0222今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ bea7-jgSs)
2018/04/07(土) 22:23:01.12ID:TtVUH9Ki0プレスダウンは内側頭と外側頭がメインでライイングトライセプスエクステンションは長頭がメインなんやで
三頭でかくするならどっちもやった方がいい
なんJ筋トレ部★10
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プレスダウンは内側頭と外側頭がメインでライイングトライセプスエクステンションは長頭がメインなんやで
三頭でかくするならどっちもやった方がいい
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