>>65
①「anim」→「アニメ」から作りたいポーズに近いアニメを選ぶ
②「キネマ」→「FK」有効化
③「アニメ位置参照にしてちまちま各部位の位置調整

自分はこれだけ！ｗクソ非効率で古典的な方法でやってます
コツはガンプラとかfigmaみたいな関節ある人形をいじることかなぁ
自分は結構前から可動フィギュアにはまってて、その要領で動かせるからそこまで苦じゃない
とはいえ曲げ方間違えると歪んだりするから、やっぱ慣れだね…

衣装作成も同じで超非効率、既存データのテクスチャ書き換えしかできないYo！