オナ禁の効果をガチで調べるよ 9
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【過去スレッド】
オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021夏3
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1629134299/
オナ禁の効果をガチで調べるよ テクノハブ2021夏4
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1630685366/
オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋1
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1632956153/ >>160
正しくはポルノ見なくて妄想で抜けばいい"人もいる"というだけの話
その手法はドーパミン重視の効果を期待して、テストステロンはどうでもいい人の手法
テストステロン重視の人は逆効果 もう無理ってくらい筋トレするとかサウナ行ったりするスカッとして気持ち切り替えられるよ
健康にもいい ポルノ見ちゃう人はスタンダードが下がってるんだと思うよ
オナニーやめてｼﾗﾌになったらいい女とそうでないのが区別できるようになるし、低いクオリティの男女のセックスなんて見てられなくなる
自分の直感にしたがって、なんかいやだなと少しでも思ったものや人には近づかないようにしよう
オナニーやポルノを使ってドーパミンやエンドルフィンを出して自分の感覚を麻痺させてまでそういったものや人たちと繋がりたいなら別だけど
しばらくは他人のエネルギーとかが重くてしんどいかもしんないけど、そっから一つスタンダードを上げて美しいものとそうでないものを分けていかなきゃ
ポルノで興奮してるうちは足元あぶないよ
いつでも転ける ポルノってのはオナ禁とはちょっと趣旨が変わってくるんだよ
ポルノってそもそも害がでかすぎてその人間のプラマイゼロの状態ですら
ないってことなんだから
よくしらない人は超常刺激ってワードでぐぐってくれ
オナ禁はそのプラマイゼロのいわば一般人からプラス要素を期待する行為だから。
主に性生活について悩んでいないならそもそもオナ禁はする必要はないと思う
そのへんにいる普通に恋愛してきた既婚者のごく普通のサラリーマンとかさ
でもここにいる時点で彼女いない歴＝年齢、みたいなやつも多いだろ？俺もだけど・
・
そういう人生を変えたい奴ってのはやる価値はあると思う。 海外ドラマで過剰にお色気シーンある作品辛い
ストーリーが面白いから観るけど >>164
超常刺激ってその人が持っている遺伝子で何に依存するか違うらしいね。
ヒロポンが合法だった時代も依存する人は18％くらいで、
８割くらいの多くの人はお酒とかと一緒で上手く付き合えてたみたいだし。
ポルノも一緒じゃないかな？オナ禁しなきゃならないくらい脳にダメージを負っちゃう人って
きっとポルノ依存になりやすい遺伝子を持っているんだよ。このスレの多くの人がそう。俺もそうだし。
きっと世の中の多くの人はポルノともうまく付き合えてるんだと思うよ。
でもポルノは日本では規制されていないから、ポルノ依存になっちゃう人にとっては
そこら中にヒロポンが転がっているという異常な状況なんだよな。
ドラッグ依存になる人は本質的に止めることは一生涯無理で、「断っている状態」をずっと継続するということらしい。
一度でもドラッグを打てば簡単に依存症復活するってね。だからポルノ依存も本質的には止められないって可能性大。
俺は何年か前にも長期オナ禁（一年半くらい）して、その時はＪＫや人妻、年齢問わず、
色んな女性から言い寄られて結構おいしい思いしたけど、ある時を境にポルノを見るようになってしまい、
簡単にポル中+オナ猿化した。
結果、当時付き合ってた女性達が笑えるレベルでさーっと引いていき仕事も減り、収入も生活保護レベルまで落ちぶれた。 >>164
全員が彼女を作るためにオナ禁をしているとでも？ アルコホーリクス・アノニマス（Alcoholics Anonymous）の手法は、オナニー依存症からの立ち直りにも使える気がする。だから、オナ禁者同士で、匿名で声を掛け合うことには、一定の効果が見込めるような気はしています。 166は、仕事のパフォーマンスも落ちると言っているよ 俺の長年の匿名掲示板利用の勘だが、
