>>614
オナ猿時
10年以上彼女なし
肌髪の毛が荒れている
何事にもやる気なし
毎日ポルノを見る
目を見て話せない、決断が遅い
体臭が臭い

オナ禁時
彼女ができた
肌質髪質改善
睡眠時間短縮
ジムで筋トレした時の筋肉のつき具合が変わる
若く見られる
仕事がうまく行くようになった
彼女にいい匂いがすると言われる、香水とかではないようだ
目を見て話せるようになる、積極性は増した

こんなもんかな。やった感想とすればオナ禁とポルノ禁はセットでやった方がいいね、ポルノ見るとバランスが崩れる感じがする。最低でも30日はポルノ見るのやめないとダメかもしれない。
あと、1週間でテストステロンが最大値だとか前立腺癌だとかそんなん言い訳にしてやれない奴の書いてること信じない方がいいと思うよ。