🦷なんJ 歯磨き部🦷

2020/07/04(土) 22:55:34.30

歯のお悩み全般はここで
同じ悩み持つ同士、歯に関してのマウントなどは禁止

2020/10/08(木) 12:56:04.18

希釈前の濃度やから当時のやつは2～3滴やったね
確か業界基準が出来て5～10滴の今のやつになったはず
ワイちゃんはプロポリスも入っとって安いオーラルクールCHXに替えたけどコスパなら250mlのバトラーCHXが一番ええんちゃうかな
あっちは蓋が計量コップになるから入門に最適やし

2020/10/11(日) 16:22:11.64

歯みがきの二度磨き ver.1.2
一度目のブラッシングの目的は歯垢をしっかり取り除いて歯の表面を清潔にすることや
スクラッピング法やバス法を中心に歯肉溝や歯周ポケットまで清潔にすることを意識して丁寧にブラッシングするんやで
歯磨き粉をすすいでからフロスや歯間ブラシやジェットウォッシャーを使って歯ブラシでは届かん歯垢もしっかり落とすとGJや

二度目のブラッシングの目的は歯磨き粉を優しく歯の表面に広げて配合されとるフッ素を歯の表面に留めるためなんや
電動歯ブラシを使っとる人は電源オフにして塗るのを推奨やね
すすぎは少量の水で1回5秒くらいにして歯の表面からフッ素をなるべく洗い流さんようにするんや
歯磨き後30分から1時間、出来たら2時間は飲食は控えると再石灰化がより促進されるぞ

2020/10/11(日) 18:19:38.02

サンガツ

2020/10/15(木) 17:05:52.76

アラサーで矯正するかブリッジとかで済ませるかめちゃくちゃ悩んでるわ

2020/10/15(木) 17:57:00.75

ワイは(28)からガッツリ矯正始めた上に顎の骨切るぞ

2020/10/20(火) 22:31:20.54

唇の下あたりの口内炎が粘液嚢胞になって放置しとるんやがええんやろか

2020/10/21(水) 05:01:07.44

おとなのトータルケア甘さがなくてなれるまで大変やな

2020/10/21(水) 06:33:21.73

すいません、なんJで「リステリンのホワイトニングは海外輸入を使った方が良い」と聞いたのですが本当なのでしょうか？

2020/10/21(水) 07:25:24.60

アメリカのは日本のには入っていないフッ化ナトリウム0.02%(0.01%w/vフッ化物イオン)が入ってる
それ以外に違いは無さそう

日本のリステリン後にフッ素入り歯磨き材使えばいいんじゃね

2020/10/21(水) 17:54:36.04

自費ばっかり勧める歯医者は胡散臭いってのはわかるんやけど
自分の行くところは一切自費の話をしないから逆になんかこわい
情けないことに30でC4奥歯6番抜いたんやけど銀のブリッジ1択ってかんじ
信用できるのか悩むわ

2020/10/21(水) 17:59:15.44

銀歯はやっぱりやめたほうがいいのか

2020/10/21(水) 19:20:18.21

>>259
リステリン以外にもええ歯磨剤とか洗口液があるから海外から輸入してまで使うほどやない

>>261
自費治療ばっか勧めてくる歯科医いうても治療方針によるからなぁ
例えば根管治療はマイクロスコープ、ラバーダム、ニッケルチタンファイル、ファイバーコア、セラミッククラウン堂々を使って
1回の治療にかける時間も保険外でしっかり使ってやるとなると長く持つのは確かやし
海外の◯◯大でみっちり最新の根管治療をちゃんと学んできたから10万とってでもお勧めやとかなら選ぶ人おるやろし
日本の歯科治療は保険の関係で世界から遅れすぎてるだけってのもある

