怠けないための報告スレッド

**名無しを整える。** · 2024/03/27(水) 15:10:33.52

>>613
集中できて2時間出来ました。この調子でどんどんやるわ
17時に成果報告します
サボらずやるよー

**名無しを整える。** · 2024/03/27(水) 16:58:48.34

無事完了しました。一旦離脱します

**名無しを整える。** · 2024/03/28(木) 05:40:32.51

今日から早寝早起き習慣も再開します。
22時には寝て、出来れば5時、遅くとも6時には活動開始出来るようにする予定。
今日は成功。早速仕事スタート。1時間半後に成果報告します。

**名無しを整える。** · 2024/03/28(木) 07:37:17.68

なかなかいい感じだった。しかしまだまだ。一旦離脱します。

**名無しを整える。** · 2024/03/28(木) 23:16:07.69

今日も良い感じだったんで明日も頑張りますわ

**名無しを整える。** · 2024/03/29(金) 05:12:04.18

早朝からの活動スタートは継続中

**名無しを整える。** · 2024/03/31(日) 08:17:55.79

早朝作業は順調に継続できてます今日もガンガンやります

**名無しを整える。** · 2024/04/01(月) 02:09:07.99

ぼちぼち習慣化報告とかも取り入れて行こうかなと検討中

もっともっと力をつけたい欲がめちゃくちゃ出てきたので、検討後に実行するかも

**名無しを整える。** · 2024/04/04(木) 14:42:16.72

今から3時まで本を読み、4時まで図書館で勉強します。1週間で括ってしまうと失敗してしまうので一日ごとに目標を設定していきます。

**名無しを整える。** · 2024/04/08(月) 08:09:59.94

おはようございます。最近もとても順調に進んではいるんですが若干感じのことがなおざりになってる感じがあるので、宣言報告やって行きます

まず9時半までに仕事を一つ終わらせます
9時半に必ず成果報告します。それまでは絶対他のことはやりません。集中してやり遂げます

**名無しを整える。** · 2024/04/08(月) 09:30:23.01

>>623
一つ終わりました。途中ちょっと集中力欠いてた時間あったが持ち直しました。
１５分延長します。１５分後必ず報告。１５分は絶対他の事はやりません。

**名無しを整える。** · 2024/04/08(月) 09:56:04.57

>>624
やっと終わりました。微妙な遅れは空回りの証拠。もっとトルク上げて行くために力抜くことも覚えたい。
とりあえず仕事行ってきます。

**名無しを整える。** · 2024/04/09(火) 17:04:29.85

取り敢えずスマホを避けてた

**名無しを整える。** · 2024/04/10(水) 19:03:06.90

最近いろいろやり方を工夫してより集中するようになってきました

欲を言えば、もう少し前倒ししたいというところ

予定と to do も機密化したので
今月中やり遂げたいことは全部クリアしていきたいと思い思います

さすがに内容までは書きませんが、項目を記号にして予定表も切ってしっかりやっていこうかなと思う

**名無しを整える。** · 2024/04/11(木) 10:46:03.69

今から12時まで作業1やります。
12時に成果報告必ずします

**名無しを整える。** · 2024/04/11(木) 12:02:32.56

30分延長します

**名無しを整える。** · 2024/04/11(木) 12:42:20.16

やっと完了　休暇
13時に必ず再開します

**名無しを整える。** · 2024/04/11(木) 12:53:37.11

再開。作業3いきます
1時間半後に必ず成果報告します

**名無しを整える。** · 2024/04/11(木) 13:41:37.75

そういえば不必要な時のネット禁記録してなかったので、今日から1日目として始める

やり方は、夜22時に報告し、夜22時以降はスマホとパソコンの電源ユニットを別室に移して物理的に見れなくすること。
平日も仕事のパソコンは必要なサイト以外にアクセスできない状況にしてるのでそういう心配はないのだが、宣言記録しながらやりたいと思います。

