とか感じた事無い
頭痛とは違うの？

**名無しヒーリング** · 2020/04/04(土) 14:14:08.19

心の止滅が動なのかね
その考えはどうなのかね

**名無しヒーリング** · 2020/04/04(土) 17:51:22.42

>>904
頭痛とはちょっと違うね
頭にハチマキ巻いてちょっと強めに締める感じ
頭の全周均等に圧迫されるわけじゃ無いけどね

カキ ◆nqEWffQLoD.K · 2020/04/04(土) 18:08:27.29

>>905
詳しくは自分で調べてね？
僕が間違うことなんて多々あるよ？
僕は経験と自分の見識で主に書いてるから

右脳を押さえつけるという意味ではマインドフルネスと同じなんだけどね
頭が。。って言ってるので分かるとは思うがこれには先があるんだよ
進めば進むほどチャクラを活性化させる事になる
上がればあがるほどトランス状態になっていく
それはマインドフルネスには無い事だろ？
あるのか？僕はちょっとその辺は分からなんだが、
勿論集中の状態、所謂広義で言われるところの三昧のままいる事も出来るけどね

カキ ◆nqEWffQLoD.K · 2020/04/04(土) 18:13:22.69

間違い
右脳ではなく左脳

カキ ◆nqEWffQLoD.K · 2020/04/04(土) 18:39:29.46

>>906
いい感じだね
僕がこんな事は言えないんだけど、向いてるか向いてないかで言えば向いてるとは思う
僕の場合は頭の周囲にかかったけど
７つある全てのチャクラを活性化に持っていければ
自己との対話にも持っていけると思う
僕はそう信じてる
それぞれの宇宙があるなら
マインドフルネスとはちょっと違ってしまう？けどねw

**名無しヒーリング** · 2020/04/04(土) 19:53:54.11

897 899で質問させてもらったものです
ご返事ありがとうございます
このままコツコツと瞑想を続けてみようと思います

**名無しヒーリング** · 2020/04/04(土) 20:14:56.61

ポカーン（ﾟдﾟ）←アスペ

**名無しヒーリング** · 2020/04/04(土) 20:35:52.15

ヨガについては無知だからコメントする気がないだけ
気が頭に上るのではマインドフルネスにはならないと思うけど

そういえばダンテス・ダイジは
「胸のチャクラまで開いたら大したもんだ、その人は愛の人イエス・キリストだぜｗ」
って言ってたのを覚えてるな
てことは、頭頂まで開いたら聖人なんじゃないのかな凄いなー

クンダリーニは七代前まで遡って正統と確かめられる師に付かなかったら
大変危険なものだからやらない方がいいと聞いたことがある
ダイジも自殺しちゃったよね
ヨガについてはまあその程度のハンパ知識しかないし興味ない

**名無しヒーリング** · 2020/04/04(土) 22:07:37.09

俺は盆の窪の奥がジンジンするなぁ
部位によって違いがあるのかしらん

**名無しヒーリング** · 2020/04/04(土) 22:24:05.39

>>910
はい　コツコツいきましょう!

**名無しヒーリング** · 2020/04/04(土) 22:25:20.11

あと、もしヨガであればまず下からチャクラを開いていくということなんだろうけど
普通はまず丹田のところが開けるかどうかだよね
そこが開いたら不快な感覚が頭に登った感じにはならないんじゃないのかなぁ…
頭に気が上るのが良いとは思わないな
個人的には

ヨガだと真我梵我という話も興味深いけど
これについては詳細な体験を話さなければならなくなるので、こんなとこでは出来ない
とりあえず、真我はエゴ、梵我は慈悲（涅槃）という風に対応付けることはできると思う
色即是空空即是色もね

**名無しヒーリング** · 2020/04/04(土) 22:46:27.54

出来るような気がする
にしときますｗ

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 10:43:58.84

断定するのが許せないファビョが来るから（笑）体験も語れないし表現も気を使うわ

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 11:42:04.79

ROMでしたが断定口調はあまり見ていて良いものじゃないよ。
断定されてしまうとそれ以外の想いを発言しにくくなる、そうは思わない？5chだからってそんな粗暴な事は良くないと思うよ。

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 11:54:43.52

ファビョ乙

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:00:56.16

体験は正師以外に話すものではありません
基本的には
けれど、頭が首がというくらいなら別に構わないと思います
要するに失敗してるっぽいなと思うことは話しても良いと思いますよ
自覚できてるかどうかです

