怠けないための報告スレッド
人生の貴重な時間を、サボりや逃避によって
これ以上無駄にしたくない人の集まるスレッドです
１．有害だと解っている行動を止めるための報告
・ポルノ
・オナニー
・ゲーム
・無駄遣い（課金や不必要の外食など）
・ジャンクフード
・アルコール
・タバコ
・ギャンブル
・出会い系サイト
・風俗通い
・単なる暇つぶしのネットサーフィン
（まとめサイト巡回,youtube,Twitter、2ch、ヤフコメ、ニコ生など）
・その他、止めるべきだと解っているのに止められずにいる行動全般
などなど、この手の、しょーもない行動をしそうになる度に正直に書き込んで
「必ず止めます」と宣言してください
（人様に自分の欲求を正直に伝えて恥ずかしくなり、正気に戻ることを目指します）
２．無駄にボーっとしてる時間や、中途半端癖をゼロにする
やる必要のある作業・勉強の開始と完了の報告をしてください。
開始報告時に「〜時に必ず報告します」と宣言してください
（報告を強制する事で自分の中のやる気スイッチを起こします）
また、規定時間までに予定範囲を達成できたか報告してください
出来てない場合は引き続き再開して「〜時までに必ず達成します」と宣言してください
（出来てないことを「やった」気になって放置することを防ぎます）
※作業内容は自分で解るように書けば良いとします。
何とかして自分に勝ちましょう
1日のタスク達成率100%以上を目指しましょう 早速自分から
今からマクロ組みます
12時に必ず報告します >>2
未達成でした
予定の40%ぐらいです
13時までに、必ず達成します >>3
出来ました
作業×10 やります
14時に必ず報告します >>4
出来ました
資料整理に入ります
15時に必ず報告します >>5
予定まで、できました。
ちょっと16時まで休憩してそこから再開します。 >>7
やり遂げられました。
やってみて、予想以上に効果がある事が解ったので
夜、明日以降も継続していけたらと思います。 昔趣味でやってたゲームの情報を
未だにふと気になって検索してしまうのですが
ただの時間の無駄なので、完全に止めます
頭がボーっとしてる時にふとやってしまう癖がついてました 今から読書します
読み切ったか、どこまで読めたかを、19：30までに必ず報告します。 >>10
あと20P残っています。
20:20分までに、必ず読み通します。 >>11
読み通せました
普段なら中途半端で放置する事も
こうして宣言すると、不思議とやり通せる事が判明 夜、寝転がってYOUTUBEやAVを見始始める習慣がついてしまってるのですが
必ず止めます。
今から11時まで、資料作成します
11時に必ず報告します。 >>13
サボらずやり通せました。達成率は20%ぐらい
5日までに必ず達成率80%以上に到達します
寝る前のスマホいじり、テレビ視聴は絶対にしないと宣言します
とりあえず今日は終わり 今日もよろしく
10時まで、仕事×２やります。
10時に必ず報告します。 引き続き11時まで作業します
11時に必ず報告します。 >>16
引き続き12時まで作業します。
12時に必ず報告します。 >>17
少し早いですが1段落ついたので区切りました。
今から、仕事のためのある本を、13時までに絶対に読破します。
13時に必ず報告します。 >>18
無理でしたorz
読みながらペースから計算し直したところ
元々1時間20分で行ける分量な訳がなく
どう頑張ってもあと3時間は掛かる事に気づいた
今日ずっと本読むわけにもいかないので一旦2章までで止めて仕事に戻ります
口惜しや…
次の作業に移ります
目標は×７
14時に必ず報告します >>19
終わりました。
いったん休憩して、14：30に必ず作業再開します もう始めてましたが時間報告。
引き続き16時まで現在の作業を続けます。
16時に必ず報告します。 自分は、大がかりな作業は小分けにして取り組むようにしていますが
全体の20%程度しか終わっていないにも関わらず
一息ついてしまう悪い癖があり
（お恥ずかしながら）そのまま放置してしまったりも結構あります
