>>411
俺の場合は２ｃｈで面白いスレ探ししてることもドーパミン放出という意味で
ポルノ漁りと一緒だとおもった。
というのは２ｃｈ漁ってると必ずエロ関係のスレやエロ画像エロ動画がニュースの板でも
貼られていてそこからポルノ漁りにつながることが結構ある。
つまり２ｃｈがトリガーになる。だから２ｃｈもやめたほうがいいとはおもった。
主題と関係ないレスが多数つくのが面白い場所ではあるけれども気が散るクセがつく。

>>404に貼ったけどそういうオナ欲がでてきたときに屈するか抗うかではなく
オナ浴サーフするつまり自分の気持を観察して30分耐えれたらのりきれるという
手法もいいんじゃないかとおもった。