>>964
あなたの言う長期ってどのくらい?
2ヶ月とか3ヶ月とかなら全然長期じゃないし効果も現れない人が多いから失望してリセットしちゃうんだよね
このスレで1年以上続けてる人はどれくらいいるのか知りたいわ