しかも疑いようもなく、やる必要がある事であるにも関わらずです
「今日はもういいでしょ」から次の日再開出来た試しがないので
こういう糞みたいな妥協癖を何とかして克服していきたいですね >>21
ちょっと長引きましたが一区切りは付けられました。
残り1時間、別の作業します。
17時に必ず報告します。 締め切りを勘違いしてたものがあったので今からやります
最悪再来週中に仕上がればいいものですが
そういうこと言ってると結局間に合わなくなるので
3日以内にまとめ切る覚悟で、今から集中したいと思います
（今から土の間は、それ以外のタスク処理には手を出しません） 18時過ぎたので一旦区切ります
夜20時から作業する予定です
もっと集中して色々こなしていきたい所です 今から２１時まで作業します
２１時に必ず成果報告します >>26
一つ、たまっていた課題を終わらせることが出来ました
引き続き作業続けます
２２時に必ず報告します >>27
集中力切れずに作業出来てます
引き続きやり、23時にまた必ず報告します >>28
仕事の連絡に時間がかかってあんまし進まんかったが一応タスクはこなしたということで…
まあ今日はこんな所かなぁ
作業し足りないが徹夜した所でロクなことにならないので、一旦切り上げます
正直、まだまだ全然、生産率は上げれるとしか言いようがない。
もっともっともっと1日を充実させるためにはどうすればいいのかとかも
考えて書いていきたいね
とりあえず今はやるべき事1つに全意識集中させっぱで
おつかれさまでーす あ、>>14の課題だけは多少やって寝よう
書き留めといてよかったぜ おはようございます
今日は睡眠時間が短くなってしまった
睡眠負債の蓄積は怖い所なので
今日はコーヒーとかは飲まず眠くなったら昼寝（15分前後）
就寝10時を目標に動きます
9時までに作業開始報告必ずします >>31
報告用の文章作成します
9：10までの完成目指します
25分後に必ず報告します >>32
出来ました
定まった予定に沿って作業進めて行きます
まず作業１から 30分毎に報告し目標決めます
30分後に必ず報告します。 >>33
11時までに今やってる事を予定範囲終わらせます
11時に必ず報告します。 >>34
30%ぐらいの所の作業で手間取ってまい未完に…。
本日は外出しなければならないため、いったん中断します
戻り次第作業再開します >>35
帰還。今から11時までやっていた作業を再開します。
15時に必ず報告します。 >>37
１７時までに今やってる作業は仕上げ切ります。
１７時に必ず報告します。 >>41
終わってねえけど無理やりやってたらやっぱり集中できるようになってきたー
怠け心克服出来てマジ感謝
引き続きひと段落するまでやります ひとまず第一段階クリアできた・・・うれしい・・・・
まだやることあるのでこの後引き続きやります。３０分休憩。
１８時に必ず再開報告します。 今から再開します
２種類の資料整理
１９時までの完結を目指して行います
１９時に必ず結果報告します >>43
終わりました。
時間が来たので一旦切り上げ。
夜もやります。目標２０時スタート。また必ず報告します。 尋常じゃない眠気が来てるので…
今日は21時まで作業してそこで終わります
今からスタート
21時に必ず報告します。 >>45
ああああ作業に熱中しすぎて報告遅れてしまいました…
30分延長でずっと作業は出来てました。
今日は一旦区切ります
明日中に、なんとかして、現在途中の作業を終わらせると宣告します。
おつでしたー 今日もやります
整理と昨日の続き
10:00に必ず成果報告します >>47
作業は継続できています
ちょっと急遽外出の用事が出来たため出ます
遅くとも12時には戻りたい では一旦失礼 作業ペース遅いのでもっと上げます
14:00にまた経過報告します 途中知り合いから連絡来てタイムロスしたが
何とか復帰
１５時まで休憩します
１５時に必ず再開します 再開します
書き込みのお陰で時間厳守出来てるのはガチ
16時に必ず成果報告します。 >>53
進んではいますが思った以上に
