ホ・オポノポノ（Hoʻoponopono）は、ハワイ語で、PukuiとElbertによるハワイ語辞典において
「心の洗浄。祈り、議論、告白、後悔、互いの補償と許しによって関係を整える家族会議」と
定義される言葉。この言葉は、家族のあるいは個人の癒しの方法を指す言葉として知られる。

自らの記憶に向けて、「どの記憶が問題を引き起こしているのだろうか」と問いかけた後、
「ありがとう」「ごめんなさい」「許して下さい」「愛しています」の言葉を繰り返すことで実践される。

<英> I love you. I'm sorry. Please forgive me. Thank you.
<西> Lo siento mucho. Por favor, perdóname. Te amo. gracias.
<仏> Je t’aime, pardonne-moi, je suis désolé, merci.
<独> Ich liebe dich. Bitte vergib mir. Es tut mir leid. Danke.


SITH ホ・オポノポノ™ アジア事務局のオフィシャルサイト
http://hooponopono-asia.org/

公式サイト（英語版）
http://www.hooponopono.org/