昨日アブローラー貰ったから試しに立ちコロで3回やったら今日凄い筋肉痛で草
今までダンベルの重り抱えてやってた腹筋がバカらしくなるンゴねぇ…
腹が筋肉痛になるの久しぶりでワクワクするンゴ