頻尿は治ってトイレの回数が半分近くになったがキレの方はまだそんなに治ってないな
スクワットがいいらしいから自重だが筋トレ始めたけど衰え具合に驚いたわ
日常生活に支障出てないしそこまで酷くないだろと思ってたがまさかここまで体力落ちてるとはな