オナ禁の効果をガチで調べるよ 9
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オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021夏3
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1629134299/
オナ禁の効果をガチで調べるよ テクノハブ2021夏4
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1630685366/
オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋1
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1632956153/ やっぱオナッてばかりいる人は自律神経も乱れるのかな？
俺は過度の肉体的ストレス精神的ストレスで耳鳴りとか鬱気味になったり倦怠感にアレルギー症状も頻繁に出るんだけど
自律神経が乱れてくると踵が乾燥してガサガサヒビ割れとか起きるらしいし
俺も今それなんだけど >>762
オナポルの効果感じられるやつはまず基本的に仕事してるやつで尚且つ＋何か努力してるやつだよ
無為に生きてるやつはそもそもエネルギーを必要としてないからエロ禁ポルノ禁してエネルギーの余剰が出来ても持て余すだけ
生活態度のストイックさが増せば増すほどオナキンエロ禁その他あらゆる禁欲がもたらす体力の余剰を感じるはず
朝早く起きてウォーキングから始めてみろ？
そんなのかったるいと思うならすでにその思考が去る状態で毒されてる
エロ禁ポルノ禁してるとやる気が自動的にワラワラ湧いてきて寝る時間が一番苦痛な時間になるからな
猿状態は逆 >>778
交感神経使って生力的に動いてるより
オナってボーっとしてる方が副交感神経使ってそうだけどな >>778偏見だけど、オナニーは肌に出やすい気がするね
皮脂分泌とか、ホルモンだとか、もろに肌に影響出そうな感じがするし。
直感とか感覚でしかないけどね
あとはガリガリのやつと、デブっちょもオナニー狂いが多い気がする 禁欲してる時と破った時の精神性の違いでもうわかるもんな
やる気は捻り出すものが猿
やる気は勝手に湧いてくるものってのが禁欲者
寝てる時が一番幸せだと感じるのが猿
寝るしかないのが一番苦痛だと感じるのか禁欲者
だからこそ寝起きが良くなるって点はどんな奴でも感じてる効果の一つなんだよな
身体が休息よりも活動を求めるようになるからよっぽど疲れ果てたとき以外は目覚まし不要になるんだよ オナキンの効果を感じられないやつはそもそも元々写生を高頻度で繰り返してなかった
ポルノなんて見なかったって奴かあるいは禁欲しても堕落したるから生活は変えてこなかったの二択かだよな
効果を感じる奴は抜きまくってきた奴とストイックな生活を心がけて日々精進してる奴の二パターンだよ
日々精進してる奴なら猿になるとストイックな生活なんて出来なくなってただ最低限仕事して無為に生きる状態に近づいていくってわかるからな オナにーしたらなんか頑張れなくなったな。禁欲してるときは食事も気を付けていたし運動も筋トレも習慣化できてたんだけど今は頑張らなくていいやって感じになる >>786
抜いちゃうと全部どうでもよくなるよな
マックでジャンクフード買ってマンガ読んで寝よ、となる
ま、それはそれで幸せなんだけど >>787
禁欲生活してストレスを溜めて
他人に自分の人生観を当てはめオナ猿と見下してるよりは幸せだろうな >>783
女も生理前はホルモンバランス乱れて肌が汚くなったり吹き出物増えたりシミができやすくなるね
ホルモンバランスって肌は重要だよね >>788
いったい禁煙や禁酒に成功すると、それらと無縁な生活をしてきた人よりも
