花帆「んっ…！こっ梢センパイ…これ本当に筋トレなんですか？///」ﾊｧﾊｧ

**名無しで叶える物語**(たこやき) · 2023/04/25(火) 21:59:30.91

梢「筋トレよ」

　 ∧,,∧
　( `･ω･) ID腹筋スレへいらっしゃい
　/　∽ |
　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込んで出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレなの
例1　ID:wwh7KM12 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう
例2　ID:bicycle. ID抽出の場合　数字がないので今日は一休みよ
さあ、存分に腹筋してね

**名無しで叶える物語**(SB-iPhone) · 2023/04/25(火) 22:00:19.81

ただの日課ね、少しも辛くないわ

**名無しで叶える物語**(八つ橋) · 2023/04/25(火) 22:01:38.81

腹ごなしにもならないわね

**名無しで叶える物語**(茸) · 2023/04/25(火) 22:04:23.21

なんでやねん

**名無しで叶える物語**(光) · 2023/04/25(火) 22:04:59.71

はい

**名無しで叶える物語**(たこやき) · 2023/04/25(火) 22:06:27.51

トレーニングのきっかけを貰えるのは有り難いのだけれど
もう今日はオーバーワークギリギリなのよ

**名無しで叶える物語**(もこりん) · 2023/04/25(火) 22:09:58.68

私はもっとハードなトレーニングでもいいのだけれども

**名無しで叶える物語**(カボス) · 2023/04/25(火) 22:10:24.31

最近食べすぎたからやるか

**名無しで叶える物語**(しまむら) · 2023/04/25(火) 22:11:12.61

さーてと今日は何回かなー？

**名無しで叶える物語**(たこやき) · 2023/04/25(火) 22:12:34.58

正直でよろし…あれ？

**名無しで叶える物語**(くさや) · 2023/04/25(火) 22:18:05.19

なにこれ

**名無しで叶える物語**(光) · 2023/04/25(火) 22:18:30.66

違う、そうじゃない

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2023/04/25(火) 22:20:30.05

えっ？

**名無しで叶える物語**(やわらか銀行) · 2023/04/25(火) 22:21:38.57

そんなの簡単だわね

**名無しで叶える物語**(やわらか銀行) · 2023/04/25(火) 22:21:51.75

0だったわ

**名無しで叶える物語**(SB-iPhone) · 2023/04/25(火) 22:22:41.82

謀ったわね

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2023/04/25(火) 22:24:19.35

筋トレだよなー

**名無しで叶える物語**(たこやき) · 2023/04/25(火) 22:27:58.01

ちょうどジムで一汗かいたところだわ
おかわりは今日はいいわね......

**名無しで叶える物語**(茸) · 2023/04/25(火) 22:28:19.03

梢先輩なら許せてしまう、さあ筋トレや

**名無しで叶える物語**(らっかせい) · 2023/04/25(火) 22:28:44.44

これは正直ゴリラ

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2023/04/25(火) 22:33:12.83

梢先輩が大人気すぎる

**名無しで叶える物語**(えびふりゃー) · 2023/04/25(火) 22:42:55.82

そうね筋トレね

**名無しで叶える物語**(SIM) · 2023/04/25(火) 22:55:24.40

梢「花帆さん、トレーニングの後は身体をほぐすのが大切なのよ。アロマを焚いてオイルでゆっくりとほぐしてゆくわね。わたくしにすべてまかせて…」
ﾊｧﾊｧﾊｧ…

**名無しで叶える物語**(たこやき) · 2023/04/25(火) 23:05:11.37

筋肉ルーレットよ

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2023/04/25(火) 23:05:18.28

セックスよ

**名無しで叶える物語**(たまごやき) · 2023/04/25(火) 23:08:50.59

筋トレなら仕方ないわね

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2023/04/25(火) 23:31:16.11

梢先輩のAA欲しいな

**名無しで叶える物語**(しうまい) · 2023/04/25(火) 23:34:41.05

そういうパターンもあるのか

**名無しで叶える物語**(たまごやき) · 2023/04/25(火) 23:39:12.87

しょうがないわね……

**名無しで叶える物語**(らっかせい) · 2023/04/25(火) 23:40:36.15

指を鍛えるのも淑女の嗜みですわ

**名無しで叶える物語**(なし) · 2023/04/26(水) 00:05:25.31

うい

**名無しで叶える物語**(なし) · 2023/04/26(水) 00:09:57.74

53回きちーq^

**名無しで叶える物語**(たまごやき) · 2023/04/26(水) 00:26:37.95

腹筋はぽっこりお腹を促進するからよくないわ
プランクの方がおすすめね

**名無しで叶える物語**(茸) · 2023/04/26(水) 00:46:47.49

帰ったらやるわね

**名無しで叶える物語**(らっきょう) · 2023/04/26(水) 00:52:38.27

ﾉ*ﾘ´・ヮ・ﾘ...

ﾉ*ﾘ´σヮσﾘ

ﾉ*ﾘ ^ ヮ ^ﾘ

**名無しで叶える物語**(しうまい) · 2023/04/26(水) 01:38:13.39

ちくしょおおおおおお

**名無しで叶える物語**(らっかせい) · 2023/04/26(水) 01:50:35.53

>>11
生きてるか？

**名無しで叶える物語**(たこやき) · 2023/04/26(水) 02:43:53.45

あたし頑張りますね！

**名無しで叶える物語**(たまごやき) · 2023/04/26(水) 04:13:03.74

だまされた(´･ω･｀)

**名無しで叶える物語**(光) · 2023/04/26(水) 08:23:54.70

いくわよ

**名無しで叶える物語**(SB-Android) · 2023/04/26(水) 08:38:59.90

今日も行くわよ

**名無しで叶える物語**(えびふりゃー) · 2023/04/26(水) 08:55:13.37

∫∫( c||^ヮ^|| 腹筋と聞いてさ

**名無しで叶える物語**(SIM) · 2023/04/26(水) 09:08:10.02

わた梢さんが花帆さんにトレーニングと称してえっちなことをさせるスレだと思って開いたのだけれど

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2023/04/26(水) 09:19:12.42

数年ぶりにやられたわクソ

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2023/04/26(水) 09:19:38.70

85回は無理やて…

**名無しで叶える物語**(たこやき) · 2023/04/26(水) 09:22:40.69

頑張りましょうね

**名無しで叶える物語**(茸) · 2023/04/26(水) 09:39:16.43

はんぺん…

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2023/04/26(水) 12:23:37.95

>>43
Hardなことやらせてるよね

**名無しで叶える物語**(光) · 2023/04/26(水) 16:55:28.20

綴理先輩なら部屋でさやかちゃんにえっちなことしてたよ

**名無しで叶える物語**(茸) · 2023/04/26(水) 22:23:22.58

なにしてんねん

**名無しで叶える物語**(やわらか銀行) · 2023/04/26(水) 22:30:12.44

寝る前にもう一回いくわよ

**名無しで叶える物語**(たこやき) · 2023/04/26(水) 22:49:42.46

>>1のID梢で草

**名無しで叶える物語**(もんじゃ) · 2023/04/26(水) 23:16:54.26

テスト

**名無しで叶える物語**(たこやき) · 2023/04/27(木) 00:37:52.14

今日も頑張るとするか

**名無しで叶える物語**(たまごやき) · 2023/04/27(木) 01:56:00.16

ついでにプランクもするわよ

**名無しで叶える物語**(しまむら) · 2023/04/27(木) 17:44:26.70

許さない