こんなところで悟りましたぁ！とか言って馴れ合っていたら
そいつは駄目になるだけです
現にウサはあっという間に駄目になりました
あれだけ僕や別の預流果さんに静かに諭されたのに

瞑想は落とし穴でもありますからね
馴れ合い優先でぬるい言葉を掛け合うとか止めたほうが良いですよ

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:05:04.11

ウザってだめになったんだ？w

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:05:44.46

ウザがだめになった話具体的に聞きたい
反面教師にするからw

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:06:38.02

> あれだけ僕や別の預流果さんに静かに諭されたのに

あなたさまの階位はどのレベルなのですか？
それこそ思い上がりでは？やってる事はウサさんと同じですよ

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:07:05.74

ここでファビョに粘着されるから逃げただけだと思ってたわ

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:08:29.14

ウザ乙

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:09:53.77

ウザがだめになった話早くw

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:14:28.59

>>920
駄目になるっていうのは具体的にどうなること？

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:16:49.34

またウザが発狂してるｗ

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:17:46.87

なんでもウザに見える病w

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:32:27.78

僕自身、上から目線で見当外れなアドバイスも随分賜りましたが
返したレスは全て「ありがとうございます」でしたね

こういった話はボトムアップの考え方では決してわかるものではない
また、アドバイスが的確だったかどうかはすぐにわからない
たとえそのアドバイスが解決済みの話であってもね

だから、すぐに反発してしまうのは瞑想なんか真剣にやってない人ですよ
悪意も嫉妬も抱く理由がありません

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:34:02.71

なるほどねー嘘のお礼ってわけかー

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:41:14.29

自分がテーラワーダのどの悟りに位置するかに興味はないですね

何故なら阿羅漢だけが見るとされることを見ているからです
仏陀が説いたことの真髄も見てますよ
けれど阿羅漢ではないことも確かです

これ何十回も言ってますがね？

マインドフルネスは悟りではない
菩薩乗ですよ

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:42:33.95

的外れでムカついたアドバイスでも腹に溜め込んで苦の原因になってそうだな

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:44:22.84

阿羅漢が見るって空のことだよな
テーラワーダでは阿羅漢じゃなくても空を見ることもあると回答があったな
それって魔境まっしぐらじゃん

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:45:05.05

>>931
マナーの話をしてますね、大丈夫ですか？

ドアさんは上から目線だと叩かれてましたけどね
確かに上から見当外れなアドバイス、求めたわけではないのに賜りましたよ
何度か
僕は「ありがとうございます」ですよ全て

彼のお陰でメソッドの違いやなんかについて考察するキッカケになりました
そういう意味では理解が深まりました
だから感謝はしてますよ

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:46:04.15

>>934
大乗は魔境なんだ？へぇ

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:48:19.04

マナーだろうがなんだろうが、感謝してますというやつに限って、実際は感謝してないからねえ
感謝してるというやつが一番だめ
だめというのは苦の原因を作りまくっているということ

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:51:14.32

ちなみに僕だけが特別な経験をしたという意識はないよｗ

マインドフルネスとして説かれていることそのまんまなのだから
カバットジンだろうが誰だろうが、見てきてることでしょう

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:51:54.06

>>937
君はそうなんだね、としかｗ

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:52:47.89

おもしれｗｗｗ

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 12:57:12.61

>>937の理論だと「忍辱」も苦の原因になるなｗ
アホかｗ
こちらの言ったことを並べて「駄目」と言っただけで薄っぺらい

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 13:00:39.74

ここで、俺はこれだけ我慢しました自慢するなら忍辱にはならないなあｗ

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 13:17:52.79

ウザがだめになった話ください

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 13:18:11.57

>>935
> 僕は「ありがとうございます」ですよ全て

それを他者にも強いるのがあなたの慈悲ですか

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 14:17:04.67

これが駄目な人の事例ということ？

201 名前：神も仏も名無しさん[sage] 投稿日：2020/03/29(日) 17:00:11.37 ID:jX3XPjk7 [2/5]
釈迦が書物を一切残さなかったという事
それが釈迦の言いたい全て
知識を握るな、ただひたすらにそれを感じろと