よほど予定がない限り22時前に報告は必須、と言う形で取り組みます。

**名無しを整える。** · 2024/04/11(木) 15:02:58.23

作業3完了
作業2に行きます

**名無しを整える。** · 2024/04/11(木) 16:03:44.44

完了　残り全部19時までにやり遂げます
必ず成果報告します

**名無しを整える。** · 2024/04/11(木) 19:34:33.49

無事に終了しました。
夜はネット禁一日目ということで全部切ります。それではまた明日。

**名無しを整える。** · 2024/04/12(金) 10:46:26.43

13時までに作業1の続き。
13時に必ずパーセンテージ報告します

**名無しを整える。** · 2024/04/12(金) 13:10:49.28

一段落しました。午後からも頑張りまっさ

**名無しを整える。** · 2024/04/12(金) 16:00:10.13

あと一時間(2時間？)集中して作業2をやります。必ず成果報告します。

**名無しを整える。** · 2024/04/12(金) 16:47:10.15

一段落。
こんな調子でとにかくコツコツやって行くぜ。
夜からも頑張りましょう

**名無しを整える。** · 2024/04/12(金) 21:43:31.10

今日も夜のネット禁止2日目しっかりやります。また明日。

**名無しを整える。** · 2024/04/13(土) 21:58:28.49

夜のネット禁止3日目今日もお疲れ様でした

**名無しを整える。** · 2024/04/15(月) 07:01:06.70

報告遅れたけど昨日も夜はネット禁止出来てました

今日も頑張りましょう

**名無しを整える。** · 2024/04/15(月) 20:36:21.21

夜のネット禁止5日目
夜はしっかり休むようにしていきたいと思います

**名無しを整える。** · 2024/04/16(火) 21:54:22.82

今日も予定はこなせました引き続きネット禁止継続します。また明日

**名無しを整える。** · 2024/04/18(木) 00:06:38.77

1週間目ちょっと帰ってくるのが遅くなってしまいました。今からネット禁します。明日も頑張りましょう

**名無しを整える。** · 2024/04/19(金) 23:45:47.75

昨日今日帰るの遅くて報告できてないすけど、ネット禁しっかりやります　最近は無理やり集中するために場所を変えたりしてます。ひたすらやります。よろしく

**名無しを整える。** · 2024/04/20(土) 22:59:30.22

今日も遅くまでかかったがペースが掴めてきた。夜はしっかりネット禁します。明日も頑張りましょう。

**名無しを整える。** · 2024/04/21(日) 11:09:44.79

今から作業Cに取り組みます。
終わるまでやります。目標1時間以内。早ければ早いほどよし。

**名無しを整える。** · 2024/04/21(日) 12:04:18.37

無事完了。他にもやるべきこと多くあるので続きは夜。

**名無しを整える。** · 2024/04/22(月) 22:18:21.75

夜ネット切りは継続中　ポルノも全然見てません
後者は一生この調子でやっていきます
てことでまた明日

**名無しを整える。** · 2024/04/23(火) 22:08:46.80

今日も無事クリアしました。明日も頑張りましょう！

**名無しを整える。** · 2024/04/24(水) 22:24:29.52

今日もクリアできました。
継続の習慣がついて行ってるのはいいことなんで半永久的に続けていくつもりです。よろしく。
明日も頑張りましょう。

**名無しを整える。** · 2024/04/25(木) 22:01:24.62

今日は90% ぐらいの出来栄えでしたが、多分まだまだ生産率を上げれるので、明日も引き続きガンガンやっていきます。ということでネット禁を継続　明日もやりますわ

**名無しを整える。** · 2024/04/26(金) 22:24:57.69

今日も夜はネット禁。今日の達成率は70% ぐらい。明日も頑張りましょう

**名無しを整える。** · 2024/05/10(金) 01:58:59.92

エロ動画漁りと酒に人生の私的な時間のほとんどを浪費してるのをほんとやめたい
でも正直それが楽しみだからやめたくない
でもやっぱりやめてもっと有意義なことに時間を使いたい
どうしたらいいんだろう
答えなんかないの分かってるけど

**名無しを整える。** · 2024/05/10(金) 13:32:43.95

お久しぶりです
今日から数日中に片付けるべきことが出現したので
気合入れて粉砕します

**名無しを整える。** · 2024/05/10(金) 13:35:15.50

全部で６工程あるので、今日中に必ず１，２を終わらせてやろうと思います

ただそれで安堵して３，４の余力がないとかいうパターンを避けたく思うので
むしろ、今日中にさっさと３を半分以上終わらせるつもりでやります

**名無しを整える。** · 2024/05/10(金) 14:25:27.29

とりあえず目途はついた。ここから１９時まで集中して作業継続します。
途中で３０分ずつ、別分野の学習にも回す

１９時に必ず成果報告します

>>655
答え
「”なんかない”のは
　　”その質問への答え”ではなく
　　１．”あなたの人生の目的・目標”
　　２．”酒やポルノのような誤魔化し行動よりもずっと精神を高揚させるような自分にとっての生きがいとは何かを自分自身で見つけ出す能力”
　　３．”やめるべきことをやめる意志の強さ”」
でしょう。
で、とりあえず”ない”を”ある”まで持っていこうとする事は十分目標になると思います。
つまり
　１．やってて自分が情けなくなるような行動は一切やめる
　２．自分の生きがいは何だという自問自答を徹底的に行って答えを確立出来るようにする
　（これはある程度の前提知識と”読み書きそろばん”の能力がないと出来ませんので
　　小中高の５教科に関連するカリキュラムで未習熟のものあればその再習得から始めると良いです
　　それがあった上でわかんなくなってるんだよな～という人は３へどうぞ）
　３．その他、よりよく生きるためのヒント獲得のための行動を惜しまない
　体力増進、人と話す、読書する、仕事を増やす、没頭できるスポーツや競技などの趣味を作って邁進する
これ全部できないです、個人じゃ治せないレベルの依存症になってます、という場合は
ひとまず酒代を通院費に回して、心療内科に行ってカウンセリング治療受けるところから始めればいいと思います
それでも無理なら、まあ残された余生をゆっくり過ごされたらいいんじゃないでしょうか