2020/10/21(水) 20:37:18.49

リステリンは夜使うけど
昼刺激弱いやつ使えば食欲無くなって完食減りそう(虫歯予防や歯周病に貢献？)だから刺激弱いやつでも使うべきかな

2020/10/25(日) 07:50:40.74

>>264
コンクールFを使えばええ

2020/10/26(月) 16:35:45.23

ドルツの電動歯ブラシとジェットウォッシャーセットとおとなのトータルケアとコンクールとフロスやったら気持ちええけど時間かかりすぎるわ

2020/11/02(月) 23:17:37.31

フロスした後すきっ歯なった感じするんやがカスが取れたた証拠なんか？

2020/11/04(水) 18:29:24.21

歯科医J民おったら教えて欲しいんやけどエプリースの完治ってどれくらい労力かかる？
あと遺伝的素因のない若年者で歯肉癌って起こることあるんか？

2020/11/04(水) 22:09:31.84

>>267
せやね

2020/11/04(水) 22:19:31.77

定期検診に行くと歯の染め出し(青いやつ)やられるんやが、いつも磨きが足りないと言われて腹が立ったんで電動歯ブラシとジェットウォッシャーとフロス買って磨いてったら、完璧ですって言われて嬉しかった(^^)

2020/11/04(水) 22:36:21.72

ええな

2020/11/06(金) 12:33:38.50

ドルツの新しい替えブラシほんまええで
薄型ヘッドで奥歯の奥までしっかり届く基本が出来とるだけで推せる

2020/11/07(土) 16:10:19.30

>>270
コンクールFかオーラルクールかバトラーCHXもしーや

2020/11/08(日) 23:12:06.43

バトラー気になるー
歯磨き粉って同じのを使い続けた方がいいのかなー？
色々あるから試したくなってまう

2020/11/09(月) 16:03:02.33

永久歯欠損しにたひ

2020/11/09(月) 16:20:14.70

嘔吐反射強い民はおらんのか

2020/11/09(月) 23:19:38.35

>>274
色々試してええで
ワイはその時の気分でいくつか使い分けとる

2020/11/09(月) 23:25:15.94

今はGUMのフッ素1450の使ってるんやが少し歯茎にしみる感じがする

2020/11/09(月) 23:57:47.38

やっぱり互換替えブラシってイマイチなんかな
ソニッケアー使うてるんやが

2020/11/10(火) 01:31:38.49

歯は替が効かないから変にケチらず純正品を買った方がええんちゃうかなぁ

2020/11/10(火) 07:24:57.42

>>280
自分でもそう思ってはいた
輸入品ならいいかも

2020/11/10(火) 09:46:26.20

厳しい歯医者さんに通ってるから、こっちも頑張って歯磨きはしとるけど、２ヶ月に一回の定期検診延々と続くわ。１回4000円取られるし。

2020/11/10(火) 17:26:30.53

>>279
替え歯ブラシの設計は本体の設計に合わせとるから
毛の固さ、細さ、先の処理と振動数、方向が一致せんと歯茎に良くない

>>282
2ヵ月毎の定期検診が方針の歯科はオーラルケア意識が高くてええとこや
月2000円で歯を綺麗に掃除してくれる思たら安いもんやから頑張ろう

2020/11/10(火) 18:16:21.89

フッ素入り歯磨きジェルで磨いた後にコンクールとかでうがいしてもいいのかな
2時間くらいあけた方がいい？

2020/11/10(火) 21:04:47.01

30分くらいでいいんでない？定期検診に行くとフッ素塗ってくれるんやが、飲食は30分後にしてねと言われる

2020/11/10(火) 22:51:26.28

>>283
なるほど
サンガツ

2020/11/11(水) 00:23:54.05

>>276
対応してくれる歯医者さんあるで

2020/11/11(水) 14:28:09.12

歯磨きしたあとにジェルをすすぐ回数がどのくらいかによるんやけど
基本的には歯磨き直後にコンクールFで1回すすぐくらいならそこまでフッ素は流れんかなぁ
歯磨きジェルのフッ素の効果って歯磨きしとる時間が大事やったはずやから4～5分磨いとるならあんま気にせんで