たばこや酒を本気で嫌いになり、またそれらにだらしない人間を許せなくなことが多い
ストレスからオナ猿に当たり散らしてるように見えるの？それは間違いです
本気でオナニストを嫌悪してるから >>780
ジャンルによるけどavみたいなヤラセじゃない動画が結構ある 月曜日でオナ禁1ヶ月達成
この期間でYouTubeを始めてちゃんと編集した動画を2本上げた
無気力オナ猿だった11月頃には考えられない出来事で自分でも衝撃 今年オナニーだけの1年で終わるかと思ってたがやるやん俺 >>796
とあるソシャゲの攻略情報 オナニーして無気力な時に死んだ顔でずっとやってたのがある意味功を成した オナ禁1週間達成だわ
1ヶ月禁欲して抜いてその2日後にまた抜いて
本日に至る
我ながら完璧にコントロールできる自信あるわ
でも正直オナニーの時間を有意義に使えてるかって言われたらそうでもないような
でもパワーがすごいありあまってる >>799
って言って2日後に抜いたから気を抜くなよ 抜くと世界が苦しみで溢れてると思えてくる
抜かずにいると世界が希望に溢れたものに思えてくる
オナ禁は希望をくれるものなんだ 長期オナ禁に成功しててもほんの些細な事でスイッチが入るから気を抜くなよ
男にとってポルノの誘惑というものは薬物並に強力なものだからな >>769
俺も毒親育ちでオナ禁四年してるがまじでオナ禁してる限りずっとフラッシュバックしてくるよ >>803
付き合い方の問題だよね。
ポルノと上手く付き合えている人はそのまま好きなポルノ見ればいいと思う。
ヒロポンが合法だった時代も中毒になる人は少数派だったみたいだから全員がハードユーザーになるわけじゃないんだよね。
俺は４ヵ月ポルノ見てなくて、さっき久しぶりにFANZAでサンプル動画見てみたら、変な頭痛がしてきたから
俺は見てはいけない人なんだと再確認してすぐ閉じた。
酒もタバコもギャンブルも全く興味ないがポルノにだけは強烈に吸い寄せられてしまう。 上の方のレスでスピ的な話題があったんで「性エネルギー 昇華」とかでググって色々調べたけどマジで馬鹿馬鹿しい
効果に期待して肯定したいのは山々だがこんな人知を超えた力があるとは到底信じられない 肉体労働なんだが、
オナ禁オンリーだと仕事が捗る感じがしてよかったんだけどさ
オナ禁＋筋トレにしたら、バテるわ仕事中に眠気がでてくるわで
散々なんだが、、
普通にポテンシャルがでない、、、、
たまにならたまたまで済ませられるけど、筋トレした日の次の日必ず眠くなる、でキビキビ動けてる感じがしない
筋トレはわりと楽しんでやってるだけに普通に悩むわ
平日は筋トレしないほうがいいのかね、筋トレとオナ禁してる人意見ください >>807
炭水化物抜いてるからでしょ
肉体労働なのにエネルギーが足りてないんだよ >>807
炭水化物の摂取が極端に少ないエネルギー不足か逆に普段から炭水化物過剰の高血糖で糖尿病ぎみの血液ドロドロか
もしくは肝臓、腎臓が弱って疲れやすい疲れが抜けにくくなってるか >>807
かなり気をつけないと無理だぞ？
俺やってるがその気持ちわかる
両立しようと思ったらこうするしかない
オナキンエロ禁スマホ制限は基本
高速音読して前頭葉に血流を送りまくる
ヤクルトを飲みまくってシロタ株を培養しまくってストレス耐性つけて尚且つ睡眠の質向上した状態にしておく
養命酒を飲む
亜鉛
マカすっぽん黒ニンニク高麗人参ショウガアルギニンシトルリンマルチビタミン鉄カルシウムをサプリで取る
あと日々の日常では常に鼻呼吸腹式呼吸を心がけて休憩があれば五分でも瞑想して脳みその疲労物質を減らす努力をする
指と耳のツボを調べて特に副交感神経優位になるツボ中心に常に揉み揉みする
あと瞑想なり日々の言葉の繰り返しで取らぬ狸の皮算用の思考を脳みそにさせないようにする
先のことを考えて良いのは1時間先まで、と厳格に自分に言い聞かせる