**名無しを整える。** · 2024/05/10(金) 19:20:22.05

>>658
何とか作業継続は出来たが段階としては全然まだまだ３とか入れず…
ちくしょおおおお
時間が来たので明日も必ず宣言報告します
一旦乙

**名無しを整える。** · 2024/05/11(土) 15:50:48.52

色々やってこの時間　とりあえず今から１時間半で終わらすつもりでやります
必ず成果報告します

**名無しを整える。** · 2024/05/11(土) 18:47:23.60

>>660
なんとかなりました
さすがに疲れた
また明日も必ず報告します！

**名無しを整える。** · 2024/05/12(日) 13:57:37.39

やります。今日中に２つ（できれば３つ）終わらせます。
なんか知らんけどやる気しかないのでこの勢いでぶっ倒します

**名無しを整える。** · 2024/05/12(日) 13:58:06.15

まず15時までに、作業１をやります。必ず報告します。

**名無しを整える。** · 2024/05/12(日) 15:06:03.84

ちょっとエンジン掛かるのに時間かかったけど滑り出しとしてはこんなもの
もう１時間やります

**名無しを整える。** · 2024/05/12(日) 16:42:36.75

乗ってきたので、この調子でどんどん行きます

**名無しを整える。** · 2024/05/14(火) 10:09:15.03

おつです、今日が最終締め切り日です
予定を達成できた場合は、自分に報酬を与えるということをやってみるつもりです

予定としては１，２，３の３つをこなしつつ
本1～２冊をこなす、まで。ちょっと無理がありますが挑むだけ挑みます
それぞれ段階的に報酬与えるようにします
ではスタート　成果報告は１３時を予定しています必ず報告します

**名無しを整える。** · 2024/05/14(火) 14:13:51.57

流石に疲れたので休憩。夕方から作業3に入ります。
一旦おつ

**名無しを整える。** · 2024/05/16(木) 18:03:31.24

なんやかんやとあれから色々やっております。過去の疑問や難問も手段を問わずあの手、この手でクリアして行ってます。この次々と問題解決の状態へ持っていく感覚というか、感性自体をもっともっと研ぎ澄ませていけないと先がないと思ってるんですが、もはや自覚というか、的確な方法とサボらない姿勢以外に到達の手段がない感じがしてるので、とにかく極力やるしかないって感じですね。

**名無しを整える。** · 2024/05/18(土) 14:03:08.32

１８時まで細かく報告作業スタート

まず作業１　終了後必ず報告。他のことは一切考えぬ。

**名無しを整える。** · 2024/05/18(土) 14:29:16.95

作業１完了
次、作業２　終了後必ず報告

**名無しを整える。** · 2024/05/18(土) 19:23:31.85

作業２終了。今日の進みの悪さは酷いのなんの。まあこんなもんか。
夜も引き続き作業します。

**名無しを整える。** · 2024/05/18(土) 20:27:42.09

もうちょっとなんだよな。もうあと一息なんだよ。もう今日明日で終わらせなきゃいけない。絶対もうどんだけ遅れてんだよ。みたいなことがあるんですよ。ちょっと難しすぎるのもあるんですが、まあなんとかして見せます。必ず。

**名無しを整える。** · 2024/05/28(火) 15:17:58.66

お久しぶりです。ちょっと最近いろいろ反省点があったり、やり方自体見直さなきゃってなってたりでひいひい言ってますけど、モチベ下げないようにまだ報告宣言していきますわ。
とりあえず17時までに重要作業の1個目に取り組みます。17時に必ず成果報告します

**名無しを整える。** · 2024/05/28(火) 17:09:14.34

無事に一つできました
やはり宣言報告は強し…一旦離脱します

**名無しを整える。** · 2024/06/14(金) 09:07:37.27

お久しぶりです　久々にやります
１０分６回　１時間後に必ず成果報告します

**名無しを整える。** · 2024/06/14(金) 10:09:44.05

達成率は５０％ぐらい。
引き続き１時間追加。１時間後に必ず報告します。

**名無しを整える。** · 2024/06/14(金) 11:31:12.90

あと３０分集中して取り組みます

**名無しを整える。** · 2024/06/14(金) 12:08:52.87

無事に集中してやれました。先は長いが頑張ります。午後からもやりますのでよろしく。