>>18
宗教とかスピリチュアルなんよりも、まずは「アサーション、アサーティブというものを勉強した方がいいよ。
自他の考え・意見・感情・権利を尊重しながら築く人間関係やコミュニケーション。
大切なのは、「自分も尊重し大切にしなければ」他者に対しても慈悲の心は現わせないということ。

一方的な利他の行いは、実は相手にとっても重荷だったりする自己満足になりかねないし、
極論を言えば、下手するとメディアを利用してヒトラーがドイツ国民をプロパガンダ洗脳で選民思想に染めたように
「メサイアコンプレックス」「ヒーローシンドローム」「メロドラマ症候群」に陥ってしまいかねないからね。

お釈迦様曰く
「自灯明・法灯明（自分を拠り所とし、仏法を拠り所とする）」（←※「自灯明」が先に来ているところがミソ）

臨済禅師曰く
「逢仏殺仏（仏に会ったら仏を殺せ）」
（※もちろん殺人のススメではなく「他者や過去の教え・言葉に固執してても目覚めることはできない」
　といったような意味らしいよ）

まあこれらも仏教の言葉ではあるんだけど、要は「信じる」のではなく、自分を主体として「参考にする」。
うまくいかなかったり自分の感覚にしっくりこなければ手放せばいい。
「手放す・捨てる」という仏教の教えを紋切型に何でもかんでも捨てなさいと、
「自分とは違う別人になる」ように宣う人や霊くん達が多いけど、それではまるっきり「他灯明」ス。