週に一回か二回は全て放棄して8〜10時間の睡眠を取る
月に残業50〜60時間の肉体労働の向上勤めだけど筋トレと両立しようと思ったらここまで工夫しないと無理 >>806
1万人の女を強姦してしまうほど性欲の強い人が断射したら何か特殊な効果が生まれるかもしれないと思う
普通の男は性欲はほとんどない、性欲がなさすぎて現実社会に何の影響力ももてないほどエネルギーが欠けてる
そんな人がやることなくて惰性でオナニーすることから始まったオナニー依存症をどうにかしたい
このスレの課題はそんなところだろうと思う
スピリチュアル的な話は眉唾物とするべき
むしろ精神の自由をどうすれば獲得出来るか、オナニー辞めることの目的はこうするべき ビジネスで大成功したおハゲさんたちが、もし知能が高くなく生まれていたら
いったいどんな性犯罪を犯したんだろうと想像すると怖くなる 前回1か月弱でリセットした者だが4日目にしてイケメンモード復活した。週一でリセットを繰り返すのとはやはり違うな。 >>815
数か月オナ禁すると本当のイケメンモードになって、男が目を凝視してくるようになるよ
明らかにこっちに惚れてる表情してる（笑）
男に惚れさせてこそ本当のイケメンだよ
1か月なんて言わずにもっともっと続けたほうがいいよ オナ禁で皮脂分泌量とか体内の変化を実感してる奴はわかる
モテるモテナイとか言ってる奴は完全に病気だと思う
糖質だからお薬もらったほうがいい
傍からみたら詐欺師に水道水をこれは天からの聖水ですって言われて盲信してるバカにしか見えない オナ禁してた10代の頃は少しだけ男にモテてたけど、オナニーするようになって
それはなくなった
オナ禁するようになると不思議なことに歳食って男としての魅力はなくなったのにも
関わらず、男が10代の頃に自分を見てたような目でこっちを見てくるんだよ
オナ禁すると同性にモテるようになるのを核心したわ
異性にモテるというのは人によりけりじゃないかしら 性欲が強いのとオナニーが好きなのって、別物だと思う。
例えばほぼ毎日AVとか二次元でオナニーするけど、実際の本番では全然勃たない奴は性欲が強いと言えるのか？っていう。
逆にモテるから本番は頻繁にするけど全然オナはしないって奴もいるしな。 生命の素を体外に放出する行為という観点だけで考えても元々持って生まれた卵子を一定のペースで消費し続ける女とは全く異なり男はオナ猿とそうで無いやつとで生涯射精回数に天と地の差が生まれる
オナ禁でその莫大なエネルギーをエロ以外の事に向けられた奴は人生が良い方向に傾いていくんだろうな
俺はまだ1ヶ月しか達成した事がなくエロへの欲望を完全に捨てられないからその境地ではないが >>819
まあ確かに本当にカッコいいイケメンって男も憧れるからな。
俺も福山や斎藤工みたいになりたいと思ったよ。
さすがにやりたいとまでは思わないけど。 >>821
性欲がオスのあらゆる活動に結びついたものである以上、
性欲の強さをオナニーやセックスの回数だけを見て測るべきではないと思うね
少なくともオナニーについていえばただの依存症として説明するべきことだと思う たんに依存症を治すというのなら話は簡単、依存対象依存行為を断てばいいだけ
高邁な理想や非現実的な力の獲得は無用どころか混乱を引き起こすもとになるので出来れば避けたほうがいいかも
なぜ依存症を治すのか？もし治療に動機が必要なのであれば
最低限度の自由を確保したいとでも考えておけばいいよ ちょっと早いけど本日今年最後のオナニーが終わった
月1オナニーを心がけて2020年365回→2021年現在12回まで減らすことができた
来年も月1オナニーのペースで頑張るぞ 経団連の歴代会長調べたらハゲがけっこういるなあ
ハゲはやっぱり優秀なオスの証かも
ハゲてる人がオナニー依存症を治せば本来持ってる力を引き出せるようになる
