0837今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (オッペケ Sr21-c3Yf)垢版 | 大砲2018/05/12(土) 16:40:30.79ID:/Fw/sM7dr >>834 消耗し過ぎてる場合はどうにもならへんで まぁ多分筋力が上がったか筋肉が増えたかでフォームが崩れたんやと思う ベンチプレスの場合手首の向きや肘の開き具合を調整すると直る場合が多い どう足掻いても直らんならグリップ幅を広くして挙上距離を短くするかグリップ幅そのままでハーフレンジでやるかやな