時間が掛かってしまっている
スケジュール見直さないといけないなと
引き続き作業進めます
17時に必ず報告します
時間が経つのはえええ >>53
やっとひと段落しました
ちょっと早いけど熱出たので、今日は一旦区切ります…。
元気になるようなら夜また再開
お疲れ様でした 今日は外出のため11時スタートです
少しだけ作業してます
11時に必ず開始報告します >>56
…すみませんタイムオーバーしてしまいましたorz
1作業無事にやり遂げました。
休憩して13時に 必 ず 再開報告します！！ >>57
休憩せずに結局作業してました
今から本作業再開 14時に必ず成果報告します >>58
順調なので引き続き作業
15時に必ず成果報告します >>59
15分ぐらい、ボーっと調べ事していました
仕事に関することなので良いのですが集中力落ちてるので
気合い入れなおします
16時に必ず成果報告します >>60
ぼちぼちやれてます。
17時までは粘ります。必ず報告します。 >>61
無事完了しました
具合悪いので今日は一旦切り上げます
夜また作業する時に使います
お疲れ様ですまた明日やります 急な出張のため3日ほど留守にします
使いたい人使ってね お久しぶりです。
今日からまた厳しく再開していきます。
今から仕事のための作業終わらせます。
11時までに必ず終わらせます。11時に成果報告します。 >>64
終わりました。
第二段階入ります。
気合いで12時までに終わらせたい所ですが
さすがに難しそうなので成果報告だけ12時に必ずします。 >>65
何だかんだと終わりました。
13時まで休憩
13時から必ず作業再開します >>66
15時までに今の作業を終了させることを目標に動きます
15時に必ず報告します >>67
無事やり遂げることが出来ました
夜に備えていったん雑務をこなしてきます
17時に経過報告します 作業してたら時間があっという間に経過してしまいますね…
とりあえず今日は無事すべて終えれたので一旦終わります
また明日 ちょっと日にち空きましたが再開します。
今から優先事項のAの作業を終わらせます。
目標は45分間です。45分後に報告します。 >>70
終わりました。
次Bに入ります。45分後報告します。 >>71
終わりました
作業Cやって午前中はひと段落なのでそれ終わらせます
45分後報告します >>72
時間かなりオーバーしちゃいましたが無事終わりました
もっと詰めれるなあ
午前中残りも何か作業して終わります
午後からもまたやります 今から2時間集中します
5時半に家出るのでそれまでに報告します >>74
完全に報告忘れてましたすみません…
今日はやる事メチャクチャ多いのでしっかり管理しながらやっていきます
まず作業Aを終わらせます。45分後報告します。 >>75
終わりました…。なかなか15分短縮が出来ませんね時間もったいないので速さは追及していきたい
次作業Bいきます
45分後報告します >>76
終わりました。
時間ってホント、すぐ経過するなあと
作業してばかりで思索する時間が取れてないので
しばらくボーっとして色々考えます
午後からまた作業再開 >>77
報告してませんでしたが、各種達成率は今の所60~８0%ぐらいまで行けてます。
行動する習慣が付き始めてるみたいです。
今からデスクトップの整理と、内部データ資料の整理を始めます。目標45分以内。
45分後に必ず報告します。 >>78
終わりました。
今から仕事A終わらせます。目標1時間。13時50分までに必ず終わらせます。 >>79
出来ました。
休憩してから作業Bに入ります。 >>80
今日の予定（ほんとは昨日までに終わらせたかった）は8割終了
遅れを取り返すために夜も活動します DaiGoの協力者でもある
鈴木裕の「YOUR TIME」という時間術の本を電子書籍で買った
買ってから数週間経つがまだ読んでない
ぼちぼち読んで行こうか
そしてその先に自分の時間管理に何か進展があるといいが お久しぶりです。
ちょっと年末修羅場でここにアクセスする暇もなかったのですが