知識をぶん回して指導したつもりの人とは
関わらず、反面教師にしましょう
悪いお手本がすぐ側にあります

237 名前：神も仏も名無しさん[sage] 投稿日：2020/03/29(日) 22:41:58.78 ID:jX3XPjk7 [5/5]
私は逆
禅定に入ると慈悲になる
言葉に出来ない尊い気持ちが迫って溢れる
ありのままの世界の美しさで気絶しそうになる
でもなっかなか思考が落ちない
いつもアクシデントで落ちるw

250 名前：神も仏も名無しさん[sage] 投稿日：2020/03/30(月) 13:22:25.78 ID:HdL+a3G3 [1/2]
>>248
禅定ではないのですか、それは失礼を致しました
ニミッタ自体の意味が分かりません
象徴のような感じ？そんなものは見ませんでしたが視界は白く明るく、音は無くなりました

257 名前：神も仏も名無しさん[sage] 投稿日：2020/03/30(月) 21:31:24.52 ID:HdL+a3G3 [2/2]
>>249
＞とりあえず、今のそこに見解を作らないことだ

や、見解を作ってるのいつもあなたですよ？
ただの凡人の発見
悪気も執着もないただのシェア
そんな無味無臭の体験に

＞禅定の光の世界は美しくも汚くもない
＞清濁、美醜、善悪、好悪を捨てたところに、あ＞りのまま、評価せずの禅定がある
＞それがマインドフルネスだ
＞そこに至らないと、エゴの全体は見切れない

などと自分好みの見解を載せてコテコテにジャッジしているのはあなたです
指導したければ悟ってからにして下さいね

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 14:25:37.64

それウザじゃないじゃん
何が駄目なのか誰がだめなのかハッキリ知りたい

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 14:28:44.47

アスペ大先生のレスはこちらｗ

249 名前：神も仏も名無しさん[] 投稿日：2020/03/30(月) 13:20:02.27 ID:OrxnACcP [1/5]
ウサっぽいな…ｗ
スピリチュアルマスターのウサ先生が気を悪くしたらすまない
大事なことだが短く行こう

繰り返し繰り返し、スピ板でも書いたと思うが
瞑想で美しい世界に入っているからマインドフルネスなんていうことではない
それにしがみつかないようにすることだ
捨てろと言ってきた

禅定の光の世界は美しくも汚くもない
清濁、美醜、善悪、好悪を捨てたところに、ありのまま、評価せずの禅定がある
それがマインドフルネスだ
そこに至らないと、エゴの全体は見切れない

とりあえず、今のそこに見解を作らないことだ
あくまで「わからないけどこんな感じだなー」程度にしておくことだ
体験を話したら執着が起きる
美しさに執着が起きたら、もうそこから進まなくなる

するとそれは必ず魔境に入る
美しい世界に対比して、きっと外に醜さの因を見てしまう
すると抜けられない
どちらも自分が作ったものだが
美しさに執着したら相当に苦しむということだ

是非ともそこを乗り越えて欲しい
慢心せずに精進されたい
君を信じている

僕も沢山お叱りを頂いたので精進するとしようｗ

261 名前：神も仏も名無しさん[] 投稿日：2020/03/30(月) 22:04:46.34 ID:OrxnACcP [2/5]
>>257
そうですか
そんなに苦しみ迷いたいならどうぞ

263 名前：神も仏も名無しさん[] 投稿日：2020/03/30(月) 22:16:56.77 ID:OrxnACcP [3/5]
凡人も何もごくオーソドックスなテーラワーダの禅定を
わかりやすく書いただけなんだけどねｗ
もちろんその様に見てきているので自分の言葉でもあるけれど

>>262
だって知ってるからねｗ
大体どうなるか

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 14:33:05.39

>>946
自分でウザって認めてるからね

カキぽいけど

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 14:57:59.35

>>948
どこで？あなたの中で？
壮大な勘違いしてるよね、あなた

ちな自分は体験を詳しく書いた奴で
ウザではないです
あともう体験はこのような場所では書かない事に決めましたので安心下さい

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 15:01:39.98

ウザってみとめてるじゃないですかカキさん
何で名無しなの？

**名無しヒーリング** · 2020/04/05(日) 15:03:53.88

BRi84rI6

宗教板でも無関係な人に無関係なレスを
投げつけてウザ呼ばわりしてましたね