>>171と>>164は同一人物 一週間オナ禁すると精子が貯まりたまに残尿感っぽい感じがするよな
これを抜かないのは(性欲もあるのに)生物学的に悪影響だと思う前立ガンもそうだが。
一番怖いのは長期オナ禁の被験者による研究が皆無なとこ。どんな事があるか分からんぞ。
勿論良い結果を産む可能性があるが、取り敢えず「オナ禁で生えた」というちゃんとした証拠を
提示したレスは過去全く無い。てか証拠無くてもほぼ無い。他のスレと違って
ので定期的に抜くのが良い オナニーは覚醒剤並みに中毒性が高いので、一度でもオナ猿になってしまった人は
一生涯オナニーをしないという誓いを立てるより他に依存症を治すことは出来ない
適度に覚醒剤やってるから平気、なんていう話はないよね
オナニーも一緒ですよ オナ禁は危険！EDになる！射精しないとどうのこうの！
こいつらにはセックスという選択肢が頭の中に無いんだろうか これだけでオナ禁否定派がオナ猿の童貞であるってことが分かるんだよな 何時でもどこでもポルノを見てシコってるオナ猿の方がよっぽどEDになるし脳への害もやばい あと一週間で射精禁一ヶ月
リセットの誘惑に毎日負けそうになるもう限界だ 人は行為と反応のサイクルを生きているとして、
行為の前に熟慮がなくてはいけないし、行為と反応の間にも
反応とそこから導かれる結果に対する反省を事前に促すかのような時「間」が不可欠だと思う
猿は行為と反応の時間が限りなく短くないとすぐに怒り出す
例）自動販売機でお金を入れボタンを押したがすぐにジュース出てこないというだけで怒る
逆に行為と反応の間の時間が限りなく短いものに接し続けているとどんな人も猿になっていくんだと思う
・スマホパソコンなどのグラフィカルユーザーインターフェイス
・ゲーム
・長期投資に比べて結果がすぐに分かる短期トレード
もちろんこれらも十分な思考が伴えば有用なツール、手法ではあるけど
そもそもが猿化する隠れた意図を持っているだけにそれに抗うのはかなり難しい
オナニーも素人の女とヤルことに比べて、手軽で時間のかからなさが
オナニーの抱える危険性の中でもかなり大きいのではないかと思います >>21やたらポルノポルノといってるがポーンムービーと言うポーンとはポルノとおなじなんかな >>174
生物学的にというなら自慰行為は動物にとって不自然だからやめたほうがいいぞ
性交による射精ならわかるけど >>180
逆に違う意味で使ってる可能性ってどれくらいあると思ってるの？
pornoも略称ってだけで正しい英語だぞ。日本ではポーン(porn)よりポルノ(porno)の方が浸透しているだけで お前ら、昆布を食べろ。
毎日１切れくらいでいい。
性欲がマジで薄くなる。
健康にも多分良い。 アルコール、薬物、ギャンブルとかの依存症を治すのに協力してくれるところに
オナニー依存症で困ってますって相談した事ある人いますか？ やっぱ運動最高やな
きつい筋トレしてると酒もいらないし変なムラムラも消え去る
たまに脚トレすると逆に異常な制欲に襲われることもあるけど 女を変な目で見れなくなるとどう見えるのかが気になる。気持ち悪いけどまじな話 ポルノ依存の本は探せばまとまなのあるんだな
スレで学習するのも良いけど体系的な知識として一冊は読んでみるといい
部屋にあると恥ずかしいからkindleで購入したけどw >>187
オナニーに限っては他の超常刺激と違って人工物じゃないからね…どうしたものか。
>>190
インターネットポルノ中毒は本当に良書だよね。
中学生の頃に読みたかった。多分聞く耳持たないだろうけどｗ
超常刺激って虫とかにもあるらしいな。タマムシって虫はビール瓶のギザギザ部を
魅力的なメスだと思って延々交尾し続けるらしい。
画像検索で「タマムシ ビール瓶」で検索すると出て来るけど、俺らがポルノ見て
シコシコしてるのと一緒なんだろうね。 ２週間ポルノ断ちしてるけど、今の所全くと言っていいほど効果がない。
今まで毎日エロ動画見てたし、いきなり見なくなったから見たい衝動には駆られるけど、ムラムラがするわけでもないし、服着た女見てチンコが立つわけでもない。
いつから効果実感するの？ >>192
どういう効果を期待して、どうやって実践してるの？
それ書かなきゃ答えようがないよ >>191
オナニー依存症はその大半がポルノがなければオナニーしない人だろうから、その実はポルノ中毒だよ。人工の依存症 47日時点でかなり無気力なんだが
勉強と面接に備えてオナ禁してるけどやる気が全然でない
もう少し待てばやる気でてくるの？ オナ禁は変身願望を満たしてくれるようなものじゃないよ