ここで気合いを入れなおすため本スレ再活用させて頂きます
まず作業の1/4の締めを終わらせます。
目標9時45分。そこで必ず報告します。
>>82
もし気が向かれましたら
ここで要点まとめた内容を投稿し
アウトプットに使っていただいても良いと思います
そちらの本未見ですが、私も自分なりに時間管理の本、色々読みましたが
ドラッカーや自助論などの古典が一番利いてるなと思ってたりします
あと、買ったその日にここにかき込んで
「〜（日付もしくは時間）までに”必ず”読み切ります」と宣言するのは
すこぶる効果的なので、もしよかったらやってみて下さい いい感じに集中できている。このペースなら普通に終わる。 とりあえず前半は終了 しかしまだ50%
午後から後半と前半の５０％を少しでも上げれるようにしつつ
他の日常業務もこなします
一旦お疲れ様です ドラッガーは少しだけ読んだことある
人間は凸凹な存在であり
無理に凹(苦手なこと)のことで努力するより
凸(得意なこと、潜在的な才能のあること)を伸ばして生かして生きていくのがいい
(社会はそうやって互いの凹を凸補い合いながら回ってる)
的な話が印象に残ってる
でも、逆にも言える気もする。
苦手なこと(や不安やコンプレックスがあること)が人生においてネックになってることが多く
得意なことを伸ばすことをもそれによって足止めされてるところが結構あるのではないか。
好きなことや得意なことは
ある意味自然と乗り気でできるわけで
自分のネックポイントに逃げずに挑むことこそが鍵なのかもしれないと。 例えば人見知りや臆病で
人間関係に尻込みしてるのが凹になってて
自分の能力を伸び伸びと生かすことの足止め要素になってるみたいな。
あるいは、怠け癖や安易な娯楽に流れるところがあって(凹)、
自分を生かせないみたいな。
その場その場の感情でもって生きて
行動を決めてる人はうまく行かない
理性で自分の行動をコントロールできるのが人間でありポイントである。
というような話も何かのYouTubeでとある牧師さんが言ってた。
でも↑みたいなことは
自己啓発で結構よくありがちな
「直感や魂の声を聞き、自然の流れに任せて生きればいいんだ。
無理して努力する必要はない。
こうあるべし。という思考は常識や通念からの固定観念である。」
のような考え方やスタンスとで相反した構造になりがちだと思う。
(しかし、本当に自分の得意なことややりたいことを
伸び伸びと生かせた時に
また、違う景色が見えるのかもしれない。あるいは白黒ではなくただのバランスの問題。) ちなみにこういう文章を書いたりすることは自分は結構スラスラできるが(凸？)、
私生活は驚くほど怠け癖がある(凹？)。 >>87
再開します。
30分集中×２やります。1時間後に必ず報告します。 >>88-90
興味深いお話ありがとうございます。
そちらのお話に関して個人的に思う事としては
「自分が何が好きで何が嫌いか」「自分が何がしたいのか」
そういうのは一旦全部脇に置いといて
「やる必要がある」を、全部順番守って、やり遂げましょう。
そして「止める必要がある」は、徹底的に止めましょう。
フィードバックはその後で十分間に合います。
まず仕事（やるべきこと）をどんどん片付けていきましょう。そっからじゃないと本当に大事な事は見えないです。 >>91
ちょっとダメ。技術が落ちてる。あと30分。 >>91
ちょっとダメ。技術が落ちてる。あと30分。 >>94
うげええ1時間も経ちやがった…
自分の技術不足が情けないが仕方ない。
とりあえずこなしていく。
少し休憩して別作業に行く それじゃ再開します。
メチャクチャ遅れたけど後半30分集中します。
急な予定入らない限り30分後に必ず報告します。 正直疲れてて怠けたい気持ちが今凄いんだけど
今やらないと後で100%後悔するので是が非でもやる事やるわ さすがに進み悪すぎるので、一旦休憩します。
他の雑務をこなしてきます、目標8時半再開で。
8時半までに必ず再開報告します。 さすがに進み悪すぎるので、一旦休憩します。
他の雑務をこなしてきます、目標8時半再開で。
8時半までに必ず再開報告します。 