ハゲを差別する今の風潮は陰謀論的説明が成り立つ ハゲの恒常性バイアスだな
ならば受験戦争をトップクラスの成績で勝ち抜いた東大生が日本で一番優秀なオスということになるが >>827
年365回から12回は凄いわ
なんか色々と別人レベルに変わってそう 配信者関係の話だが、加藤純一とか布団ちゃん関係で
出てくるよっちゃんっていうファッションガイジ
この人直近で4か月シコってなかったらしい
前々から顔かっけぇなと思ってたがオナ禁はしてたんだな >>830
ぶっちゃけ自分でわかる変化は体臭くらいしかなかった
良い事たくさん言いたいんだけどごめんな 世界史上トップクラスの天才かつカリスマとされているカエサルも、あだ名は「ハゲの女たらし」だったからな 福山雅治もここでいわれてるオナ猿だし
女好きの成功者は大企業創業者や政治家、芸能人、スポーツ選手とかにいくらでもいるもんな テストステロン系の動画見漁ってたら、セックスだとテストステロンは上がるらしい、だからその動画だと
セックスできてるやつと、できない奴とのセックス格差は広がってく一方なんだって、だからブスでもいいからとりあえずセックスできる相手を探せってことらしい、
これは色んな動画で色んなひとがいってるけど、なんかこの動画だと風俗でもいいから行ったほうがいいらしい。
風俗は簡単にエロいことができるから避けるべきって人もいる。
俺も風俗には結構懐疑的で、行ったあとにオスとして虚しさが残る時点でテストステロンって上がらないんじゃねーの？って思っちゃう
ただ日常に風俗いれるとQOLが上がった気がするのも事実で、仕事に張り合いがでたりね、だから100%疑ってるわけではないんだけど、、、
でも最近思うのはオナ禁してると、ムラムラ期にこのままジジイになったら悲しいなって気持ちが結構あるわ >>837
上がるわけねーだろバーカ
射精した時点でテストステロンは下がる
オナニーを幸せな気分でやったら増えるって言ってるようなもん >>818オナ禁でテストステロン量が代わるのならモテるモテないに影響してきても全然不思議じゃないでしょ テストステロンてメンタルの状態でめちゃくちゃ左右されると思ってる
めっちゃ好きな人と良いセックスができたらテストステロンはあがると思うな
自信にもなる オナ禁って時間やエネルギーを無駄にしないで生産的行動をするためにするだけで
それ自体に過度な期待してると続かないと思う いい女とセックスすると、相手を幸せにしてあげたって感覚があるからな。
それは多分相手がそういうエネルギーをくれたからだと思う。
だけど、残念なセックスをするとあんまりいい想いが残らないもん。
俺はホルモンのことはよくわからないけど、オナ禁してると接する女の子がニコニコと笑顔になってくれる確率が高まるんだよね。
4歳の女の子から42歳の人妻までいろんな女性で確認できた。
おまけにもうすぐ還暦の母親も笑 >>840
逆は解らないがテストステロンがメンタルに与える影響はでかいはず
よく男は根拠のない自信に漲ってるとか言われるけどそれは過剰にプラス思考になって子孫繁栄のために行動的になるテストステロンの作用が関係してると思う
女は戦いを勝ち抜いた優秀な男の子供を決め打ちで宿せれば良いから積極的に生殖行動を起こす必要が無く思考も保守的になるよう作られてる 15日から年越しまで、人生初のオナ禁チャレンジしようと思う >>842
俺もいつも通り無愛想に接してたけど、
1年ぶりにあった女性になんか変わったね話しやすいって言われてビビったわ >>837
ちなみにオナニーでもテストステロンが上がる
ジヒドロテストステロンが
セックスでもテストステロンが上がる、ジヒドロテストステロンが
昂った性欲を引っ込める時に出てくるのがジヒドロテストステロンだから オナニー依存症は病気なんだから治しましょう
病人が病気のせいで臭い匂いを発してるのは周囲の迷惑です
病気を治してみんなで良い香りの中で暮らせるようにしましょう