ただオナニーしないという生活に慣れるだけ 「オナ禁」じゃなくて射精禁かポルノ禁って言葉を使えば色々説明しやすくなるし、説明を理解してもらいやすくなる 俺はインターネットポルノ中毒を基準としたいのでたまにするオナニーは別にいいじゃん派
セックスももちろん良いよ派 >>193
ポルノを見るのが当たり前の生活をずっとしてきたせいで、セックスのとき勃起は愚か興奮すらしなくなってしまった。
街で女を見てもムラムラしないし、エロ動画じゃないと勃起しない脳みそになったから、昔みたいにリアルの女で興奮する脳みそを取り戻したい。
ポルノ断ちして２週間では短すぎるのか？ >>199
興奮すらしないのはかなり重症
「セックスのとき勃起はするのに射精しない人」でさえポルノ禁の効果を体感できるまでに少なくとも3ヶ月は継続しなきゃいけないみたいなことをインターネットポルノ中毒に書いてあったが、それより重症なので1年くらいは続けたほうがいいかもね
なにはともあれインターネットポルノ中毒読もう。ドンピシャの内容が書かれていてためになる >>200
マジかよ〜
回復まで長くても1、2ヶ月だと思ってたのに、、、。 あと何度も言われてるけどオナニーやポルノを断つだけじゃなくて、空いた時間でスポーツとか勉強とか他のことをしないとダメだぞ
ただオナ禁してるだけじゃ何も起こらないからな オナ禁はしてないよ〜
あくまでポルノ禁
したくなったら想像で抜いてる 触ったりハグしたりスキンシップはしたいけど、疲れるから出したくない時ってどうすればいいのかな？
相手にオナ禁してるからって言ったら理解してもらえるかな？ >>204
セックスは必ずしも射精したり逝かせたりしなきゃいけないものでもないから、お互い体に触れて心地よいくらいでも問題ないと思う
もちろんパートナーに対して説得力のある説明は必須 >>202
オナ禁してると、せいしょうっていう液体によってモテるようになってくるらしいけどな。多分なんもしてないのに急にモテだした人ってせいしょうが働いたんだと思う 新しいスウェット買って履いておちんちん揉んでみたら気持ちよすぎて毎日やっちゃいそう モテたいとかセックスしたいという目的の場合オナ禁よりも女と接する機会を増やす方が大事だしね…
当たり前だけど毎日オナニーしながらでも1対1のデートを繰り返してれば余裕で彼女できる あお向けになってスウェットパンツの上からカリの部分を優しく指先でｽｯ…ｽｯ…てやるの最強 皮→ボクサー→スウェットパンツの3重の壁に包まれた低刺激ｵﾅでおちんちんに優しい 俺は2週間くらいだけど、イライラしにくくなった、悩みや漠然とした不安感が多少なくなったような気がしてる
一番は顔と頭の油と体臭かな 25日目でリセットしてしまってから全てがどうでもよくなってきた所詮俺には無理な話だったのだ
何をしたところでおちんちんどうしても切ななるからな 依存断ちって本当に辛いんだな。オナ禁の他に甘いものも禁止してるけど全然おさまらん pcも必要ないソフトが裏で起動してたり無駄なデータが入ってると動き鈍くなるからな
つまり人間の脳も同じような現象が起きてるんだろう
禁欲することによって使われてたメモリが空くからそれで頭が働くようになる >>210
彼女はできるだろうけど、長続きはしないし、オナ猿ってイイ女からは確実にスルーされるからな。
レベルの低いサゲマンが寄って来るようになる。
男女なんてお互いのレベルが合わなきゃ絶対マッチングしないから。 >>219
そう思う。たんにセフレを作るなら簡単なんだよな。 残業続きで鬱がひどいから週4,5のオナニーから週1のオナニーに切り替えるわ
割と惰性で抜いてたけど、抜かないと決めると抜きたくなるな…
メンタル、意欲改善
顔、頭の脂改善
できればトーク力向上でモテるといいなあ オナ禁とか7年以上挑戦してるけどいまだに2週間以上続いたことないわ。
どれだけメリットデメリット浮かべても欲に負けてやってしまう。 やばい。今日知り合いの女性からお金貸して欲しいって言われた。それで代わりに自分のことを好きなようにして良いからとお願いされてオナ禁記録が中断されるところだった。 おはようございます!夜勤明けですが半勃起状態なのでスウェット越しにおちんちんもみもみします!!!!!!!!!!!!!! >>223
それでいいんじゃないか？
2日に1回にするだけでも毎日してた頃に比べれば半分になってるわけだし
オナ禁効果が50%享受できるなら万々歳じゃん 思い返すとポルノ動画を知らなかった小学生時代は日々やる気があって楽しかった
ポルノ動画漬けになった中学生から無気力不安感日常に喜び感じにくくなったな