2020/11/11(水) 14:41:33.69

オーラルケアの基本は「歯磨き → フロス/歯間ブラシ →洗口」で歯垢をどれだけ除去するか
これが出来てたらオーケーよ

2020/11/11(水) 23:06:15.55

歯磨き自体は歯垢さえ取れればジェルいらんと思ってた
歯垢取った後にフッ素入りジェルをコーティングというか塗る感じで十分かなみたいな

とりあえず歯磨き後のうがいは時間あけとくわ

2020/11/13(金) 04:47:32.27

朝は歯磨き→フロス→CHX洗口液
昼は歯磨き→フロス
夜は歯磨き→フロス→CHX洗口液→フッ素洗口液

歯磨きとフロスにかける時間や道具はまちまちやが俺はこんな感じ
歯科でフッ素塗布してるわけやないから、自宅の歯磨き後のフッ素は気にせんでええ
軽く1回すすいでから開けずに洗口液のがええで

2020/11/13(金) 16:33:09.37

昼間はフロスしてる時間ないンゴねぇ

2020/11/14(土) 14:40:42.63

ツイの口腔ケア界隈で話題になっとらんけどTO BE FRESHのフレッシュフロスめっちゃええで
F字フロスで糸やなくて帯やけどフッ素やクロルヘキシジン配合はつよい

2020/11/14(土) 15:11:45.35

いろんな界隈があるんやな

2020/11/16(月) 19:37:37.25

シタクリアのタブレットええな
外出先はこれと携帯歯ブラシで十分や

2020/11/17(火) 19:52:41.96

ここで電ブラの歯磨き粉といえば大人のトータルケアでおけ？
フロス→ジェットウォッシャー→歯磨き→フッ素メディカルコートの順で使いたい

2020/11/17(火) 22:30:36.15

電動歯ブラシにはおとなのトータルケア歯磨きジェルが一番おすすめ
最新処方だけあってまだ他のメーカーにこのクオリティのジェルがないからね

フッ素洗口液を使うなら順番は歯磨き→フロス/歯間ブラシ→ジェットウォッシャーの方がいいかも

2020/11/17(火) 22:43:20.29

>>297
㌧
さっそくおとなのポチった
フロスとジェットウォッシャーで隙間掃除してからの方が歯磨き粉の成分が隅々まで浸透する気がしてるんだけどその順番のがおすすめな理由教えてほしい

2020/11/18(水) 22:28:14.93

>>298
ブラッシングとフロスの順番はどっちが先か論文でも色々出とるから答えはないんやけど

フロス → ブラッシングは先にフロスを通すことで歯と歯の間に歯磨剤のフッ素残存を増やすのが一番の目的なんやが
統計学的にプラーク除去率とフッ素の残存が増えてるのは確かやけど、この対象って歯学部学生が最高効率でフロスとブラッシングをしてこその結果やねん
フロスってちょっとの力加減とか、食べかすでひっかいたりとか、歯茎を傷つける要因もあるからテクニックがいるわけやね

だから歯ブラシ → タフトブラシ → 歯間ブラシ → フロスって大きい汚れから除去していくのが推奨されとるわけ
大きい汚れから順番に落としていくことで磨き残しをチェックしやすくて、ブラッシング後にある程度清潔な状態でフロスができるのよ
最後にフッ素洗口液で仕上げるならフロス → ブラッシングよりもブラッシング → フロスのがええのはそういうこと

2020/11/19(木) 08:54:04.23

アメトークでジェットウォッシャーが紹介された際に「水流で食べかすを弾き飛ばす」って紹介されたからデンタルフロス的に使用してる人が多いけど効果的な使い方じゃない
口腔洗浄器全般に言えるけどオーラルケアの最後に「剥がした汚れを洗い流す」のが最も効果的な使い方

2020/11/20(金) 18:55:44.92

唾液のことも考えてるJ民おらんのか
朝はパンよりご飯の方がええんやで

2020/11/20(金) 20:39:25.73

ワイは食後にPOs-Ca F噛んだり唾液腺マッサージしとるで