そのためには病気に対するひとりひとりの努力が欠かせません
オナニー依存症は病気です
そして自分は病気であると自覚を持つところから始めましょう ニコチン依存症でない喫煙者がいないのと同様に
オナニーする人はみんなオナニー依存症です
自分だけは違うなどと思わないこと
あなたもわたしもオナニー大好きオナニー依存症
病気を治すにはただひたすらオナニーしない生活を継続するしかありません オナ禁否定派に最も多い詭弁として勃起云々射精云々って話があるけどセックスという選択肢が欠落してる、ポルノ鑑賞してのオナニーが人生の最大の目標に置き換わってる依存症としての最も大きい弊害では？ 7日でテストステロン最大ってあるけど毎日オナにーしてる人明らかにテストステロンの上限値減ってないか？7日で回復なんてしないしさ 被験者を厳格に管理して行われた研究なのか解らないし例の7日理論は参考程度で良いと思う
信頼できる研究結果は無かったとしても体感としてオナ猿になってる時はひたすら気怠い
血中テストステロン濃度が高ければ気力が漲ってると思うが実際はそうでは無いからオナらないに越したことはない 精子は3日4日でフル満タンになって約7日でテストステロンMaxになるよ
激しい筋トレしてる人なら使用重量アップとか7日目のトレの調子が全然違うの感じるよ
パワーも溢れるが性欲とイライラもMaxになるけど 体感だと7日でmaxはウソ
少なくとも1ヶ月くらいはガンガン上がってく印象 ニートだけど人生逆転の為に今からオナ禁します
上級者の方コツとかあったら教えてください そういえばオナ禁するとマジで太るよな。性欲が満たされない分食欲が増幅してめっちゃ食っちまう。 >>858
なにもしてない
だからオナ禁して行動を起こさないと
おすすめの趣味とかあったら知りたいくらい >>857
コツは二度とこのスレに来ないことかなぁ 大抵はその分筋トレもしたくなるんだがな
相当な運動嫌いなんだなw 筋トレ最初筋肉つくまでなかなかモチベ上がらないよな、好きな人でもできれば話しは別だけど そうか？
むしろ最初はどんどん筋肉ついて楽しいだろ
そこ過ぎてからが苦痛 太ってる奴は食事制限か脂肪燃焼させる運動も並行してやれよ
筋肉付いても身体のデカいデブになるたけだからな 身体のデカイデブならそれなりにモテる可能性ありそう オナ禁で浮いた金やエネルギーを何に使おうかな〜って大人向けの習い事とか色々調べてたら結構面白いな。今流行りのキックボクシングや英会話、ボイトレ、楽器、プログラミングとかのスキルアップ系とか、人生の目標が増えそうだしオナ禁のいい気の散らしだったりストレス発散になりそう。 肥満だとテストステロンがでる脳の働きが落ちるってどっかに書いてあった気がする 毎日２〜３回やめて１週１回にしてから、１回リセットしても鬱、キョドリ、足に来てる不快な感覚がなくなった
連日のオナニーの蓄積こそが最悪なダメージに繋がるんだわ >>860
自分の興味のある事
自分にとって実行可能な事
金儲けになる事
この3つの条件を満たすことを探したらええで >>860
自分を忙しくしないとオナ禁は難しい
暇だと性欲に飲み込まれる おはようございます!
今日も朝勃ﾁｿﾎﾟをFapしましょう! >>867
格闘技系がいいぞ
テストステロン高まるし終わった後に爽快感がある
やっぱり人間原始に戻った方が調子いいんだなと思ったよ オナ禁は身体に良くないので毎朝抜いておきましょう!
男性機能大事です! 僕の場合は一発抜いておけば日常におけるｲﾗｲﾗは解消されました!
喫煙で頭をｽｯｷﾘさせる効果に近いと思われます! オナニーがダメなだけで射精は良いからな
どうしても抜きたいときは風俗
そもそも彼女出来ないなら男性機能不必要でしょ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