もう10年以上それが当たり前と思ってたけど、ポルノ断ちしたら変わるのかな オナニー全くやらないよりも週に1回か月に1回くらいのペースでやる方が色気が出るイメージ
実際は知らん 断射・断ポルして食事にも気をつけて、適度に運動していると、自分らしい生き方が自然にできてくるね。
特に自分の道、成功を妨害するものが目の前に現れても華麗にスルーできる。
・怠惰への誘惑（後でやろう、今度やろう）
・悪縁に繋がる人間関係の誘い
・ドリームキラー
こういったものが近づいてきてもブレない。間、髪容れずスルーできる。
スルーしても目の前に立ちはだかってくるなら斬鉄剣でぶった切れる。凄い変化だ。
切れて行く人間関係は多いが、自分にとって不要なものを切り捨てているだけだから、脱皮のようなもの。 シリコンバレー式超ライフハックという本によれば、「セックスは何回してもいいけど発射は30日に一回」というのが一番頭脳明晰で体調もよくなったらしい
接して漏らさずというやつね 必ずしも セックス=射精 というわけではないんだよな
これ理解するまでかなり無理してセックスしてたわ でも普通に考えて出さずに終われなくない？
じゃ射精は後日で、とはならんだろ 相手が満足すればそれでいいかな、とも思うけど
男がいけてないのを気にする女性もいるよな〜 ちなみに
・ポルノを見ない
・射精を週一にする
という次善の策もあるらしい >>235
その「普通」を改めるのは時間がかかるよね オナ禁115エロ禁21日
最近新しい効果発見した
音楽が綺麗に聴こえるわ、音楽が昔見たく楽しめると迷ったけどこっちのが適切かな
なんか音楽きいてて気持ちいいw、アホ見たく音楽聴きまくってた頃を思い出した
エロ禁するまでも確かに毎日聞いてはいたけど、今はもっと鮮明に聞こえるしなんか心に響く感じがある
無感情なのが治ってきたってことなのかな？
ちなみにエロに関しては妄想も控えるようにしてるわw 習慣的なポルノ鑑賞が脳の配線を変え、自分の性欲はポルノに起因し、人生最大の目標はより多くのポルノ鑑賞になる。過剰なポルノ消費によりドーパミン受容体は正常に機能しなくなり、本来の楽しみや達成感、人生の喜びを感じ取れなくなる。更なるドーパミン分泌を促す為にポルノはより過激なものになり、悪循環を繰り返し廃人となっていく。
この薬物は人々に無料で無限に供給され、本物の薬物と違い誰に咎められることも無い。歴史上最も恐ろしい時代は今我々が生きているこの現代なのでは無いだろうか。 一般論を不特定多数に向けて発信してるのに、自分にだけ向けてのものと捉えて冷笑的に自分の特殊例を持ち出して反撃としてぶつけるの笑える
広告とかニュースにいちいちツッコミ入れてそう 夢精って何十日禁欲してても一度もしたことないんだが。。
女の子がくっついて甘えて来たり、普通に仲良くトークしたりといった夢はよく見るんだけど、射精せず。
目覚めたらチンコがカチンコチンにフル勃起してる30代、、
考えられる理由は小６の時に精通して、そこからオナ禁知るまでの17年間1日5発以上やってたからかな。 オナ禁してるけど、クランピングは欠かさない
縛り上げてガチガチにする ポルノの趣味は昔より過激になってきたかも
ただの正常位セックスだとつまんねえなと思っちゃう エロ見ながらガチで45ることはなくなったが
集中力の影響度は睡眠時間の方がでかい気がする もう俺たちは無理してまでシコる必要はないんだよ。もう卒業したんだ…。
ｳｯ！ >>250
独身男性の平均寿命が短いのはオナニーのしすぎが原因だよ
逆にお坊さんのように射精をやめれば100まで生きられる 酒もタバコもやらない、まあ今時そんなに珍しくないだろうけど
ただストレスや体に負担がかかって判断力が下がるとどうしてもオナニーに走ってしまう
ほんの些細なネットのポルノの断片を見せられてそれが引き金になって…
オナ禁は家の中でも理性フル稼働で全く気を抜けんな 徹底的に排除(エロい広告も脳内フィルターで排除)andげやるなら現実リセットするんだという決意
これで普段苦しむ事はなくなった >>253
なぜ？
>>255射精はリアル飲みにしようかなと思う
お名には虚しいだけだ エロ動画を見なくなって、もうすぐ３週間
変化を感じないだけで俺の脳は変わってきてるんだろうか >>258
変わってる。まわりのひとは薄々感じている。 AVの話もできないようなやつとは友達になれんなって思ってたけど、
2年以上禁欲続けて最近は逆になったわ
話し合わせるくらいのバランスは持ち合わせてるけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
